تعرق الطفل أثناء النوم – أسباب وكيفية التعامل معه
مشاهدة طفلك نائم بسلام هي تجربة سعيدة. ومع ذلك ، فإن أي إزعاج يواجهه طفلك ، أثناء النوم أو حتى غير ذلك ، يمكن أن يكون مؤلمًا. ماذا لو استيقظت لرؤية الطفل فتجده غارقًا في العرق أثناء النوم؟ قد يكون من المقلق جدًا بالنسبة للآباء أن يجدوا أطفالهم منقوعين في العرق أثناء الليل. بصفتك أحد الوالدين ، قد تكون فضوليًا لمعرفة ما إذا كان التعرق أثناء الليل أمرًا طبيعيًا عند الرضع أم لا. من خلال هذا المقال ، سوف نجيب على جميع استفساراتك حول أسباب التعرق الليلي عند الأطفال.
ما هو العرق الليلي؟
يحدث التعرق الليلي عندما يتعرق الأطفال بشكل مفرط في الليل أثناء نومهم ، وهناك أسباب عديدة للتعرق الليلي ، ويجب عدم تجاهل الحالة ، خاصةً إذا استمر.
هل العرق الليلي عند الأطفال أمر طبيعي؟
التعرق أثناء النوم ظاهرة طبيعية عند الأطفال. ومع ذلك ، إذا تعرق طفلك كثيرًا أثناء النوم ، فقد يكون ذلك أحد أعراض الإصابة التي يعاني منها ، وبالتالي يجب عدم تجاهله.
ما هي أسباب العرق الليلي عند الأطفال؟
لقد قمنا بإدراج بعض الأسباب التي تجعل طفلك يتعرق أثناء النوم.
1. الحركة
عندما يكون الأطفال في نوم عميق ، فإنهم يميلون إلى التعرق ، لأنهم لا يتحركون بنفس قدر حركة البالغين. قد ترتفع درجة حرارة الجسم عندما يبقى الطفل في وضع واحد لفترة طويلة ، والتعرق هو طريقة الجسم لتنظيم هذه الزيادة في درجة الحرارة.
2. موقف الغدد العرقية
على عكس البالغين ، تقع غدد عرق الأطفال بالقرب من رؤوسهم. هذا يجعلهم يتعرقون بشكل مفرط في الليل ، خاصةً لأنهم لا يغيرون وضعهم في الرأس أثناء النوم ، بقدر ما يفعلون عندما يكونون مستيقظين. كما ذكر أعلاه ، قد يؤدي النوم في وضعية واحدة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ويساعد التعرق على ضمان تنظيمه
3. درجة حرارة الغرفة
يمكن أن تجعل درجة حرارة الغرفة العالية من عرق الطفل مفرطًا في الليل.
4. البطانية
تعتبر تغطية الطفل ببطانية خلال فصل الصيف ممارسة شائعة . وهذا يجعل درجة حرارة جسم الطفل مرتفعة ، ويؤدي إلى التعرق بشكل مفرط.
أسباب تعرق الرأس غير الطبيعي عند الرضع
إذا كان طفلك يتعرق بشكل غير طبيعي أثناء نومه في الليل ، فقد يكون لديك ما يدعو للقلق. هناك بعض الظروف الصحية التي قد تؤدي إلى التعرق غير الطبيعي عند الأطفال أثناء نومهم في الليل.
1. أمراض القلب الخلقية
الأطفال الذين يعانون من أمراض القلب الخلقية قد تتعرق بشكل غير طبيعي في الليل أثناء النوم. تتطور مثل هذه الاضطرابات أثناء وجودها في الرحم ، ويميل هؤلاء الأطفال إلى التعرق بشكل مفرط ، حتى أثناء الأكل واللعب.
2. توقف التنفس أثناء النوم
تم اكتشاف توقف التنفس أثناء النوم باعتباره أحد أسباب التعرق الليلي المفرط عند الرضع. في هذه الحالة ، يتوقف الأطفال لفترة من الوقت ، أثناء التنفس ، مما يؤدي إلى عمل الجسم. هذا ، بدوره ، يجعل عرق الطفل غير طبيعي في النوم. الأطفال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يظهرون أيضًا أعراضًا أخرى مثل الجلد المزرق والصفير جنبًا إلى جنب مع تعرق ليلي.
3. متلازمة موت الرضيع المفاجئ
تسبب SIDS أو متلازمة الموت المفاجئ للرضع ارتفاعًا في درجة حرارة جسم الطفل أثناء نومه ، وهو يظهر في شكل عرق ليلي شديد.
4. فرط التعرق
وقد لوحظ أنه في بعض الأحيان ، على الرغم من درجة حرارة الغرفة التي يتم التحكم فيها ، يتعرق الأطفال ليلاً. هذا بسبب حالة تسمى فرط التعرق أو التعرق المفرط. الأطفال الذين يعانون من فرط التعرق لديهم أيضا تعرق على الأقدام . ومع ذلك ، هذه ليست حالة خطيرة ويمكن علاجها من قبل متخصص. قد يتضمن العلاج إجراءً جراحيًا ، أو حتى يمكن علاجه بدون جراحة ، عن طريق تطبيق المراهم أو إعطاء الدواء عن طريق الفم. تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد العلاج الذي يحتاجه طفلك.
