ما الذي يسبب التهاب دواعم السن وكيفية معالجتها
النقاط الرئيسية
- التهاب دواعم السن هو المرحلة المتقدمة من مرض اللثة. وهو ناتج عن زيادة تراكم البكتيريا عن طريق الفم تحت خط اللثة ، مما تسبب في إصابة خطيرة.
- التهاب دواعم السن المزمن يمكن أن يلحق أضرارا بالغة ببُنيات اللثة ويسبب خسارة كاملة للأسنان.
- أفضل طريقة لمنع ظهور التهاب دواعم السن هي ممارسة نظافة الفم اليومية المناسبة.
- بعض التعديلات الغذائية قد تساعد أيضًا في تقليل شدة وتطور التهاب دواعم السن.
- التدخين يمكن أن يجعلك عرضة بشكل متزايد لالتهاب دواعم السن ، وبصرف النظر عن إعاقة صحتك العامة بشكل عام.
- قد يوصي طبيب أسنانك / أخصائي صحة الفم بالتدخلات الجراحية المعينة لتصحيح أضرار اللثة الشديدة التي لا رجعة فيها.
- يشير مرض اللثة إلى مجموعة من الحالات الالتهابية التي تلحق الضرر بأنسجة اللثة وأربطة الأسنان والعظام السنخية الكامنة في الفم ، مما يؤدي إلى إضعاف بنية دعم الأسنان.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب اللثة ، هناك أربع مراحل مختلفة من أمراض اللثة ، وهي:
- المرحلة الأولى من التهاب دواعم السن (مرض خفيف)
- المرحلة الثانية من التهاب دواعم السن (مرض معتدل)
- المرحلة الثالثة من التهاب دواعم السن (مرض شديد)
- المرحلة الرابعة من التهاب دواعم السن (مرض شديد للغاية)
انتشار التهاب دواعم السن
يعتبر التهاب دواعم السن (Pyorrhea) من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. تؤثر هذه الحالة بشكل أساسي على السكان البالغين ، ويزيد خطرها مع تقدم العمر.
يلقي تقرير صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الضوء على انتشار التهاب اللثة السائد بين البالغين الأميركيين.
ما يقرب من 47.2 ٪ أو 64.7 مليون من البالغين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 سنة أو أكثر يتم تشخيصهم مع بعض أشكال التهاب اللثة.
يزيد معدل انتشار التهاب اللثة إلى 70.1٪ لدى البالغين الأكبر سنًا والذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
أشكال (أنواع) التهاب اللثة
هناك العديد من أشكال التهاب اللثة. الاكثر شيوعا تشمل ما يلي:
- التهاب اللثة المزمن: هذا هو الشكل الأكثر انتشارًا من التهاب اللثة. يمكن أن تحدث في أي عمر ، لكنها تؤثر في الغالب على البالغين.
يعاني الشخص المصاب بالتهاب اللثة على المدى الطويل من التهاب طويل الأمد داخل أنسجة اللثة التي تضع الأسنان في مكانها.
مع استمرار نمو بكتيريا اللثة ، تنتشر العدوى تدريجياً إلى جذر السن (الأسمنت) ، والعظام السنخية ، وأربطة اللثة التي تربط الاسمنت بالعظم الأساسي.
تتميز هذه الحالة بانحسار تدريجي للثة ، مما يؤدي إلى تكوين مسافات بين السن واللثة.
مع تقدم المرض ، يصبح الارتباط بين السن واللثة ضعيفًا ، مما قد يؤدي في النهاية إلى فقد الأسنان بالكامل.
على عكس التهاب اللثة العدواني الذي يحدث فجأة وبسرعة ، فإن الأضرار الناجمة عن التهاب اللثة المزمن بطيئة إلى حد ما ويمكن عكسها مع العلاج المناسب وفي الوقت المناسب.
- التهاب اللثة العدواني: كما يوحي الاسم ، فإن التهاب اللثة العدواني يتميز بالظهور السريع لتدمير العظام وفقدان مرفق الأسنان.
يؤثر هذا النوع من التهاب اللثة عادة على الشباب الذين يتمتعون بصحة جيدة بشكل منهجي ، ولكن يمكن أن يحدث ذلك عند البالغين الأكبر سنًا أيضًا.
هذا النوع من التهاب اللثة يمكن أن يسبب أضرارًا كبيرة في أربطة الأسنان ويدعم العظم السنخي خلال فترة زمنية قصيرة وبالتالي فهو أكثر خطورة.
- مرض اللثة الناخر: يعرف النخر بأنه موت أنسجة الجسم الناجم عن نقص إمدادات الدم.
وبالتالي ، يتميز مرض اللثة الناخر بموت أنسجة اللثة ، والأربطة اللثوية ، والعظام الداعمة عندما لا يتلقون ما يكفي من الدم.
