الصويا

ربما سمعت عن تأثير فول الصويا ومنتجاته على الهرمونات ، ولكن ماذا عن فول الصويا المخمر؟ يحتوي فول الصويا على…

يحتوي الصويا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، مثل اللحوم ، وبالتالي فهو مصدر بروتين شائع بين النباتيين.…