قشرة الرأس: الأسباب والأعراض والعلاج وعوامل الخطر
قشرة الرأس هي مشكلة شائعة في فروة الرأس تسبب بشكل عام عدم الراحة والتهيج ، حتى أنها تصبح مصدرًا للإحراج في بعض الأحيان.
تتميز قشرة الرأس بشكل أساسي بفروة الرأس الجافة والحكة بشكل دائم والتي تتسبب في تساقط قشور الجلد البيضاء الصغيرة ، مما يجعل شعرك يبدو متسخًا. أيضًا ، يمكن أن يتراكم الجلد الميت على فروة رأسك بمرور الوقت ويستقر داخل بصيلات الشعر ، مما يجعلها محتقنة تمامًا.
يعيق هذان العاملان بشكل كبير قدرة البصيلة على إنتاج شعر طويل وقوي ، وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس الشديدة غير المعالجة قد يعانون أحيانًا من تساقط الشعر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزهم والحطام العضوي الذي يتم جمعه داخل البصيلات المسدودة يدعو البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى التي تتغذى على هذه المادة اللزجة وتتكاثر بسرعة لإحداث عدوى ثانوية في فروة الرأس.
قشرة الرأس هي في الأساس شكل غير التهابي من التهاب الجلد الدهني / الزهم الذي يقتصر على فروة الرأس ويؤثر على الأشخاص عبر الأعمار والجنس والعرق. حتى الأطفال حديثي الولادة يحصلون عليه ، ويشار إليه باسم غطاء المهد.
الشيء الجيد هو أن هذه الحالة ، مهما كانت مزعجة ، غير ضارة تمامًا وغير معدية ويمكن التحكم فيها بسهولة ، عادةً مع حلول بسيطة بدون وصفة طبية.
ما مدى انتشار قشرة الرأس؟
تؤثر قشرة الرأس على ما يقرب من نصف الأشخاص في العالم ، مما يشير إلى انتشارها الساحق. إنه شائع بشكل خاص بين السكان في سن البلوغ ، مع معدل حدوث ما يقرب من 5 ٪.
سبب قشرة الرأس
لا يزال السبب الكامن وراء ظهور قشرة الرأس قيد الدراسة ، ويبدو أنه معقد حتى الآن. تشترك هذه الحالة في العديد من السمات المشتركة مع التهاب الجلد الدهني المتقشر. في الواقع ، تعتبر قشرة الرأس بشكل عام نوعًا فرعيًا من التهاب الجلد الدهني ، إلا أنها ليست التهابية وتؤثر فقط على فروة الرأس.
يتم تشخيص التهاب الجلد الدهني فقط عندما تكون أعراض قشرة الرأس مصحوبة بالتهاب وينتشر قشور الجلد خارج فروة الرأس إلى أجزاء أخرى من الجسم. خلاف ذلك ، فهو ببساطة قشرة أو قشرة الجلد.
فيما يلي بعض العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس أو تفاقمها:
- فرط نمو الملاسيزية ، وهي خميرة تتواجد بشكل طبيعي على فروة الرأس بشكل تكافلي ، مما يؤدي إلى عدوى فطرية تجعل جلد فروة الرأس جافًا ومتقشرًا ومثيرًا للحكة. يميل الأشخاص المصابون بقشرة الرأس إلى الإصابة بفروة رأسهم بمعدل 1.5 إلى 2 ضعف عدد سكان الملاسيزية العاديين.
- يؤدي الإهمال أو الغسل غير المناسب للشعر إلى تراكم الخلايا الميتة والدهون والشوائب الأخرى على فروة الرأس ، مما قد يعزز نمو الملاسيزية.
- من المرجح أن تدعم فروة الرأس الدهنية بشكل طبيعي فرط نمو الفطريات.
تتسبب بعض الاختلالات الهرمونية في زيادة إفراز الزهم ، مما يوفر علفًا لنمو الملاسيزية بسرعة وتسبب العدوى.