نخر الأنسجة اللثوية يمهد الطريق لعدوى شديدة. يحدث هذا النوع من التهاب اللثة عادة في الأشخاص الذين يعانون من نظام المناعة المكبوت.
ما الذي يسبب التهاب دواعم السن؟
يحدث التهاب دواعم السن بشكل رئيسي بسبب تراكم البلاك والجير على أسطح الأسنان.
البلاك هو طبقة رقيقة ولزجة من البكتيريا والسكريات الفموية التي تتشكل على أسطح الأسنان والأنسجة الرخوة للغشاء المخاطي للفم. صحة الفم أو عدم كفايتها هي المسؤولة بشكل أساسي عن تراكم البلاك البكتيري.
إذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة بشكل كافٍ ، يظل الغشاء الحيوي الناعم سليماً ويجمع تدريجياً الرواسب المعدنية من اللعاب وسائل اللثة البطني (GCF). بسبب تجمع المعادن إلى تصلب البلاك مع مرور الوقت.
يشار إلى تصلب البلاك و الجير والتكامل الأسنان وأصعب بكثير لإزالة. تراكم الجير على السن يشجع على مزيد من الالتصاق من البلاك(التي تحتوي على البكتيريا) بسبب نسيجها الخام.
إذا تم السماح لنمو البكتيريا عن طريق الفم بالمواصلة ، يتم تشغيل استجابة التهابية. تسبب الاستجابة الالتهابية تدهور الأنسجة الضامة والعظام السنخية التي ترسو الأسنان.
يؤدي هذا إلى انسداد هامش اللثة بعيدًا عن الأسنان ويزيد من عمق الفضاء (جيوب اللثة) ، وهي علامة سريرية على مرض اللثة.
أعراض التهاب دواعم السن
يصاحب التهاب دواعم السن عادة الأعراض التالية في مراحلها المتقدمة:
- تورم اللثة
- انحسار اللثة ، مما يجعل أسنانك تبدو طويلة بشكل غير عادي
- اللثة الحمراء
- ظهور الجيوب بين الأسنان
- النفس الكريه
- نزيف اللثة
- القيح بين الأسنان واللثة
- الأسنان فضفاضة
- ألم أثناء المضغ
- زيادة حساسية الأسنان ووجع الأسنان
- يتغير في الطريقة التي تتناسب بها أسنانك مع بعض عندما تعض
- التغييرات في ملاءمة أطقم الأسنان الجزئية
عوامل الخطر
العوامل التالية يمكن أن تجعلك أكثر عرضة لالتهاب دواعم السن:
- عوامل وراثية
- سوء نظافة الفم أو عدم كفايته
- تعاطي التبغ
- الالتهابات الفيروسية والخميرة
- التقلبات الهرمونية لدى النساء أثناء الحيض والحمل
- عدم كفاية أو نقص التغذية
- سوء تركيب الأسنان
- أسنان ملتوية يصعب تنظيفها
- فم جاف
- نقص المناعة المحتملة بسبب بعض الأمراض الجهازية ، مثل السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام ، من بين أمور أخرى ، أو استخدام الأدوية المثبطة للمناعة
- مرض السكري على المدى الطويل
- بعض الأدوية مثل المنشطات ، وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، أدوية العلاج الكيميائي ، وكذلك أنواع معينة من مضادات الصرع وموانع قنوات الكالسيوم
تشخيص التهاب دواعم السن
يبدأ تشخيص التهاب اللثة بفحص دقيق لتجويف الفم لتقييم حالة اللثة والهياكل الأساسية للعظام.
سيقوم طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم باستخدام مسبار لقياس المسافات بين السن واللثة. هذا سوف يساعده على تحديد مدى الضرر ومتابعة العلاج وفقًا لذلك.
قد يطلب طبيب الأسنان أيضًا فحصًا بالأشعة السينية السنية لتقييم تدمير أو فقدان العظم السنخي.
العلاج الطبي
يتم التعامل مع معظم حالات التهاب دواعم السن من خلال إستراتيجية علاج متعددة الأوجه ، والتي عادة ما تنطوي على الأدوية المضادة للمضادات الحيوية جنبا إلى جنب مع تنظيف الأسنان المهنية. عندما تفشل هذه التدابير غير الموسعة في تحقيق النتائج المرجوة ، قد يضطر طبيب الأسنان إلى إجراء عملية جراحية لحل أضرار اللثة.
