ماهي الرؤوس البيضاء وكيفية التخلص منها
حب الشباب مشكلة جلدية متكررة منتشرة في ما يصل إلى 85٪ من المراهقين مرة واحدة على الأقل خلال فترة المراهقة.
من بين الأنواع المختلفة لحب الشباب ، تعد الرؤوس البيضاء من أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا وتتميز بظهور نتوءات بيضاء صغيرة على الجلد. تظهر عادة على الوجه والكتفين والظهر والذراعين ، خاصة عند المراهقين.
تتطور الرؤوس البيضاء ، على غرار أشكال حب الشباب الأخرى ، بسبب انسداد مسام الجلد بخلايا الجلد الميتة والزيوت والحطام. تتميز بمظهر أبيض مميز لأنها كوميدونات مغلقة ، أي أن المسام المسدودة مغطاة بطبقة رقيقة من الجلد.
أسباب الرؤوس البيضاء
عادة ما تكون الرؤوس البيضاء نتيجة لزيادة إفراز الدهون أو الزيت ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة خطر انسداد المسام. يمكن أن يؤدي عدد من العوامل إلى زيادة إنتاج الزيت أو المساهمة في انحباس الحطام في مسام الجلد ، بما في ذلك:
- التغيرات الهرمونية ، خاصة أثناء البلوغ والحمل والحيض وانقطاع الطمث
- الوراثة
- استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي ومنتجات العناية بالبشرة ومنتجات الشعر
- إجهاد مفرط
- قلق
- التعرض لتلوث الهواء
- الظروف الجوية القاسية مثل الرطوبة العالية
أعراض الرؤوس البيضاء
تظهر الرؤوس البيضاء على شكل نتوءات صغيرة على الجلد ذات طرف أبيض. يمكن رؤيتها على الوجه أو الصدر أو الكتفين أو الظهر أو الرقبة أو الذراعين.
علاج الرؤوس البيضاء
تتوفر العديد من طرق العلاج لإدارة الرؤوس البيضاء. يمكنك استشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية بشأن العلاجات التالية لتحديد الأنسب لبشرتك:
1. البنزويل بيروكسايد
البنزويل بيروكسايد يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويساعد أيضًا في إزالة خلايا الجلد الميتة. وهو من أكثر العلاجات شيوعًا لحب الشباب الالتهابي ، حيث يمكن استخدامه لفترات أطول من المضادات الحيوية.
هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية والتي تحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد التي يمكنك محاولة علاجها.
2. كريمات الريتينويد
الرتينويدات هي مادة حال للطبقة القرنية ، مما يعني أنها تساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي تساعد في فتح مسام الجلد. قد يتم وصف المواد الهلامية أو الكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على أحماض الريتينويك أو تريتينوين.
3. المنتجات الموضعية التي تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي (AHAs و BHAs)
تستخدم أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي عمومًا كمقشرات كيميائية خفيفة. إنها تساعد على إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة للكشف عن بشرة جديدة ومتجددة. علاوة على ذلك ، فهي عوامل مضادة للبكتيريا تساعد في التحكم في تكوين حب الشباب.
إن أحماض ألفا هيدروكسي و أحماض بيتا هيدروكسي المستخدمة عادة في علاج الرؤوس البيضاء هي حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك ومشتقاته. حمض الساليسيليك هو حمض الهيدروكسي الأكثر استخدامًا لأنه فعال للغاية في تقشير الجلد ومنع انسداد المسام.
يمكن العثور على حمض الساليسيليك بنسبة 0.5٪ -2٪ في المنتجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الكريمات والمواد الهلامية والتونر والمرطبات. يُنصح باستخدام هذه المنتجات 2-3 مرات يوميًا.
حمض اللاكتيك هو حمض هيدروكسي آخر شائع الاستخدام. اعتمادًا على درجة الحموضة والتركيز والتوافر البيولوجي ، يمكن استخدامه في المنزل كمقشر خفيف أو مرطب أو عامل تقشير كيميائي.
4. كريمات النياسيناميد
يستخدم النياسيناميد بشكل شائع لعلاج أعراض حب الشباب لأنه يساعد في تقليل الاحمرار والتورم. يمكن شراء هذا الدواء المضاد للالتهابات ككريم موضعي. لحب الشباب الشديد ، قد يصف لك طبيبك مكملات النياسيناميد عن طريق الفم.
5. استخراج كوميدون
يقوم بإجرائه خبير ، يتضمن استخراج الكوميدون إزالة محتويات حب الشباب باستخدام أدوات متخصصة ومعقمة.
تجنب إجراء الاستخراج في المنزل لأنك قد تدفع محتويات حب الشباب إلى عمق الجلد وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
6. التقشير الدقيق للجلد
يشير التقشير الدقيق للجلد إلى إجراء سريري لتقشير الجلد يستخدم أداة متخصصة. عندما يتم إجراؤها بشكل صحيح من قبل خبير ، فإن التقشير الدقيق يمكن أن يفتح المسام بشكل فعال وبالتالي يساعد في علاج الرؤوس البيضاء وغيرها من أشكال حب الشباب.
7. التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي عبارة عن علاجات لتقشير الجلد تستخدم أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي عالية القوة ، وبالتالي يجب إجراؤها بواسطة خبير في بيئة سريرية.
