اضطرابات النوم

يحتاج الشخص البالغ إلى سبع ساعات أو أكثر من النوم كل ليلة لتحقيق الصحة البدنية والعافية المثلى عدم القدرة…

يمكن للعديد من أنواع اضطرابات النوم المختلفة أن تصعب عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم الليلي بانتظام بحيث تستيقظ…

يحتاج عقلك إلى النوم حتى يتمكن من الراحة وإعادة التعيين وإعادة التشغيل بشكل صحيح. وبالتالي ، فإن الحصول على نوم…

يشير الخطل النومي باراسومنيا إلى الأحداث الحركية و / أو الحسية التي تحدث أثناء النوم ، عادة أثناء الانتقال من حالة…

النوم عملية أساسية يشارك فيها الدماغ والجسم بالكامل كل ليلة. إنه ضروري للبقاء ، على الرغم من أنه ، من…

بكاء الرضيع اثناء النوم؟ هل هو أمرًا طبيعيًا ؟ هل يجب إيقاظ الطفل أم لا؟ ,  إنه شيء قد يعاني منه الكثير من الآباء…