الأدوية
يشمل العلاج الدوائي الذي يتم وصفه بشكل روتيني لعلاج التهاب دواعم السن مجموعة من:
- المضادات الحيوية عن طريق الفم ، مثل البنسلين ، للحد من نمو البكتيريا
- جل موضعي يحتوي على الدوكسيسيكلين أو ألياف مملوءة في جيوب اللثة لقتل البكتيريا تدريجيًا
- غسولات الفم الدوائية التي تحتوي على عامل مضاد للميكروبات يسمى الكلورهيكسيدين لمنح تجويف الفم شطفًا شاملاً والتحكم في انتشار العدوى
العلاج غير الجراحي
يوصف عادةً علاج التهاب دواعم السن بالتزامن مع بعض الإجراءات السريرية غير الجراحية التي تهدف إلى إزالة رواسب البلاك والجير من:
- أسطح الأسنان فوق اللثة
- أسطح الأسنان أسفل اللثة (والتي قد تشمل الجذور)
عادة ما يتضمن علاج التهاب دواعم السن التقليدي ما يلي:
- القياس: القياس هو الإزالة الدقيقة لجميع البقع والجير والبقع على الأسنان وكذلك أسفل خط اللثة من قبل طبيب أسنان أو أخصائي صحة أسنان. قد يستخدم طبيب الأسنان / أخصائي صحة الأسنان قشارة بالموجات فوق الصوتية أو أدوات يدوية أو مزيج من الاثنين.
- التخطيط: التخطيط الجذري هو إجراء علاجي يقوم بموجبه طبيب الأسنان / أخصائي صحة الأسنان بإزالة البلاك والجير من الأسطح الجذرية للأسنان لتوفير موقع جيد للسماح بالتئام الأنسجة الداعمة للأسنان.
تبدأ العملية عادةً بالتخدير (إدارة التخدير) في منطقة المعالجة باستخدام مخدر موضعي ثم تنعيم سطح الجذر حتى تتمكن اللثة من إعادة ربط أسنانك.
عادة ما يتم هذا الإجراء باستخدام أدوات يدوية (مكعّبات) وقشارة بالموجات فوق الصوتية. تم تصميمه لإزالة هياكل الأسنان المصابة – أجزاء من البلاك أو العاج التي تلوثت بالوحل ، الجير ، أو هذه الأنواع من السموم البكتيرية.
تجانس البقع الخشنة يسمح بسطح نظيف لتشكيل ملحق أسنان جديد. بعد الإجراء ، من المحتمل أن تواجه درجة من الانزعاج ، لكن ستحل بشكل عام في غضون يومين.
- التلميع: تلميع الأسنان هو إجراء آخر للأسنان لا يخدم غرضًا جماليًا فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من أمراض الفم لأنه يوفر سطحًا سلسًا يمنع الالتصاق باللويحة والجير.
على عكس التحجيم ، يعد تلميع الأسنان طريقة غير مؤلمة لتنعيم وتنظيف أسطح الأسنان الخارجية. عادة ما يتم التلميع بالتزامن مع التحجيم وتخطيط الجذر.
العلاج الجراحي
قد يكون علاج اللثة الأولي غير الجراحي غير ناجح في علاج حالة سيئة للغاية من جيوب اللثة المريضة.
في مثل هذه الحالات الشديدة من التهاب اللثة عند تسلل العدوى البكتيرية إلى عمق اللثة ، فمن المرجح أن يوصي طبيب الأسنان بأي من العمليات الجراحية التالية.
- استئصال اللثة: إن استئصال اللثة هو إجراء جراحي يقوم فيه أخصائي اللثة أو جراح الفم بإزالة أنسجة اللثة المصابة ويغطي الموقع الذي يتم تشغيله مؤقتًا معجون لحماية اللثة أثناء الشفاء.
بعد الجراحة ، يُنصح عمومًا بتناول نظام غذائي ناعم وتجنب المشروبات الساخنة للحفاظ على المعجون في مكانه ومنع إصابات اللثة المحتملة.
- رأب اللثة: إن الإزالة الجراحية لجيوب اللثة المريضة أثناء استئصال اللثة يمكن أن تؤدي إلى تشوه خط اللثة ، مما يستلزم الحاجة إلى إعادة تشكيل جراحية لأنسجة اللثة حول الأسنان.
يُعرف هذا الإجراء باسم جراحة اللثة ، والتي يتم إجراؤها عادةً لتصحيح أي تشوهات هيكلية في خط اللثة لجعلها تبدو طبيعية.
- تطعيم اللثة: في بعض الأحيان ، تنتشر العدوى في نسيج اللثة بحيث يصبح من المستحيل إنقاذها. في مثل هذه الحالات الشديدة من التهاب اللثة ، بمجرد إزالة طبيبك لجيوب اللثة المريضة ، لا يتبقى من نسيج اللثة ما يكفي لربط خط اللثة معًا.
لا يوجد لدى طبيب اللثة أي خيار سوى استخراج أنسجة اللثة الصحية من جزء آخر من الفم وإغلاق الجرح المفتوح. يساعد الكسب غير المشروع على ترسيخ أساس الأسنان ويحسن مظهر خط اللثة.
- الحد من جيب اللثة: قد يكون التنظيف الروتيني الأكثر صرامة وتنظيف الأسنان الاحترافي غير فعال في القضاء على البكتيريا في جيوب اللثة العميقة الجذور.
