تشقق الاظافر الهشة : الأسباب والأعراض والعلاج
تشير الأظافر الهشة ، والمعروفة طبياً باسم الفُكَش ، إلى حالة تصبح فيها الأظافر ناعمة ورقيقة وهشة ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بتشقق الأظافر.
بشكل عام ، الأظافر عبارة عن هياكل صلبة تتكون من بروتين يسمى الكيراتين. تساعد في حماية أصابع القدم والأصابع من الإصابة والتلف. ومع ذلك ، فإن العوامل البيئية والكيميائية المختلفة يمكن أن تجعلها هشة.
تشمل هذه العوامل غسل اليدين المتكرر والسباحة وأشكال أخرى من ترطيب الأظافر وتجفيفها بشكل متكرر. في بعض الحالات ، قد تكون الأظافر الهشة من أعراض نقص التغذية والمشاكل الطبية.
ما مدى شيوعه؟
تشقق الأظافر الهشة أمر شائع في أماكن الأمراض الجلدية. يعاني حوالي 20٪ من السكان من مشكلة تقصف الأظافر.
تم العثور على أن المشكلة أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال. (
أنواع الأظافر الهشة
تصنف الأظافر الهشة إلى:
- الأظافر الجافة والهشة – الأظافر الجافة واليدين والبشرة هي مشكلة شائعة ناتجة عن نقص الرطوبة ، بشكل عام بسبب الإفراط في غسل اليدين أو استخدام مجففات الهواء.
- الأظافر اللينة والهشة – يمكن أن تتسبب الرطوبة الزائدة في تقصف الأظافر. يمكن أن ينتج هذا عن التعرض للمنظفات ومزيل طلاء الأظافر والمنظفات المنزلية.
أسباب تشقق الأظافر
يمكن أن ينجم تشقق الأظافر عن أسباب مختلفة ، منها:
- الشيخوخة (الأشخاص فوق سن الخمسين معرضون بشدة لتقصف الأظافر.)
- التعرض للمواد الكيميائية والسموم
- الاستخدام المتكرر أو المفرط لمزيلات طلاء الأظافر والطلاء
- رطوبة منخفضة
- نقص التغذية بما في ذلك نقص الفيتامينات أو البروتينات
- العدوى الفطرية
- استخدام الأظافر الصناعية وغراء الأظافر وطلاء الجل
- ملامسة الماء لفترات طويلة
- تلف الأظافر بسبب قص الأظافر بشكل غير صحيح أو الأظافر الطويلة أو الاتصال الهاتفي ، من بين أمور أخرى
- علاج السرطان بما في ذلك العلاجات الموجهة والعلاج الكيميائي
- متلازمة رينود ، التي تؤثر على الدورة الدموية للأطراف ، مما يؤدي إلى نقص تزويد الأكسجين للأظافر
- قصور الغدة الدرقية
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والذي يسبب نقصًا في الأكسجين بسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين (يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى هشاشة الأظافر وشكلها على شكل القمر ، والمعروف باسم koilonychia
- صدفية الأظافر ، وتتميز بالنمو المفرط لخلايا الجلد على السطح مما ينتج عنه خشونة وانهيار ودم تحت الأظافر.
الأعراض المصاحبة لتشقق الأظافر الهشة
يمكن أن تظهر الأظافر الهشة جنبًا إلى جنب مع العلامات والأعراض التالية:
- خشونة
- جفاف
- تأليب الأظافر
- تشقق الأظافر أو تكسرها أو انقسامها
- تقشير
- تفريغ الظفر من فراش الظفر
- نمو الأظافر البطيء
- أظافر رقيقة
العلاج الطبي للأظافر الهشة
تعتبر الأظافر الهشة مشكلة شائعة ، وغالبًا ما يخفي معظم الأشخاص المصابين بهذه الحالة أظافرهم في المواقف الاجتماعية. ومع ذلك ، يمكن معالجة الأظافر الهشة بسهولة من خلال العناية الذاتية ، مثل تجنب الإفراط في الماء أو التعرض للمواد الكيميائية.