يساعد هذا العلاج على إزالة طبقة الجلد الخارجية التي تحتوي على خلايا الجلد الميتة والأوساخ ، لتكشف عن طبقة جلد جديدة وأكثر نعومة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي في التحكم في إنتاج الزيت وبالتالي منع تكوين الرؤوس البيضاء وغيرها من أشكال حب الشباب.
8. التقشير الأصفر
التقشير الأصفر هو علاج يعتمد على الريتينول يتم وضعه على الجلد ويترك لبضع ساعات قبل شطفه.
يساعد التقشير على إزالة الطبقات السطحية من الجلد ، مما يسمح لبشرة متجددة جديدة بالنمو تحتها. يعمل هذا العلاج أيضًا على تحفيز تكوين الكولاجين الجديد وبالتالي شد الجلد لإزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
9. هيدرا فيشل
هيدرا فيشل هو علاج خاص للعناية بالبشرة يعمل على فتح المسام وإزالة العوامل المسببة لحب الشباب من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا الإجراء غير الجراحي أن يحسن ندبات حب الشباب وفرط التصبغ.
10. ليزر ثاني أكسيد الكربون
يستخدم علاج ليزر ثاني أكسيد الكربون بشكل عام لعلاج ندبات حب الشباب ، ولكن يوصى أيضًا بتقشير سطح الجلد للكشف عن بشرة متجددة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الليزر الاستئصالي ، كما هو الحال في ليزر ثاني أكسيد الكربون ، يحفز تكوين الكولاجين ، مما يساعد في نمو البشرة بشكل سلس.
يمكن استخدام ليزر ثاني أكسيد الكربون على سطح الجلد. قد يتم استهداف المناطق التي بها ندبات حب الشباب لتلاشي الندبات ودمجها مع الجلد المحيط بها.
11. الإربيوم: ليزر YAG
على عكس العلاج بليزر ثاني أكسيد الكربون ، يستخدم ليزر erbium: YAG ليزر غير استئصالي لعلاج ندبات حب الشباب والتجاعيد والمسام المفتوحة. يساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة عن طريق تحفيز تكوين الكولاجين دون الإضرار بالجلد.
يوفر هذا العلاج طاقة الليزر للجلد في نقاط صغيرة فوق المنطقة المستهدفة ويتطلب وقتًا قصيرًا جدًا للشفاء.
تشخيص الرؤوس البيضاء
يمكن تشخيص الرؤوس البيضاء بسهولة من خلال الفحص البدني للوجه والصدر والعنق وأعلى الذراعين والظهر ، بشكل عام المناطق التي بها أكبر عدد من الغدد الدهنية.
لتحديد سبب الآفات ، قد يسأل طبيبك عن تاريخك الطبي ونوع بشرتك وروتين العناية بالبشرة.
عوامل الخطر
إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالرؤوس البيضاء:
- يخضع المراهقون لتغيرات هرمونية مرتبطة بالبلوغ ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. من بين هذه المجموعة عالية الخطورة ، يتأثر الأولاد أكثر من الفتيات.
- حب الشباب عند البالغين أكثر انتشارًا بين الإناث منه بين الذكور.
- يرتبط الإفراط في تناول السكر والوجبات السريعة بشكل منتظم بزيادة الإصابة بحب الشباب.
- يمكن أن يؤدي استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية إلى تجريد البشرة من الرطوبة الطبيعية وبالتالي تحفيز إفراز الدهون ، مما يمهد الطريق لحب الشباب.
- يمكن أن يؤدي فرك بشرتك كثيرًا أو بشدة إلى تحفيز ظهور حب الشباب أو تفاقمه.
متى ترى الطبيب
تعتبر الرؤوس البيضاء مشكلة تجميلية شائعة لا تتطلب عمومًا أي رعاية طبية. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كانت الرؤوس البيضاء متكررة بشكل متكرر أو مرتبطة بتطور التكيسات أو العقيدات.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من القيام بزيارة طارئة للطبيب إذا كان الدواء الذي تستخدمه للرؤوس البيضاء أو حب الشباب يسبب الإغماء أو الالتهاب في الوجه أو العينين أو اللسان أو الشفتين.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- ماذا أفعل إذا زادت الرؤوس البيضاء؟
- كم مرة يجب أن أقوم بتقشير بشرتي؟
- ما هي طريقة العلاج الأنسب لي؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- صفي روتينك للعناية بالبشرة.
- متى لاحظت ظهور الرؤوس البيضاء لأول مرة وما هي المناطق التي تؤثر عليها؟
- ما العوامل ، مثل الدورة الشهرية أو الإجهاد ، هل لاحظت أن لها تأثيرًا على الرؤوس البيضاء؟
كلمة أخيرة
الرؤوس البيضاء هي شكل شائع من حب الشباب وتظهر على شكل آفات صغيرة ومغلقة على سطح الجلد. في حين أنها نادرًا ما تكون مشكلة طبية خطيرة ، غالبًا ما يسعى الناس للعلاج من الرؤوس البيضاء لأسباب تجميلية.
هناك عدد من العلاجات التي يمكنك تجربتها لتحسين الرؤوس البيضاء. وتشمل هذه العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، والوصفات الطبية ، والعلاجات في العيادة. استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لتحديد سبب ظهور الرؤوس البيضاء حتى تتمكن من منع تكرارها.
مواصلة القراءة
إزالة الرؤوس البيضاء: 4 علاجات منزلية و 8 نصائح وقائية