حكة القدمين في الليل: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج
الحكة هي إحساس مزعج بقدمك يحثك على الحك. هناك عدد من الأسباب يمكن أن تجعل قدميك تشعر بالحكة.
سيقودك اكتشاف مصدر تهيج بشرتك إلى طريق العلاج والراحة. يمكن أن يخبرك أيضًا بكيفية منع تكرار حدوثه في المستقبل.
أسباب حكة القدمين
يمكن أن تنتج حكة القدمين عن ما يلي.
1. جفاف الجلد
مع تقدمك في العمر ، تقل قدرة الطبقة الخارجية من بشرتك على الاحتفاظ بالماء. يؤدي المشي والجري إلى تكوين جلد سميك وجاف على قدميك ، وهو عرضة للحكة.
يعتبر تناول السوائل يوميًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة وملمس بشرتك ، خاصة مع تقدمك في السن.
2. الحساسية
إذا لامست شيئًا ما في البيئة لديك حساسية منه ، فقد يصاب جلدك برد فعل ، مما يسبب الحكة والاحمرار.
3. الآثار الضارة للأدوية
يمكن أن تكون حكة القدمين من الآثار الجانبية للأدوية والعوامل العلاجية. يمكن أن يسبب السرطان والأسباب النفسية واضطرابات الدم أيضًا حكة في القدمين.
الحالات الطبية التي تسبب حكة القدمين
يمكن أن تكون حكة القدمين أحد أعراض الحالات التالية.
1. الأكزيما والصدفية
الصدفية مرض التهابي مزمن يمكن أن يصيب الجلد والأظافر والمفاصل. تظهر عادة على شكل لويحات حمراء متقشرة.
الأكزيما هي حالة جلدية التهابية شائعة تظهر على شكل طفح جلدي أحمر مثير للحكة. عادة ما ينطوي على تجاعيد الجلد.
اقرأ أيضًا:
2. القدم الرياضي
قدم الرياضي هي عدوى فطرية تصيب جلد قدميك. وعادة ما يحدث بين أصابع قدميك وباطن قدميك ويتجلى في شكل قشور وجفاف وحكة في الجلد.
في بعض الأحيان ، تظهر قدم الرياضي كجلد أبيض رطب بين أصابع قدميك. يمكن أن تنتشر هذه العدوى الفطرية إلى أظافر القدم وأجزاء أخرى من الجسم.
اقرأ أيضًا: قدم الرياضي: الأسباب والأعراض والعلاج
3 – متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز)
يصاب بعض الأشخاص المصابين بالإيدز باعتلال الأعصاب المحيطية. الاعتلال العصبي المحيطي هو حالة تصيب الأعصاب تسبب فقدان الإحساس ، والتنميل ، والوخز ، والحكة.
تشمل الاضطرابات الجلدية لدى الأشخاص المصابين بالإيدز والتي يمكن أن تسبب حكة في الجلد جفاف الجلد والتهاب الجلد الدهني والأكزيما والصدفية والاندفاع الحطاطي الحاك والتهاب الجريبات العنقودية والحكة العقيدية.
4. مرض السكري
يمكن أن يتسبب مرض السكري غير الخاضع للسيطرة في تلف الأعصاب في أطرافك ، وهو ما يُعرف بالاعتلال العصبي السكري. غالبًا ما يؤدي هذا إلى الشعور بالخدر أو عدم الراحة في قدميك مثل الحكة والدبابيس والإبر والوخز.
اقرأ أيضًا: أسباب مرض السكري والأساطير والعلاج والرعاية المنزلية
5. متلازمة سجوجرن
متلازمة سجوجرن هي اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة ويسبب التهابًا يظهر في صورة جلد جاف وحكة وطفح جلدي.
يعاني حوالي 10٪ من مرضى متلازمة سجوجرن من آفات جلدية. قد تحدث ظواهر جلدية أخرى أقل شيوعًا ، مثل الحمامي الحلقي والتهاب الأوعية الشروية وفرفرية فرط جاماغلوبولين الدم.
اقرأ أيضًا: ما هي متلازمة سجوجرن وكيف يتم تشخيصها؟
6. الفشل الكلوي المزمن
الكلى مسؤولة عن تصفية مجرى الدم من الفضلات والسموم للحفاظ على صحة جسمك.
إذا لم تعمل الكليتان بشكل صحيح ، فسوف تتراكم السموم غير المرغوب فيها في الدم وتؤدي إلى مجموعة كاملة من الأمراض ، بما في ذلك حكة الجلد.
7. أمراض الكبد
الركود الصفراوي هو مرض يصيب الكبد حيث ينخفض تدفق الصفراء من الكبد. الصفراء هي السائل الذي ينتجه الكبد ويساعد على الهضم.
عندما يتم حظر تدفق الصفراء ، يحدث تراكم البيليروبين ، مما قد يسبب الحكة.
أعراض أخرى لحكة القدمين
قد تصاحب الشعور بالحكة تغيرات جلدية أخرى ، والتي تشمل:
- تشققات في الجلد
- تضخم
- آفات الجلد السطحية الجافة المرتفعة
- طفح جلدي
- احمرار
- تورم
- تقشر الجلد
- مطبات
- الكدمات المرتفعة
- بقع ملتهبة في الجلد
- بثور أو بثور صغيرة على الجلد تحتوي على صديد أو سوائل
- مجموعات من الجلد السميك
- بشرة رطبة بشكل مفرط
- بشرة بيضاء
- بقع مشوهة من الجلد
العلاجات الطبية لحكة القدمين
يمكن إدارة حكة القدمين بعدة طرق ، اعتمادًا على السبب وحالة الجلد:
- لعلاج الحكة الناتجة عن الاعتلال العصبي السكري ، يجب أن تكون مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. تشمل إدارة الاعتلال العصبي السكري تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم كعلاج وقائي واستخدام الأدوية لتخفيف الألم. يمكن للمسكنات والكابسيسين علاج الاعتلال العصبي السكري.
