كيفية التخلص من فرط تصبغ الجلد

يتم تحديد لون الجلد من خلال كمية صبغة الميلانين في الجلد ، والتي تنتجها الخلايا الصباغية. لذلك ، كلما زاد محتوى الميلانين في الجلد ، زاد عمق اللون.

يكون للجلد بشكل عام لون بشرة موحد ، ولكن في بعض الأحيان ، قد تظهر بعض مناطق الجلد أغمق لأسباب مختلفة ، بما في ذلك زيادة إنتاج الميلانين أو زيادة عدد الخلايا الصباغية. تُعرف حالة البقع الداكنة في الجلد بفرط التصبغ. يطلق عليه عادة البقع العمرية أو البقع الشمسية أو الكلف.

قد تصاب بفرط تصبغ بسبب عوامل مختلفة مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، عدم التوازن الهرموني ، التدخين ، استهلاك التبغ ، الحساسية ، الإصابة ، بعض علاجات السرطان ، زيادة تركيز الحديد ، وحتى الاستهلاك المفرط للكحول. (4)

الإجراءات السريرية لفرط التصبغ

يمكن للعديد من الإجراءات الجلدية أن تساعد في تلاشي علامات فرط تصبغ الجلد.

استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن طريقة العلاج المناسبة لك. قد يفحص الطبيب بشرتك ويسألك عن تاريخك الطبي لتحديد سبب فرط التصبغ.

قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بعد ذلك أيًا من العلاجات التالية بناءً على حالتك ونوع بشرتك.

1. العلاج بالليزر

قد يكون العلاج بالليزر مكلفًا ، لكنه الأكثر فعالية في علاج فرط التصبغ. يعمل الليزر عن طريق التلف الضوئي لخلايا الخلايا الصباغية وبالتالي تدميرها. هذا يساعد في تقليل محتوى الميلانين في الجلد وبالتالي في تحسين فرط التصبغ.

يمكن استخدام أنواع مختلفة من الليزر ، مثل ليزر Q-switched Nd: YAG ، ليزر PDL ، ليزر ثاني أكسيد الكربون ، و ليزر الياقوت Q-switched ، لعلاج فرط التصبغ مع الحد الأدنى من الندوب.

بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام ضوء نابض مكثف (IPL). ومع ذلك ، فإن هذا الليزر أقل تركيزًا ، وبالتالي يمكن أن يؤثر على الجلد المحيط.

استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بشأن العلاج بالليزر المركز للوقاية من الحروق والاستجابة الالتهابية.

2. التقشير الكيميائي

يشير التقشير الكيميائي إلى تقشير الجلد باستخدام الأحماض الخفيفة. يعمل هذا العلاج عن طريق إزالة الطبقة السطحية من الجلد ، حيث يوجد الميلانين ، وبالتالي تتلاشى البقع الداكنة.

علاوة على ذلك ، فإن الإجراء يكشف طبقات جديدة من الجلد ، ويحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة ويعزز تكوين الكولاجين. تشمل الأحماض الشائعة الاستخدام في التقشير الكيميائي حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك وحمض المندليك وحمض الساليسيليك وحمض الخليك.

إضافة حديثة إلى علاجات التقشير الكيميائي هي استخدام التقشير الأصفر. إنه مزيج من حمض الفيتيك وحمض الأزيليك وحمض الريتينويك وحمض الكوجيك الذي ينتج عنه تأثيرات مضادة للتصبغ

يساعد هذا الحل على تحسين فرط التصبغ من خلال التأثير على المستشعرات والمستقبلات على المستويات الخلوية. كما أنه يساعد على تعزيز دوران الأوعية الدقيقة في المنطقة ، وبالتالي زيادة إمدادات الأكسجين والمغذيات.

علاوة على ذلك ، فإن محتويات القشرة الصفراء تحفز تكاثر الجلد ، وتتحكم في إنتاج الدهون ، وتعرض تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.

التقشير الكيميائي المتاح بدون وصفة طبية متاح أيضًا للاستخدام. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدامها في التقشير الخفيف وقد لا تكون فعالة في علاج فرط التصبغ.

3. تسحيج و كشط الجلد

تسحيج الجلد هو علاج تقشير آخر ويشير إلى صنفرة خفيفة لسطح الجلد باستخدام فرشاة دوارة. يمكن تكرار هذا الإجراء عدة مرات للحصول على نتائج فعالة.