نصائح حول كيفية التعامل مع التعرق أثناء النوم
فيما يلي قائمة بالخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها ، من أجل مراقبة التعرق الليلي عند الأطفال.
1. التحكم في درجة حرارة غرفة
تأكد من أن درجة حرارة الغرفة باردة دائمًا (بين 20-22 درجة مئوية). قم بإزالة أي بطانيات ومعاطف غير ضرورية من سرير الأطفال لضمان نوم مريح وسليم.
2. الحفاظ على رطوبة طفلك
من الضروري أن ترطب طفلك جيدًا قبل وضعه في النوم. هذا سوف يساعد على تعويض فقدان السوائل الذي يحدث بسبب التعرق.
3. تلبيس طفلك بشكل مناسب
تذكر أن تلبس طفلك ملابس مريحة وخفيفة. سيؤدي ذلك إلى إبقاء درجة حرارة جسم الطفل تحت السيطرة وإحباط التعرق الليلي. بصرف النظر عما إذا كان طفلك يعاني من مشكلة التعرق الليلي أم لا ، من المهم ارتداء ملابس مريحة للنوم.
نقاط لتتذكرها
قد ترغب في استشارة الطبيب إذا استمر طفلك في التعرق ليلا ، حتى بعد اتخاذ الاحتياطات المذكورة أعلاه. يجب تشخيص سبب التعرق الليلي عند الأطفال في الوقت المناسب لتلقي العلاج المناسب.ابحث عن علامات أو أعراض أخرى في طفلك ، مثل ضجيج الرأس والهزاز وطحن الأسنان والشخير والشخير. إذا لاحظت هذه الأعراض ، إلى جانب التعرق الليلي ، في طفلك ، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال فورًا.
- ضجيج الرأس: قد يشير ذلك إلى أن الطفل يعاني من ألم. تعتبر آلام الأذن و التسنين من الأسباب الشائعة لخرق الرأس ، ومن المؤكد أن الطفل سوف ينمو منه. ومع ذلك ، إذا استمرت هذه العادة حتى بعد عمر الطفل 3 أو 4 سنوات ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في النمو تحتاج إلى تقييم
طحن الأسنان: الألم بسبب التسنين أو عدم الراحة من وجع الأذن أو صعوبة في التنفس بسبب انسداد الأنف ، قد يتسبب في طحن الأسنان - الهزاز: هذه طريقة لتهدئة الطفل ، وليست مدعاة للقلق
- الشخير: الأطفال الذين يعانون من انسداد في الأنف بسبب نزلات البرد قد يشخرون ويشخرون أثناء نومهم
إذا كان التعرق المفرط للرأس مصحوبًا بالبراز الجاف والجلد الجاف ، فقد يكون هذا مؤشراً على أن الطفل يعاني من كليتين ضعيفتين ، وينصح باستشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
أسئلة وأجوبة
1. متى يجب استشارة الطبيب للتعرق الليلي لطفلي؟
في المرة الأولى التي تلاحظ فيها طفلك غارقًا في العرق أثناء الليل ، حاول أن تفهم سبب حدوثه. إذا كانت هناك عوامل خارجية مثل درجة حرارة الغرفة ، وبطانية سميكة ، وما إلى ذلك ، قد يكون السبب ، يمكنك محاولة تصحيحها وإشعار ما إذا كانت المشكلة تحدث مرة أخرى. إذا استمرت ، فمن المستحسن استشارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لاحظت أعراضًا أخرى مرتبطة ، مثل طحن الأسنان والشخير وما إلى ذلك ، استشر الطبيب في أسرع وقت ممكن.
2. هل من الطبيعي أن يتعرق رأس طفلي أثناء النوم؟
نظرًا لأن الغدد العرقية للرضع متمركزة بالقرب من رؤوسهم ، فإن التعرق الليلي لا يحدث إلا في الرأس أيضًا. يؤدي قلة الحركة إلى ارتفاع درجة الحرارة في الرأس ، والذي يحاول الجسم التحكم فيه ، مع التعرق ، لخفض الحرارة. ومع ذلك ، إذا لاحظت أن طفلك يتعرق أكثر من المعتاد ، وكذلك الأعراض الأخرى مثل البراز الصلب والبشرة الجافة ، فتأكد من استشارة الطبيب.
الآن بعد أن عرفت كل شيء عن التعرق الليلي عند الأطفال ، تأكد من اتخاذ التدابير الاحترازية اللازمة لضمان نوم مريح وسليم لطفلك. أيضًا ، لا تنس استشارة الطبيب في حالة وجود أي شكوك.