كيفية إدارة التهاب البلعوم العقدي في المنزل
التهاب البلعوم العقدي هو عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا العِقْديّة المقيِّحة أو المكورة العقدية المقيحة (بكتيريا عقدية) ويتميز بالتهاب الحلق والصداع والحمى ورائحة الفم الكريهة والغثيان.
تظهر هذه العدوى بشكل مفاجئ وتنتشر بسهولة من شخص لآخر ، مما يستدعي اتخاذ الاحتياطات المناسبة والنظافة الشخصية من جانب كل من الأفراد المصابين ومن هم على اتصال بهم.
على الرغم من أنه يمكن التحكم في التهاب البلعوم العقدي بشكل عام من خلال المضادات الحيوية وإجراءات الرعاية الذاتية ، إلا أن الحالات الشديدة يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة إذا تركت دون علاج.
العلاجات المنزلية لالتهاب البلعوم العقدي
يمكن أن تساعد المكونات المختلفة ، المتوفرة بشكل شائع في مطبخك ، في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب البلعوم العقدي.
1. اشطف حلقك بخل التفاح
خل التفاح غير المصفى (ACV) مليء بالبكتيريا الجيدة ، والتي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى في حلقك.
يُعتقد أن استخدام خل التفاح كمحلول مخفف للغرغرة فعال بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
كيف تستعمل:
- امزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع العسل في كوب من الماء الدافئ واستخدم هذا المحلول للغرغرة.
- اشطف فمك بالماء العادي بعد ذلك لغسل خل التفاح عن أسنانك. يمكن أن يؤدي التعرض المطول لهذا السائل الحمضي إلى تآكل مينا الأسنان أو إضعافها.
ملاحظة: من الأفضل استشارة طبيبك قبل تجربة محلول خل التفاح للغرغرة بسبب طبيعته الحمضية.
2. تناول العسل
يمتلك العسل الخام خواصًا مضادة للأكسدة ومعززة للمناعة تم استخدامها في التهاب البلعوم العقدي لفترة طويلة.
أظهرت دراسة أن العسل يعالج الجروح بشكل فعال ، مما يعني أنه قد يساعد في تسريع التئام التهاب الحلق.
طريقة الاستخدام: أضف ملعقتين كبيرتين من العسل في كوب من الماء الدافئ أو الشاي وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
3. تناول فلفل حريف
يحتوي الفلفل الحار على فيتامين سي ويعمل كمسكن ، الذي يساعد على تهدئة الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يخفف من انسداد الأنف عن طريق تخفيف المخاط.
كيف يستعمل:
- امزج 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مع 1 ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ ، واستهلك هذا الخليط.
- استخدم الفلفل الحار كتوابل في السلطات أو الأطعمة.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام فلفل حريف من أجل صحة أفضل
4. استخدم الثوم
الثوم أيضًا عامل مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. يحتوي على كميات عالية التركيز من الكبريت الذي يخفف من الالتهاب والعدوى في الحلق.
كيف يستعمل:
- في كوب واحد من الماء المغلي ، أضف نصف ملعقة صغيرة قرفة ، وملعقة صغيرة ثوم مبشور ، ورشة من فلفل حريف.
- ينضج لمدة دقيقتين ويصفى السائل.
- يستهلك مرتين يوميا.
اقرأ أيضًا: دليل مفصل عن الثوم: ماذا يوجد بداخله ، ولماذا هو مفيد لك ، والمزيد
5. استهلك زيت النعناع
يعرض زيت النعناع خصائص مضادة للبكتيريا. كما أنه يساعد في تقليل الالتهاب ، ومحتواه من المنثول يعطي إحساسًا بالبرودة.
كيف تستعمل:
- أضف بضع قطرات من زيت النعناع في كوب واحد من الماء واستهلكه.
- ضع زيت النعناع على صدرك وصدغيك وحلقك.
6. أكل التولسي
يساعد التولسي ، أو أوراق الريحان ، في تهدئة التهاب الحلق. في إحدى الدراسات ، أظهر مستخلص التولسي خاصية مضادة للميكروبات ضد عقدية طافرة.
