5 علاجات منزلية لتقليل الورم الشحمي

الورم الشحمي عبارة عن كتلة دهنية غير مؤلمة تتكون تحت الجلد مباشرة – في النسيج تحت الجلد الذي يقع بين الجلد والعضلة الأساسية. يمكن للمرء أن يصاب بأورام شحمية متعددة على مدار حياته ، لكن هذا ليس شائعًا جدًا.

يُعد الورم الشحمي كتلة دهنية بطيئة النمو وغالبًا ما يكون موجودًا بين الجلد وطبقة العضلات الواقعة تحته. يتحرك الورم الشحمي، الذي يكون له ملمس كالعجين وعادة ما لا يكون لينًا، بسهولة مع ضغطة بسيطة من الإصبع. عادةً ما يتم الكشف عن الإصابة بالأورام الشحمية في منتصف العمر. يكون لدى بعض الأشخاص أكثر من ورم شحمي.

يعتبر الورم الشحمي غير سرطاني وعادةً ما يكون غير مؤذٍ. لا يكون العلاج ضروريًا بشكل عام، ولكن إذا كان الورم الشحمي يزعجك أو يؤلمك أو ينمو، فقد تحتاج إلى إزالتها.

يصيب الورم الشحمي الأشخاص من جميع الأعمار ولكنه أكثر انتشارًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة به من النساء.

الورم الشحمي شائع جدًا لأنه يصيب ما يقرب من 1 من كل 100 شخص. الشيء الجيد هو أنه غير سرطاني ولا يؤذي ، لذلك يمكنك الذهاب بسهولة دون علاج.

ومع ذلك ، يمكن أن يبدو هذا النمو الحميد غريبًا ويسبب عدم الراحة إذا تم وضعه في مكان صعب. في مثل هذه الحالات ، قد تتم إزالته جراحيًا. ولكن إذا كنت قلقًا بشأن الخضوع للسكين ، فيمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تحل الكتلة الدهنية ببطء ولكن بثبات مع مرور الوقت.

العلاجات الطبيعية للورم الشحمي

الطريقة الوحيدة لإزالة الورم الشحمي تمامًا هي من خلال الجراحة ، ولكن يمكن أن يساعد عدد من العلاجات الطبيعية في تقليصه.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه العلاجات تميل إلى العمل ببطء ويجب استخدامها باستمرار لعدة أشهر للحصول على النتائج المرجوة. حتى يكون المريض.

أيضا ، جرب العلاجات المختلفة. إذا بدا أن أحدهم لا يعمل من أجلك ، فجرّب الآخر.

1. خليط من زيت اللبان وزيت الخروع

يحتوي زيت اللبان على حمض البوزويل ، الذي يُظهر خصائص مضادة للأورام التي قد تساعد في تقليص الورم الشحمي. وهو أيضًا عامل مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل التورم المرتبط بمثل هذه الكتل.

ينسب زيت الخروع إلى خصائص علاج البشرة ويمكن استخدامه بأمان في التطبيقات الصيدلانية. مكونه الرئيسي هو حمض الريسينوليك ، والذي يظهر تأثيرات مضادة للورم.

نظرًا لأن زيت الخروع يتغلغل بعمق في الجلد بسهولة تامة ، فإن مزجه مع المكونات النشطة الأخرى مثل زيت اللبان سيعزز امتصاصها أيضًا. وبالتالي ، فإن الجمع بين هذين الزيتين قد يكون أكثر فاعلية في كبح تكون الكتلة.

كيف تستعمل:

• امزج زيت اللبان مع زيت جوز الهند أو زيت الخروع وقم بتدليكه في المنطقة المصابة.

2. مزيج من زيت النيم وزيت بذور الكتان / مرهم قاعدة الشاي

أظهرت الدراسات أن النيم يُظهر نشاطًا مضادًا للورم ، والذي يمكن استخدامه لعلاج الورم الشحمي. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثيرات مضادة للسمنة ، لذلك فهو يساعد في تقليل ترسب الدهون داخل الجسم ، والذي يرتبط بتكوين الورم الشحمي.

