نقص من هذه المغذيات يؤدي إلى الاكتئاب
كانت الصحة العقلية يسلط عليها الأضواء لفترة جيدة إلى الآن ، وهو أمر مهم في ذلك.
الاكتئاب هو أحد الأشكال…
تصفح الوسم
الاكتئاب
9 أفضل الأطعمة التي تساعد في محاربة الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب في الصحة العقلية يتسم بنوبات مزاجية مزاجية متدنية ، وحزن ، وعدم مبالاة تؤثر سلبًا على حياتك…
نصائح النظام الغذائي ونمط الحياة لعلاج الاضطرابات العاطفية الموسمية
يتميز الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) بنوبات اكتئاب مرتبطة بالفصول.
يبدأ الاكتئاب عادةً بنهاية…
الاكتئاب: العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة
يصنف الاكتئاب بشكل عام على أنه اضطراب نفسي ، ولكن له تأثير شامل على جميع جوانب صحتك.
ينشر جذوره ويسيطر على…
خيارات وإرشادات علاج الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة متعددة الأوجه تؤثر على أشخاص مختلفين بشكل مختلف. وبالتالي ، لا توجد استراتيجية واحدة تناسب الجميع…
ما العوامل التي تجعلك أكثر عرضة لخطر الاكتئاب؟
الاكتئاب مشكلة معقدة وواسعة النطاق تظهر في أشكال مختلفة. عادة ما يكون من المستحيل تتبع الاكتئاب إلى جذوره ، ولكن…
التشخيص والاختبارات لتقييم الاكتئاب
يتطلب تشخيص الاكتئاب إجراء تقييم مفصل وطويل الأمد كجزء من الممارسة القائمة على الأدلة. يساعد التقييم الأولي للأعراض…
أنواع الاكتئاب: رئيسي ، موسمي ، ذهاني ، والمزيد
الاكتئاب هو مشكلة طبية شائعة لها تأثير سلبي على أفكارك ومشاعرك وردود أفعالك والأنشطة البدنية والعمل اليومي. كما أنه…
اكتئاب العزل بسبب فايروس كورونا , الوقاية , الاعراض والعلاج
اكتئاب العزل خلال ايام وباء الفيروس التاجي , وخلال الحجر المنزلي ، يكون محتمل بسبب مقاطعة الروتين اليومي للعديد…