كيف تستعمل:
- نقطع خمس أوراق ريحان ونضيفها إلى كوب من الماء المغلي.
- انقع لمدة 5 دقائق.
- صفي السائل وامضغ الأوراق واشرب الشاي.
- كرر هذا العلاج حتى 5 مرات في اليوم.
7. الغرغرة بالماء المالح
تعد الغرغرة بمحلول ملحي دافئ أحد أكثر العلاجات المجربة والمختبرة للتخفيف من التهاب الحلق ، بما في ذلك العلاج الناجم عن عدوى بكتيرية.
يعمل هذا السائل كمطهر يقتل ويطرد الجراثيم في حلقك. يساعد الملح أيضًا في تقليل الالتهاب المسؤول عن الألم والخدش في الحلق.
كيف تستعمل:
- ضع نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام في 8 أونصات من الماء الدافئ وقلبي حتى يذوب الملح.
- استخدم هذا المحلول للغرغرة ولكن لا تبتلعه.
- ذلك مرتين في اليوم.
الرعاية الذاتية لتسكين التهاب البلعوم العقدي
غالبًا ما يمكن السيطرة على أعراض التهاب الحلق من خلال الإجراءات التالية:
- اشرب كميات وفيرة من السوائل المغذية مثل الحساء النقي. يمكن أن يؤدي شرب السوائل الباردة إلى تخدير النهايات العصبية الموجودة في الحلق أو إزالتها مؤقتًا ، مما قد يخفف الألم والوجع المرتبطين بهذه الحالة.
- لا تتناول الطعام الصلب إذا كان البلع يسبب الألم. بدلًا من ذلك ، اتبع نظامًا غذائيًا طريًا يتضمن أطعمة سهلة التناول ، مثل الزبادي المجمد والبطاطس المهروسة وعصير التفاح. عندما يهدأ الألم ، تناول الأطعمة الصحية لاستعادة قوتك وتقوية جهاز المناعة لديك.
- غرغر بمحلول ملحي دافئ للمساعدة في قتل البكتيريا وتهدئة حلقك المتهيج.
- مص حلوى أو معينات صلبة خالية من السكر.
- إراحة الصوت مهمة. تجنب الصراخ والتحدث المفرط لأن ذلك قد يجهد صندوق صوتك. يعتبر الهمس أكثر إرهاقًا للحلق والصوت.
- استخدم مرطب الغرفة للحفاظ على الرطوبة في محيطك.
- ضع ضمادة دافئة على رقبتك.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول التهاب البلعوم العقدي
هل التهاب الحلق معدي؟
تنتشر البكتيريا العقدية بسهولة عن طريق الرذاذ المحمول بالهواء أو من خلال ملامسة شخص مصاب أو الأسطح الملوثة.
بدون استخدام المضادات الحيوية ، تبقى العدوى معدية لمدة 2-3 أسابيع . عادة ما يصبح المرضى غير معديين بعد 24 ساعة من بدء المضادات الحيوية.
كيف يمكن منع انتشار العدوى؟
لتجنب انتشار العدوى وتعريض الآخرين للبكتيريا العقدية ، اتبع هذه النصائح:
- حافظ على مسافة بينك وبين الأفراد الأصحاء الآخرين في الأيام الأولى من الإصابة حتى تكون قد انتهيت من تناول المضادات الحيوية لمدة يومين على الأقل.
- غط فمك بمنديل أو بذراعك عند السعال. تخلص بسرعة من الأنسجة في الوعاء المناسب بعد ذلك.
- من المهم الحفاظ على نظافة اليدين. اغسل يديك دائمًا قبل لمس أدوات تناول الطعام أو الطعام ، خاصة بعد السعال.
- لا تشارك أي نوع من أدوات التجميل مع الآخرين. استخدم الأكواب والمناشف الورقية ذات الاستخدام الواحد لتقليل فرصة انتشار العدوى.
- تجنب مشاركة أوانيك وطعامك.
- لا تشرب الكحول ولا تدخن.
- تجنب الطبخ للآخرين.
- تجنب الذهاب إلى الأماكن العامة مثل المدرسة أو العمل لمنع انتشار هذه العدوى شديدة العدوى.
