طريقة علاج التهاب المرارة والقولون
علاج التهاب المرارة والقولون المرارة هي كيس صغير يوجد بداخله سائل أصفر يشبه الكمثرى، ويقع في قاع الكبد، ويمكن أن يتسبب أحيانًا في حدوث التهابات نتيجة لعدة عوامل مختلفة، مصحوبة بالتهاب القولون، ويمكن أن يسبب ألمًا لا يطاق وخلال السطور القادمة سوف نتعرف على كافة المعلومات عن التهابات المرارة والقولون وكيفية علاجه.
ما هي أعراض إلتهابات المرارة
قبل أن نتعرف على علاج التهاب المرارة والقولون لابد أن نقوم بالتعرف على أعراض التهابات المرارة وهي كالتالي:
حمى وارتفاع مفاجئ وغير طبيعي في درجات الحرارة.
زيادة في خلايا الدم البيضاء.
يشعر المريض ألم شديد في الجزء الأيمن من الجزء العلوي من البطن، ويظل ذلك الألم لمدة من 6 إلى 8 ساعات، ويعتقد كثير من الناس أنه في منتصف المعدة.
وجود مغص مراري شديد والإحساس بالقيء.
نصائح غذائية للابتعاد عنها لمرضى القولون
قلل من تناول الأطعمة المالحة والحارة وابتعد عن البهارات.
عندما تناول أي حبوب مثل البقوليات.
تناول الحليب أو الأطعمة التي تحتوي على الحليب.
يوصى بعدم تناول الفواكه المجففة، ينصح بالفواكه الطازجة.
عدم تناول جميع أنواع المكسرات.
الخضار النيئة تشكل خطورة كبيرة على مرضى القولون.
عدم التدخين وشرب الكحوليات الضارة.
أعراض الإصابة بمرض القولون
تزداد آلام البطن الشديدة مع زيادة ممارسة الرياضة بسبب حركة الأمعاء داخل البطن، ويرتبط هذا الألم الشديد بالإسهال أو الإمساك.
علاوة على ذلك، غالبًا ما يتأثر المريض بعكس حالته، فإذا كان يعاني من إسهال شديد يحدث الإمساك والعكس صحيح، يحتاج للذهاب إلى المرحاض أكثر من المعتاد.
تدفق البراز أو المخاط من الدم، ويحدث هذا مع تقدم الحاجة أو الاكتشاف المبكر، ومن الواضح أنه يجب استشارة الطبيب فورًا للعثور على العلاج المناسب قبل التعرض لخطر الصعوبة، الشعور باستمرار بالعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم وغثيان بشكل متقطع.
أسباب الإصابة بالتهابات المرارة
هناك أسباب عديدة للإصابة بالتهابات المرارة وهي كالتالي:
عندما يتقدم الشخص في السن، غالبًا يصاب بالعديد من الأمراض الكثيرة.
زيادة الوزن أو زيادة السمنة هي السبب الرئيسي لالتهاب القولون.
من أهم أسباب الالتهابات يصاب بها الحامل أو المرضعة.
الاصابة بتلف الكبد فإنه يؤثر أيضًا بسهولة على المرارة.
وبسبب التشابه الجيني الوراثي، أثبت البحث العلمي وجود أمراض وراثية، بما في ذلك التهابات المرارة أو حصوات المرارة.
الإصابة بمتلازمة القولون العصبي التهابات المرارة.
الأشخاص الذين يتناولون سيفترياكسون الصوديوم هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المرارة.
الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل بانتظام في الإصابة بحصوات المرارة.
يمكن أن يسبب مرض السكري المزمن التهاب المرارة.
عدم ممارسة الرياضة كل يوم بعد أكل الوجبات.
أسباب الإصابة بالتهاب مرض القولون
هناك عدة أسباب تسبب الإصابة بالتهاب مرض القولون وهي كالتالي:
ضغط الشخص في العمل بشكل كبير أو ممارسة أكثر من عمل في وقت واحد.
تناول الأطعمة الحارة أو الملوثة، أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والتوابل، الأطعمة التي تؤدي في حدوث الإسهال المتكرر.
حدوث تغيرات هرمونية بشكل مفاجئ، التي عادة ما تكون خاصة بالنساء، وتؤدي على تحفيز القولون أثناء الحيض.
تناول المسكنات والمضادات الحيوية بشكل مستمر.
علاج التهاب المرارة والقولون
يجب على الشخص المريض وضع نظام غذائي لخفض وزنه، لكن ذلك يعتمد على الوزن المحدد في الأسبوع، وليس أكثر من كيلوغرام واحد في الأسبوع ، لأن فقدان الوزن السريع يمكن أن يؤدي في تكوين حصوات.
من الضروري المحافظة على وزن صحي عن طريق تقليل السعرات الحرارية والعمل على ارتفاع المجهود البدني وممارسة الرياضة وممارسة نظام غذائي صحي.
عدم إتباع نظام غذائي قليل الألياف ويحتوي على الدهون، فهذا يساعد على زيادة فرصة الإصابة بالتهاب المرارة لأنه يجب عليك اتباع نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب.
يجب الامتناع عن التدخين والكحول، وشرب من بين 6 إلى 8 أكواب من الماء في اليوم.
يجب عليك مراجعة طبيبك بانتظام، وتناول الفيتامينات على سبيل المثال فيتامين ب 12 وممارسة الرياضة، ويجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 8 ساعات في اليوم.
علاج التهاب المرارة والقولون بالأعشاب
يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب المرارة والقولون ومنها كالتالي:
بذور الخلة هي بذور مارة للغاية، ولكن يجب على المريض تحملها ويتم تناولها من خلال الفم ويطلق عليها اسم “السف”، ثم تناولها بمقدار فنجان صغير يعادل فنجان قهوة.
ضعه في ماء مغلي وتناوله على المعدة دون طعام في الصباح الباكر، ويجب عليها تناولها لمدة 40 يومًا، حتى يتم الشفاء التام من الالتهاب.
بذور الكتان يتم تناولها منقوع في الصباح الباكر، ويتم تناولها لمدة شهر على الأقل، وبعد ذلك سنجد أنه لم يعد هناك ألم.
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التخلص من التهاب المرارة، يجب خلط واستخدام المريمية والنعناع، لأن هذا مزيج جيد جدًا يمكن أن يقضي تمامًا على الالتهابات ويساعد على تنشيط واستعادة نشاط المرارة.
زيت الزيتون طريقة فعالة في علاج جميع الأمراض التي يعني منها الأشخاص، يمكنك تدليك الجزء المؤلم من المرارة ليلاً وتغطيته بقطعة قماش في الصباح، ومع استمرار هذه التجربة سنجد الفرق.
كما تساعد الطماطم على علاج التهابات المرارة والتهابات القولون عند تناول عصير كل يوم.
تناول الطعام من مصادر غير معروفة، مثل الوجبات السريعة أثناء تواجدك بعيدًا عن المنزل.
عدم تناول الأعشاب الطبيعية بشكل مستمر.
وعدم تناول الماء الماء في الصباح.
لم مشاركة في ممارسة الرياضة كل يوم.
طريقة أخرى للوقاية من التهاب القولون
هناك العديد من الطرق التي تحافظ عليك من الإصابة بالتهاب القولون ومنها كالتالي:
الالتزام بتناول الأطعمة الصحية والطبيعية في المنزل، وعدم استخدام أي نظام غذائي أو نكهات مجهولة المصدر.
قلل من الأطعمة الحارة والمالحة واشرب الكثير من السوائل على معدة فارغة.
تجنب أي مشروبات غازية.
بعد استشارة الطبيب تناول الأدوية التي يمكن استخدامها كغذاء للهضم العام والملينات السريعة.
تناول الأعشاب بانتظام واشربها بعد الوجبات حتى تتمكن من طرد أي غازات في البطن.
عند الشعور بآلام شديدة ولم يستطيع الشخص تحملها عليه استشارة الطبيب المختص على الفور.
طرق للوقاية من الإصابة بالتهاب المرارة
كما تعرفنا على علاج التهاب المرارة والقولون هناك العديد من الطرق التي تحميك من الإصابة بالتهاب المرارة وهي كالتالي:
الابتعاد عن تناول الأطعمة عالية الدهون، وكن حذرًا والتزم بنظام غذائي صحي.
تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.
بعد كل وجبة تناول الماء بشكل متكرر واشرب الكثير من الأعشاب الطبيعية بشكل مستمر.
يجب تقليل الوزن الزائد لأنه يساعد في التهاب المرارة.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعمل جدول رياضي لتطبيقه.
الابتعاد عن أي طعام من مصادر غير معروفة.
الالتزام بنظام غذائي صحي ومفيد والالتزام به.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا اليوم حول علاج التهاب المرارة والقولون وما هي أهم أسبابها وكيفية الوقاية منها، وللتعرف على المزيد عليك متابعتنا.
أقرأ أيضاً : متى يكون نزول الدم مع البراز خطير