الحساسية: لماذا تحدث وكيف يتم علاجها
الحساسية هي رد فعل أو استجابة من جسمك بعد التعرض لأي عامل يتعرف عليه جسمك على أنه شيء لا ينتمي إلى النظام ، وبالتالي ، عند قراءته كتهديد محتمل ، يطلق مواد كيميائية لمكافحته.
تسمى العوامل الأجنبية مسببات الحساسية ، وهي عادة عبارة عن بروتينات أو بروتينات سكرية (بروتينات مرتبطة بالسكر) ، بينما تسمى المواد الكيميائية التي تقاومها بالأجسام المضادة.
يمكن أن يختلف وقت رد فعل جسمك من بضع ثوانٍ ، كما هو الحال في حالة حساسية حبوب اللقاح ، إلى 24 ساعة ، كما هو الحال في حالة رد الفعل التحسسي تجاه اللحوم الحمراء في متلازمة ألفا-غال.
على الرغم من أنه من المفترض أن تكون استجابات الحساسية أو الحساسية ذات طبيعة وقائية ، إلا أنها غالبًا ما تؤدي إلى بعض الأعراض غير السارة. على سبيل المثال ، يتسبب التعرض لقطط في العطس وحكة العين والصفير ، وهي أمور غير مريحة على الإطلاق ، وبالتأكيد لن تؤذي القطة جسمك.
تقدم لك هذه المقالة جميع المعلومات المهمة التي يجب أن تعرفها عن الحساسية وأنواعها ومضاعفاتها وطرق علاجها.
أنواع مختلفة من الحساسية
هناك أربعة أنواع من فرط الحساسية:
- النوع الأول: فوري
- النوع الثاني: سام للخلايا
- النوع الثالث: مركب مناعي
- النوع الرابع: متأخر
الأسباب الرئيسية للحساسية
الحساسية هي تفاعل فرط الحساسية من النوع الأول (الفوري). استجابة الحساسية هي استجابة مناعية طبيعية لمسببات الحساسية البيئية الضارة.
استجابة الحماية طبيعية ، ويمكن أن يكون لها تأثير ضار. تسبب الاستجابة المناعية لمسببات الحساسية ارتباطًا متصالبًا بالخلايا البدينة المطلية بالجلوبيولين المناعي E (IgE) ، مما يؤدي أيضًا إلى تحلل الخلايا البدينة ، وإطلاق الهيستامين والوسطاء الالتهابيين.
قد تتراوح المظاهر من استجابة خفيفة إلى معتدلة ، مثل الطفح الجلدي ، والشرى ، والحمامي ، والحكة ، و “الانتفاخ والتوهج” المتميز باحمرار وانتفاخات في الجلد ، إلى تفاعلات تأقية أكثر شدة ، اعتمادًا على المحفزات.
علامات وأعراض الحساسية التي يتم الإبلاغ عنها بشكل شائع
يظهر رد الفعل التحسسي عادة في شكل الأعراض التالية:
- عيون دامعة
- حكة
- الشرى
- الطفح الجلدي
- إحتقان بالأنف
- التهاب الأنف التحسسي
- ضيق الصدر
- ضيق في التنفس
- تورم في الوجه والعينين والشفتين واللسان
- آلام في البطن وقيء وإسهال
مسببات الحساسية الشائعة
فيما يلي بعض مسببات الحساسية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي في جسمك.
1. البيئية
يمكن أن تكون الحساسية ناتجة عن مسببات الحساسية الداخلية المحددة أو العناصر البيئية الخارجية أو الجزيئات المماثلة التي قد تسبب تفاعلًا متصالبًا. يمكن أن تكون مسببات الحساسية عث الغبار ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح والصراصير والعفن وملوثات الهواء.
يمكن أن تسبب هذه المواد المسببة للحساسية الربو والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الملتحمة التحسسي.
2. الغذاء
يمكن أن تعمل بعض الأطعمة أيضًا كمحفزات ، مما يؤدي إلى استجابة مناعية ويسبب ردود فعل جلدية وجهاز هضمي و / أو تنفسي. تشمل الأطعمة المحفزة الأكثر شيوعًا ما يلي:
3. الدواء
يمكن أن تنتج الأدوية جميع الأنواع الأربعة من تفاعلات فرط الحساسية. تشمل العوامل الشائعة ما يلي:
- البنسلين
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
- سلفوناميد
- التطعيمات
- مضادات الاختلاج
- مرخيات العضلات
4. أخرى
يمكن أن تؤدي حساسية النيكل إلى تفاعلات فرط الحساسية من النوع الرابع (المتأخرة) الناتجة عن التعرض المتكرر للمهيجات. هذه تختلف عن تفاعلات فرط الحساسية من النوع الأول (الفورية) التي تمت مناقشتها سابقًا.
