طرق التعامل مع رواسب الكوليسترول حول عينيك

يمكن أن تشكل رواسب الكوليسترول أحيانًا نتوءات أو زوائد صفراء على الجفون. تُعرف حالة الجلد هذه طبياً باسم Xanthelasma palpebrarum.

عادة ما تكون رواسب الكوليسترول حول العين من أعراض فرط شحميات الدم أو أمراض القلب. وهي صفراء اللون وتحدث عندما تبدأ الدهون الزائدة في جسمك بالتجمع تحت الجلد. تظهر بشكل أكثر شيوعًا عند الأشخاص في منتصف العمر ، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث في أي عمر.

على الرغم من أن هذه الزيادات غير ضارة في الغالب ، إلا أنها قد تكون بارزة جدًا ومحرجة للأشخاص الذين يعانون منها. (3)

ستناقش هذه المقالة أسباب لويحة صفراء وعلاجها.

العلاجات المنزلية لمنع ترسب الكوليسترول

فيما يلي قائمة بالعلاجات المنزلية السهلة والميسورة التكلفة التي يمكنك تجربتها لخفض ترسبات الكوليسترول لديك وتحسين صحتك العامة:

1. الثوم

يحتوي الثوم على مركب يعرف باسم الأليسين ، والذي يمكن أن يساعد في علاج عدد من المشكلات الصحية. إنه مفيد بشكل خاص لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم.

كيف تستعمل:

تناول نصف فص ثوم أو فص ثوم كامل كل يوم.

2. قشور الموز

قشور الموز غنية بفيتامينات C و E. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.

تحتوي قشور الموز أيضًا على البكتين ، وهو مركب معروف بتأثيراته في خفض الكوليسترول.

3. الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين ، وهي مركبات لها فوائد عديدة لصحتك. لديهم خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وخفض الكوليسترول التي يمكن أن تساعد في علاج لويحة صفراء عن طريق التخلص من مستويات الدهون الزائدة في الجسم.

كيف تستعمل:

• اشرب كوبًا من الشاي الأخضر مرة أو مرتين يوميًا.
• لا تتخلص من أكياس الشاي المستعملة. ضعيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق وضعيها على عينيك. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من نمو الأصفر على جفونك.

4. بذور الحلبة

تمتلئ بذور الحلبة بالمركبات المفيدة التي يمكن أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الكبد والأمعاء. أظهرت العديد من الدراسات الآثار الإيجابية للحلبة عندما يتعلق الأمر بخفض مستويات الدهون في الجسم.

كيف تستعمل:

• تستهلك 100 جرام من مسحوق بذور الحلبة يوميًا.
• انقعي حفنة من بذور الحلبة في كوب من الماء واتركيها طوال الليل. اشرب الماء في الصباح.

5. الكزبرة

الكزبرة عشب طبي قوي مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل ترسب الكوليسترول في الجسم.

كيف تستعمل:

• نأخذ حفنة من بذور الكزبرة ونغليها.
• اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة قبل إطفاء النار.
• يصفى ويشرب شاي الكزبرة مرة أو مرتين في اليوم.

تعديلات نمط الحياة لإدارة ترسبات الكوليسترول حول العينين

فيما يلي بعض التغييرات السهلة في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في إدارة رواسب الكوليسترول حول عينيك:

1. تقليل الدهون والكوليسترول في نظامك الغذائي

يمكن أن يؤدي تغيير عاداتك الغذائية إلى قطع شوط طويل في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.

قلل من تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية والسكر والمواد الغذائية المصنعة. بدلًا من ذلك ، تناول الفاكهة مثل البرتقال والتوت والكيوي والخضروات ذات الأوراق الخضراء والزيوت النباتية والحبوب الكاملة.

2. تمرن يومياً لإزالة الترسبات الزائدة من الدهون ولتقليل الوزن

يمكن أن تساعد التمارين البدنية في تقليل رواسب الدهون في الجسم وتحسين الدورة الدموية وتقليل الكوليسترول والتخلص من لويحة صفراء.

3. تجنب التدخين وتناول الكحوليات

يعتبر الاستهلاك المفرط للكحول والتدخين من الأسباب الرئيسية لمستويات الكوليسترول الزائدة وأمراض القلب. لم يفت الأوان بعد على الإقلاع عن الإدمان. اطلب المساعدة المتخصصة إذا لزم الأمر ، وتوقف عن تناول هذه المواد الضارة.

علاجات للتخلص من رواسب الكوليسترول حول العين

ترسبات الكوليسترول حول العينين هي عبارة عن نمو عنيد وعادة ما تحتاج إلى علاج طبي. يهدف العلاج إلى خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. تشمل العلاجات الأكثر شيوعًا التي يصفها الأطباء لعلاج زانثلازما ما يلي:

1. الاستئصال الجراحي (الجراحة)

يمكن لطبيبك إجراء عمليات استئصال جراحية طفيفة حول العين لإزالة رواسب الدهون والتخلص من الزوائد.

الآثار الجانبية: جفونك حساسة ويمكن أن تؤدي العمليات الجراحية التي تنطوي عليها إلى مضاعفات.