في مثل هذه الحالة ، قد يوصي أخصائي صحة الفم بإجراءات تعرف باسم تقليل جيب اللثة.
كما يوحي الاسم ، تهدف هذه التقنية الجراحية إلى تقليل عمق الجيب عن طريق طي أنسجة اللثة. يقوم أخصائي اللثة بقطع الجيب لإزالة البكتيريا المسببة للأمراض ومن ثم غرز نسيج اللثة في مكانه.
نصائح وقائية الرعاية الذاتية
فيما يلي بعض عادات نظافة الفم التي قد تساعد في تقليل خطر أو شدة التهاب دواعم السن:
- استخدم فرشاة أسنان ذات حجم مناسب وذات شعر ناعم في حالة جيدة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف الجوانب الخارجية والداخلية للأسنان وكذلك أسطح المضغ مرتين على الأقل في اليوم.
- الخيط مرة واحدة في اليوم لإزالة الخليط عالقة بين أسنانك. في حين أن خيط تنظيف الأسنان مناسب لتنظيف المساحات الضيقة حيث تتجمع الأسنان معًا ، فإن الفرشاة بين الأسنان أفضل لتنظيف الفجوات الكبيرة بين الأسنان.
- يحتاج الأشخاص ذوو الأسنان الملتوية أو المزدحمة وكذلك أولئك الذين لديهم حشوات أسنان وتيجان وأطقم أسنان إلى توخي الحذر الشديد مع نظام العناية بالفم ، لأنهم أكثر عرضة لتراكم البلاك في الأماكن التي يصعب تنظيفها نسبيًا.
- بالنظر إلى أن استخدام التبغ يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة ، يجب عليك التخلي عن العادات غير الصحية مثل تدخين السجائر ومضغ التبغ من أجل الحفاظ على صحة فمك.
- يجب على مرضى السكري تنظيم مستويات السكر في الدم لمنع ظهور أمراض اللثة.
- تسمح الفحوصات المنتظمة لأخصائي اللثة بمراقبة صحة فمك عن كثب والقبض على أي علامة على وجود أمراض اللثة في بدايتها. يوصى بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحص شامل كل 6 أشهر على الأقل.
علاوة على ذلك ، إذا كنت قد تعافيت مؤخرًا من بعض أشكال أمراض اللثة ، فمن الأهمية بمكان أن تستمر في زيارة طبيب اللثة لمتابعة متكررة لمنع تكرار حدوثها.
- سحب الزيوت هو علاج قديم للأيورفيدا يشتمل على شطف فمك بزيت الطعام مثل زيت السمسم وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وغيرها.
عليك أولاً أن تضع الزيت في فمك لمدة 5-10 دقائق ، ثم بصقه. قد يساعد الإجراء الشاق في إخراج البكتيريا الضارة عن طريق الفم وإزالتها.
على الرغم من وجود بعض الدعم العلمي لاستخدام سحب الزيت لتعزيز صحة اللثة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الآثار المفيدة لهذه الممارسة البديلة بشكل قاطع
ملاحظة: أمراض اللثة هي عملية مرضية بطيئة التقدم يمكن أن تؤدي إلى تلف خطير في اللثة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح وفوري. يُنصح بالقيام بفحص الأسنان بمجرد ملاحظة أي من الأعراض الشائعة لالتهاب اللثة.
سيكون طبيب الأسنان فقط قادرًا على تقييم المدى الحقيقي لمشكلتك وتقديم العلاج المناسب.
يجب أن تتبع نصيحة طبيب الأسنان وأن تستخدم العلاجات المنزلية المعطاة فقط كمساعد للعلاج الموصوف.
العلاجات المنزلية لالتهاب دواعم السن
فيما يلي بعض التدخلات التكميلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب اللثة إلى حد ما وتعزيز فعالية العلاج القياسي الذي يصفه طبيبك.
1. الشطف بالماء المالح
قد يساعد شطف فمك بمحلول ملحي دافئ في الحفاظ على صحة فمك.
وينسب الملح بخصائص كبيرة مطهرة ومضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في تطهير فمك. بصرف النظر عن مكافحة البكتيريا المسؤولة عن التهاب اللثة ، فإن الملح معروف أيضًا بتخفيف الالتهاب والألم المرتبط بهذه الحالة.
وجدت دراسة أجريت على 30 مشاركًا أن المياه المالحة فعالة مثل غسول الفم التقليدي الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين في تقليل البلاك وعشرات الميكروبات عن طريق الفم.
ومع ذلك ، لا ينبغي اعتبار شطف الماء المالح علاجًا مستقلًا لأمراض الفم مثل التهاب اللثة ، ولكن كأداة مساعدة لاستخدامها جنبًا إلى جنب مع التدابير الميكانيكية الروتينية للسيطرة على البلاك.