ومع ذلك ، يمكن أن يسبب احمرار ، قشرة ، وتورم في الجلد. في بعض الحالات ، قد يستغرق الجلد عدة أشهر للشفاء تمامًا.

كشط الجلد هو شكل آخر من أشكال تسحيج الجلد الذي يستخدم استخدام الفرشاة الماسية أو الكريستالية لتقشير خلايا الجلد السطحية. تستخدم هذه الطريقة بشكل شائع لعلاج فرط التصبغ الخفيف.

4. الجراحة البردية

الجراحة البردية هي إجراء جراحي يتضمن تجميد الأنسجة المصابة إلى درجات حرارة منخفضة للغاية باستخدام ثاني أكسيد الكربون السائل أو النيتروجين السائل (NO2) أو الثلج والملح. تدمر هذه العملية الخلايا الصباغية وبالتالي تقلل من فرط التصبغ.

5. علاجات أخرى

لفرط التصبغ الخبيث ، قد تكون هناك حاجة إلى الختان أو جراحة موس المجهرية.

علاجات فرط التصبغ الموضعية

إلى جانب الإجراءات السريرية ، يمكنك استخدام الأمصال والكريمات والمستحضرات والمراهم لتقليل فرط التصبغ. هذه الكريمات متوفرة في كل من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية.

1. كريمات قوية بوصفة طبية

قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية الكريمات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو الريتينويد أو الديوكسياربوتين أو حمض الكوجيك أو الهيدروكينون. تعمل هذه المركبات على إبطاء إنتاج الميلانين ، مما يمكّن البقع الداكنة من التلاشي تدريجيًا.

2. مبيض قوة بوصفة طبية

يمكنك أيضًا استخدام مبيض قوي بوصفة طبية للمساعدة في تفتيح بشرتك. تحتوي هذه على ضعف الهيدروكينون مثل مبيضات بدون وصفة.

ملاحظة: يمكن أن يكون الهيدروكينون مادة مسرطنة بتركيزات عالية. تأكد من أن تركيز الهيدروكينون في التبييض الخاص بك هو في حدود 3٪ -4٪.

3. الكورتيزون والتريتينوين

في الحالات الشديدة من فرط التصبغ ، قد يوصي طبيبك بالكريمات التي تحتوي على الكورتيزون والتريتينوين. تظهر نتائج هذه الكريمات خلال 3-6 أشهر وقد تهيج البشرة الحساسة.

4. الكريمات بدون وصفة طبية

يمكن أن تمنحك الكريمات القوية بدون وصفة طبية ، عند وضعها بانتظام ، لونًا موحدًا للبشرة في غضون بضعة أشهر. اختر الكريمات التي تحتوي على المركبات التالية:

• حمض الجليكوليك أو حمض الكوجيك
• فيتامين هـ
• النياسيناميد
• مستخلص من فول الصويا ، والورد ، وبذور الجريب فروت ، وعرق السوس ، والأوركيد ، والصبار ، والطحالب البحرية ، والشاي الأخضر ، والكوفيبيري ، والأومبيليفرون ، والتوت
• كيرسيتين
• حمض سيناميك
• أسيتيل جلوكوزامين

تحذير: يمكن أن تزيد المركبات الموجودة في مختلف الوصفات الطبية والكريمات التي تصرف بدون وصفة طبية من الحساسية لأشعة الشمس. علاوة على ذلك ، فإن بعض الكريمات قد تسبب تسممًا بالمعادن الثقيلة إذا كانت تحتوي على معادن سامة مثل الزئبق ، لذلك يجب استخدامها بحذر. 

العلاجات المنزلية للحد من فرط التصبغ

نظرًا لأن فرط التصبغ ناتج بشكل عام عن زيادة إنتاج الميلانين ، فيمكن معالجته بالعوامل التي تمنع هذه العملية الكيميائية الحيوية.

العديد من المكونات الطبيعية تمنع نشاط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن تحويل الميلانين المبكر إلى الميلانين النشط. يؤدي خفض إنتاج الميلانين إلى تقليل الميلانين الموجود سابقًا تدريجيًا ، وبالتالي يتلاشى البقع الداكنة بمرور الوقت.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تحسن فرط التصبغ وهي آمنة للاستخدام.