زيت بذور الكتان مليء بالأحماض الدهنية الأساسية (EFAs) التي تحد من الالتهاب وتعزز التئام الجروح. يُنسب هذا المكون أيضًا إلى التأثيرات المضادة للأورام.

كيف تستعمل:

• امزج 1 ملعقة صغيرة من بذور الكتان مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت النيم أو زيت بذور الكتان.
• ضع الخليط على الورم الشحمي.

علاج آخر باستخدام بذور الكتان هو مزجها مع الشاي الأخضر. الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي توفر تأثيرات مضادة للالتهابات وتعالج الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن لها تأثيرات مضادة للسمنة لأنها تمنع ترسب الدهون داخل الجسم ،  والتي تعد مساهماً رئيسياً في تطور الورم الشحمي.

كيف تستعمل:

• امزج ملعقة صغيرة من بذور الكتان مع 1-2 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر المثلج لعمل عجينة ، وضعها على الورم الشحمي.
• يمكنك أيضًا تناول الشاي الأخضر لمنع المزيد من ترسب الدهون.

3. عجينة الكركم

يشتهر الكركم بخصائصه العلاجية المتعددة ، والتي يمكن إرجاع معظمها إلى مكونه الرئيسي المسمى الكركمين.

تم استخدام الكركمين بنجاح لمعالجة الأمراض الجلدية الالتهابية والأورام المعدية.  يوضح هذا أنه يمكن أن يكون مفيدًا في علاج داء الشحوم أيضًا.

كيف تستعمل:

• اخلط بضع قطرات من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الكركم لعمل عجينة ناعمة.
• ضع العجينة على الورم الشحمي.
• قم بتغطيته بضمادة لتجنب بقع الكركم.

4. خليط من المريمية المجففة وزيت النيم

تشتهر المريمية بتأثيراتها المضادة للأكسدة والالتهابات والأورام ومضادة للسمنة ، وكلها يمكن أن تساعد في تقليل حجم وحدوث الأورام الشحمية.

يمنع ترسب الدهون داخل الجسم لمنع تكون الورم الشحمي ونموه ، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

كيف تستعمل:

• ضعي – 1 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة في وعاء واخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من زيت النيم أو زيت بذور الكتان لعمل عجينة.
• ضع العجينة على الورم الشحمي.

5. الأرز الأبيض الشرقي / الأرز الأبيض الشمالي / الأرز الأحمر

يُعرف Thuja occidentalis ، المعروف أيضًا باسم الأرز الأبيض الشرقي ، بامتلاكه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. (10) وهذا ما يفسر سبب استخدامه على نطاق واسع في الطب المثلي.

يستخدم Thuja أحيانًا لعلاج النمو غير الطبيعي على الجلد مثل الثآليل والأورام الإسفنجية ، وقد يكون مفيدًا في إذابة الكتل الدهنية مثل الورم الشحمي.

كيف تستعمل:

• اخلطي مستخلص العفص في بعض الماء لعمل عجينة.
• ضع العجينة على الورم الشحمي ثلاث مرات كل يوم حتى تذوب الكتلة.

تدخلات طبيعية أخرى

الزيوت الأساسية هي سوائل قوية مشتقة من نباتات طبية مختلفة ولها خصائص علاجية مختلفة.

بعض تلك التي قد تكون مفيدة في علاج داء الشحوم هي زيت الزنجبيل العطري ، زيت القرنفل الأساسي ، زيت الجريب فروت الأساسي ، زيت الكمون الأساسي ، زيت القرفة الأساسي ، وزيت البرتقال الحلو ، من بين أمور أخرى.

كل هذه الزيوت لها القدرة على محاربة دهون الجسم وكذلك الخلايا السرطانية. وبالتالي ، فهي تساعد في تقليل كتل الورم الشحمي وتمنعها من التحول إلى خلايا سرطانية.

