تأثير مرض السكري غير المنضبط على القلب والعينين والكلى والأعصاب
داء السكري هو مجموعة من الاضطرابات التي تتميز بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. يصنف على أنه “اضطراب استقلابي” ، مما يعني أنه لا يقتصر على عضو معين ولكنه يؤثر على الصحة العامة ونوعية حياة الشخص المصاب.
وفقًا للتقارير الأخيرة ، في عام 2021 ، أصيب حوالي 10.5٪ من سكان العالم (536.6 مليون شخص) بهذه الحالة ، ومن المتوقع أن يرتفع انتشارها إلى 12.2٪ (783.2 مليون شخص) بحلول عام 2045.
المضاعفات المصاحبة لمرض السكري غير المنضبط
في مرض السكري غير المنضبط ، تظل مستويات السكر في الدم مرتفعة لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى تلف أعضاء الجسم. يتأثر القلب والكلى والعينين والأعصاب والدماغ بمرض السكري غير المنضبط.
1. كيف يؤثر مرض السكري غير المنضبط على القلب؟
تنسب دراسة نُشرت في عام 2015 في المجلة العالمية للسكري أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة لدى مرضى السكري.
تحدد الدراسة أيضًا الآليات التالية التي يؤثر بها مرض السكري على وظيفة القلب والأوعية الدموية:
- السمنة: السمنة شائعة لدى مرضى السكري ، وخاصة المصابين بداء السكري من النوع 2 ، وترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL): يتراكم لدى مرضى السكري مستويات عالية من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو “الكوليسترول الضار”. بمرور الوقت ، يتراكم هذا النوع من الكوليسترول في الشرايين ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.
- ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم شائع بين مرضى السكري من النوع 1 والنوع 2 بنسبة 30٪ و 60٪ على التوالي. (2) (3) يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إجهاد أكبر للأوعية الدموية التي تمر عبر القلب ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.
2. ما هو تأثير مرض السكري غير المنضبط على العينين؟
يمكن أن يؤثر مرض السكري على العينين بعدة طرق. تم إدراج خمسة مضاعفات رئيسية للعين بسبب مرض السكري في مراجعة نُشرت في عام 2015 في المجلة العالمية للسكري. (4) هؤلاء هم:
- اعتلال الشبكية السكري (DR): هذا هو أكثر مضاعفات العين شيوعًا لمرض السكري. في DR ، تتأثر الأوعية الدموية الصغيرة في شبكية العين وتتطور إلى نزيف وأخيراً العمى. اعتلال الشبكية السكري هو السبب الأكثر شيوعًا للعمى لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. في الولايات المتحدة ، يبلغ معدل انتشار DR في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني والمصابين بالمرض لأكثر من عشرين عامًا 95٪ و 60٪ على التوالي.
- اعتلال الحليمي السكري (DP): في اعتلال الحليمي السكري ، هناك تورم في القرص البصري. هذه المضاعفات شائعة مثل اعتلال الشبكية السكري ، ولكن سببها ليس واضحًا كما هو الحال في اعتلال الشبكية السكري.
- الوذمة البقعية السكرية (DME): يُنظر إلى DME كنتيجة لاعتلال الشبكية السكري. في هذه الحالة ، يحدث تورم في جزء من الشبكية يسمى البقعة بسبب امتلائها بالسوائل. هذا يؤدي إلى صعوبة في القراءة والكتابة والقيادة والتعرف على الوجوه وفقدان البصر في النهاية. إنه سبب رئيسي لفقدان البصر لدى مرضى السكري من النوع 2.
- الجلوكوما: في حالة الجلوكوما ، يحدث تراكم للضغط في العصب البصري ، والذي يربط العين بالدماغ ، مما يتسبب في تلفها ، مما يؤدي في النهاية إلى العمى. يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأنواع معينة من الجلوكوما.
- إعتام عدسة العين: في هذه الحالة ، تصبح عدسة العين ضبابية ، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية. يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري لخطر الإصابة بمرض الساد في عمر أصغر بمرتين إلى خمس مرات من غير المصابين بمرض السكري.
3. كيف يؤثر مرض السكري غير المنضبط على الكلى؟
مرض الكلى السكري (DKD) أو اعتلال الكلية السكري هو أحد مضاعفات مرض السكري من النوع 2 ويؤثر على حوالي ثلث المرضى.
