خراج الأسنان: العلاجات المنزلية ونصائح الوقاية
يشير خراج الأسنان إلى تراكم القيح في وسط السن بسبب عدوى بكتيرية. إذا ترك دون علاج ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة.
لذلك ، من الضروري الحصول على العلاج المناسب والعناية المناسبة بالعدوى والأعراض الأخرى.
العلاجات المنزلية الشعبية
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية التالية في تحسين خراج الأسنان والأعراض المرتبطة به.
1. ضع الثوم
من المعروف أن الثوم يعمل كعامل مضاد للالتهابات وله تأثير مضاد للفيروسات ضد مسببات أمراض اللثة. ومع ذلك ، لم يتم اختبار هذه الخصائص في التجارب السريرية البشرية ، وبالتالي فهي ليست موثوقة بعد.
طريقة الاستخدام: طحن 4-5 فصوص من الثوم للحصول على عجينة ناعمة وتوضع على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة.
2. استخدم زيت القرنفل
على غرار الثوم ، يعتبر القرنفل أيضًا عاملًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للفيروسات. ومع ذلك ، لا توجد دراسات علمية كافية لدعم هذا الادعاء.
طريقة الاستخدام: أضيف بضع قطرات من زيت القرنفل في ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو الزيتون أو جوز الهند وضعيها على السن المؤلم.
3. استخدم أكياس الشاي
يمتلك الشاي الأخضر خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في مكافحة أمراض الأسنان.
طريقة الاستخدام: ضع كيس شاي أو نعناع في فمك لمدة 15 دقيقة.
4. يشطف بالزيت العطري
تم العثور على النعناع وشجرة الشاي والزيوت العطرية لتكون فعالة ضد مسببات الأمراض الفموية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد فعالية هذه الزيوت الأساسية.
طريقة الاستخدام: خفف قطرتين من الزيت العطري بكوب واحد من الماء. استخدم هذا المحلول لشطف فمك.
5. ضع الكركم أو خل التفاح أو زيت الزعتر
يُزعم أن التطبيق المباشر لزيت الأوريجانو والكركم وخل التفاح على الأسنان المصابة هو علاجات لمشاكل الأسنان.
ومع ذلك ، يلزم إجراء العديد من التجارب والدراسات السريرية واسعة النطاق قبل إثبات استخدام أو فعالية هذه المكونات.
من الضروري طلب الرعاية الطبية لخراج الأسنان.
نصائح للعناية الذاتية للإغاثة
يمكن أن تساعد التدابير التالية في تخفيف وتخفيف الألم والضغط على الأسنان الخاملة:
- الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة للغاية.
- تجنب استخدام التبغ والتدخين لأنه يمكن أن يزيد من فرص البلاك الجرثومي.
- استهلك نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا يتكون من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات الخالية من الدهون.
- قم بتضمين الأطعمة الباردة والطرية في وجباتك ، مثل البطاطس المهروسة والموز ، لمنع التهيج.
- امضغ طعامك على الجانب الآخر من خراج الأسنان لمنع إصابة السن المصاب.
- تجنب الخيط بالقرب من الخراج ، واستخدم فرشاة أسنان ناعمة عند تنظيف أسنانك.
- قلل من استهلاك الكافيين لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المعتدل للقهوة يمكن أن يساعد في منع أمراض اللثة بسبب خصائصها المضادة للأكسدة.
- الامتناع عن مضغ العلكة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لتجنب تسوس الأسنان. اختر علكة خالية من السكر تحفز إنتاج اللعاب لتحييد الأحماض في فمك.
- ضع كمادة باردة أو دافئة على الخد بالقرب من مصدر ألم الأسنان لبضع دقائق للمساعدة في تقليل الالتهاب وتسكين الألم.
- اشطف فمك بالماء المالح للمساعدة في تخفيف الألم.
نصائح لمنع خراج الأسنان
تعتبر ممارسة إجراءات العناية بالأسنان المناسبة أمرًا مهمًا في منع خراج الأسنان. تشمل هذه التدابير ما يلي:
- اغسل أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. استخدم معجون أسنان منخفض الفلورايد للأطفال أقل من 5 سنوات.
- تجنب اتباع نظام غذائي يحتوي على السكر ، وخاصة الوجبات الخفيفة السكرية.
- نظف أسنانك بالخيط أو استخدم فرشاة ما بين الأسنان لتنظيف ما بين أسنانك يوميًا.
- قم بتغيير فرشاة أسنانك بمجرد تآكل الشعيرات. استبدل فرشاة أسنانك كل شهرين.
- الامتناع عن شرب المشروبات الغازية قدر الإمكان واشطف فمك جيدًا بعد تناولها.
- استهلك الكثير من الماء ، ويفضل ماء الصنبور المفلور. يكون الفم الجاف أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الأسنان وتجويفها.
- تجنب تناول الوجبات الخفيفة بشكل متكرر بين الوجبات. تناول الوجبات الخفيفة يحفز إنتاج الحمض في الفم ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان عند التكرار.
- حدد موعدًا لفحوصات الأسنان المنتظمة وقم بزيارة طبيب الأسنان على الفور إذا كان لديك سن متصدع أو مفكوك.
كلمة أخيرة
من الضروري الحصول على العلاج الطبي المناسب لخراج الأسنان لمنع المضاعفات ، بما في ذلك انتشار العدوى.
قم بجدولة زيارات منتظمة لطبيب الأسنان لتنظيف الأسنان واللثة مرتين في السنة للوقاية من مشاكل الأسنان مثل خراج الأسنان.
مواصلة القراءة
ما الذي يسبب خراج الأسنان وكيف يتم علاجه؟
ما هو خراج الأسنان وعلاجه وكيفية منعه