6 علاجات منزلية لالتهاب الثدي (التهاب الضرع)

التهاب الثدي هو عدوى شائعة في الثدي تصيب في الغالب النساء المرضعات، خاصة خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. النساء والرجال غير المرضعات أقل عرضة للإصابة بهذه العدوى ، لكن يمكن أن يصابوا بها رغم ذلك.

التهاب الثدي هو التهاب يصيب أنسجة الثدي، والذي ينطوي أحيانًا على الإصابة بعدوى. يَنتج عن هذا الالتهاب ألم في الثدي وتورُّمه ودفؤه واحمراره. قد تصابين أيضًا بالحُمّى والقُشَعْريرة.

في أغلب الأحيان، يصيب التهابُ الثدي السيداتِ المرضعات (التهاب الثدي الإرضاعي). ولكن، يمكن أن يصيب التهابُ الثدي السيداتِ غير المرضعات وكذلكَ الرجال.

يمكن أن يتسبب التهاب الثدي الإرضاعي في الشعور بالإنهاك؛ الأمر الذي يتسبب في صعوبة الاعتناء بالرضيع. في بعض الأحيان، يتسبب التهاب الثدي في فَطْم الأم لرضيعها قبل أن تنوي ذلك فعليًّا. ولكن الاستمرار في الرضاعة، حتى أثناء تناوُل المضاد الحيوي لعلاج هذا الالتهاب، أفضل لكِ ولطفلكِ.

التهاب الضرع مزعج للغاية ، على الرغم من أنه لا يشكل أي خطر جدي على صحتك أو صحة طفلك. ستدرج هذه المقالة بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لإزالة العدوى بشكل أسرع وتخفيف أعراضها.

الأعراض

قد تظهر علامات وأعراض التهاب الثدي بشكلٍ مُفاجئ. وقد تتضمن:

• إيلام الثدي أو السخونة أثناء اللَّمْس
• تورُّم الثدي
• زيادة سُمك نسيج الثدي، أو كتلة بالثدي
• إحساس بالألَم أو الحُرقة باستمرارٍ أو أثناء الرَّضاعة
• احمرار الجلد عادة بنمطٍ على شكل إسفيني
• الشعور بالمرَض بصورةٍ عامة
• حُمَّى بدرجة حرارة 38.3 درجة مئوية (101 درجة فهرنهايت) أو أكثر

الأسباب

الحليب المحتبَس في الثدي هو السبب الرئيس لالتهاب الضرع. وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• انسداد إحدى القنوات اللبنية. إذا لم يُفرَّغ الثدي بالكامل في الرضاعة، فإن اللبن يتجلط في القناة اللبنية. يتسبب الانسداد في تدفُّق الحليب لأعلى، ويؤدي إلى عدوى الثدي.
• دخول البكتيريا إلى الثدي. يمكن أن تدخل البكتيريا من سطح جلدك وفم الطفل إلى قنوات الحليب من خلال صَدْعٍ في جلد حلمتك أو من خلال فتحة قناة الحليب. الحليب الراكد في الثدي الذي لا يُفرغ يمكن أن يكون تربة خصبة للبكتيريا.

عوامل الخطر

عوامل الخطر لالتهاب الضرع تشمل:

• نوبة سابقة من التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية
• قرحة أو حلمات متشققة – رغم أن التهاب الضرع يمكن أن يتطور دون كسر الجلد
• ارتداء حمالة ضيِّقة أو الضغط على صدرك عند استخدام حزام الأمان أو حمل حقيبة ثقيلة، مما قد يقيِّد تدفُّق الحليب
• أسلوب الرعاية غير السليم
• أصبح متعبًا للغاية أو مجهدًا
• سوء التغذية
• التدخين

المضاعفات

يمكن أن يتسبب التهاب الثدي غير المُعالَج بشكل مناسب أو بسبب قناة مسدودة في ظهور تجمع صديدي (خراج) في ثدييك. وعادةً ما يستلزم الخراج تصريفًا جراحيًّا.

ولتجنب هذه المضاعفات، تحدثي إلى طبيبك بمجرد ظهور علامات أو أعراض التهاب الثدي.