بيلادونا نبات عشبي له العديد من الفوائد الطبية التي تم استخدامها على نطاق واسع في المعالجة المثلية. (14) قد يساعد في إذابة الخلايا الدهنية داخل الورم الشحمي وتقليص حجمها وربما يجعلها تختفي تمامًا.

وفقًا لدراسة حالة واحدة ، كانت هذه العشبة الطبية المثلية مفيدة جدًا في علاج الأورام الشحمية العملاقة. (15) لاحظ أن البلادونا عشبة معمرة شديدة السمية ويجب استخدامها بحذر.

أسباب الورم الشحمي

السبب الرئيسي للإصابة بالأورام الشحمية غير مفهوم بالكامل. كما يُمكن أن يَسري في العائلات، ومن ثم، تَلعب العوامل الوراثية دورًا في تطوره.

يعاني بعض الأشخاص من حالة نادرة تسمى الورم الشحمي المتعدد العائلي ، حيث يرثون جينًا معيبًا يؤدي إلى نمو الأورام الشحمية المتعددة على الجسم.

سبب آخر محتمل هو الصدمة الجسدية للجلد.

أعراض الورم الشحمي

يمكن أن يحدث الورم الشحمي في أي مكان من الجسم. وهو دائمًا ما يكون:

• يقع تحت الجلد مباشَرة. يَحدُث عادةً في الرقبة، والكتفين، والظهر، والبطن، والذراعين، والفخذين.
• يبدو ملمسه لينًا أو شبيهًا بملمس العجين كذلك يمكنه الحركة بسهولة تحت ضغط الأصبع الخفيف.
• صغير عمومًا. فعادةً ما يكون حجم الورم الشحمي أقل من بوصتين (حوالي 5 سنتيمترات)، لكنه قد ينمو.
• وأحيانًا يكون مؤلمًا. فالورم الشحمي يكون مؤلمًا عندما ينمو ضاغطًا على أعصاب قريبة، أو إذا كان يحتوي على أوعية دموية كثيرة.

بعض الأعراض المميزة للورم الشحمي:

• عادة ما يتشكل الورم الشحمي على الرقبة أو الرأس أو الكتفين أو الظهر ولكن يمكن أن يتطور أحيانًا في أماكن أخرى من الجسم مثل الفخذين أو على الأعضاء الداخلية مثل المعدة والأمعاء.
• يميل إلى النمو ببطء ، وعادة ما يصل حجمها إلى 1-2 سم. إذا نما بسرعة ، فمن الأفضل أن يفحصه الطبيب لاستبعاد خطر الإصابة بالسرطان أو أي سبب أساسي خطير آخر.
• يتكون بالكامل من خلايا دهنية ، وهذا هو السبب في أنها ناعمة مثل العجين.
• يتحرك بسهولة عند الضغط عليه برفق.
• بشكل عام لا يسبب أي ألم ولا يلمس اللمس ، ولكنه قد يكون مزعجًا إذا تطور على مفاصلك أو نما بشكل كبير جدًا ويمكن أن يقيد حركتك.

علاج الورم الشحمي

الورم الشحمي هو ورم حميد وغير مؤلم يتكون من دهون يمكن تركها دون علاج إذا لم تزعجك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في التخلص منه ، فهناك نوعان من الإجراءات السريرية التي تخدم هذا الغرض:

وعادةً لا تكون المعالجة ضرورية في حالة الورم الشحمي. ومع ذلكَ إذا ضايقكَ الورم الشحمي أو كان مؤلمًا أو يتزايد، فإن طبيبكَ قد يوصي بإزالته. تتضمن معالجات الورم الشحمي:

• الإزالة الجراحية. معظم الأورام الشحمية تُزال جراحيًّا باستئصالها. كما أن معاودتها بعد الإزالة الجراحية أمر غير شائع. وتتضمن الآثار الجانبية المحتملة التندب والكدمات. وهناك تكنيك يعرف باسم الاستئصال الأصغر قد يساهم في نسبة تندب أقل.
• شفط الدهون. تَستخدم هذه المعالجة إبرة وحقنة كبيرة لإزالة الكتلة الدهنية.