أعراض قشرة الرأس
تتميز قشرة الرأس بالأعراض التالية:
- جلد متقشر أو أبيض أو مصفر على فروة الرأس
- الحمامي في المنطقة المصابة ، والتي يمكن أن تجعل جلد فروة رأسك يبدو فضيًا وليس أحمر
- حطاطات أو بثور صفراء اللون على طول خط الشعر في الحالات الشديدة
- فروة رأس متقشرة
- قشور بيضاء أو صفراء من الجلد الميت تلتصق بالشعر وتتساقط على الكتفين
- حكة في فروة الرأس متفاوتة الشدة
- جفاف في الوجه أو الجبين أو الحاجبين أو الأذنين
- تلون الجلد الموضعي ، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة
العلاج الطبي للقشرة
لا يوجد علاج لقشرة الرأس ، وتهدف العلاجات المتاحة في المقام الأول إلى تقليل الأعراض قدر الإمكان. المستحضرات المضادة للقشرة أو الشامبو المضاد للفطريات أو شامبو حمض الساليسيليك (5) بدرجات قوة متفاوتة هي خط العلاج الأول لقشرة الرأس.
سيوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بالمنتج المناسب لك وفقًا لشدة حالتك. غالبًا ما يمكن علاج قشرة الرأس الخفيفة بشامبو بدون وصفة طبية مصمم لتقليل دهون فروة الرأس ، والحد من نمو الفطريات ، وتقليل معدل تقشر خلايا الجلد ، وتقشيرها.
فيما يلي الأنواع الشائعة من الشامبو المضاد للقشرة التي يمكنك تجربتها:
- شامبو حمض الساليسيليك أو حمض الليبوهيدروكسي
- الشامبو القائم على القطران
- شامبو كبريتيد السيلينيوم
- شامبو بيريثيون الزنك
- شامبو كيتوكونازول
- شامبو سيكلوبيروكس أولامين
نصيحة واحدة هي التبديل بين نوعين مختلفين من الشامبو المضاد للقشرة مثل الشامبو المضاد للفطريات والقرنية.
نظرًا لأن قشرة الرأس يمكن أن تترك فروة رأسك جافة وحكة ، فتأكد من أن منتجات الشعر العلاجية تحتوي على واحد أو أكثر من مكونات الترطيب ، مثل الصبار ، العسل ، مستخلصات دقيق الشوفان ، والمنثول ، مما يوفر الترطيب. بشرتك الجافة. يمكنك أيضًا وضع السيروم المرطب بعد غسل شعرك لاستعادة الرطوبة لفروة رأسك.
يعتمد عدد مرات استخدام الشامبو على مدى شدة قشرة الرأس. إذا كان خفيفًا ، يكفي مرة أو ثلاث مرات في الأسبوع (حوالي مرتين للقوقازيين والآسيويين ومرة للأمريكيين الأفارقة). إذا كان الأمر سيئًا للغاية ، فقد تحتاج إلى غسل الشامبو كل يوم حتى تتحسن الحالة.
يمكنك أيضًا تجربة تنظيف فروة رأسك بالفرشاة بلطف لإزالة قشور القشرة الملتصقة بشكل غير محكم من فروة الرأس ، خاصة قبل استخدام أي شامبو طبي. يسمح القيام بذلك بامتصاص المنتج بشكل أسرع وأفضل في فروة الرأس.
ملحوظة: استشر طبيبك بشأن تكرار استخدام الشامبو المضاد للقشرة حسب شدة حالتك. قد يوصى باستخدام مراهم تاكروليموس أو بيميكروليموس (مثبطات الكالسينيورين) وكريمات الكورتيكوستيرويد والمستحضرات المضادة للفطريات إذا كان هناك طفح جلدي متوسط إلى شديد على الوجه وحكة وتقشر. يمكن إعطاء الأدوية عن طريق الفم في الحالات الشديدة.
تشخيص قشرة الرأس
يمكن للأطباء بشكل عام تشخيص قشرة الرأس ببساطة عن طريق فحص فروة الرأس بصريًا ، دون الحاجة إلى أي اختبارات خاصة. قد يطلب أخذ خزعة من الجلد لاستبعاد أمراض أخرى محتملة ، ولكن نادرًا ما يكون ذلك مطلوبًا.
عوامل خطر الإصابة بقشرة الرأس
يعتقد الكثير من الناس أن قشرة الرأس ناتجة عن سوء نظافة فروة الرأس ، وهذا ليس صحيحًا تمامًا. يمكن أن يزيد سوء النظافة بالتأكيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس أو قد يؤدي إلى تفاقم الحالة ، ولكن السبب الجذري هو فرط نمو الخميرة التي تعيش في فروة الرأس والتي تسمى الملاسيزية.