الوقاية

لاستعادة أفضل وضع للرضاعة الطبيعية لطفلك، وتجنب المضاعفات مثل التهاب الثدي، فكري بالحصول على رأي استشاري الرضاعة. يُمكن لاستشاري الرضاعة مساعدتك في تنفيذ خطوات والحصول على نصائح لتقنيات الرضاعة الطبيعية الصحيحة.

لتقليل فرص الإصابة بالتهاب الثدي، اتبعي الخطوات التالية:

• إخراج الحليب بالكامل من ثدييك أثناء الرضاعة الطبيعية.
• السماح لطفلك بإفراغ ثدي واحد بالكامل قبل الانتقال إلى الثدي الآخر أثناء الرضاعة.
• غيري الموضع المستخدم أثناء الرضاعة من مرة إلى أخرى.
• تأكدي من تشبث طفلك وصحة وضعه.
• إذا كنت تدخنين، فاطلبي من طبيبك مساعدتك في الإقلاع عن التدخين.

التشخيص

سيُجري طبيبك فحصًا جسديًّا دقيقًا ويسالك عن أعراضك وعلاماتك. ستساعد مزرعة حليب الثدي الطبيب على تحديد المضاد الحيوي الأنسب لحالتك، خاصةً إذا كانت العدوى شديدة.

أحد أنواع سرطان الثدي النادرة — سرطان الثدي الالتهابي — يسبب احمرارًا وتورمًا يمكن تشخيصه بالخطأ في البداية على أنه التهاب في الثدي. سيقترح طبيبك اختبار تصوير الثدي إشعاعيًّا، أو التصوير بالموجات فوق الصوتية، أو كليهما. إذا استمرت أعراضكِ حتى بعد الانتهاء من المضاد الحيوي، فستحتاجين أخذ خزعة للتأكد من أنك لست مصابة بسرطان الثدي.

العلاجات المنزلية لعدوى الثدي (التهاب الضرع)

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية والتدخلات غير الطبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الضرع وتعزيز التعافي السريع:

1. ضع الكمادات الدافئة والباردة

يمكن أن يساعد تطبيق الضغط الدافئ والبارد على الثدي المصاب واحدًا تلو الآخر في تقليل الالتهاب الأساسي وتهدئة الأعراض المصاحبة مثل الألم والألم والتورم والحكة. (4)

تخترق الحرارة الجلد وتنشط الدورة الدموية وتخفف من التهاب الأنسجة. في هذه الأثناء ، يساعد البرودة الموضعية في تخدير النهايات العصبية في المنطقة ، مما يجعلها أقل إيلامًا ، لكن هذا يستمر لفترة قصيرة فقط.

ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دليل علمي كافٍ لإثبات فعالية هذه التقنية بشكل قاطع في تخفيف انزعاج الثدي. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه الادعاءات. (5)

كيف تستعمل:

• خذ زجاجة من الماء الساخن ولف منشفة رقيقة حولها لعمل ضغط دافئ.
• ضع هذا الضغط الدافئ على المنطقة المصابة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
• قم بلف زوج من مكعبات الثلج في منشفة رقيقة لعمل كمادة باردة.
• ضع الكمادات الباردة على الثدي المصاب لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
• كرر هذه العملية الكاملة 2-3 مرات في المرة الواحدة ، واستخدم هذا العلاج حسب الحاجة.

2. قم بعمل تدليك لطيف

يوفر تدليك الثدي تحفيزًا موضعيًا ، مما يزيد من الدورة الدموية تحت الجلد. يساعد هذا في الحد من الالتهاب في أنسجة الثدي وبالتالي يخفف الألم والتورم والحنان الناجم عن ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التدليك اللطيف أيضًا على تفريغ مجرى الهواء من أي بقايا حليب (6) ويسهل حركة السائل الليمفاوي في جميع أنحاء الجسم. يحمل السائل الليمفاوي خلايا الدم البيضاء وعوامل مكافحة الأمراض الأخرى التي تساعد في مكافحة العدوى مثل التهاب الضرع.

كيف تفعل:

• قومي بتدليك الثديين بحركات دائرية أو سلسة مستقيمة ، لكن تأكدي من القيام بذلك ببطء وبأقل قدر من الضغط.

