كيفية استخدام زيت عباد الشمس للشعر
إذا كنت قد تساءلت يومًا عن الطرق المتعددة التي نستخدم بها عباد الشمس، فستدرك أن تنوعه أقل مما ينبغي.
حتى لو لم تكن من محبي دائرة اللون الأصفر ، فقد تجد نفسك تقدر جماله الطبيعي إذا وجدت نفسك تنظر إليه عن كثب. ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك الجمال الذي يجتمع داخل العين.
يعتبر زيت دوار الشمس خيارًا صحيًا لإضافته إلى نظامك الغذائي ، لكن هل تعلم أنه مفيد أيضًا لشعرك؟ قد يبدو زيت عباد الشمس للشعر خيارًا غريبًا ، لكن تابع القراءة لمعرفة السبب الذي يجب عليك استخدامه وكيفية استخدامه.
زيت عباد الشمس للشعر
“أنا أعمل في ذلك كل صباح من شروق الشمس إلى دُلوكها، فالزهور تتلاشى بسرعة كبيرة” ، هذا ما أعلنه فنسنت فان جوخ في إحدى رسائله. في حين أن نضارة عباد الشمس قد تتلاشى ، إلا أنها تستخدم في العديد من الاستخدامات بعد ذلك. يأتي الزيت من بذور الزهرة. يعتبر الزيت المكرر زيتًا جيدًا للقلي ، بينما يمكن استخدام النسخة غير المكررة لطهي السلطات.
خارج المطبخ ، واحدة من أفضل الطرق التي يمكن بها استخدام زيت عباد الشمس هي لشعرك. يمكن أن يساعدك على الحفاظ على صحة شعرك الطبيعي وتغذية فروة رأسك ودعم نمو شعر صحي ومساعدة شعرك الأسود على التألق.
لماذا يجب علي استخدام زيت عباد الشمس للشعر؟
واحدة من أكثر الصفات الشعبية ومفيدة لزيت عباد الشمس للشعر هي أنه غني بفيتامين E. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية FoodData Central ، لكل 100 غرام من عبوات زيت عباد الشمس يوجد ما يزيد عن 41 ملغ من فيتامين E ، أو ألفا توكوفيرول.
يعتبر فيتامين هـ مفيدًا لصحة الشعر وفروة الرأس. يمكن أن يعمل على تنشيط الدورة الدموية نحو فروة الرأس ، والتي بدورها يمكن أن تعزز نمو الشعر الصحي.
وجدت دراسة على الحيوانات نُشرت في المجلة الكندية لعلم الحيوان أن نقص فيتامين (هـ) يمكن أن يعرقل دورات التصويب في الفقمة القشرية ، مما يؤثر بوضوح على صحة الجلد.
بشكل عام ، لا يعتبر فيتامين E نعمة الوحيدة لصحة شعرك وفروة رأسك ، ولكنه شكل من أشكال المساعدة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة شعرك.
كيفية استخدام زيت عباد الشمس للشعر؟
ممارسة تزييت الشعر منتشرة في مختلف الثقافات ، وهناك العديد من الزيوت المتاحة في الطبيعة ، والآن في السوق ، لمختلف أنواع الشعر والاحتياجات.
يجب أن تفكر في تزييت شعرك بزيت دوار الشمس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إذا كانت لديك المشكلات التالية:
- فروة رأس جافة
- شعر جاف
- شعر هش ، تساقط الشعر
- قشرة الرأس
- الشعر المجعد أو ملفوف أو كثيف
بناءً على شدة مشاكل شعرك ، يجب عليك زيادة المدة أسبوعيًا.
ليس من الضروري ، وفي بعض الحالات غير المستصوب ، استخدام زيت عباد الشمس هذا كزيت مستقل لشعرك. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم زيت عباد الشمس وحده ، فتأكد من البدء بأقل كمية ممكنة ، حيث تغطي فروة الرأس والجذور برفق لامتصاصه وتغذية الفروة بشكل صحيح.
في حالات أخرى ، من الأفضل خلط ربع من زيت عباد الشمس مع زيت أساسي آخر. خيار آمن لجميع أنواع الشعر تقريبًا هو زيت جوز الهند. ابدأ بتدليك هذا الخليط بلطف على فروة الرأس والجذور. قم بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع ، قبل الذهاب إلى السرير. يغسل الشعر بالشامبو العادي الخاص بك في صباح اليوم التالي.
زيت عباد الشمس ليس الخيار الوحيد لزيت الشعر ، لكنه بالتأكيد خيار رائع. إذا كنت تستخدمه ، فأخبرنا عن تجربتك في التعليقات. إذا كانت لديك وصفة لاستخدام زيت عباد الشمس ، فلا تتردد في مشاركتها أيضًا.