السمنة

تتطلب محاربة السمنة نهجًا متعدد الأوجه يغطي نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل عام. الهدف هو اتباع نظام غذائي متوازن…

السمنة لا تحدث بين عشية وضحاها ، ولا يمكن أن تختفي بسهولة. ومع ذلك ، يمكن إدارتها بالتزام طويل الأمد وتفانٍ لإدارة…

ظهرت السمنة كاضطراب صحي عالمي في العقود الأخيرة ، مع انتشار متزايد بين الأجيال الشابة. السمنة هي نتيجة…

تتجاوز السمنة بشكل عام ما يعتبر عن السمين. إنها حالة أكثر تعقيدًا تؤثر على كل جانب من جوانب صحتك البدنية وبالتالي…

النقاط الرئيسية تشير السمنة إلى التراكم المفرط للدهون في الجسم وهي مشكلة صحية عالمية. أحد الأسباب الرئيسية…