كلا الإجراءين يترك وراءه ندوب. في بعض الحالات ، قد يتطور الورم الشحمي مرة أخرى بالقرب من مكانه الأصلي.

تشخيص الورم الشحمي

• من أجل تشخيص الورم الشحمي ، سيقوم الطبيب أولاً بفحص الكتلة الجسدية لمعرفة مظهرها وحجمها وملمسها وقدرتها على الحركة.
  سوف يراقب أيضًا الجلد الذي يغطي الكتلة بحثًا عن أي تشوهات أو تغييرات.
• ويلي ذلك جولة من اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية والمسح المقطعي المحوسب (التصوير المقطعي المحوسب) والتصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) للحصول على رؤية داخلية للكتلة.
• أخيرًا ، قد يطلب الطبيب أخذ خزعة إذا اشتبه في وجود خطر الإصابة بالسرطان.

لتشخيص الإصابة بالورم الشحمي، سيجري طبيبك ما يلي:

• فحص بدني
• أخذ عينة من النسيج (خزعة) لفحصها معمليًّا
• قد يلزم إجراء التصوير بالأشعة السينية أو غيرها من طرق التصوير مثل الرنين المغناطيسي أو الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب، إذا كان حجم الورم الشحمي كبيرًا، وله خصائص غير عادية، أو إذا كان أعمق من كونه دُهنيًّا

هناك فرصة ضئيلة للغاية أن يكون الورم الشحميُّ هو في الواقع ورم سرطاني يُعرف باسم الساركوما الشحمية. الساركوما الشحمية – ورم سرطاني يصيب الأنسجة الدُّهنية – تنمو بسرعة، ولا تتحرك أسفل الجلد، وتتسبب عادةً في الشعور بالألم. يتم أخذ خزعة أو الخضوع للفحص بالتصوير بالرنين المغناطيسي أو الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب، إذا اشتبه الطبيب في الإصابة بالساركوما الشحمية.

عوامل الخطر

هناك عوامل متعددة قد تزيد خطر الإصابة بالورم الشحمي، وتشمل:

• أن يكون متوسط الأعمار بين 40 إلى 60 عامًا. وعلى الرغم من الورم الشحمي يمكن الإصابة به في أي عمر، فإن ذلك أكثر شيوعًا في هذه الفئة العمرية.
• الجينات الوراثية. تميل الأورام الشحمية للانتشار في العائلات.

يمكن أن تجعلك العوامل التالية أكثر عرضة للإصابة بالأورام الشحمية:

• بدانة
• إدمان الكحول
• مرض الكبد
• عدم تحمل الجلوكوز

رؤية الطبيب

يمكن أن تبدأ في استشارة طبيب عائلتك أو طبيب أوليّ. قد يتم إحالتك بعد ذلك إلى طبيب متخصص في أمراض الجلد (طبيب الجلد).

يرد فيما يلي بعض المعلومات للمساعدة في الاستعداد للموعد الطبي المحدد لك.

ما يمكنك فعله؟

• اكتب أي أعراض تشعر بها، ويشمل ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي حدَّدت الموعد الطبي من أجله.
• اصنع قائمة بالأدوية، الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
• اكتب أسئلة لطرحها على طبيبك.

إن إعداد قائمة بالأسئلة يمكن أن يساعدكَ في تحقيق أقصى استفادة من وقتكَ مع طبيبكَ. بعض الأسئلة الأساسية لطرحها بشأن الورم الشحمي الحميد تتضمن:

• ما الذي تسبَّب في هذا النمو؟
• هل هو سرطاني؟
• هل أحتاج لاختبارات؟
• هل سيبقى هذا التورم للأبد؟
• هل يمكنني إزالته؟
• ما الذي يمكن أن يحدث عند إزالته؟ هل هناك مخاطر؟
• هل من المحتمل عودته، أم أنه من المحتمل حدوث نمو آخر؟
• هل هناك أي منشورات أو مصادر أخرى يمكنني أخذها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحُني بها؟

لا تتردَّد في طرح أي أسئلة أخرى تطرأ على ذهنكَ.