إذا لم تنجح تدابير الرعاية الذاتية البسيطة أو علاجات الأظافر المباشرة أو ساءت الأعراض ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.
قد يوصي الطبيب بالعلاجات التالية بناءً على سبب هشاشة أظافرك:
1. المكملات الغذائية
قد يُطلب منك تناول مكملات الحديد إذا كان تقصف أظافرك ناتجًا عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
أيضًا ، يمكن أن تساعد مكملات البيوتين في منع جفاف الأظافر أو هشاشتها ويمكن أن تحسن ملمس الأظافر. يمكن لجرعة 2.5 مجم من البيوتين أو 10 مجم من السيليكون كل يوم أن تحسن صحة الأظافر بشكل كبير.
2. مقويات الأظافر
يمكنك استشارة طبيبك بشأن كريمات وهلام تقوية الأظافر ، مثل Nuvail و Genadur. حمض الهيالورونيك هو عامل آخر لتقوية الأظافر يمكنه علاج الأظافر الهشة.
3. ترطيب الأظافر
يمكنك الذهاب للحصول على خدمات ترطيب الأظافر الإضافية باستخدام كريمات تقوية الأظافر والزيوت الطبيعية في صالون بناءً على توصية طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
تشخيص هشاشة الأظافر و تشققها
يمكن أن تكون مهمة تشخيص الأظافر الهشة بسبب عدد الأسباب المحتملة ومجموعة متنوعة من الأعراض. قد يبدأ الطبيب بتقييم تاريخك الطبي وصحتك العامة للبحث عن الأسباب المحتملة.
قد يعتمد التشخيص الإضافي على الاختبارات التالية:
- اختبار بدني. يتضمن ذلك ملاحظة حالة أظافرك والتحقق من الأعراض الأخرى المرتبطة بالجسم.
- بكتيريا الأظافر. قد يرسل الطبيب عينات من أظافرك إلى المختبر للثقافة للتحقق من النمو البكتيري أو الفيروسي أو الفطري.
- فحص الدم. هذا يساعد في تحديد النقص الغذائي ، بما في ذلك نقص الحديد والزنك.
- خزعة. في بعض الحالات ، قد يأخذ الطبيب عينة من أنسجة البشرة ويرسلها للمراقبة المجهرية.
متى ترى الطبيب
من الأفضل طلب الرأي الطبي للأظافر الهشة إذا ظهرت فجأة أو مصحوبة بما يلي:
- تساقط الشعر
- تساقط الأظافر
- القيء أو الإسهال
- ترقق أو سماكة الأظافر
- انفصال الأظافر عن الجلد المحيط
- ألم أو انتفاخ حول الأظافر
- عدم نمو الأظافر
- تقلب المزاج والارتباك
ماذا قد تطلب من طبيبك
- ما هي الإجراءات التي يمكنني اتخاذها للمساعدة في تحسين صحة أظافري؟
- هل أحتاج إلى تناول الأدوية؟
- هل أحتاج إلى إجراء تغييرات في النظام الغذائي؟
- ماذا يمكن أن يكون سبب تقصف الأظافر؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- هل لديك أعراض أخرى مثل الخمول أو التعب أو الحمى؟
- هل أنت مصاب بالسكر؟
- متى لاحظت هشاشة أظافرك لأول مرة؟
- هل تدخن؟
كلمة أخيرة
غالبًا ما تكون الأظافر الهشة مشكلة خفيفة تتميز بالجفاف والنتوءات والخطوط ويمكن أن تتكسر بسهولة. في حين أنها تنتج بشكل عام عن عوامل بيئية ، إلا أنها يمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن حالات طبية مثل مشاكل الغدة الدرقية في حالات قليلة.
عادة ما تسبب الأظافر الهشة القلق الاجتماعي. وبالتالي ، من الأفضل التماس العناية الطبية من أجل التشخيص المناسب والعلاج المناسب.
مواصلة القراءة
العلاجات المنزلية لتقوية الأظافر الهشة