4 علاجات منزلية لالتهاب الشفة الزاوي و 6 نصائح للعناية الذاتية
التهاب الشفة الزاوي هو التهاب جلدي يسبب التهابًا حول زوايا الفم ، مما يؤدي إلى الجفاف والحكة والتشققات وحتى القروح المؤلمة. إنها حالة شائعة إلى حد ما تؤثر على البالغين والأطفال على حد سواء.
يميل اللعاب إلى التجمع في الحواف المائلة للفم. يعتبر الدفء والرطوبة في هذه الشقوق مثاليين لتكاثر بعض البكتيريا والفطريات الموجودة بشكل طبيعي داخل تجويف الفم.
ينتج عن هذا النمو المفرط الميكروبي عدوى تسمى التهاب الشفة الزاوي ، والتي تؤدي إلى استجابة التهابية من جهاز المناعة. يطلق الجسم مواد التهابية في موقع الإصابة لمحاربة مسببات الأمراض.
التهاب الأنسجة الكامن مسؤول عن الجفاف والحكة والتشققات والقروح التي تميز هذه الحالة.
العلاجات المنزلية لالتهاب الشفة الزاوي
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل تهيج الجلد الناجم عن التهاب الشفة الزاوي وتعزيز التئام الجلد:
1. الفازلين
يمكن استخدام الفازلين لتليين البقع الجافة حول الفم. على عكس المرطبات العادية ، فهي لا تحتوي على مواد كيميائية تزيد من تهيج بشرتك الحساسة بالفعل.
بفضل قوامه الكثيف ، يوفر الفازلين ترطيبًا مكثفًا ويشكل طبقة واقية فوق الجلد لمنع المزيد من الضرر أثناء التئام الجرح. يساعد ذلك في تخفيف التهيج ، وتسريع إصلاح الجلد ، وتقليل خطر الإصابة بعدوى ثانوية أو متكررة.
كيف تستعمل:
- امزج 5 قطرات من زيت شجرة الشاي في بعض الفازلين.
- ضع الخليط على الجلد المصاب.
- اتركه لمدة ساعة تقريبًا حتى يتسرب إلى بشرتك.
- امسح شفتيك نظيفًا وضعي الفازلين العادي.
ملحوظة: لا تلعق شفتيك بعد وضع هذا العلاج لأن تناول زيت شجرة الشاي يمكن أن يكون له آثار ضارة.
2. زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند بشكل جيد على علاج تشقق الزوايا الجافة للفم. تساعد خصائصه المرطبة في الحفاظ على تغذية البشرة ورطوبتها لتجنب الجفاف.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنسب زيت جوز الهند إلى خصائصه المضادة للميكروبات التي تساعد في مكافحة العدوى الأساسية لتسريع الشفاء.
كيف تستعمل:
رطب البقع الجافة بزيت جوز الهند البكر العضوي عدة مرات في اليوم. يمكنك خلط قطرة من زيت شجرة الشاي للحصول على فوائد إضافية ، ولكن تأكد من عدم لعق الجلد المعالج بعد ذلك.
3. الصبار
تشتهر الألوة فيرا بخصائصها العلاجية للجلد والتي يمكن أن تثبت فعاليتها ضد التهاب الشفة الزاوي. يعمل الجل الغني بالمياه في هذا النبات على تبريد وترطيب البشرة الجافة والمتهيجة.
تساعد تأثيرات الألوة فيرا المطهرة والمضادة للفطريات في الحد من فرط نمو الفطريات المسؤولة عن العدوى. كما أنه يعمل كعامل مضاد للالتهابات يخفف الألم والجفاف والحكة المصاحبة للحالة.
كيف تستعمل:
- اقطع ورقة الصبار واستخرج الهلام منها ثم ضع الجل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- قم بتدليك الجل المبرد برفق على زوايا فمك.
- اتركه يجف لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
4. العسل
العسل عنصر آخر له خصائص علاجية متعددة يمكنها علاج مجموعة متنوعة من أمراض الجلد ، بما في ذلك التهاب الشفة الزاوي. مرطب طبيعي ، يضفي رطوبة على البشرة ويغلقها لترطيبها لفترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل على خصائص مطهرة تساعد على تطهير الجلد للشفاء السريع. كما أنه يساعد في الحد من الالتهاب الأساسي لتخفيف الألم والحكة وتهيج الجلد بشكل عام.
