اليقطين

اليقطين عبارة عن خضروات برتقالية كبيرة وصحية ومليئة بالعناصر الغذائية. يمكن أن تؤكل محمصة أو مطبوخة على البخار في…

يعتبر زيت بذور اليقطين ، المعروف أيضًا باسم زيت البيبيتا ، علاجًا رائعًا للعديد من المشكلات الصحية. مليء بالعناصر…

إذا كنت تستمتع بتحميص وتمليح بذور اليقطين بعد نحت جاك-أو-فانوس كل عام ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على العناصر…