إحذر يجب توقف استخدام الصابون المضاد للبكتيريا
يُعتقد أن الصابون المضاد للبكتيريا أكثر فعالية من الصابون العادي في قتل الجراثيم المسببة للعدوى على جلدك. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات هذا الادعاء ، كما أشارت إدارة الغذاء والدواء.
على العكس من ذلك ، فقد وجد أن الاستخدام طويل الأمد للصابون المضاد للبكتيريا قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية الضارة.
أسباب التخلص من استخدام الصابون المضاد للبكتيريا
يؤدي الصابون المضاد للبكتيريا إلى التأثيرات غير المرغوب فيها التالية:
1. يعطل جهاز الغدد الصماء
من المعروف أن التريكلوسان / التريكلوكاربان الموجود في الصابون المضاد للبكتيريا يحاكي الهرمون الطبيعي وبالتالي يعطل نظام الغدد الصماء. يدركه الجسم على أنه هرمون حقيقي ويتم تحفيزه بشكل مفرط.
حتى الجرعات المنخفضة من هذه المادة الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى تقلبات هرمونية مختلفة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على أدائك البدني والعقلي والبيولوجي بمرور الوقت.
2. يزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان
تشير الدراسات الحديثة إلى أن التريكلوسان يمكن أن يسبب اختلالات هرمونية ويمنع إنتاج الأحماض الدهنية ، وكلاهما يمكن أن يساهم في تطور السرطان. هناك حاجة إلى مزيد من البحث المكثف لتأكيد هذا الادعاء.
3. يساهم في مقاومة البكتيريا
لا يعمل التريكلوسان ضد جميع سلالات البكتيريا. بعضها يقاومه بشكل طبيعي ، في حين أن البعض قد يصبح مقاومًا بمرور الوقت بعد التعرض المتكرر لتركيزات منخفضة من المادة.
4. قد يسبب حساسية الجلد
يمكن أن تؤدي العوامل الكيميائية المطهرة مثل التريكلوسان إلى تفاعلات حساسية الجلد التي تظهر في شكل جفاف وتهيج وحكة وحتى تشقق ونزيف.
5. يجعلك تكتسب الوزن
تم ربط التعرض للتريكلوسان بارتفاع معدل زيادة الوزن والسمنة بين سكان الولايات المتحدة ، لكن الآلية الكامنة وراء ذلك لا تزال غير واضحة.
6. قد يكون غير آمن للحوامل
وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن التقلبات الهرمونية التي يسببها التعرض للتريكلوسان قد تعيق نمو الجنين السليم بل وتسبب الإجهاض التلقائي أو الإجهاض.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم مزايا هذا الادعاء بشكل صحيح.
7. يضر بالبيئة
يعتبر التريكلوسان المستخدم في الصابون المضاد للبكتيريا ومنتجات العناية الشخصية الأخرى ضارًا بالبيئة ، مما سيضر دون قصد بالبشر والحيوانات والحياة المائية على المدى الطويل.
ما هو الصابون المضاد للبكتيريا وماذا يحتوي؟
وجدت دراسة نشرتها جامعة هارفارد أن الصابون المضاد للبكتيريا له نفس تركيبة الصابون العادي تقريبًا ، باستثناء مكون كيميائي واحد يسمى تريكلوسان أو تريكلوكاربان.
من المعروف أن التريكلوسان يحد من تكاثر البكتيريا لمنع العدوى. ومع ذلك ، فإنه لا يعمل ضد الفيروسات أو الميكروبات الأخرى.
في الوقت الحاضر ، تحتوي معظم أنواع الصابون المضاد للبكتيريا على مادة التريكلوسان كمكون نشط رئيسي ، ويفضل عادةً على الصابون العادي للحفاظ على بشرتك خالية من الجراثيم وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
مع ظهور COVID-19 ، يختار المزيد والمزيد من الناس الصابون المضاد للبكتيريا على أمل تجنب المرض. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن الصابون الذي يحتوي على التريكلوسان يقدم نفس النتائج تقريبًا مثل الصابون العادي عندما يتعلق الأمر بمكافحة أو منع العدوى.
ما الذي يمكن استخدامه أيضًا بدلاً من الصابون المضاد للبكتيريا؟
بالنظر إلى جميع الآثار الجانبية المحتملة المذكورة أعلاه ، من الأفضل البحث عن بديل أكثر أمانًا للصابون المضاد للبكتيريا الذي يمكن أن يوفر لك تأثيرًا تعقيمًا إضافيًا دون المساس بصحتك العامة أو الإضرار بالبيئة.
لحسن الحظ ، لست مضطرًا إلى النظر إلى أبعد من الزيوت الأساسية لتلبية هذه المتطلبات. هذه المستخلصات المركزة مشتقة من نباتات طبية تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا مختلفة تمنحها خصائص علاجية.
تشتهر الزيوت العطرية المختلفة بخصائص علاجية مختلفة ، وبعضها له تأثيرات قوية مضادة للميكروبات.
وجدت إحدى الدراسات أن الزيوت العطرية من الزعتر والليمون والأوريجانو واللافندر فعالة جدًا ضد بعض السلالات الأكثر شيوعًا من البكتيريا المسببة للعدوى بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية و المكورات المعوية البرازية و بكتريا قولونية و الكلبسيلة الرئوية.
وبالتالي ، يمكن استخدام هذه الزيوت الأساسية كبديل طبيعي وأكثر أمانًا للمنتجات المضادة للبكتيريا المحتوية على التريكلوسان.
كيف تستعمل:
امزج بضع قطرات من الزيت (الزيوت) العطرية المفضل لديك في الصابون السائل أو غسول الجسم للحصول على قوة إضافية مضادة للبكتيريا.
يمكنك أيضًا شراء الصابون ومنتجات النظافة الشخصية التي تحتوي على زيوت أساسية.
كلمة أخيرة
تظهر أحدث الأبحاث أن الصابون العادي له نفس فعالية الصابون المضاد للبكتيريا عندما يتعلق الأمر بقتل البكتيريا المسببة للأمراض على الجلد ، ولكن هذا الأخير له آثار جانبية أكثر. يمكن إرجاع الآثار الضارة للصابون المضاد للبكتيريا إلى مكوناته النشطة الرئيسية ، وهي التريكلوسان والتريكلوكاربان.
أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) قاعدة لوقف تسويق أي منتج مضاد للبكتيريا بدون وصفة طبية يحتوي على هذه المواد الكيميائية حيث لا يتم التعرف عليها عمومًا على أنها آمنة وفعالة. يمكنك اختيار المنتجات التي تحتوي على عوامل طبيعية مضادة للبكتيريا مثل الزيوت الأساسية.