زيت النيم للشعر والبشرة: 9 فوائد وكيفية استخدامه

النيم هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر استخدامًا في الطب الهندي القديم. يحتوي النيم ، أو الليلك الهندي ، على مطهر فعال ومضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.

يتم استخراج زيت النيم من لحاء وبذور شجرة النيم.  يحتوي على مركبات نباتية قوية (مثل أزاديراشتين) التي يمكن أن تكون مفيدة في علاج حب الشباب ، وتشجيع نمو الشعر ، ومكافحة الالتهابات ، وما إلى ذلك.

يحتوي زيت النيم على عدد من الفوائد الصحية – خاصة عندما يتعلق الأمر بالجلد والشعر.

زيت النيم للشعر

يمكن أن يساعد زيت النيم في زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس.

فيما يلي بعض استخدامات زيت النيم لشعرك:

1. يقلل من قشرة الرأس

يحتوي زيت النيم على مركبات نباتية مفيدة مثل nimbidin ، وهو عامل مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ، و azadirachtin ، وهو مركب مضاد للفطريات. وبالتالي ، فإن تطبيق زيت النيم على فروة رأسك يمكن أن يساعد في تقليل قشرة الرأس وتهيج فروة الرأس.

يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت النيم إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتدليك الزيت في جميع أنحاء فروة رأسك. اتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله.

2. يدعم صحة الشعر ويحفز نموه

يحسن زيت النيم تدفق الدم إلى فروة الرأس ، ويشجع نمو الشعر الصحي ، ويحمي الشعر من التلف بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة. أظهرت الدراسات الحديثة أنه يساعد على زيادة نمو الشعر لدى الرجال والنساء الذين يعانون من الثعلبة.

يمكنك صنع قناع النيم عن طريق خلط بضع قطرات من زيت النيم مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل. ضعي الخليط بالتساوي على فروة رأسك وشعرك. اتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء البارد.

3. يمنع قمل الرأس

أزاديراشتين ، الموجود في زيت النيم ، هو مبيد حشري قوي ويساعد على قتل قمل الرأس. يتم صد الحشرات برائحة زيت النيم ، مما يمنع أيضًا الإصابة بقمل الرأس. يساعد زيت النيم أيضًا في تقليل الحكة والتهيج الناجم عن القمل.

يمكنك خلط بضع قطرات من زيت النيم مع بعض زيت جوز الهند وتطبيق مزيج الزيت على فروة رأسك. اغسليه بعد نصف ساعة.

4. يعالج التهابات فروة الرأس

يحتوي زيت النيم على خصائص قوية مضادة للميكروبات تساعد في علاج التهابات فروة الرأس. يمكن أن يقلل من الحكة والالتهابات وكذلك يساعد في قتل البكتيريا أو الفطريات المسؤولة عن ذلك.

يمكنك خلط زيت النيم مع بعض الزيوت الحاملة وتطبيق هذا الخليط على فروة رأسك مباشرة. اغسليه بعد 30-40 دقيقة.

زيت النيم للبشرة

يمكن أن يقدم زيت النيم الفوائد التالية للبشرة.

1. يعالج حب الشباب

استخدم زيت النيم كعلاج تقليدي لحب الشباب على مر العصور. يحتوي على خصائص المضادات الحيوية القوية التي تقلل من حب الشباب. تساعد مركباته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في توفير الراحة من التهيج والاحمرار.

ضع 2-3 قطرات من زيت النيم مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي على المنطقة المصابة. اغسليه بعد 10 دقائق.

2. يحارب علامات الشيخوخة

يساعد زيت النيم على تعزيز إنتاج الكولاجين وزيادة مرونة الجلد. يساعد ذلك في جعل البشرة تبدو أصغر سنًا وأكثر نضارة.

يمكن خلط قطرتين من زيت النيم مع بعض مسحوق خشب الصندل واللبن لعمل قناع لإزالة الشيخوخة. ضعي هذا القناع على بشرتك. اتركه يجف لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله.

3. يعالج مشاكل البشرة الجافة والمتقشرة

يحتوي زيت النيم على خصائص قفل الرطوبة التي قد تساعد في ترطيب البشرة وجعلها ناعمة. يقلل من جفاف الجلد وتقشره.

يمكنك مزج بضع قطرات من زيت النيم مع المرطب الخاص بك وتطبيق الخليط على بشرتك مباشرة.

4. يعالج الالتهابات الفطرية

يحتوي النيم على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تكون مفيدة في مكافحة الالتهابات الجلدية الفطرية. يمكن أن يقلل من الحكة وكذلك نمو الفطريات.

يمكنك وضع زيت النيم الممزوج بزيت ناقل مباشرة على المنطقة المصابة.

5. يقلل من التجاعيد

زيت النيم غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد. يساعد الكولاجين في تقوية البشرة لتقليل التجاعيد والترهل. يمكنك خلط بضع قطرات من زيت النيم مع زيت جوز الهند وتطبيق مزيج الزيت مباشرة على بشرتك.

نصائح لاستخدام زيت النيم

فيما يلي بعض النصائح الإضافية حول كيفية تخزين واستخدام زيت النيم:

• قم دائمًا بتخزين زيت النيم في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الحرارة أو أشعة الشمس.
• يمكنك مزج بعض الزيوت العطرية مثل اللافندر أو زيت الورد في مرطبان زيت النيم لإخفاء رائحة النيم.
• لا تضع زيت النيم بالقرب من عينيك.
• لا تستهلك زيت النيم.

احتياطات للنظر فيها

يمكن أن يكون زيت النيم مكونًا قويًا ، لذلك لا تقم أبدًا بتطبيقه مباشرة على بشرتك دون تخفيف. علاوة على ذلك ، لا تستهلك زيت النيم.

يجب على الأطفال والأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو الكلى والذين يعانون من الحساسية تجاه النيم عدم استخدام زيت النيم.

كلمة أخيرة

زيت النيم هو زيت طبيعي قوي له العديد من الفوائد للبشرة والشعر. إنه سهل الاستخدام وبأسعار معقولة وليس له العديد من الآثار الجانبية.

جربه لاحتياجاتك للعناية بالبشرة ولاحظ الفرق بنفسك.

ملاحظة: قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل تطبيق زيت النيم على الجلد.