3. حاول استخدام أوراق الملفوف

قد يساعد تغطية ثدييك المحتقنين بأوراق الملفوف الباردة لبعض الوقت في تخفيف الألم والتورم والصلابة المصاحبة لهذه الحالة. تعمل درجة الحرارة الباردة على تخدير الأعصاب الكامنة مؤقتًا لتقليل الألم.

يُعرف الملفوف أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الالتهاب في المنطقة وبالتالي تسهيل تدفق الحليب بشكل صحيح. هناك بعض الدعم القصصي والأدلة لهذا العلاج ، ولكن يلزم إجراء المزيد من الدراسات الدقيقة على نطاق واسع لتأكيد هذه الادعاءات.

كيف تستعمل:

• اغسل أوراق الكرنب بشكل صحيح ثم رصها في الثلاجة لبعض الوقت.
• ضعي أوراق الملفوف المبردة على ثدييك مع ترك الحلمتين مكشوفتين ، وارتدي حمالة صدر رياضية في الأعلى لإبقائهما في مكانهما.
• احتفظ بها لمدة ساعتين على الأقل أو حتى تذبل.

4. استخدم الصبار

يمكن أن تساعد الطبيعة المهدئة والرائعة لجيل الصبار في تخفيف الانزعاج العرضي الناجم عن التهاب الثدي. نظرًا لمحتواه الغني بمضادات الأكسدة ، يعمل جل الصبار كعامل قوي مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والوجع والحكة والاحمرار والتورم في المنطقة المصابة.

علاوة على ذلك ، يعود الفضل في الصبار إلى التأثيرات المضادة للميكروبات التي تساعد في السيطرة على العدوى عن طريق قتل البكتيريا المسببة للعدوى. (9) (10)

كيف تستعمل:

• قم بفتح ورقة صبار نظيفة وطازجة واستخرج هلامها.
• ضع جل الصبار مباشرة على المنطقة المصابة.
• اتركها تنشف.
• اغسليه بالماء الفاتر.
• افعل هذا بانتظام حتى تجد الراحة.

5. تناول الثوم

الثوم “معترف به عمومًا على أنه آمن” (GRAS) كنكهة طعام من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، بما في ذلك أثناء الرضاعة.

يستخدم الثوم ومستخلصاته لعلاج الالتهابات منذ آلاف السنين بسبب خصائصه الطبية المختلفة. لا عجب أن آثاره المضادة للبكتيريا والمطهرة يمكن أن تستخدم أيضًا في علاج التهابات الثدي.

كيف تستعمل:

• ابدأ يومك بتناول 2 فص ثوم نيئ على معدة فارغة.
• إذا كنت لا تنفرين من طعمها ، ففكر في تناول القليل منها على مدار اليوم.
• إذا وجدت أن الثوم النيئ غير مستساغ ، ففكر في مزجه مع عصير البرتقال أو في الماء العادي لتقليل نفاذه.
• افعل هذا يوميًا لمدة أسبوع.

6. استخدم الكركم موضعياً

وجدت إحدى الدراسات أن الكركم فعال جدًا في تقليل الأعراض المصاحبة لالتهاب الضرع مثل ألم الثدي والتورم والاحمرار في غضون 3 أيام من استخدامه موضعيًا دون الإبلاغ عن أي آثار جانبية.

ومع ذلك ، كانت دراسة صغيرة نسبيًا وتحتاج إلى دعم من خلال المزيد من التجارب البشرية واسعة النطاق لتأكيد هذه الآثار.

كيف تستعمل:

• ضعي كريم أو غسول من الكركم على المنطقة المصابة مرتين في اليوم.

أسباب الإصابة بالثدي

يخضع جسم الأنثى للكثير من الاضطرابات الهرمونية والبيولوجية أثناء الحمل وبعده مباشرة.

على سبيل المثال ، تبدأ الغدد الثديية في إفراز الحليب ، وهو ما يُعرف باسم الإرضاع. يتم تخزين هذا الحليب في الثدي ، مما يجعلها مؤلمة ومتورمة ومؤلمة.

