مسامير القدم: الأسباب والأعراض وعوامل الخطر والعلاج
قد يؤدي الضغط المفرط على القدم أو الاحتكاك بالجزء الداخلي من حذائك إلى تكوين طبقات جلد جديدة على القدم. ويصاحب ذلك ترسب الكيراتين في طبقات الجلد هذه ، مما يعطيها ملمسًا قاسيًا وخشنًا.
تُعرف هذه النتوءات الصلبة والمرتفعة ، والتي تكونت نتيجة فرط التقرن ، باسم مسمار القدم.
يتطور مسمار القدم عمومًا على أصابع القدم أو بالقرب منها أو بينها أو أسفل القدم أو على باطن القدم. تظهر كمنطقة سميكة ، دائرية ، مرتفعة من الجلد وتتكون من طبقات خلايا الجلد المتقرنة والميتة.
نظرًا لأن مسمار القدم يمكن أن يكون مصدر إزعاج ومضاعفات ، فمن الضروري معالجته في الوقت المناسب.
أسباب مسمار القدم
قد تساهم العوامل التالية في تطوير مسمار القدم:
- استخدام الأحذية الضيقة أو الكعب العالي أو الأحذية غير المناسبة
- الوقوف لفترات طويلة
- المشي أو الجري حافي القدمين
- عدم استخدام الجوارب مع الأحذية
- استخدام الجوارب الفضفاضة ذات البطانة
- الضغط المستمر على القدمين أثناء الأنشطة
علامات وأعراض مسمار القدم
تظهر مسامير القدم على شكل نتوء سميك وخشن ومتقشر على الجلد. يتم تصنيف مسامير القدم إلى ثلاثة أنواع:
- مسامير القدم الصلبة: صفراء وسميكة وصلبة ، وعادة ما يكون مركزها رمادي.
- مسامير القدم اللينة: وهي تشبه القرحة المفتوحة.
- بذور مسامير القدم : عادة ما تكون صغيرة وتتطور على نعل القدم.
بغض النظر عن النوع ، قد تظهر مسمار القدم العلامات والأعراض التالية:
- عدم الراحة أثناء المشي أو الوقوف
- ألم
- الشعور بالحرقة
- الشعور بالألم عند ارتداء الأحذية
علاج مسامير القدم
يتضمن علاج الخط الأول لـمسامير القدم إجراءات لتنعيمها وإزالة الجلد السميك. تشمل هذه الإجراءات نقع القدمين في ماء دافئ أو التقشير باستخدام حجر الخفاف.
من الضروري أيضًا معالجة السبب الأساسي لمنع التكرار. لذلك ، يجب إزالة أي مصدر للاحتكاك أو التهيج أو الضغط على مسمار القدم. قد يُطلب منك تغيير نوع حذائك أو مقاسه.
استشر طبيبك بشأن التقويمات التالية للمساعدة في تخفيف الضغط:
- حشوات الأحذية أو البطانات مثل الخُلد
- فواصل أصابع القدم
- وسادات مقدمة القدم
- قبعات اصبع القدم
علاوة على ذلك ، قد يقترح طبيبك العلاجات التالية ، اعتمادًا على شدة الأعراض وأي حالة طبية أساسية:
- كريمات وجل حمض الساليسيليك واليوريا لإزالة الذرة
- تقليم الذرة باستخدام مشرط لإزالة طبقات الجلد الميتة
- المضادات الحيوية عن طريق الفم في حالة وجود عدوى
- جراحة القدم في حالة الثفن الحاد المؤلم ، خاصة تلك الناتجة عن مشاكل بنية العظام ، مثل الأورام أو إصبع القدم المطرقة
- حقن الكورتيزون لتسكين الآلام
تشخيص مسامير القدم
يمكن تشخيص مسمار القدم بسهولة من خلال التاريخ الطبي والفحص البدني. سينظر الطبيب عن كثب في مسامير القدم ويفحص الجلد المحيط بحثًا عن الحساسية والإحساس.
قد يُطلب منك أيضًا التجول في الغرفة لتحديد مشيتك. قد تكون هناك حاجة إلى الأشعة السينية في بعض الحالات.
من الضروري أن يقوم الطبيب بفحص مسمار القدم ، خاصةً إذا كنت تعاني من تشوه في القدم أو حالة طبية مثل مرض السكري ، حيث يمكن أن تظهر مسمار القدم بشكل مشابه للثؤلول.
عوامل الخطر المرتبطة بـمسامير القدم
يمكن أن تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بمسامير القدم:
- السكري
- تشوهات القدم مثل إصبع المطرقة
- ضعف الدورة الدموية
- الندبات أو الثآليل على القدمين
- الإفراط، والذي يشير إلى التدحرج الداخلي للكاحلين أثناء المشي
- الإفراط في الاستلقاء ، والذي يشير إلى التدحرج المفرط للكاحلين إلى الخارج
- تضرر الغدد العرقية في القدمين
مضاعفات مسامير القدم غير المعالجة
تعتبر مسامير القدم غير ضارة بشكل عام ويمكن علاجها بعلاجات بسيطة وإزالة مصدر الضغط والاحتكاك على القدم.
ومع ذلك ، عندما يتم تجاهلها ، يمكن أن تؤدي مسامير القدم إلى المضاعفات التالية:
- صعوبة المشي وحتى الوقوف بسبب الألم
- الشعور بالحرقة
- التهابات مثل تقرحات القدم
- التهاب احمرارى للجلد
- تشكيل نفطة
- تضخم مسامير القدم
متى ترى الطبيب
تعتبر مسامير القدم مشكلة شائعة ، ولكن يمكن إدارتها عن طريق أخذ حمامات الملح الإنجليزي والتقشير واستخدام ضمادات الذرة. إذا لم تظهر طرق العلاج هذه نتائج فعالة ، فمن الضروري استشارة الطبيب.
علاوة على ذلك ، يجب عليك دائمًا فحص ذرة القدم إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية أو نقص الإحساس في القدمين.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- كم من الوقت سوف تستغرق ذرة القدم للشفاء؟
- هل يمكن أن تتكرر المشكلة؟
- ما الذي يمكنني فعله لمنع تكون مسمار القدم؟
- ما هي العلاجات المنزلية التي يمكنني تجربتها لتخفيف الألم أثناء المشي؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- متى لاحظت تكون ذرة القدم لأول مرة؟
- هل تشعر بألم أو بحرقان؟
- ما الأحذية التي تستخدمها؟
- هل تم تشخيصك بأي حالة طبية؟
كلمة أخيرة
تحمل قدميك وزن جسمك طوال اليوم ، ومن الضروري إراحة قدميك وارتداء أحذية مريحة ، حيث أن المشي أو الوقوف المفرط وارتداء أحذية غير مناسبة يمكن أن يزيد الضغط والاحتكاك.
هذا يؤدي إلى تطور مسمار القدم ، والذي يمكن أن يكون مصدر إزعاج كبير ، وغالبًا ما يتداخل مع أنشطتك اليومية.
استشر طبيب أقدام إذا أصبت بمقدمة القدم ، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري أو أي تشوه في القدم. سيقترح الطبيب علاجات للتخلص من مسمار القدم ومنع حدوث أي مضاعفات.