دليل الأبوة لمن سيصبح أبا
الأبوة هي رحلة طويلة ومثيرة و مرهقة لكن مبهجة و مرحة. إذا أصبحت “زوج / زوجة” “أم – أب” في اللحظة التي تظهر فيها نتائج الاختبار إيجابية – هذا هو من أعلى مستويات السعادة الذي ستعيشها من الممكن أن تكون الأخبار على وصول الطفل. منذ أن بدأت الأمهات في البداية من الشهر الأول ، فقد يشعر الآباء تدريجياً (ولكن بالتأكيد) يشعرون بالخوف. “هل أفعل ما يكفي؟” “هل هناك أي شيء أحتاج إليه قبل أن يأتي الطفل؟” ماذا لو لم أكن أعرف ماذا علي أن أفعل للطفل؟ “هذه الأسئلة لا بد أن تضرب رأس الآباء و تشوش تفكيره لتكون مصدرا لأفكاره عاجلاً أم آجلاً.
دليل الأبوة السهل لمن سيصبح أبا قريبا
من المهم أن تتذكر ذلك – لا أحد يولد أبًا ؛ تصبح كذلك عندما يصل صغيرك! إذا كنت تقرأ هذا أيها الأب القادم، فتذكر أن زوجتك الحامل لم تفعل ذلك من قبل – فأنتما على حد سواء تبدءان جاهلين بنفس القدر! لا يوجد ما يدعو للقلق ، لأن غرائزك الأبوية ستنطلق بقوة في اللحظة التي تحمل فيها وريثك الصغير بين يديك. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كنت قد أعددت نفسك والمنزل لوصول طفلك الصغير ، فلدينا دليل سهل تتبعه. افعل الأشياء التي ذكرناها في القائمة ، وسوف تتلاشى مخاوفك وقلقك في لحظة.
1. تعلم كيفية تغيير الحفاضات للطفل
هذا شيء مهم يجب أن تتعلمه قبل أن يأتي الطفل. الحصول على دمية لطفل ، حفنة من حفاضات ، و ابدء دروسك التطبيقية! نظرًا لأنك أنت وشريكك ستقومان بذلك على مدار الساعة بمجرد وصول طفلك ، فمن الأفضل أن تعرفه مسبقًا حتى تتمكن من توفير الوقت ومهرجان المحتمل من الضجة و الصراخ.
2. كن مستعدًا للأشياء التي ستحتاج إليها زوجتك أثناء المخاض وبعده
من المحتمل أن تشعر زوجتك الحامل بالضيق بسبب القدمين المتورمتين والبطن الثقيل و التقيؤ ، وستكون أكثر من سعيدة للذهاب إلى المستشفى أثناء فترة المخاض في هذه المرحلة! مع كل التغييرات التي تحدث على جسدها ، من المستحسن دعمها وجعل الأشهر القليلة الأخيرة من الحمل سهلة للغاية. وبالتالي ، كن مستعدًا لكل الأشياء التي ستحتاج إليها زوجتك أثناء الولادة وبعدها!
يمكن أن تشمل بعض العناصر الموجودة في قائمة التحقق الخاصة بك: وسادة لينة للمساعدة في تخفيف آلام الظهر ؛ كريمات مهدئة مثلا لتورم القدمين والعضلات. المناديل الصحية الشاقة والملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها لأن هناك بالتأكيد نزيف بعد الولادة ؛ بعض الماء في زجاجة الرذاذ والتي ستكون في متناول يديك لتبريد جسم زوجتك عندما تكون في المخاض ؛ وبعض زجاجات المياه لأنه من المحتمل جدًا ألا يُسمح للأم التي ستولد لتناول الطعام أثناء ساعات العمل. يمكنك إضافة بعض الملابس الإضافية المريحة والمتجددة للسماح للهواء بالمرور لجسمها الطري و بالتنفس والنعال المريحة وبعض أربطة الشعر وغسول الوجه. يمكنك إبقاء هذه العناصر جاهزة في حقيبة صغيرة بحيث يكون كل ما عليك فعله هو استلامها وإخراجها من الباب عندما يحين الوقت.
3. قم بأداء واجبك
هل تريد أن تكون جاهل تماما بعملية زوجتك؟ لا نعتقد ذلك! في هذين الشهرين قبل الولادة ، تأكد من أن لديك معرفة أساسية بكيفية إجراء عمليات الولادة وما تحتاج إلى القيام به في نهاية لجعلها مريحة لزوجتك. هل تحدثت عن نوع التسليم الذي تفضله زوجتك؟ هل تحدثت إلى طبيبك حول هذا الموضوع؟ ماذا عن قرارات اللحظة الأخيرة؟ من سيأخذهم؟ لا تتردد في سؤال طبيبك كما تريد. من حقك أن تعرف!