لجميع فوائده ، فائض الملح يمكن أن يؤدي إلى إتلاف خلايا الفم. وبالتالي ، يجب عليك استخدام تركيز الملح الصحيح عند إجراء هذا الشطف لتكون فعالة كتدبير للعناية بالفم.
خاتمة:
يعتبر شطف الماء المالح بمثابة علاج آمن وفعال للخط الأول لمجموعة واسعة من مشكلات صحة الفم ، ولكن فقط عند استخدامه كجزء من نظام مناسب لصحة الفم. لا يساعد غسول الفم محلي الصنع هذا على مكافحة البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة فحسب ، بل قد يساعد أيضًا في تخفيف الانزعاج المصحوب بأعراض إلى حد ما.
2. الكركم
يدين الكركم باللون الأصفر والكثير من إمكانياته العلاجية لمركبه النشط الرئيسي المعروف باسم الكركمين ، والذي يُعرف أنه يحمل تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
الكركم قد يساعد في علاج مجموعة من مشاكل صحة الفم ، بما في ذلك التهاب اللثة. يمكن أن يساعد الكركمين في تقليل الاستجابة الالتهابية المرتبطة بالتهاب اللثة عن طريق كبح إطلاق السيتوكينات الالتهابية.
أظهرت دراسات متعددة أن تطبيق الكركمين مع التحجيم الكامل للفم وتخطيط الجذر (SRP) أكثر فاعلية في تثبيط نمو البكتيريا التي تشكل البلاك من SRP وحده. (7) (8) (9) (10)
خاتمة:
يمكن أن يعمل الكركم كعامل موضعي مفيد لتحسين مختلف معايير اللثة مثل الألم والالتهابات عن طريق الحد من البكتيريا عن طريق الفم عند استخدامها بالاقتران مع العلاجات التقليدية الأخرى لالتهاب اللثة المزمن.
3. أوراق الجوافة
تحتوي الجوافة على الكثير من خصائص مضادات الأكسدة بسبب احتياطيها الغني بفيتامين سي بلس ، ومن المعروف أن لها خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادة للالتهابات ، ومسكنات ، وكلها يمكن تحسينها في علاج التهاب اللثة.
وتُعزى الفوائد العلاجية لأوراق الجوافة لصحة اللثة في المقام الأول إلى فلافونويدات هما الجايافايرين والكيرسيتين.
أظهرت دراسة نُشرت عام 2014 في مجلة Pharmacognosy Reviews أن الخاصية البكتريوستاتية للجوايافرين الموجودة في أوراق الجوافة ، والتي قد تكون مفيدة في تثبيط نمو البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة.
خاتمة:
تم إثبات فعالية أوراق الجوافة لإزالة البلاك من خلال الأبحاث السريرية الحديثة ، والتي تبرر استخدامها في مجموعة واسعة من منتجات العناية بالفم وكأداة مساعدة لعلاج التهاب اللثة.
4. بيروكسيد الهيدروجين
يعود الفضل في بيروكسيد الهيدروجين إلى خصائص مضادة للجراثيم القوية التي قد تساعد في تقليل عدد الميكروبات عن طريق الفم وبالتالي تقلل من حدوث أو شدة مرض اللثة.
وفقًا لاستعراض عام 2011 الذي نشر في المجلة الدولية لصحة الأسنان ، فإن الاستخدام طويل الأمد لغسولات الفم المحتوية على بيروكسيد الهيدروجين بالتزامن مع نظامك اليومي لصحة الفم يمكن أن يمنع تراكم البلاك وبالتالي يخفف من التهاب اللثة في المراحل المبكرة.
ومع ذلك ، فإن استخدام غسول الفم H2O2 على المدى القصير وحده لن يكون له أي تأثير يذكر على درجات البلاك.
خاتمة:
قد تساعد غسولات الفم التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين على تقليل البكتيريا الضارة التي تسبب البلاك في الفم عند استخدامها لفترة طويلة كجزء من روتين العناية اليومية بالفم.
5. غسول الفم العشبي
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تُدعى الكاتشين ، والتي يُعرف عنها أنها تمنع نمو وتقييد بكتريا اللثة ، مما يجعلها عاملًا مضادًا موثوقًا لمقاومة البلاك.
وجدت تجربة سريرية لعام 2014 أن غسولات الفم التي تحتوي على الشاي الأخضر فعالة مثل تلك التي تحتوي على جلوكونات الكلورهيكسيدين لإزالة البلاك.
الريحان المقدس
الريحان المقدس هو عشب آخر يستخدم غالبًا في شطف الفم ومنتجات النظافة الفموية الأخرى لنشاطه المضاد للبكتيريا. الاستخدام المنتظم لهذا النوع من غسول الفم العشبي يمكن أن يعزز فعالية روتينك اليومي عن صحة الفم.