- إذا كانت حكة القدمين ناتجة عن حالة كامنة مثل أمراض الكلى والكبد والدم ، فيجب معالجة الحالة.
- يعالج الجلد الجاف بالكريمات أو المستحضرات أو المرطبات. تحتفظ هذه المنتجات بالماء في الجلد عند الحاجة إليه.
الأدوية المضادة للهيستامين تغير من رد الفعل المناعي وتعالج الشعور “بالحكة”. - تقلل الستيرويدات الموضعية من التهاب الجلد وإحساس “الحكة”. ومع ذلك ، فهي لا تخفف من جفاف الجلد.
- يمكن استخدام الكريمات أو البخاخات أو البودرة أو الأدوية المضادة للفطريات لعلاج قدم الرياضي.
- يعالج الحكة الناتجة عن أمراض الكلى والكبد بالمسكنات المخدرة وغير المخدرة.
- يستخدم العلاج بالضوء لعلاج أمراض الجلد الالتهابية. العلاج بالضوء فعال ضد الحكة المزمنة في الأمراض الجهازية مثل مرض الكلى في نهاية المرحلة وأمراض الكبد.
- يقلل تناول الكورتيكوستيرويدات عن طريق العضل من الالتهاب.
- قد تكون مضادات الاكتئاب مفيدة في تخفيف بعض أنواع الحكة المزمنة.
تشخيص حكة القدمين
إذا كنت تعاني من حكة في القدمين ، فمن المهم أن تحصل على العلاج المناسب من خلال استشارة طبيب القدم أو اختصاصي الأقدام.
سيُجري طبيب القدم فحصًا طبيًا يتضمن تقييمًا لتاريخك الطبي ، والحساسية ، وتاريخ العائلة ، والفحص البدني.
سيطرح عليك الطبيب العديد من الأسئلة للوصول إلى التشخيص. أهم جزء في الفحص البدني هو الفحص الجلدي.
سيقوم طبيبك بتقييم بشرتك وأظافرك. في حالة وجود آفات أو جروح جلدية ، سيتم فحصها أيضًا.
قد تشمل الاختبارات الإضافية خزعة الجلد واختبارات الدم واختبارات الحساسية واختبار الأعصاب.
المضاعفات المحتملة
يمكن أن تدفعك حكة القدمين إلى خدش المنطقة. يمكن أن يسبب الحك مضاعفات مثل الجروح والتهيج والجروح والكدمات.
عندما يكون هناك كسر في الجلد ، يمكن أن تحدث عدوى في الآفة المفتوحة. في هذه المرحلة ، قد يكون من الضروري استخدام المضادات الحيوية والعلاج الموضعي للجرح. في بعض الأحيان ، تستغرق جروح القدم وقتًا طويلاً للشفاء.
في حالة حكة الجلد بسبب قدم الرياضي ، يمكن أن تنتشر الفطريات الموجودة على جلد القدم إلى الأظافر أو إلى أجزاء أخرى من الجسم أو غيرها.
إذا لم تتم السيطرة على حكة الجلد بسبب الاعتلال العصبي السكري بسبب مستوى السكر في الدم غير المنضبط ، فقد يحدث خدر وفقدان الإحساس.
متى ترى الطبيب
اطلب الرعاية الطبية إذا:
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية لا تخفف من حكة القدمين أو تسوء الحكة.
- أنت غير متأكد من سبب الحكة.
- لاحظت أن لديك عدوى في قدمك مرتبطة بالحكة.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- كيف يمكنني منع حدوث حكة القدمين في المستقبل؟
- هل توصي بمرطب أو كريم معين لقدمي؟
- ما الذي يجب أن أبحث عنه عندما أقوم بتقييم قدمي في المنزل يوميًا؟
- ما هي الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية التي يمكن أن تنصحني بها ، إذا حدث ذلك مرة أخرى؟
- كم من الوقت سيستغرق الحكة في قدمي حتى تختفي؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- متى بدأت الحكة؟
- هل قمت بتغيير المنتجات المنزلية (المنظفات ، مواد التنظيف ، الصابون ، إلخ) في نفس الوقت الذي بدأت فيه الحكة؟
- هل عانيت من أعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو الإرهاق أو زيادة العطش؟
- هل حدثت تغييرات في الأدوية؟
- إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فما هو آخر هيموجلوبين A1C لديك ، ومتى تم ذلك؟
كلمة أخيرة
القدم المصابة بالحكة هي حالة جلدية. يمكن أن يكون سببه أي شيء من الجلد الجاف إلى السرطان. من المهم معرفة السبب والتصرف بسرعة.
كما هو الحال مع الحالات الأخرى ، قد تتطلب حكة القدمين مجموعة من تقنيات الإدارة المختلفة ، والتي تشمل النظافة المناسبة للقدم ، والعلاجات المنزلية ، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، والمضادات الحيوية أو مضادات الفطريات ، وغيرها من العلاجات لمعالجة السبب الجذري للمشكلة.
ومع ذلك ، إذا استمرت حالتك أو ساءت على الرغم من الرعاية المناسبة ، فاتصل بطبيبك لإجراء فحص شامل وخطة علاج منقحة.
مواصلة القراءة
كيفية تهدئة حكة القدمين في الليل
ما الذي يسبب حكة القدمين في الليل وكيفة وقفها؟