تحذير: تأكد من إجراء اختبار البقعة قبل استخدام هذه المكونات للتحقق من وجود أي حساسية أو تفاعل حساسية.

1. استخدم أحماض ألفا هيدروكسي

تحتوي عنب الثعلب الهندي ومنتجات الألبان مثل الزبادي والحليب على أحماض ألفا هيدروكسي ، مماثلة لتلك المستخدمة في التقشير الكيميائي. يمكن استخدام هذه المكونات لتقشير الجلد بشكل معتدل.

كيف تستعمل:

• اخلط أي من المكونات مع 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون لتشكيل قناع.
• أضيف بعض دقيق الشوفان أو مسحوق خشب الصندل إذا كان القناع رقيقًا جدًا.
• ضع القناع على وجهك واغسليه بعد 15-20 دقيقة.

2. ضع عصير الليمون أو الليمون الحامض

عصير الليمون هو عامل مبيض طبيعي يمكنه تفتيح البقع الداكنة.

كيف تستعمل:

• امزج 1-2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون بالماء. يمكنك أيضًا إضافة زيت فيتامين E إليه للحصول على فوائد إضافية.
• ضع الخليط على البقع الداكنة.
• اشطف المنطقة المصابة بعد 15 دقيقة.

ملحوظة: عصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك حساسة للتلف الناتج عن أشعة الشمس. لذلك ، تجنب التعرض لأشعة الشمس واستخدم واقي الشمس بعد تجربة العلاج.

3. تعامل مع هلام الصبار

يظهر أن المركب النشط من هلام الصبار ، المعروف باسم الألوين ، له تأثيرات تفتيح البشرة.

كيف تستعمل:

• قطع ورقة الصبار الطازجة واستخراج الجل. ضعه على الجلد المصاب واغسله بعد 20 دقيقة.
• يمكنك أيضًا إضافة 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار واستخدامه كقناع.
• تحذير: لا تتناول الجل لأنه قد يكون له آثار جانبية.

4. ضع الكركم

الكركم هو مكون طبيعي آخر يمكنه علاج فرط التصبغ عن طريق منع نشاط التيروزيناز.

كيف تستعمل:

• امزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع الحليب لتشكيل عجينة. يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون إلى العجينة.
• ضع العجينة على المناطق المصابة.
• اغسل المعجون بعد 20 دقيقة باستخدام الماء الفاتر.

5. استخدم الأقنعة التي تحتوي على العسل

ثبت أن وضع العسل العضوي والطبيعي يمكن أن يتلاشى بقع فرط التصبغ.

كيف تستعمل:

• اخلط نصف حبة أفوكادو ناضجة مع 2 ملعقة صغيرة من العسل و 1 ملعقة صغيرة من الحليب. اهرسي العجينة للحصول على تناسق متجانس.
• ضع العجينة على المناطق المصابة.
• اغسل الجلد بعد أن يجف المعجون باستخدام الماء الفاتر.

6. استخدم زيوت تفتيح البشرة

تعمل الزيوت المختلفة مثل زيت ثمر الورد وزيت خشب الصندل وزيت اللوز على تقليل فرط التصبغ.

كيف تستعمل:

• خفف الزيوت العطرية بأي زيت ناقل واستخدميه لتدليك بشرتك.
• أضف الزيوت العطرية إلى أي قناع لتفتيح البشرة.

7. تطبيق مستخلصات الورد

يمكن للأقنعة المصنوعة من مستخلصات الورد ، وخاصة التي تحتوي على الكحول (20) أن تمنح البشرة لونًا موحدًا. (21) يمكنك شراء مستخلصات الورد المحتوية على الكحول من الصيدليات. ومع ذلك ، عند تحضير مستخلصات الورد في المنزل ، تجنب استخدام الكحول لأنها قد تسبب جفاف الجلد.

كيف تستعمل:

انقع القليل من بتلات الورد في الحليب. تطحن بعد ساعة لتشكيل عجينة. ضعي المعجون على الجلد المصاب لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه.
أضف 2 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل إلى خلاصة الورد لتشكيل عجينة سميكة. ضعي القناع على وجهك واغسليه بعد 30 دقيقة بماء فاتر.

8. ضع القليل من عصير الرمان

يمكن لعصير الرمان أيضًا تحسين فرط التصبغ من خلال العمل على التيروزيناز.

