الجهاز العصبي لماذا تعتبر التمارين الرياضية مهمة لصحة دماغك a7la Home غالبًا ما يعاني الناس من موجة إيجابية وطاقة بعد الذهاب للجري أو جلسة اليوغا أو بعض التمارين البدنية الأخرى. هذه…