عصير البصل لشيب الشعر: كيف يعمل وكيف يتم استخدامه
اكتسب البصل شعبية كبيرة كمكون للعناية بالشعر ويستخدم على نطاق واسع في كل من العلاجات المنزلية ومنتجات الشعر التجارية. تساعد على تغذية الشعر وحمايته وإصلاحه لتعزيز نمو الشعر بشكل صحي وسريع.
ستركز هذه المقالة على فائدة أخرى للشعر تُنسب إلى البصل ، والتي تحارب الشيب المبكر.
عصير البصل لمحاربة شيب الشعر
يحتوي عصير البصل على العناصر الغذائية التالية التي يمكن أن تساعد في إبطاء شيب الشعر:
- مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وكيرسيتين (فلافونويد) التي تساعد على تحييد الجذور الحرة لتقليل تدمير الخلايا الصباغية بأيديهم. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مضادات الأكسدة هذه في تقليل إنتاج بيروكسيد الهيدروجين داخل بصيلات الشعر.
- الكبريت ، الذي يسهل إنتاج إنزيم مضاد للأكسدة قوي يسمى الجلوتاثيون ، مما يساعد على تعزيز تخليق الكاتلاز. يعني المزيد من الكاتلاز تكسير بيروكسيد الهيدروجين بسهولة داخل بصيلات الشعر. يعني انخفاض بيروكسيد الهيدروجين تلفًا أقل للخلايا الصباغية.
طريقة استخدام عصير البصل
اتبع هذه الخطوات:
- امزج بعض البصل المفروم الطازج (الأحمر أو الأرجواني بشكل مثالي) لعمل عجينة.
- مرر المعجون في مصفاة أو قطعة قماش لفصل عصير البصل عن الغطاء العضوي.
- يمكنك مزج عصير البصل مع عصير عنب الثعلب الهندي لمزيد من الفوائد للشعر ، لكن هذا اختياري تمامًا.
- ضع العصير على فروة رأسك وشعرك.
- قم بتدليكه بلطف في فروة الرأس لبضع دقائق حتى يتم امتصاصه بشكل صحيح.
- اتركه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. ارتدِ قبعة استحمام لتجنب التنقيط.
- اشطفه باستخدام شامبو خفيف وماء.
كيف يفقد الشعر لونه؟
تحتوي بصيلات الشعر على خلايا متخصصة تسمى الخلايا الصباغية التي تفرز مركب صبغ يسمى الميلانين ، والذي يعطي شعرك لونه الطبيعي.
ومع ذلك ، فإن نشاط وتركيز الخلايا الصباغية داخل بصيلات الشعر ينخفض مع تقدم المرء في العمر ، ويرجع ذلك أساسًا إلى عاملين:
1. هجوم الجذور الحرة على الخلايا الصباغية
الجذور الحرة عبارة عن جزيئات تفاعلية غير مستقرة موجودة في البيئة والنظام الغذائي والماء والأدوية والمواد السامة الأخرى التي تستهلكها. تتراكم داخل الجسم وتدمر الخلايا السليمة بشكل تدريجي ، بما في ذلك الخلايا الصباغية ، لجعلها أقل فاعلية أو غير نشطة.
يؤدي فقدان الخلايا الصباغية إلى انخفاض إنتاج الميلانين داخل بصيلات الشعر. تعني قلة الميلانين أن شعرك يفقد لونه تدريجيًا ويتحول إلى اللون الأبيض أو الرمادي.
2. تراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر
تنتج الخلايا الموجودة داخل بصلة الشعر كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين كمنتج ثانوي أثناء بناء جذع الشعرة. ثم يقوم إنزيم يسمى الكاتلاز بتفكيك هذا المركب إلى ماء وأكسجين.
ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، ينخفض إنتاج الكاتلاز تدريجياً. نتيجة لذلك ، يتراكم بيروكسيد الهيدروجين داخل بصيلات الشعر ويدمر الخلايا الصباغية. (4) يؤدي تدمير الخلايا الصباغية إلى تقليل الميلانين ، مما يؤدي إلى شيب الشعر.
الشيب المبكر للشعر: التعريف والأسباب
شيب الشعر هو جزء طبيعي من الشيخوخة ، لكن بعض الناس يميلون إلى الحصول على الشيب الأول عندما يكونون صغارًا. يُعرف هذا بالشيب المبكر للشعر ، والعديد من العوامل المختلفة تساهم في ذلك. ما يعتبر سابق لأوانه قد يختلف من عرق إلى آخر.
فيما يلي بعض العوامل الرئيسية التي تسرع من عملية تنكس الخلايا الصباغية داخل بصيلات الشعر وبالتالي تجعل شعرك يتحول إلى اللون الرمادي قبل أوانه:
عادات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين
- النظام الغذائي السيئ الذي يؤدي إلى نقص التغذية وخاصة فيتامين ب 12 والحديد والنحاس
- اضطرابات الغدة الدرقية
- الإفراط في استخدام أصباغ التلوين المليئة بالمبيض
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل العلاج الكيميائي وأدوية الملاريا
- تحمل الكثير من التوتر
- التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية الضارة
- الاستعداد الوراثي للشيب المبكر للشعر
هل يمكن عكس شيب الشعر؟
بمجرد أن يفقد شعرك لونه ، لا يوجد ما يمكنك فعله لاستعادته. كثير من الناس يستخدمون صبغات الشعر لإخفاء الشيب ، لكن اللون الاصطناعي موضعي بحت وسوف يزول بمرور الوقت.
ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها قد تساعد في تأخير شيب الشعر. وتشمل هذه استهلاك ما يكفي من مغذيات الشعر ، واتباع أسلوب حياة صحي ، والعناية المناسبة بالشعر ، من بين تدابير أخرى.
ومع ذلك ، كانت هناك بعض الحالات التي يستعيد فيها الشعر الرمادي اللون قبل الأوان بسبب بعض الأدوية لونه بشكل طبيعي ، ولكن هذا نادر للغاية وبدون أدلة علمية كثيرة.
الأسئلة الأكثر شيوعًا
ما هي أنواع البصل التي يجب استخدامها لاستخراج عصير البصل؟
من الأفضل استخراج العصير من البصل الأحمر أو الأرجواني حيث يحتوي على نسبة كبريت أعلى من البصل الأبيض.
هل يمكن استخدام عصير البصل على الشعر يوميا؟
يمكن استخدام عصير البصل يوميًا دون أي مشاكل إذا لم يسبب تهيجًا لفروة رأسك. لكن غسل الشعر المستمر يمكن أن يضر الشعر. لذلك ، سيكون من الأفضل استخدامه في أيام بديلة.
كلمة أخيرة
ظهر عصير البصل كعلاج شائع للشعر الرمادي ، ولكن لا توجد بيانات علمية كافية لقياس مدى فعاليته في هذا الصدد. يشير الدعم القصصي الكبير إلى أن هذا العلاج قد نجح مع الكثير من الأشخاص ، ولكن هناك حاجة إلى دراسات أكثر صرامة وواسعة النطاق لتحديد إمكاناته الحقيقية بشكل صحيح.
في أفضل الأحوال ، يمكنك توقع أن يبطئ عصير البصل عملية شيب الشعر بدلاً من إيقافه أو عكسه. ينصح بشدة باستشارة طبيب أمراض جلدية ، خاصة في حالات النتائج غير الفعالة أو الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.