تان البشرة , نصائح للحصول على تان صحي وطبيعي للبشرة

تان البشرة ، للحصول عليه يجب من الضروري متابعة بعض النصائح المفيدة والآمنة والسريعة. اغلب النساء تنتظر الصيف بلهفة للحصول على اللون البرونزي الجميل , للحصول على “تان” مميز أو تنوين تسمير بشرتك في المنزل، 

هل تحتاج :  زيت الزيتون: التغذية والأنواع والاستخدامات والفوائد

نصائح مفيدة للحصول على تان آمنة وسريعة

1. تان البشرة – اختر مصدر الأشعة فوق البنفسجية أولاً

عندما يتعلق الأمر بنصائح التان ، من المهم لك اختيار مصدر الأشعة فوق البنفسجية المناسب لبشرتك. للحصول على تان الأشعة فوق البنفسجية ، لا شيء يمكن أن يهزم أشعة الشمس القديمة الجيدة. في حال سمح الطقس أو السماء بذلك ، قد يكون التان بديلاً جيدًا لإبقاء بشرتك في الظل الذهبي الخفيف.

2. تان البشرة- التقشير

عادة ، بالنسبة للمبتدئين ، من المهم بالنسبة لك التقشير. تعتبر هذه عملية مهمة ستساعد على ضمان حصولك على أفضل مظهر للبشرة ، بغض النظر عن الظل أو نوع البشرة لديك. كما أنه يوفر لك بشرة صحية المظهر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إحدى القضايا الرئيسية التي يرتكبها الأشخاص الذين يرغبون بالتان غالبًا هي أنهم لا يقشرون.

بمجرد أن تفشل في القيام بذلك ، ستسمح لخلايا الجلد الميتة بالتراكم. لذلك ، تحتاج إلى التقشير الآن أثناء الاستحمام يوميًا.

عند استخدام إسفنجة الاستحمام ، سيؤدي ذلك إلى فرك الجلد الميت من جسمك. ما عليك سوى التأكد من القيام بذلك على الوجه أيضًا ، على أساس منتظم. بهذه الطريقة ، لن تنظف خلايا الجلد الميتة فحسب ، بل ستمنع أيضًا ظهور الاختراقات في نفس الوقت.

إذا لم تطبق عملية التقشير ، ستبدو التان غير متساوية وستعاني أيضًا من الأوساخ والزيوت بالإضافة إلى مشاكل أخرى حول الجلد.

هل تحتاج : الآثار السلبية الخفية للإنترنت على الطلاب والمراهقين و كيفية تجنبها

3. تان البشرة – الشمع والحلاقة

يمكنك استخدام الشمع أو الحلاقة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. في الواقع ، يتجنب عدد قليل جدًا من الأشخاص إزالة الشعر من أجسادهم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوجه والساقين وتحت الإبطين ومنطقة البكيني.

ومع ذلك ، بغض النظر عن المكان الذي ستقوم فيه بالشمع والحلاقة ، يجب عليك التأكد من أنك تفعل ذلك أكثر من 24 ساعة قبل التان.

هناك بعض الأسباب المختلفة التي تجعلك تفعل ذلك إذا كنت ترغب في الحصول على تان مثالي. إذا قمت بإزالة الشعر بالشمع على الفور قبل الذهاب إلى الحلاقة ، تتسبب في تهيج الجلد. 

إذا تعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى طفح جلدي أو مشاكل أخرى مع الجلد. بعد كل شيء ، آخر شيء تريد القيام به هو ترك التان يصبح طفحًا أحمر لامعًا يحترق على الظهر أو الوجه أو الصدر أو الساقين أو في أي مكان آخر تحلق فيه.

على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم رد فعل أسوأ من الآخرين ، فمن الضروري في الواقع أن تقوم بالشمع والحلاقة قبل 24 ساعة من اليد. في الواقع ، عادةً ما يكون الوجه والساقين عبارة عن أجزاء من الجسم ، وهي مألوفة للتعرض لأشعة الشمس وغيرها من جوانب الحياة القاسية.