كيف تستعمل:
- ضع العسل على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا مزجها مع بعض الخيار المهروس للحصول على نتائج أفضل.
- اتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
تدابير الرعاية الذاتية لإدارة ومنع التهاب الشفة الزاوي
يمكن أن تؤدي مراقبة هذه الإجراءات إلى منع التهاب الشفة الزاوي وعلاجه في مهده:
1. ابق رطبًا
رطبي بشرتك بانتظام واشرب ما لا يقل عن 10-12 كوبًا من الماء يوميًا لترطيبها من الداخل. يساعد تناول السوائل بشكل صحيح أيضًا على تحسين أداء جسمك وتعزيز قدراته على مكافحة العدوى.
2. توقف عن لعق شفتيك
بعض الناس لديهم عادة لعق شفاههم ، الأمر الذي لا يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الشفة الزاوي فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة بمجرد تطورها.
آخرون يفعلون ذلك لتخفيف جفاف شفاههم ، دون أن يدركوا أنه سيزيد الأمر سوءًا. لذلك ، من الأفضل تجنب هذه العادة تمامًا.
3. تناول الطعام بشكل صحيح
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يركز على بعض العناصر الغذائية الأساسية ، مثل الحديد والزنك وفيتامين ب 12 ، وكلها تساعد بشرتك على التعافي بشكل أفضل ومحاربة العدوى.
تشمل الأطعمة الغنية بالحديد الخضروات الورقية ، مثل السبانخ ، وفول الصويا ، والعدس ، واللحوم الحمراء ، مثل لحم الضأن ولحم البقر. يمكنك تلبية احتياجاتك من الزنك من خلال الفاصوليا الخضراء والهليون وبراعم بروكسل.
وفي الوقت نفسه ، فإن أفضل المصادر الغذائية لفيتامين ب 12 تشمل الجبن ولحم البقر ولحم الضأن والمأكولات البحرية الزيتية مثل التونة والماكريل.
4. تجنب مستحضرات التجميل
لا تضعي أي مكياج على شفتيك أو الجلد المصاب حتى تهدأ العدوى. تحتوي مستحضرات التجميل عادة على مواد كيميائية يمكن أن تهيج الجلد.
5. تنظيم نسبة السكر في الدم
يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري أو مقدمات السكري الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم لديهم تحت السيطرة لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الشفة الزاوي. يمكن أن يؤثر مرض السكري الذي تتم إدارته بشكل سيء على مناعتك ويجعلك عرضة للإصابة بالعدوى.
6. الحفاظ على صحة الأسنان السليمة
اغسل أسنانك مرتين في اليوم. إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان ، فقم بتنظيفها كل ليلة بعد إخراجها. يتضمن التنظيف المناسب تنظيفها بالفرشاة بمنتج للعناية بأطقم الأسنان ثم تركها مبللة بالماء أو بسائل منظف طقم الأسنان طوال الليل.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول التهاب الشفة الزاوي
هل التهاب الشفة الزاوي معدي؟
لا ، لا ينتقل التهاب الشفة الزاوي من شخص لآخر ، ولا ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن ينتشر إلى الزاوية الأخرى من شفتيك بمرور الوقت.
إذا لم يتم علاج التهاب الشفة الزاوي ، فهل يمكن أن يصبح خطيرًا؟
إذا لم تتناول الدواء المناسب لالتهاب الشفة الزاوي ، فقد يزداد الأمر سوءًا بشكل تدريجي. إن تأخير العلاج على أمل أن تحل العدوى من تلقاء نفسها هو خطأ يرتكبه الكثير من الناس ، فقط للندم عليه لاحقًا.
من ناحية أخرى ، يؤدي العلاج الفوري إلى ظهور أعراض خفيفة وتعافي سريع دون التعرض لخطر حدوث مضاعفات غير ضرورية قد تتطلب علاجًا جائرًا.
كلمة أخيرة
تستجيب معظم حالات التهاب الشفة الزاوي للعلاج بسرعة. يمكن أن تساعد العلاجات المذكورة أعلاه وتدابير الرعاية الذاتية في عملية التئام الجلد ، لكنها ليست بدائل للعلاج الذي وصفه طبيبك.
راجع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كنت تعاني من تهيج متكرر في الشفاه أو تشقق مؤلم أو تشقق في زوايا فمك على الرغم من اتباع الرعاية اللازمة.
مواصلة القراءة
التهاب الشفة الزاوي: الأسباب والأعراض والعلاج