يتم إخراج حليب الثدي من خلال قناة لها فتحة في الحلمة. يمكن أن يؤدي سوء تصريف حليب الثدي إلى تراكمه داخل القناة ، مما يؤدي إلى احتقان الثدي. يدعو الحليب الذي يتجمد داخل قناة الحليب إلى نمو البكتيريا ، مما يؤدي إلى حدوث عدوى.

يتم تسكين الجلد الذي يغطي الثدي والحلمة بشكل طبيعي بميكروبات معينة ، بما في ذلك بكتيريا Staphylococci aureus. هذه البكتيريا التي تعيش على الجلد غير ضارة طالما أنها تظل على السطح ولا يُسمح لها بالنمو.

ومع ذلك ، يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا إلى الحلمة أو أي تمزق في الحلمة ناتج عن جلسات الرضاعة الطبيعية المتعددة ثم تتسلل بعد ذلك إلى أنسجة الثدي. (14)

تعتبر البيئة الدافئة والرطبة داخل الثدي مثالية لنمو هذه البكتيريا بسرعة ، مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالعدوى. أكثر من ذلك إذا ذهبت الأم لفترة طويلة دون إخراج الحليب أو إذا لم يتم طرد الحليب بشكل صحيح وركود في القناة.

الأمهات المرضعات الجدد اللائي ينتجن الكثير من حليب الثدي لديهن مخاطر أعلى للإصابة بالتهاب الضرع ، كما هو الحال بالنسبة لأولئك الذين يرتدون حمالات الصدر الضيقة أو المتسخة.

وفي الوقت نفسه ، يمكن للنساء غير المرضعات والرجال تطوير هذه العدوى بسبب العوامل التالية:

• يطلق تدخين التبغ بعض السموم في الجسم التي يمكن أن تلحق الضرر بأنسجة الثدي.
• يمكن أن يؤدي ثقب الحلمة إلى حدوث تمزقات في الجلد المحيط.
• يمكن أن تجعل بقع الأكزيما على الثدي أو الحلمة الجلد في المنطقة جافًا جدًا ورقيقًا ومثيرًا للحكة. يمكن أن يؤدي حك الجلد المتواصل أو القوي إلى تمزقه بسهولة ويسمح بدخول الجراثيم المسببة للعدوى.
• يمكن أن يؤدي الحصول على غرسة الثدي إلى إدخال الجراثيم في أنسجة الثدي والتسبب في حدوث عدوى.
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بسبب أمراض مثل مرض السكري أو الأدوية التي تثبط جهاز المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى.
• يمكن أن يؤدي حلق أو نتف الشعر من حول الحلمتين إلى تمزق أو إتلاف الجلد السفلي.

أعراض الإصابة بالثدي

يتميز التهاب الضرع بالأعراض التالية:

• يصبح الثدي المصاب أحمرًا جزئيًا أو كليًا ، ويصبح مؤلمًا ومنتفخًا.
• يكون الثدي المصاب دافئًا ولطيفًا عند اللمس.
• الشعور بحرقة أو لاذع أثناء الرضاعة الطبيعية.
• يصبح الثدي المصاب مؤلمًا.
• قد تنشأ الحمى.
• في حالات نادرة ، قد يتشكل خراج منتفخ بثري في أنسجة الثدي المصابة ويخرج السائل من الحلمة.
• تكون البداية المعتادة لهذه الأعراض بين الأسبوع الأول والخامس بعد الولادة ، ولكنها يمكن أن تحدث في أي وقت أثناء الرضاعة الطبيعية.

علاج التهابات الثدي

قد تتضمَّن معالجة التهاب الثدي:

• المضادات الحيوية. وإذا كنتِ مصابة بعدوى، فغالبًا ما تُوصَف المضادات الحيوية لمدة 10 أيام. ومن الضروري الالتزام بالأدوية الطبية الموصوفة لتقليل فرص الانتكاس. وإذا لم يَزُل التهاب الثدي بعد المضادات الحيوية، فعليكِ المتابعة مع طبيبكِ.
• مسكِّنات الألم. قد يَنصَح الطبيب باستعمال مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسِيتامينُوفين (تايلنول، وغيره)، أو الأيبوبروفين (مثل أدفل، وموترن آي بي، وغير ذلك).