إنه يساعد على تطهير الفم وعلاج عدد من المخاوف المتعلقة بأمراض اللثة التي قد تنجم عن زيادة نمو البكتيريا عن طريق الفم ، مثل نزيف اللثة ، وجع الأسنان ، والقيح أو الألم في اللثة.
وقد تم إثبات ذلك من خلال تجربة سريرية عشوائية ثلاثية الأعمى عام 2014 وجدت أن غسول الفم الريحان فعال بنفس القدر في تثبيط البلاك والتهاب اللثة مثل الكلورهكسيدين ، والذي يعتبر المعيار الذهبي لغسولات الفم.
زيت شجرة الشاي
من المعروف أن زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر وفطريات قد تساعد في الحفاظ على صحة فمك وتعزيزها. يحتوي عدد من غسولات الفم على هذا المكون النشط لقدرته على تثبيط التصاق البكتيريا عن طريق الفم بأسطح اللثة.
وبالتالي ، قد يساعد شطف تجويف الفم باستخدام غسول فم يحتوي على شجرة الشاي على تقليل تكوين البلاك البكتيري. وبالتالي ، فإنه يمنع أو يخفف من الأعراض المبكرة لالتهاب اللثة مثل نزيف اللثة والالتهابات.
ملاحظة: زيت شجرة الشاي سائل قوي للغاية يمكن أن يؤدي إلى عدد من الآثار الجانبية الضارة عند تناولها. اغسل غسول شجرة الشاي حول فمك ، واغمرها إذا كان يجب عليك ذلك ، ولكن تأكد من بصقها تمامًا بعد ذلك.
خاتمة:
يمكن أن تكون غسولات الفم العشبية مفيدة فقط ضد بكتيريا اللثة عند استخدامها كعامل مساعد لتدابير نظافة الفم العادية والعلاجات الأخرى إذا لزم الأمر. هذا العلاج لا يعمل كعلاج وحيد لعلاج التهاب اللثة. وتجدر الإشارة إلى أن الأبحاث التي تناولت فوائدها المضادة للبكتيريا جديرة بالملاحظة ، لكن يجب التحقق من صحتها من خلال دراسات أكثر صرامة وعريضة القاعدة.
6. الاضافات
يمكن للأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 (PUFAs) العمل كعوامل وقائية ضد أمراض اللثة عند استهلاكها كجزء من نظامك الغذائي العادي أو من خلال المكملات الغذائية.
أظهرت الأطعمة الغنية ب DHA و EPA omega-3s إمكانية علاجية كبيرة لصحة الفم. قد تساعد أوميغا 3 PUFAs في ردع نشاط البكتيريا المسببة للوحة للحفاظ على صحة اللثة وجذورك بأمان ، وبالتالي منع النتيجة السريرية لالتهاب اللثة.
يمكنك استخلاص الجرعة المطلوبة من أحماض أوميجا 3 الدهنية من خلال تضمين السمك في نظامك الغذائي ، ويفضل السردين ، والرنجة ، وسمك السلمون ، والماكريل ، وسمك التونة.
إذا فشلت في تلبية متطلبات أوميغا 3 من خلال المدخول الغذائي وحده ، يمكن لطبيبك البدء في إضافة ، والذي عادة ما يكون في شكل سائل أو زيت كبسولات زيت السمك. ولكن من الضروري أن تلتزم بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب بدلاً من العلاج الذاتي إذا كنت ترغب في تجنب أي مضاعفات لا داعي لها أو آثار جانبية في وقت لاحق.
7. دور النظام الغذائي
تتأثر صحة فمك بما تضعه في فمك. وبالتالي ، من المهم للغاية أن تستهلك نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيحًا.
الأكل الصحي لا يتعلق فقط باختياراتك الغذائية ، ولكن أيضًا يتعلق بالعوامل الأخرى المتعلقة بانتظام وجبات الطعام أو توقيتها.
غالبًا ما ينتهي الأشخاص الذين عادةً ما يتناولون وجبة خفيفة طائشة بين الوجبات بتناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على لثتهم وأسنانهم وكذلك على صحتهم العامة.
لذلك ، من الأفضل إذا التزمت بجدول غذائي منتظم وتجنب الإصابات غير الضرورية أو الإفراط في تناول الطعام.
اختر أطعمة منخفضة الكربوهيدرات غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامينات C و D والألياف الغذائية لتقليل حدوث أو شدة التهاب اللثة واللثة.
التهاب اللثة مقابل التهاب دواعم السن
التهاب اللثة هو مقدمة لعلاج التهاب دواعم السن ، والمعروف أيضًا باسم أمراض اللثة. الاختلافات الرئيسية بين هذين الشرطين هي كما يلي:
- يتميز التهاب دواعم السن بالتهاب اللثة الذي يحدث بسبب تراكم البلاك عن طريق الفم ، دون أي علامة فعلية على التهاب دواعم السن.