هل التهاب البلعوم العقدي والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق متماثل؟
قد يكون التهاب الحلق من أعراض التهاب أو عدوى في مجرى الهواء العلوي. عادة ما تكون الأسباب المعدية لالتهاب الحلق فيروسات مثل فيروس نزلات البرد.
من ناحية أخرى ، فإن بكتيريا الحلق هي عدوى بكتيرية تسببها المجموعة عقدية مقيحة.
التهاب اللوزتين هو حالة تلتهب فيها اللوزتان ثم تنتفخ.
هل يمكن أن يسبب التهاب البلعوم العقدي طفح جلدي؟
في حالات قليلة فقط ، قد يحدث طفح جلدي أثناء الإصابة بعدوى بكتيرية. يُعرف التهاب الحلق المصحوب بطفح جلدي على الجسم باسم الحمى القرمزية وهو نادر جدًا.
يمكن أن يكون الحدوث المتزامن لطفح جلدي والتهاب الحلق علامة على العديد من الحالات الطبية الشائعة الأخرى أيضًا.
هل يمكن أن يصيب التهاب البلعوم العقدي الوجه؟
إذا كانت العدوى شديدة وتسبب مضاعفات مثل الحمى الروماتيزمية أو الحمى القرمزية ، نادرًا ما يؤثر التهاب الحلق العقدي على الجلد أو الأنسجة الرخوة للوجه. ومع ذلك ، فإنها تظل مقتصرة على الحلق في أغلب الحالات.
هل يمكن للمرء أن يصاب بالتهاب البلعوم العقدي من الحيوانات الأليفة؟
يعد الإصابة بالتهاب الحلق من الحيوانات الأليفة أمرًا نادرًا جدًا ولكن من المعروف أنه يحدث. قد يكون سبب ذلك فيروسات أو بكتيريا ، وهي أنواع لا تسبب العدوى في الغالب للإنسان.
لماذا يعاني بعض الأطفال من التهاب البلعوم العقدي المتكرر؟
ضعف الجهاز المناعي يجعل الطفل عرضة للعدوى. قد يكون لدى بعض الأطفال إنتاج غير لائق للأجسام المضادة بسبب الهياكل المناعية الصغيرة بشكل غير طبيعي في اللوزتين ، والتي تكون غير قادرة على محاربة العدوى.
هذا يعرضهم لخطر الإصابة بالتهاب الحلق بشكل أكبر من أولئك الذين لديهم هياكل مناعية ذات حجم طبيعي. العدوى المتكررة تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
كم من الوقت يستغرق التعافي من التهاب الحلق؟
مع العلاج ، قد يستمر الألم المصاحب لالتهاب الحلق لمدة 1-3 أيام.
بمجرد بدء دورة المضادات الحيوية ، يمكن للأطفال العودة إلى المدرسة بعد 24 ساعة ، بشرط ألا يعانون من الحمى أو الخمول.
كلمة أخيرة
يمكن لحالة التهاب البلعوم العقدي التي يتم التعامل معه بشكل سيئ أن تستدعي مجموعة من المضاعفات الخطيرة نسبيًا ، حيث ينتشر النمو غير المراقب للبكتيريا إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل صمامات القلب والمفاصل والكلى والعمود الفقري وحتى الدماغ.
وبالتالي ، يجب على المرء عدم تناول التهاب البلعوم العقدي باستخفاف وإكمال الدورة الكاملة للعلاج بالمضادات الحيوية لمنع الانتكاسات والمضاعفات.
هذا لا يعني أنه يجب عليك المبالغة في استخدام المضادات الحيوية ، والتي ستجعل البكتيريا مقاومة للدواء فقط ، مما يؤدي إلى آثار جانبية لا داعي لها.
الفكرة هي الالتزام بالجرعة التي يصفها الطبيب وممارسة الرعاية الذاتية المناسبة للتخفيف من الأعراض وتحقيق الشفاء السريع.
مواصلة القراءة
ما الذي يسبب التهاب الحلق ومتى يجب زيارة الطبيب
كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب البلعوم العقدي وكيفية علاجه