من الآمن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ مصابةً بالتهاب الثدي. تُساعِد الرضاعة الطبيعية في الواقع على العلاج من العدوى. فِطام الطفل المفاجئ يؤدي إلى تَفاقُم العلامات والأعراض.

وقد يحيلكِ الطبيب إلى استشاري رضاعة للمساعدة وتقديم الدعم. قد تتضمَّن مقترحات تعديل طرق الرضاعة الطبيعية ما يلي:

• تجنُّب إطالة مدة امتلاء الثدي بالحليب قبل الرضاعة الطبيعية.
• محاولة التأكُّد من إمساك الرضيع للثدي بطريقة صحيحة، ويصعب ذلك عند امتلاء الثدي. وربما يُفيد شفط كمية قليلة من الحليب باليد قبل الرضاعة الطبيعية.
• تدليك الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية أو الشفط، من الجزء الملتهب وصولًا للحلمة بالأسفل.
• التأكُّد من تفريغ الثدي التام أثناء الرضاعة الطبيعية. وإذا كنتِ تواجهين مشكلة في تفريغ جزء من الثدي، فضعي كمادة دافئة على الثدي قبل الرضاعة الطبيعية أو الشفط بالمضخة.
• عليكِ بالرضاعة الطبيعية من الثدي الملتهب أولًا عند جوع الرضيع الشديد، حيث تكون عملية المَصِّ أكثر قوة.
• جَرِّبي أوضاعًا مختلفة للرضاعة الطبيعية.

يجب تشجيع المرضى على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الضخ أو التعبير باليد حتى أثناء الإصابة بالثدي.

إذا العلاج القياسي لعدوى الثدي هو دورة موصوفة من المضادات الحيوية مثل سيفاليكسين ، كليندامايسين ، ديكلوكساسيللين ، أو في بعض الأحيان الاريثروميسين.

يتم التعامل مع الألم والتورم باستخدام الكمادات الباردة ومسكنات الألم ، مثل عقار الاسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، بما في ذلك الإيبوبروفين.

تشخيص التهابات الثدي

يتم تشخيص التهابات الثدي بشكل عام من خلال الفحص البدني الذي يهدف إلى البحث عن علامات الالتهاب وتلف الحلمة.

سيقوم الطبيب بفحص الثديين لمعرفة ما إذا كانا متورمين بشكل غير عادي ، وضيقان ، وحمراء ، ودافئان ، وملامسان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تسجيل ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم ومعدل النبض.

إذا اشتبه الأطباء في أن الأعراض تنجم عن بعض الأمراض الكامنة الخطيرة الأخرى مثل السرطان ، فغالبًا ما يطلبون إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو خزعة لاستبعاد هذا الخطر.

تغييرات نمط الحياة لعدوى الثدي

يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات في أنشطتك اليومية في إدارة وتحسين عدوى الثدي.

1. جرب العلاج بالاسترخاء

الأمهات الجدد لديهن الكثير من الأشياء لأن رعاية الطفل هي وظيفة 24/7 مع جداول نوم غير منتظمة ونوبات بكاء متكررة. الكثير من التوتر له تأثير على أجسامهم بشكل عام. كما أنه يؤثر سلبًا على إنتاج حليب الثدي وطرده.

كما ناقشنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي التفريغ غير الكامل لقناة الحليب إلى تمهيد الطريق للعدوى. تتمثل إحدى طرق منع ذلك في اعتماد علاج الاسترخاء كوسيلة لتهدئة العقل وبالتالي تهدئة عضلات الثدي لتسهيل إطلاق الحليب بشكل صحيح.

تحقيقًا لهذه الغاية ، يمكنك ممارسة التنفس العميق واليوجا والتأمل ؛ التواصل مع الطبيعة من خلال البستنة أو المشي لمسافات طويلة أو مجرد المشي في الحديقة ؛ الاستماع إلى الموسيقى الهادئة اشعل هواياتك أو ببساطة قم بأشياء ممتعة تخفف من توترك وقلقك.