قد يستغرق الأمر سنوات حتى يحدث تلف الكلى في الأشخاص المصابين بداء السكري. تتميز المراحل المبكرة من DKD بعدم قدرة الأعضاء والأنسجة الداخلية ، وخاصة العضلات ، على الاستجابة للأنسولين. مع تقدم الفشل الكلوي ، تقل قدرة الكلى على تصفية الفضلات.
4. مرض السكري وتلف الأعصاب
ينقل الجهاز العصبي النبضات العصبية من وإلى الدماغ ، مما يجعل الحركات وتنفيذ وظائف الجسم المختلفة ممكنة. يعد انهيار الجلوكوز لإنتاج الطاقة أهم عملية في الأداء العصبي.
عند مرضى السكري ، تُفقد القدرة على استخدام الجلوكوز لإنتاج الطاقة. وبالتالي ، يقومون بتحويل الجلوكوز الزائد إلى سوربيتول كحول. يؤدي تراكم السوربيتول في الأعصاب إلى إتلافها ، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب السكري.
الأعصاب موجودة في جميع أنحاء الجسم. وبالتالي ، يمكن أن يكون للضعف في وظيفة العصب تأثيرات عديدة. تعتمد الأعراض على منطقة الجسم والأعضاء المصابة بالاعتلال العصبي.
النوعان الرئيسيان لتلف الأعصاب السكري هما:
- تلف الأعصاب المحيطية: يؤدي إلى الشعور بالوخز ، والحرقان ، والخدر ، والتشنجات ، وآلام في إطلاق النار ، وضعف العضلات ، وفقدان التناسق والتوازن.
- تلف العصب اللاإرادي: تشمل الأعراض مشاكل المثانة ، مشاكل الجهاز الهضمي ، ضعف الانتصاب ، جفاف المهبل ، سرعة دقات القلب ، مشاكل في العين في التكيف من الضوء إلى الظلام ، والدوخة ، والإغماء.
5. ما هو تأثير مرض السكري غير المنضبط على وظائف المخ؟
الجلوكوز هو المزود الوحيد للطاقة للدماغ ، وأي شيء يتعارض مع توفر الجلوكوز في الدماغ يؤثر على بنيته وأدائه الفعال.
استخدمت دراسة أجريت في عام 2010 ونشرت في مجلة Diabetes بيانات من تصوير دماغ الأطفال المصابين بداء السكري من النوع 1. أظهرت النتائج تأثر بنية الدماغ ووظائفه المعرفية.
تم الإبلاغ عن دراسة أخرى في عام 2015 في حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم استخدمت التصوير بالرنين المغناطيسي ووجدت أن مرضى السكري من النوع 1 والنوع 2 يظهرون تغيرات في بنية الدماغ ، وانخفاض في الفهم ، وضعف الذاكرة. يرتبط مرض السكري من النوع 2 بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50٪.
يؤثر تلف الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ بسبب مرض السكري على تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية. في بعض الأحيان ، قد تتمزق الأوعية الدموية التالفة ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في المخ.
6. ما هي المضاعفات الفموية لمرض السكري غير المنضبط؟
تُلاحظ المضاعفات الفموية لدى أكثر من 90٪ من مرضى السكري ، وفقًا لمراجعة حديثة نُشرت في عام 2018. تسرد المراجعة نفسها المظاهر الفموية لمرض السكري غير المنضبط ، (15) وهي:
- تسوس الأسنان: يضعف مرض السكري من قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات بما في ذلك التهابات الفم. هذا يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم. مع مرور الوقت ، تصيب هذه البكتيريا الأسنان ، مما يؤدي إلى تكوين طبقة البلاك (طبقة صفراء على الأسنان). تعمل اللويحات على تآكل مينا الأسنان (الطبقة الواقية للأسنان) ، مما يمهد الطريق لتسوس الأسنان أو تسوس الأسنان.
- أمراض اللثة: المرحلة المبكرة من أمراض اللثة هي التهاب اللثة ، حيث يحدث تهيج في اللثة بسبب تصلب اللويحات مما يؤدي إلى تورم ونزيف اللثة. أمراض اللثة هي التهاب متقدم للثة يتميز بتلف العظام والأنسجة المحيطة الداعمة للأسنان ، مما يؤدي إلى فقدان الأسنان.
- اضطراب حرقة الفم: تصيب هذه المتلازمة الأشخاص المصابين بداء السكري وتعطي شعورًا بالحرقان أو احمرار اللسان وجفاف الفم مع زيادة العطش.