هل تحتاج : الإنترنت , مخاطرة الصحية والنفسية والإجتماعية على الشباب

4. تان البشرة – الترطيب

في هذه القائمة من نصائح التان الآمنة ، إذا كنت ترغب في إطالة عمر السمرة الجديدة وتمنحك بشرة رطبة ومثالية ؛ ثم تحتاج إلى استخدام المرطبات المناسبة. بدونها ، سوف تجف بشرتك ، خاصة إذا تعرضت لأشعة فوق البنفسجية أو أشعة الشمس الواسعة. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا شيئًا تحتاج فقط إلى استخدامه بعد الدباغة ، بدلاً من ذلك ، هذا شيء يجب عليك القيام به بشكل منتظم. بشكل أساسي .

بينما تذهب للنوم ، سيكون جسمك في حالة راحة ، وسوف يقوم الجسم بإصلاح نفسه بمعدل أسرع. هذا يحتوي على بشرتك الخاصة. من خلال استخدام المرطب قبل التان ، ستتمكن من إصلاح الضرر الذي يحدث أثناء النهار.

من الواضح أيضًا أنها فكرة رائعة للترطيب بعد الاستحمام ، لأن الماء الموجود في الحمام يجفف بشرتك ويجففها. هناك بعض المناطق حول الجسم التي تحتاج إلى التركيز عليها بشكل خاص ، وتحتوي على المرفقين واليدين والركبتين والكاحلين. أي منطقة في الجسم يتحرك هي المنطقة التي يجب أن يطبقها المرطب.

عند وضع المرطب على الوجه ، يمكنك استخدام مرطب وجه معين. لا يرغب بعض الأشخاص في استخدام المرطب الذي يحتوي على الزيت ويوضع على وجههم لأن هذا قد يؤدي إلى حدوث اختراقات وكذلك العديد من المشاكل الأخرى. وبسبب هذا ، يجب أن تجد مرطبًا جيدًا خاليًا من الزيوت لبشرة وجهك.

بهذه الطريقة ، يمكنك ترطيب الوجه وكذلك أجزاء أخرى من الجسم ، مع تجنب أي نوع من مشاكل الاختراق. كلما قمت بترطيب جسمك ، كلما كان جلدك أفضل وكلما طال عمر التان. كما أنه يساعدك على منع تراكم خلايا الجلد الميتة.

5. تان البشرة – تطبيق المستحضر بالتساوي

سواء كنت تنوي القيام بالتان الذاتي مع غسول التان ، يجب عليك التأكد من تطبيق المستحضر بالتساوي في جميع أنحاء الجسم.

بعض الناس يقومون فقط بطبقة واحدة كما يعتقدون إذا قاموا بمضاعفة طبقة معينة على أجسامهم ، ستتلقى هذه المنطقة ضعف الكثافة. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال. لا يمكنك مضاعفة التطبيق ثم الحصول على التأثير المزدوج.

هل تحتاج : الأطعمة المضادة للشيخوخة: النظام الغذائي لتأخير الشيخوخة

7. حافظ على رطوبة جسمك

عندما يتعلق الأمر بنصائح تان آمنة وسريعة ، يجب أن تضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى الترطيب للحصول على أفضل نتيجة ممكنة للتان.

اشرب الكثير من الماء حتى تضفي على بشرتك تأثير الاسمرار الدائم. من خلال شرب الماء ، لن تقوم بتحسين الجهاز الهضمي فحسب ، بل ستعمل أيضًا على ترطيب البشرة أيضًا. أيضًا ، بمساعدة المرطب ، سيساعد الماء في إطالة عمر السمرة ويسمح لك بالحفاظ على المظهر الذهبي لفترة طويلة.

بعبارة بسيطة ، البقاء رطبًا هو أحد أهم نصائح التان التي يجب عليك اتباعها. استهلك 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.

هذه هي أهم النصائح للحصول علة التان بطريقة آمنة وسريعة والتي يجب على الجميع اتباعها إذا كانوا يريدون الحصول على تان متوهجة ومثالية.

إذا كان لديك أي أفكار حول موضوع نصائح التان أو غيرها من نصائح العناية بالبشرة ، فلا تتردد في مشاركة أفكارك معنا أسفل هذا المنشور. سنرد جميعا قريبا.

لمعرفة المزيد من التفاصيل حول كيفية الحصول على تان مثالي وصحي للبشرة يمكنكم مشاهدة الفيديو التالي : 

مصدر المقال : 8 Safe And Quick Tanning Tips To Get Perfect Tanning

مصدر الفيديو : وصفات طبيعية للتان| هي وبس