2. ممارسة الرقابة الغذائية

تم العثور على الحد من تناول الشاي والقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية أثناء تناول نظام غذائي قليل الدسم غني بالفيتامينات والألياف ليكون مفيدًا في تقليل شدة التهاب الضرع ومدته وحدوثه بشكل عام.

3. ارتداء حمالات الصدر الرياضية المناسبة

تساعد الحمالات الرياضية المناسبة بشكل صحيح على دعم عضلات الثدي المنتفخة وتخفيف الألم الناجم عن التهاب الضرع.

4. الرضاعة من الثدي المصاب في كثير من الأحيان

يساعد شفط الحليب من الثدي المصاب على تنظيف قناة الحليب تمامًا لمنع أو كبح نمو البكتيريا المسببة للعدوى.

5. شرب الكثير من السوائل

إن الجسم الرطب جيداً مجهز بشكل أفضل لمكافحة الالتهابات. لذا ، كن على دراية بتناول السوائل. احتفظ بزجاجة ماء سعة 1 لتر معك واستمر في الشرب على فترات متكررة. أعد التعبئة وافعل الشيء نفسه طوال اليوم.

6. التمدد والتحرك

الحفاظ على النشاط البدني يحرك السائل اللمفاوي. يعتبر التصريف الليمفاوي المناسب مطلبًا مهمًا لإزالة العدوى من الجسم.

الرعاية الذاتية والوقاية من التهابات الثدي

فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في منع التهاب الضرع:

• اغسل الحلمتين واليدين قبل الرضاعة لتقليل مخاطر انتقال الجراثيم إلى قناة الحليب.
• تأكدي من سحب الحليب من كلا ثدييك. يعتبر التفريغ المنتظم لقنوات الحليب من خلال الرضاعة الطبيعية أو التعبير اليدوي أو الضخ شرطًا أساسيًا لتجنب التهاب الضرع وعلاجه.
• لا تطعمي ​​الطفل في نفس الوضع في كل مرة.
• تأكد من أن الطفل يتغذى بالفعل أثناء الرضاعة ولا يستخدم الثدي كلهاية. الرضاعة المطولة يمكن أن تلحق الضرر بالحلمة وتزيد من خطر الإصابة بالتهاب الضرع.

المضاعفات المصاحبة لالتهاب الضرع

يمكن أن يتسبب العلاج الضعيف أو المتأخر في انتشار التهاب الضرع في الأنسجة بشكل أعمق وتشكيل خراج مملوء بالصديد يخرج من الحلمة. إذا لم تكمل جرعة المضادات الحيوية الموصوفة لك ، فقد تتكرر العدوى وتمنع تصريف الحليب من الثدي بشكل أكبر.

متى ترى الطبيب

استشر طبيبك إذا استمرت أعراض التهاب الضرع لأكثر من أسبوع ، على الرغم من تناول المضادات الحيوية والعلاجات المنزلية الأخرى الموصوفة لك. في مثل هذه الحالة ، قد تحتاجين إلى إجراء خزعة من الجلد لاستبعاد خطر الإصابة بسرطان الثدي.

يجب أن تتصرف بسرعة في هذا الصدد لأن سرطان الثدي يميل إلى الانتشار بسرعة.

كلمة أخيرة

ينتج التهاب الضرع أساسًا عن عدم اكتمال تصريف لبن الثدي الذي يتراكم داخل القناة ، مما يخلق بيئة دافئة ورطبة لتنمو البكتيريا.

لذا ، فإن أهم شيء لتجنب هذه العدوى هو إخراج حليب الثدي بانتظام عن طريق الشفط أو التعبير باليد أو الرضاعة الطبيعية. حتى إذا أصبت بالتهاب الضرع ، فاستمر في فعل ذلك للقضاء على العدوى.

في كثير من الحالات ، يكون شفط الحليب هو كل ما يتطلبه الأمر لإزالة العدوى في غضون 2-3 أيام. إذا استمرت العدوى ، استشر طبيبك للحصول على العلاج بالمضادات الحيوية المطلوبة. جنبًا إلى جنب مع الأدوية ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه ونصائح الرعاية الذاتية لإدارة الأعراض وتسهيل التعافي السريع.