4. معرفة ما يحتوي حقيبة المولود
لقد عبأت حقيبة توصيل لزوجتك – لقد حان الوقت لمعرفة ما تحتويه حقيبة الطفل! تحتوي حقيبة الحفاض البسيطة (التي ستحملها أنت وزوجتك في كل مكان تذهب إليه بمجرد أن يأتي الطفل) على حفاضات أو مناديل مبللة أو كريمة مرطبة أو معجون طفح حفاض أو معقم لليدين أو حليب الأم أو أكياس بلاستيكية لأكياس حفاضات أو أكواب سيبي ماء ، جوارب إضافية ، ملابس إضافية ، وبطانية صغيرة. مصاصة والمناديل أمر لا بد منه أيضا. سوف تكون هذه بداية رائعة لك كأبي جديد!
5. العثور على وسيلة لتحقيق التوازن بين المنزل والعمل قبل وصول الطفل
كآباء ، من المحتمل أنك الآن تحت ضغط أكثر من أي وقت مضى للعمل بجد لتوفير ما يحتاجه طفلك. نحن نتفهم – ولكن هناك طريقة أخرى لا تقدر بثمن يمكنك رعاية طفلك من خلال حضوره الجسدي خلال أشهر تكوينه. استفد من الوقت المتاح لك قبل مجيء الطفل وابدأ في ترك العمل في الوقت المحدد. هذا يعني عدم الوصول إلى العمل في وقت متأخر ، والانتهاء من جميع أعمالك في الوقت المحدد ، وعدم العودة لإنهاء أي شيء. في بعض الحالات ، يمكنك أيضًا محاولة جعل رئيسك يفهم السبب في أن الذهاب في الوقت المحدد مهم بالنسبة لك في هذه المرحلة. في بعض الحالات ، اسأل أيضًا رئيسك في العمل عما إذا كان سيتم السماح لك بالعمل من المنزل في بعض الأيام ، حتى تتمكن من أن تكون مع الطفل وزوجتك أثناء العمل على الكمبيوتر المحمول. العثور على رصيد في وقت مبكر سوف تحصل على تسوية جيدة.
6. تعلم كيفية تسخين الأشياء
يبدو أمرا سخيف ، ونحن نعرف – لكنك ستشكرنا لاحقًا! إن جلد طفلك ونظامه حساسان للغاية خلال الأسابيع والأشهر الأولى من عمره ، لذلك يجب أن تكون أكثر حذراً مما تعطيه له. وهكذا ، إتقان فن تسخين الأشياء حسب رغبة طفلك. من المفترض أن تكون درجة حرارة حمام طفلك محددة تمامًا ، كما أن التحقق منه إذا كانت مياه حمام طفلك مناسبة تمامًا هو غمس كوعك في الحوض. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فأضف بعض الماء البارد أو العكس. وبالمثل ، افهم كيف يُفترض أن تقوم بتسخين حليب طفلك إذا كان في زجاجة ، على الرغم من أن هذا قد يكون مفيدًا في وقت لاحق.
7. تقسيم المهام مع زوجتك مسبقًا
بدلاً من الدخول في شجار صغير لاحقًا ، من الأفضل أن تقرر مسبقًا ما هي مهام الطفل التي ستشاركها مع زوجتك بعد وصول الطفل. حدد خطة التي تحصل فيها أنت وزوجتك على قسط جيد من الراحة ، لأن رعاية الطفل يمكن أن تبقيك في ساعات . قبل اتخاذ قرار بشأن أشياء مثل وضع الطفل على السرير ، وتغيير الحفاضات ، والتغذية ، وغيرها من الأشياء المهمة التي قد تنشأ.
8. تحقق من جميع احتياجاتك المالية قبل وصول الطفل
كيف ستدفع فواتير المستشفى؟ هل هناك أي تكاليف إضافية؟ ماذا عن نفقات اللحظة الأخيرة؟ تأكد من تحديد الجانب المالي من رعاية والولادة وما بعد الولادة وتحديدها. يجعل الحياة أسهل!
9. تعرف على مراحل حياة طفلك في الأشهر الستة الأولى
سينمو طفلك سريعًا من الناحية الظاهرية ، ولن ترغب في تفويت جميع المعالم النمو اللطيفة. وهكذا ، قبل أن يأتي طفلك ، اعرف كيف سيتغير طفلك وماذا تتوقع عند نموه. وبهذه الطريقة ، سيتم أيضًا تغطية كل ما يقلقك كثيرًا لأنك ستعرف أن الأمور المربكة التي يقوم بها طفلك أمر طبيعي بالفعل!
10. اجعل منزلك أكثر ملائمة للأطفال
سرير صغير ، سرير ، عازل للطفل في المنزل حتى يتسنى لطفلك الزحف والتجول بفرح – كل هذه الأشياء مهمة للغاية للاستعداد قبل الولادة. تأكد أيضًا من الحصول على الكثير من الألعاب والجوارب والبطانيات ومستلزمات حمام الأطفال التي ستكون مهمة جدًا. لديك الوقت الكافي للقيام بكل ذلك ، فاستمر في ذلك!
كونك أبًا يمكن أن يغير الإنسان حقًا – نحن نتفهم عمق المسؤولية! ولكن لجعل هذه العملية أقل إرهاقًا ، اتبع النصائح من دليلنا الصغير المفيد ، وشاهد مخاوفك تتلاشى. تذكر – الأبوة نعمة!
و لات تنسى أن مصير الطفل يتحدد في سنواته الأولى