فهم أفضل لمرض السكري
الجلوكوز هو المصدر الأساسي للطاقة لجميع خلايا الجسم ويتم الحصول عليه من تحلل الطعام الذي تتناوله. الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ، وهو مسؤول عن مساعدة الجلوكوز على دخول الخلايا وتكسيرها لإنتاج الطاقة.
عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين جيدًا ، يحدث تراكم الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. بمرور الوقت ، يمكن أن يضر هذا بأعضائك الداخلية ويؤدي إلى مضاعفات صحية مختلفة.
اقرأ أيضًا: كل شيء عن مرض السكري: الأسباب والخرافات والعلاجات المنزلية
أنواع مرض السكري
أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا هي النوع 1 والنوع 2 وسكري الحمل.
1. مرض السكري من النوع الأول
يُطلق على مرض السكري من النوع الأول أيضًا داء السكري “الذي يصيب الأطفال” أو داء السكري “غير المعتمد على الأنسولين” (NIDDM) ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجسم الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ، مما يؤدي إلى القليل جدًا أو عدم وجوده. الأنسولين. عادة ما يتم تشخيصه عند الأطفال والمراهقين والشباب.
يعاني حوالي 5٪ – 10٪ من مرضى السكري من النوع الأول من مرض السكري ، ويحتاج المصاب إلى أخذ حقن الأنسولين يوميًا للبقاء على قيد الحياة. في الوقت الحالي ، لا تُعرف الإجراءات الوقائية لمرض السكري من النوع الأول.
2. مرض السكري من النوع 2
يُطلق على مرض السكري من النوع 2 أيضًا داء السكري “الذي يصيب البالغين” أو “المعتمد على الأنسولين” (IDDM) ، ويندرج 90٪ -95٪ من مرضى السكري في هذه الفئة.
في هذه الحالة ، يفشل الجسم في الاستجابة للأنسولين ، وعادة ما يتم تشخيصه عند البالغين. لحسن الحظ ، يمكن الوقاية منه عن طريق إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة مثل فقدان الوزن وممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي.
3. سكري الحمل
يتطور سكري الحمل لدى النساء الحوامل اللواتي لم يصبن بمرض السكري من قبل ، ويختفي بعد ولادة الطفل. إذا تم تشخيص إصابتك بسكري الحمل ، فستكون لديك أنت أو طفلك في مرحلة البلوغ خطرًا متزايدًا للإصابة بداء السكري من النوع 2.
4. مقدمات السكري
تشير هذه الحالة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي ولكنه ليس مرتفعًا بدرجة كافية لتشخيص مرض السكري من النوع 2. تزيد مقدمات السكري من خطر الإصابة بالنوع 2 من داء السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. والخبر السار هو أنه يمكن منعه من خلال تبني تغييرات في نمط الحياة.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول مرض السكري
كيف يمكنني التحكم في مرض السكري غير المنضبط أو عكسه بشكل طبيعي؟
يمكنك التحكم في مرض السكري غير المنضبط أو عكسه من خلال اتباع أسلوب حياة صحي.
يتضمن ذلك ما يلي: ممارسة الرياضة بانتظام ، وتقييد تناول الكربوهيدرات ، وتناول نظام غذائي غني بالألياف ، والحفاظ على رطوبتك ، وتجنب الإجهاد ، والحفاظ على وزن مثالي ، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
ما هي الأطعمة التي تساعد في عكس مرض السكري؟
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تساعد في عكس مرض السكري. وتشمل هذه الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة والحبوب الكاملة والمكسرات والتوت والخضروات المرة مثل الحلبة والقرع المر والفاصوليا العنقودية والنيم.
يرجى ملاحظة أنه لا يمكن عكس داء السكري من النوع 1 لأن الجسم لا ينتج الأنسولين على الإطلاق.
كم من الوقت يمكنني العيش مع مرض السكري غير المنضبط؟
يمكن أن يعيش الشخص العادي المصاب بمرض السكري من النوع 2 في سن 65 عامًا ما يصل إلى 80-85 عامًا. في حالة مرض السكري من النوع 1 ، يصل متوسط العمر المتوقع إلى 60-65 عامًا.
كلمة أخيرة
مرض السكري هو اضطراب في التمثيل الغذائي ، وإذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تلف أعضائك ويؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكتة الدماغية ، وضعف البصر ، وفقدان الأسنان ، والفشل الكلوي.
ومع ذلك ، يمكنك التحكم في مرض السكري وعكس مساره عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة والعيش حياة جيدة. يمكن تحقيق ذلك من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وممارسة الرياضة ، وفقدان الوزن ، وتجنب التدخين ، وعلاج ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة.