القلاع المهبلي: العلاج المنزلي والعناية الذاتية
يشير مرض القلاع المهبلي إلى فرط نمو فطريات المبيضات البيضاء الموجودة في البكتيريا المهبلية. إنها حالة شائعة يتم الشفاء منها في غضون أسبوعين بالعناية المناسبة والأدوية المضادة للفطريات.
يوصى بزيارة الطبيب ومناقشة أعراضك ، خاصة إذا كنت تعانين من مرض القلاع المهبلي المتكرر.
العلاجات المنزلية للقلاع المهبلي
يمكن أن تساعد المكونات التالية المتاحة بسهولة في التخفيف من المشكلة ويمكن استخدامها كعلاجات بديلة.
1. جرب الزبادي
هناك اعتقاد شائع بأن تناول الزبادي أو العصيات اللبنية الحية يقلل من معدل الإصابة بالمبيضات ويمنع الانتكاس.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فاعلية الزبادي والعصيات اللبنية في الوقاية من مرض القلاع المهبلي وعلاجه.
ملخص:
يمكن أن يساعد محتوى البروبيوتيك في الزبادي في استعادة توازن البكتيريا الجيدة في الجسم والمساعدة في تحسين عدوى الخميرة.
2. ضع العسل
تجعل الخصائص المضادة للميكروبات في العسل بديلاً فعالاً من حيث التكلفة لعلاج مرض القلاع المهبلي.
يمكن أن تساعد الكريمات التي تحتوي على العسل والزبادي في تخفيف الحكة المصاحبة لالتهابات المهبل.
ملخص:
يعمل العسل كمضاد طبيعي للفطريات ومضاد حيوي يمكن أن يساعد في علاج الالتهابات المهبلية.
3. استخدم زيت جوز الهند والثوم
يستخدم بعض الأشخاص أيضًا زيت جوز الهند موضعيًا والثوم لعلاج مرض القلاع المهبلي. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لدعم هذا الادعاء.
ملخص:
يمتلك زيت جوز الهند خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في علاج مرض القلاع المهبلي.
4. ضع حمض البوريك
تظهر بعض الدراسات فعالية التطبيق الموضعي لحمض البوريك في علاج عدوى الخميرة المهبلية.
ومع ذلك ، يجب أن يكون مخصصًا للعدوى المقاومة للأزول والمتكررة ، خاصة تلك التي تسببها أنواع المبيضات مبيضة جرداء.
ملخص:
يحتوي حمض البوريك على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات يمكن استخدامها في علاج الالتهابات المهبلية.
5. استخدم زيت شجرة الشاي
يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في علاج عدوى الخميرة المهبلية.
يمكن استخدام مزيج من زيت شجرة الشاي والأدوية التقليدية مثل فلوكونازول في شكل هلام وقد يساعد في علاج عدوى الخميرة المهبلية.
عند الاستخدام الموضعي ، اخلطي زيت شجرة الشاي في زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لمنع تهيج جدران المهبل.
6. استهلك خل التفاح
يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للفطريات ضد الكانديدا وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج حالة سيئة من داء المبيضات المهبلي.
خفف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء واستهلكه.
7. استخدم الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في مكافحة الالتهابات الفطرية.
أظهرت دراسة أن الشاي الأخضر فعال في منع التصاق خلايا الخميرة ببعضها البعض ، وبالتالي منع تكوين الخميرة الزائدة.
يمكنك تناوله إما في شكل شاي بانتظام أو إضافة أوراق الشاي الأخضر إلى حمامك.
8. اشرب عصير التوت البري
التوت البري غني بمضادات الأكسدة ويمنع الخميرة والبكتيريا من التكاثر عن طريق تثبيط ارتباطها بجدران المهبل.
يمكن أن يساعد تناول 1-3 أكواب من عصير التوت البري الصافي يوميًا في الوقاية من مرض القلاع المهبلي وعلاجه.
ملحوظة: ينصح باستشارة طبيبك قبل وضع أي علاج داخل منطقة المهبل.
نصائح للعناية الذاتية لمنع مرض القلاع المهبلي
من الضروري الحفاظ على نظافة المهبل لمنع عدوى الخميرة. فيما يلي بعض الاقتراحات التي يمكن أن تساعد في منع مرض القلاع المهبلي والتحكم في أعراضه:
- تجنبي الفوط اليومية والمزلقات الموضعية.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية بالكامل.
- لا ترتدي الجوارب الطويلة (بدلًا من ذلك ارتدِ خرطومًا يصل إلى الفخذ أو الركبة).
- ارتدِ سروالًا أو تنانيرًا فضفاضة.
- قم بإزالة ملابس السباحة المبللة وملابس التمرين على الفور.
- استخدم المنظفات المعتمدة من قبل أطباء الجلدية.
- اشطفي الملابس الداخلية مرتين وأي ملابس أخرى تلامس الفرج.
- لا تستخدم منعم الأقمشة على الملابس الداخلية.
- استخدم ورق التواليت الناعم والأبيض غير المعطر.
- تجنب وضع الشامبو على منطقة الفرج.
- لا تستخدمي حمام الفقاعات أو أي كريمات معطرة أو صابون.
- اغسلي الفرج بالماء البارد إلى الفاتر فقط.
- اشطف الفرج بالماء بعد التبول.
- استخدم وسادات قطنية 100٪ وسدادات قطنية للحيض.
- استخدم مزلقًا مائيًا إذا لزم الأمر أثناء الجماع.
- التبول (للوقاية من الالتهاب) ، واشطف الفرج بالماء البارد بعد الجماع.
- تجنبي كريمات منع الحمل أو مبيدات النطاف.
- لا تسبحي في حمامات تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
- تجنب استخدام أحواض المياه الساخنة.
هل سيحتاج شريكك الجنسي إلى العلاج؟
على الرغم من أن مرض القلاع المهبلي ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن ينتقل إلى شريكك أثناء ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي. يعتمد خطر إصابة شريكك على عوامل معينة.
الرجال لديهم فرص منخفضة للإصابة بالعدوى. ومع ذلك ، في حالة ظهور أي من الأعراض التالية ، يجب استشارة الطبيب:
- طفح جلدي أحمر مثير للحكة على القضيب
- تهيج تحت القلفة أو عند طرف القضيب (التهاب الحشفة)
- طفح جلدي أحمر متقطع على طرف القضيب
كلمة أخيرة
يمكن علاج مرض القلاع المهبلي بسهولة بدورة علاجية مضادة للفطريات. من الضروري إدارة العوامل التي تسبب فرط نمو المبيضات.
لتجنب التكرار ، من المهم الحفاظ على نظافة المهبل واتخاذ التدابير الوقائية.
مواصلة القراءة
القلاع المهبلي: الأسباب والأعراض والعلاج
ما هو القلاع المهبلي وكيفية علاجه؟