التهاب دواعم السن ، من ناحية أخرى ، يشير إلى تدمير الهياكل الداعمة للأسنان. يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى انتفاخ اللثة وتهديدها وعرضة للنزف عند الفرشاة أو الخيط.
يتسبب التهاب دواعم السنفي انحسار اللثة ، مما يجعل أسنانك تبدو طويلة بشكل غير طبيعي وتعريض جذور الأسنان الحساسة للجراثيم والحطام الغذائي.
يسبب التهاب اللثة تسوس الأسنان في المراحل المبكرة ويمهد الطريق لالتهاب دواعم السن عند تركه دون علاج. التهاب دواعم السن هو مرحلة متقدمة من التهاب اللثة حيث يمتد البلاك الجرثومي إلى عمق خط اللثة ويضعف أساس أسنانك عن طريق تدمير نسيج اللثة الداعم وهيكل العظام.
النتيجة النهائية لالتهاب دواعم السن غير المدقق هي تخفيف الأسنان أو فقدان الأسنان بالكامل. في الواقع ، يعتبر التهاب دواعم السن هو السبب الأول لفقدان الأسنان عند البالغين.
هل التهاب دواعم السن معدي؟
التهاب دواعم السن هي في الأساس استجابة التهابية لتراكم البكتيريا داخل الفم ، وخاصة تحت خط اللثة. في حين أن الالتهاب نفسه غير معدي ، فإن بكتيريا اللثة التي تسببه يمكن أن تنتقل إلى أشخاص آخرين عن طريق اللعاب المصاب.
وبالتالي ، من المهم ممارسة الاحتياطات اللازمة إذا تم تشخيص أي من أصدقائك أو شخص في عائلتك بمرض اللثة.
لتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة من خلال التبادل اللعابي ، يجب تجنب مشاركة الأواني أو معدات صحة الفم مع الشخص المصاب.
الكثير من الناس يقوضون صحة الفم لديهم لدرجة أنهم لا يلاحظون علامات الإنذار المبكر بمرض اللثة.
المضاعفات المحتملة
يعتبر التهاب دواعم السن نفسه مرحلة متقدمة من أمراض اللثة ، مما يعني أنه لا يوجد مجال للتأخير عندما يتعلق الأمر بمعالجة هذه الحالة.
إذا لم تعالج المشكلة في الوقت المناسب ، يمكن لهذا المرض أن يخترق بعمق بحيث يمكن أن يلحق الضرر بشكل لا رجعة فيه بنيات اللثة ، مما يؤدي إلى المضاعفات التالية:
- تشكيل خراجات اللثة مؤلمة
- تطويل الأسنان بحيث تصبح جذورها مكشوفة بسبب استمرار الركود اللثوي
- تخفيف الأسنان أو انجرافها ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام
- الفقدان الكامل للأسنان
إلى جانب تدمير أنسجة اللثة وأربطة اللثة والعظام السنخية الداعمة ، يمكن أن تنتشر بكتيريا اللثة أكثر في نظامك وتمهد الطريق لمشاكل صحية أخرى خطيرة.
على سبيل المثال ، يرتبط التهاب اللثة غير المعالج بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكري والسكتة الدماغية.
- الحمل والتهاب دواعم السن: تحتاج النساء الحوامل إلى ممارسة الاحتياطات الخاصة فيما يتعلق بصحتهن العامة.
لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات وجود صلة مباشرة بين التهاب اللثة والمضاعفات المرتبطة بالحمل ، ولكن يشتبه في أن الأول يزيد من خطر الإصابة به.
وبالتالي ، مثل أي مشكلة صحية أخرى ، يجب علاج التهاب اللثة بأقصى حالات الطوارئ أثناء الحمل لتجنب النتائج السلبية مثل مقدمات الارتعاج والولادة المبكرة والرضع الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة.
التهاب دواعم السن والأمراض الجهازية: وفقا لبحث أولي ، فإن التهاب دواعم السن على المدى الطويل قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض جهازية عديدة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأسيس هذه العلاقة بشكل قاطع.
يحتوي الفم السليم على مجموعة ميكروبية مزدهرة ، لكن التهاب اللثة يحدث عندما يكون هناك نمو مفرط من البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى الإصابة.
إذا لم يتم علاج التهاب اللثة في الوقت المناسب ، يمكن أن تنتشر العدوى البكتيرية من فمك إلى أجزاء أخرى من الجسم ويمكن أن تزيد من خطر:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- مرض السكري ومقاومة الانسولين
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- بدانة
- هشاشة العظام
- المضاعفات المرتبطة بالحمل
على العكس من ذلك ، قد تعيق بعض الحالات المذكورة أعلاه مقاومة جسمك للبكتيريا اللثوية وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة.