كيف تستعمل:

• ضع القليل من عصير الرمان على المناطق المصابة باستخدام كرة قطنية.
• دع عصير الرمان يجف.
• اغسل منطقة التطبيق.

9. جرب المكملات عن طريق الفم

يمكن أن يحدث فرط تصبغ بسبب نقص التغذية ، مثل نقص فيتامين ب 12 ، وخاصة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. يمكنك تناول المكملات الغذائية لمنع حدوث مشاكل مماثلة.

يُقترح أيضًا اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك الجلوتاثيون ، ليوكوتوموس متعدد الصوديوم ،ومستخلصات الصنوبر البحري الفرنسي لعلاج فرط التصبغ.

تأكد من استشارة طبيبك فيما يتعلق باستخدام أي مكملات حيث يمكن أن يكون لها آثار جانبية أو يمكن أن تتداخل مع أدويتك.

متى ترى الطبيب

يعتبر فرط التصبغ مشكلة شائعة يمكن تحسينها بشكل عام من خلال الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية والعلاج الطبي.

يُقترح تتبع تعافيك وملاحظة أي تغييرات مهمة في البقع. هذا أمر حيوي ، في حالات نادرة ، قد يشير فرط التصبغ إلى حالات خطيرة مثل السرطان. استشر طبيبك على الفور إذا كانت البقع تنمو أو يتغير لونها أو تتسبب في الحكة.

الأسئلة الأكثر شيوعًا حول فرط التصبغ

هل يمكن استخدام العلاج الضوئي لتلاشي بقع فرط التصبغ؟

يستخدم العلاج الضوئي (PDT) بشكل عام لعلاج بعض أمراض الجلد السابقة للسرطان وسرطان الجلد. يمكن استخدامه أيضًا لتجديد البشرة وتبييضها.

تظهر الأبحاث أن PTD يمكن أن يمنع إنتاج الميلانين من خلال العمل على الخلايا الصباغية أو التيروزين. ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن فرط التصبغ هو بحد ذاته أحد الآثار الجانبية لـ PTD.

لذلك ، من الأفضل تجربة العلاجات الأخرى الأكثر فعالية وأمانًا من PTD.

هل يمكن للبطاطس أو الشاي الأخضر أو ​​خل التفاح أن يعمل على تفتيح البشرة؟

يعد استخدام البطاطس لتفتيح البشرة علاجًا شائعًا يُعتقد أنه فعال بسبب محتوى الكاتيكوليز في البطاطس. ومع ذلك ، لا توجد دراسة تدعم هذا الادعاء. بدلاً من ذلك ، فقد لوحظ أن إنزيم الكاتيكوليز متورط في تخليق الميلانين.

ثبت أن الشاي الأخضر (يبيغالوكاتشين غالاتي) يساعد في تقليل تركيز الميلانين في المختبر. ومع ذلك ، لم يتم إجراء أي تجارب بشرية لتقييم فعاليتها. لذلك ، فإن مجرد وضع أكياس الشاي الأخضر فوق المنطقة المصابة قد لا يُظهر نتائج فعالة.

خل التفاح هو علاج مدعوم بالأدلة القصصية. يُعتقد أنه يعمل بسبب محتواه من حمض الأسيتيك ، والذي يشيع استخدامه في التقشير الكيميائي. ومع ذلك ، قد لا يكون المحتوى الحمضي لخل التفاح المخفف فعالاً.

هل يمكن منع ظهور بقع فرط التصبغ؟

يمكن أن تتطور بقع فرط التصبغ لأسباب متنوعة. في معظم الحالات ، يمكن منع البقع العمرية أو النمش عن طريق تجنب التعرض لأشعة الشمس ، واستخدام واقي الشمس ، وتجنب أسرة التسمير ، والحد من تناول الكحول ، والإقلاع عن التدخين ، واتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يمكن منع بقع فرط التصبغ ، مثل تلك المرتبطة بالحمل.

كلمة أخيرة

فرط التصبغ هو مشكلة جلدية شائعة مع مجموعة واسعة من الأسباب ، وأكثرها شيوعًا هو التعرض المفرط للشمس. استشر طبيبك بشأن العلاجات السريرية المختلفة المناسبة لحالتك.

يمكنك أيضًا تجربة العديد من العلاجات المنزلية والكريمات العلاجية لتحسين فرط التصبغ بناءً على موافقة طبيبك.