عدم غسل شعرك وفروة رأسك بانتظام أو بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تراكم الجلد الميت والدهون والشوائب الأخرى التي يمكن أن تسد بصيلات الشعر وتحفز العدوى الفطرية مثل قشرة الرأس.
بصرف النظر عن الإهمال في نظافة فروة الرأس ، يمكن أن تجعلك هذه العوامل أيضًا عرضة للإصابة بقشرة الرأس:
- فرط نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس التي تفرز الدهون الزائدة
- بلوغ
- الطقس البارد والجاف
- إجهاد
- سن
- استخدام منتجات الشعر وفروة الرأس ذات الجودة الرديئة
- فترات طويلة بين جلسات الشامبو ، مما قد يؤدي إلى تراكم فروة الرأس
- الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون
- الحالات الطبية التي تضعف جهاز المناعة وتثبط قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض الجلدية ، مثل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية)
- المتلازمات الأيضية
- الإفراط في تناول الكحول
- الجينات ، حيث أن قشرة الرأس غالبًا ما تكون منتشرة في العائلات ، حيث يكون الرجال أكثر عرضة لها من النساء
مضاعفات قشرة الرأس التي لم يتم علاجها
تعد قشرة الرأس حالة غير مهددة إلى حد كبير ، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى المشكلات التالية إذا تركت دون علاج لفترة طويلة:
- تساقط الشعر ، وهو أمر نادر ويمكن عكسه بمجرد إدارة الحالة بشكل صحيح
- حكة شديدة في فروة الرأس
- وبثرات قد تتقشر أو تنزف
- الوعي الذاتي الشديد الذي يمكن أن يجعل التواصل الاجتماعي أمرًا صعبًا
متى ترى الطبيب
يمكن علاج الحالات الخفيفة من قشرة الرأس بسهولة باستخدام الشامبو المضاد للقشرة الذي يُصرف دون وصفة طبية دون أي تدخل طبي. ومع ذلك ، يجب أن تتأكد من أن قشرة الرأس هي التي تسبب الأعراض وليس بعض الحالات الأساسية الأخرى. لذلك ، يجب أن تقوم بفحص نفسك من قبل طبيب الأمراض الجلدية الذي سيقدم لك التشخيص والعلاج اللازم.
قد تحتاج إلى مراجعة الطبيب مرة أخرى في الحالات التالية:
- قشرة الرأس المتكررة
- انتشار الطفح الجلدي
- تشكيل القيح
- التورم
ماذا قد تطلب من طبيبك
- هل سأعاني من تساقط الشعر؟
- ماذا علي أن أفعل حيال الطفح الجلدي والحكة؟
- كيف يمكنني منع النوبات الجلدية؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- كم مرو تقوم بغسل شعرك؟
- ما الشامبو الذي تستخدمينه لغسل شعرك؟
- منذ متى وأنت تكافح مع هذا؟
- هل تم تشخيصك بأي اضطراب أو حالة أخرى؟
كلمة أخيرة
قشرة الرأس شائعة جدًا ، لكن سببها الجذري وتطورها لا يزالان غير مفهومين بشكل واضح. ومع ذلك ، فهي حالة يمكن التحكم فيها بسهولة إذا تم علاجها على الفور. لحسن الحظ ، فإن معظم حالات القشرة تكون خفيفة ولا تتطلب أي رعاية طبية ويمكن علاجها بسهولة في المنزل باستخدام منتجات الشعر المضادة للقشرة التي لا تستلزم وصفة طبية إلى جانب الرعاية الذاتية المناسبة.
لكن قشرة الرأس يمكن أن تحاكي أحيانًا أعراض بعض الحالات الأخرى مثل التهابات فروة الرأس الفطرية والتهاب الجلد الدهني والصدفية والأكزيما ، وكلها تسبب أيضًا تقشر وحكة في الجلد.
لذلك يُنصح بفحص نفسك بشكل صحيح من قبل الطبيب للحصول على تشخيص مؤكد قبل البدء في العلاج الذاتي. سيساعدك الطبيب أيضًا على فهم شدة الحالة ويمكنه وفقًا لذلك توجيهك إلى منتجات العناية بالشعر المناسبة وأفضل نهج علاجي.
مواصلة القراءة
كيفية التخلص من قشرة الرأس: 9 علاجات منزلية ونصائح