وهكذا ، تشير البحوث الحالية إلى وجود علاقة ثنائية الاتجاه بين التهاب اللثة والأمراض الجهازية ، حيث قد يزيد أحد العوامل من خطر الإصابة بآخر.
هل التدخين يزيد من التهاب دواعم السن؟
التدخين يمكن أن يعرض صحة الفم والرفاهية العامة للخطر بشكل كبير. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة يجب عليهم التوقف عن هذه العادة الضارة مرة واحدة:
- الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل اللثة ، بما في ذلك التهاب اللثة ، أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
- يزيد التدخين من خطر حدوث مضاعفات بما في ذلك مأخذ جاف بعد إجراء علاجات اللثة مثل قلع الأسنان وترقيع اللثة / العظام وزراعة الأسنان وأي جراحة الفم بسبب ضعف الشفاء.
- من المرجح أن يتعرض المدخنون لآلام ما بعد الجراحة في أعقاب جراحة الفم أو اللثة.
- يستجيب غير المدخنين لعلاجات اللثة بشكل أفضل من المدخنين.
- التدخين يقلل من مقاومتك لعدوى اللثة ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.
- لأن التدخين يقلل من وصول الدم إلى اللثة ، فمن غير المرجح أن يتعرض الأشخاص الذين يدخنون لنزيف اللثة على الرغم من تدخين. بسبب عدم وجود هذه الأعراض الملحوظة ، غالبًا ما يتم اكتشاف مرض اللثة ، مما يؤدي بدوره إلى تأخير العلاج.
وبالتالي ، يوصى بالإقلاع عن التدخين أيضًا إذا كنت ترغب في اكتشاف التهاب اللثة أو غيرها من مشاكل اللثة في وقت مبكر.
سوف ينزف اللثة أكثر عندما تتوقف عن التدخين لأن إمداد الدم سيعود إلى طبيعته. سيقترح عليك طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم العلاج المناسب لوقف النزيف.
يمكن أن تسبب أمراض اللثة التهاب الأذن؟
يمكن الشعور بالألم الناتج عن الأذن المصابة في أسنانك وفكك ، ولكن هذا لا يعني أن العدوى قد انتشرت إلى الفم. وبالمثل ، لا يوجد أي دليل ملموس يشير إلى أن التهابات اللثة يمكن أن تزيد من خطر التهابات الأذن.
متى ترى الطبيب
إذا طورت أنت أو أحد أفراد أسرتك فجأة لثة حمراء أو متورمة أو تنزف أو وجع الأسنان أو رائحة الفم الكريهة دون سبب واضح ، فقم بزيارة طبيب اللثة دون تأخير لتأمين التشخيص المبكر وبدء العلاج الفوري.
بمجرد أن تعرف أن الشخص مصاب بعدوى اللثة ، يمكنك اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب انتشار العدوى.
أسئلة :
- كيف يمكنني جعل روتين نظافة الفم أفضل أو أكثر فاعلية؟
- كم مرة يجب أن أحصل على فحص الأسنان؟
- ما نوع فرشاة الأسنان التي يجب استخدامها؟
- ما الذي قد يكون سبب مشاكل اللثة؟
- كم يستغرق حل حالتي؟
- هل التهاب اللثة قابل للعكس؟
الأسئلة التي قد تطرح عليك على أخصائي اللثة:
- متى آخر زيارة لك طبيب الأسنان؟
- هل عانيت من أي صدمة أو إصابة قد تكون مسؤولة عن نزيف اللثة؟
- هل أنت مدخن أو هل تستخدم التبغ بأي شكل؟
- هل أعراضك مستمرة أو متقلبة؟
- هل هناك أي عامل معين يؤدي إلى تفاقم أعراض اللثة؟
- هل الأعراض أسوأ في أي وقت محدد من اليوم؟
- هل تعاني من أي نوع من حساسية الأسنان؟
- ما هو نظام العناية بالفم في المنزل ، وما مدى انتظامك؟
كلمة أخيرة
- قد يصعب اكتشاف مرض اللثة ، لأنه غالبًا ما يحدث بدون أي أعراض ملحوظة. هذا يجعل الأمر أكثر أهمية بالنسبة لك لمواكبة فحوصات الأسنان العادية وفحوصات اللثة.
- يحتاج الأمر إلى تدريب أخصائي اللثة على إجراء تقييم مناسب لصحة الأسنان واللثة والتقاط علامات التحذير المخفية.
- بمجرد أن يصل طبيب الأسنان إلى تشخيص قاطع ، سوف يوصي / ستوصي بالعلاج المناسب بناءً على نوع ومدى الضرر اللثوي.
- التمسك بنظام مناسب لصحة الفم بشكل يومي يساعد على منع ظهور مرض اللثة ويمنعه من أن يصبح أكثر خطورة أو متكررًا في حالة الإصابة به.