2. العلاج بالليزر

العلاج بالليزر هو بديل غير جراحي فعال للجراحة. يتضمن استخدام الليزر الاستئصالي مثل ثاني أكسيد الكربون أو ليزر الأرجون.

الآثار الجانبية: يمكن أن يؤدي العلاج بالليزر أحيانًا إلى فرط تصبغ أو تندب أو إصابات بالعين.

3. العلاج بالتبريد (طريقة التجميد)

يمكن أن يكون العلاج بالتبريد مفيدًا في بعض حالات لويحة صفراء. يتضمن استخدام غاز أكسيد النيتروز ويتطلب جلسات متعددة لإظهار الفوائد.

الآثار الجانبية: يمكن أن يؤدي العلاج بالتبريد المتكرر إلى تندب شديد.

4. التقشير الكيميائي

يستخدم التقشير الكيميائي حمض ثلاثي كلورو الخليك (TCA) بنسبة عالية تصل إلى 50٪ أو أكثر للوصول إلى العمق الأمثل لترسبات الكوليسترول في الطبقة الداخلية من الجلد.

التقشير الكيميائي هو علاج تمت الموافقة عليه مؤخرًا لترسبات الكوليسترول حول العينين. إنهم يعملون باستخدام TCA لإذابة الدهون والتخلص من الزوائد.

الآثار الجانبية: يمكن أن يؤدي التقشير الكيميائي إلى فرط تصبغ لدى بعض الناس.

5. الاستئصال بالترددات الراديوية

يعتبر الاستئصال بالترددات الراديوية أكثر أمانًا وفعالية من معظم التقنيات الأخرى المستخدمة لعلاج البلازما الصفراء.

الآثار الجانبية: يمكن أن يؤدي الاستئصال بالترددات الراديوية إلى بعض التصبغ والتندب.

6. الأدوية الخافضة للدهون

يمكن أن تساعد بعض الأدوية التي تساعد على خفض مستويات الدهون في الجسم (مثل أتورفاستاتين ولوفاستاتين وسيمفاستاتين في علاج أو تقليل ترسبات الكوليسترول حول العينين.

تشخيص ترسبات الكوليسترول حول العينين

يمكن للأطباء عادة تشخيص Xanthelasma من خلال مراقبة الزيادات حول عينيك. قد يُطلب منك الخضوع لبعض اختبارات الدم لتحديد السبب الدقيق وراء ذلك.

أسباب ترسب الكوليسترول حول العين

ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يعانون من Xanthelasma يعانون من اضطرابات الدهون التالية:

1. فرط شحميات الدم من النوع الثاني / فرط كوليسترول الدم العائلي (مستوى مرتفع من البروتين الدهني منخفض الكثافة)

إذا كنت تعاني من ترسب الكوليسترول حول عينيك في مرحلة الطفولة المبكرة ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بفرط شحميات الدم من النوع 2 ، وهو اضطراب وراثي يتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول منخفض الكثافة في الدم. الكوليسترول منخفض الكثافة ضار بصحتك العامة ويمكن أن يسبب أمراض القلب على المدى الطويل.

لويحة صفراء عند الأطفال الصغار هي مؤشر على فرط شحميات الدم من النوع 2 ويجب تقييمها من قبل الطبيب في أقرب وقت ممكن.

2. فرط شحميات الدم من النوع الرابع / فرط شحوم الدم (عسر شحميات الدم ؛ ارتفاع مستوى VLDL)

يحدث فرط شحميات الدم من النوع 4 بسبب الإنتاج المفرط للبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة جدًا في الكبد. هذا يمكن أن يؤدي إلى رواسب الدهون الزائدة في الجسم.

الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب ترسب الكوليسترول حول العينين هي:

• داء السكري
• الاستهلاك المفرط للكحول
• بدانة
• ضغط دم مرتفع

خصائص ترسبات الكوليسترول حول العين

عادة ما توصف رواسب الكوليسترول حول العينين على النحو التالي:

• تظهر على شكل نتوءات صفراء غير متكافئة يمكن أن تندمج لتشكل نتوءات أكبر.
• تميل هذه النتوءات إلى الظهور بالقرب من الزوايا الداخلية لعينيك.
• يتم ملاحظتها بشكل أكثر شيوعًا عند النساء ، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث لأي شخص.

ترسبات الكوليسترول تحت العين تنذر بمرض القلب التاجي

تعتبر Xanthelasma عادةً علامة مبكرة على أمراض القلب التاجية أو أمراض الشرايين أو مستويات الكوليسترول المرتفعة جدًا في الجسم.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه مصابًا بزوائد صفراء حول عينيه ، فمن الضروري أن يقوم الطبيب بتقييمها والخضوع لاختبارات لتشخيص الحالة بشكل صحيح.

كلمة أخيرة

ينتج لويحة صفراء عن ترسبات الكوليسترول حول العينين وعادة ما يكون مؤشرًا على اضطرابات الدهون.

يتضمن علاج Xanthelasma علاج الاضطراب الأساسي. قد تحتاج إلى مساعدة طبيب أمراض جلدية وأخصائي تغذية وطبيب عام لتخلص نفسك تمامًا من هذه المشكلة.