ما يمكن أن يقوم به الطبيب

ربما يطرح طبيبك أسئلة عليك وقد تتضمن ما يلي:

• متى لاحظت الانتفاخ؟
• هل زاد حجمه؟
• هل سبق أن عانيت من انتفاخات مشابهة في الماضي؟
• هل الانتفاخ مؤلم؟
• هل سبق أن عانى أفراد آخرين في عائلتك من انتفاخات مشابهة؟

التدخلات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من الورم الشحمي

نظرًا لأن الدهون الزائدة في الجسم والسمنة هي السبب الرئيسي وراء تكوين الورم الشحمي ، يمكنك القيام بعمل جيد من خلال تنفيذ بعض الضوابط الغذائية لإدارة وزن صحي. الهدف الرئيسي هو اتباع نظام غذائي قليل الدسم ولكنه مغذي.

فيما يلي بعض التوصيات:

• زد من تناولك للخضروات والفواكه لتترك مساحة أقل للأطعمة الدهنية.
• تناول المزيد من الأسماك التي تعد مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية أو تناول مكملات أوميغا 3.
• قلل من تناول الأطعمة المقلية والسريعة.
• استهلك الأطعمة التي تحتوي على L-carnitine مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ، أو تناولها في شكل مكمل.

ملاحظة: استشر طبيبك دائمًا قبل البدء في أي مكمل.

هل يمكن علاج الورم الشحمي بممارسة الرياضة؟

التمرين يساعدك على حرق الدهون ، لكن الورم الشحمي يتكون من أنواع مختلفة من الخلايا الدهنية التي لا تستجيب للتمارين الرياضية. وبالتالي ، لا يمكن لممارسة الرياضة أن تقلص الورم الشحمي ، ولكنها تساعد في تقليل الوزن الزائد في الجسم ومحاربة السمنة ، والتي تعد عامل خطر رئيسي للورم الشحمي.

ببساطة ، قد يساعد التمرين في منع تكون الورم الشحمي ولكن لا يمكن علاجه بمجرد تكوينه.

من المهم أن تتذكر أن النصائح والعلاجات المذكورة أعلاه قد تعمل وقد لا تعمل مع الجميع ، وتحتاج إلى عدة أشهر من الاستخدام المتواصل لمعرفة بعض الفوائد.

كلمة أخيرة

الورم الشحمي هو في الأساس كتلة غير سرطانية من الأنسجة الدهنية لا تؤذي أو تشكل أي خطر على حياتك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مصدر قلق تجميلي لبعض الأشخاص ، خاصةً إذا كان لديك أكثر من واحد.

علاوة على ذلك ، إذا تشكلت كتلة على المفاصل ، يمكن أن تعيق حركتك وتسبب لك الشعور بعدم الراحة. هذه هي الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يختارون إزالة الأورام الشحمية ، وإلا يمكنهم الذهاب بسهولة دون علاج. ومع ذلك ، لا يمكن اتخاذ هذا القرار إلا بعد أن تكون متأكدًا تمامًا من أن الورم هو في الواقع ورم شحمي وليس ورم سرطاني.

لذلك إذا لاحظت أي نمو جديد في الجسم ، فقم بفحصه من قبل الطبيب للتأكد من أنه حميد. وحتى إذا اخترت تركه دون علاج ، فراقبه لمعرفة أي تغييرات في اللون أو الشكل أو الحجم. في الواقع ، يجب أن يتم تقييمك طبيًا من قبل الطبيب على فترات منتظمة للتأكد من أنها لم تتحول إلى سرطان.