يمكن العثور على منتجات النيكل في الساعات ، وأدوات المطبخ ، والمجوهرات ، والأقراط ، والأساور ، والقلائد ، والأجهزة العلاجية. يمكن أن تظهر الحساسية على شكل احمرار وتصلب وحويصلات ولويحات متقشرة ، والتي قد تتطور إلى جفاف وتقشر وفرط تصبغ.
اقرأ أيضًا: 11 من مسببات الحساسية الشائعة وكيفية تجنبها
رد فعل جسمك تجاه مسببات الحساسية
يحدث رد الفعل التحسسي عندما يتعرض الفرد لمصدر بيئي يثير استجابة داخل الجسم عن طريق الأنف والجلد والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، مما يتسبب في أعراض خفيفة مثل العيون المائية واحتقان الأنف والحكة والشرى والطفح الجلدي وآلام البطن والقيء.
تشمل ردود الفعل التحسسية الشديدة الغثيان والقيء وضيق الصدر وأصوات التنفس غير الطبيعية وصعوبة البلع والخفقان والدوخة والدوار واحمرار الوجه وفقدان الوعي وانتفاخ الوجه والعينين واللسان.
تشمل المواد المسببة للحساسية الأكثر شيوعًا والمسؤولة عن هذه التفاعلات الأطعمة مثل المكسرات والأسماك والمحار ، جنبًا إلى جنب مع العوامل البيئية الأخرى مثل لسعات النحل ولدغ الحشرات والأدوية وحبوب اللقاح.
غالبًا ما يؤدي التعرض الأولي لمسببات الحساسية إلى استجابة خفيفة. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي حالات التعرض اللاحقة إلى تفاعلات شديدة ، غالبًا ما تحدث في غضون ثوانٍ إلى دقائق بينما تحدث حالات أخرى في غضون ساعات بعد التعرض.
طرق إدارة رد الفعل التحسسي
تتمثل إحدى الطرق البسيطة لإدارة الحساسية في منع التعرض لأي مسببات حساسية معروفة قد تسبب تفاعلًا تحسسيًا.
على سبيل المثال ، غالبًا ما يُنصح الأفراد الذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح بالبقاء في منازلهم في يوم جاف عاصف. يكون عدد حبوب اللقاح هو الأعلى في الصباح ، لذلك يجب أن يمتنعوا عن الخروج في الهواء الطلق خلال هذه الساعات من اليوم. يُقترح الخروج في الهواء الطلق بعد يوم ممطر عندما لا تكون غالبية حبوب اللقاح في الهواء.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بإزالة الملابس الخارجية والاستحمام فورًا بعد الوصول إلى المنزل لمنع تفاعلات الحساسية الناتجة عن حبوب اللقاح. أيضًا ، يميل حبوب اللقاح إلى الالتصاق بالبياضات ، وبالتالي لا ينبغي تعليقها في الهواء الطلق حتى تجف.
يجب على الأفراد الذين يعانون من الحساسية تجاه العشب الامتناع عن القيام بالأعمال المتعلقة بالعشب مثل جز العشب والبستنة.
في حالة بدء ظهور أعراض الحساسية ، يمكنك اختيار أي من الإجراءات التالية لإدارتها اعتمادًا على مسببات الحساسية المعنية وطبيعة الأعراض وشدة رد فعلك.
1. اروي الأنف بمحلول ملحي
في الحالات التي قد تحدث فيها الحساسية الأنفية ، فإن الري الأنفي هو الطريقة الأكثر فعالية للإدارة. عند القيام بذلك ، يتم إزالة السموم والمخاط والمواد المسببة للحساسية بشكل فعال من الممرات الأنفية ، مما يؤدي إلى الراحة الفورية.
2. استنشق البخار
يعد العلاج بالبخار طريقة مفيدة أخرى للتخفيف من الحساسية. استنشاق البخار يرطب ويريح الممرات الأنفية.
يعمل ترطيب المخاط داخل الأنف على طرد المخاط والسموم والمواد المسببة للحساسية الموجودة بشكل متزامن. يسهّل استنشاق البخار عملية التنفس ، مما يوفر راحة مؤقتة.
الطريقة:
- سخن بعض الماء وصب الماء الساخن بحذر في وعاء.
- ضع منشفة على رأسك بينما تميل فوق وعاء الماء ، مع الحفاظ على مسافة كافية من 8 إلى 12 بوصة. من المهم الحفاظ على هذه المسافة لمنع أي إصابات حروق. أيضا ، لا ينبغي إجراء اتصال مباشر مع الماء.
- لمدة 2-5 دقائق ، قم بالشهيق والزفير مع وضع المنشفة على رأسك. يجب ألا يزيد العلاج بالبخار عن 10-15 دقيقة.
- كرر 2-3 مرات في اليوم حسب الحاجة.
طريقة بديلة هي شراء المرذاذ.
3. استخدم كيرسيتين
يحتوي الكيرسيتين على مغذيات نباتية تُعرف أيضًا باسم الفلافونويد في الفواكه والخضروات. له خصائص مفيدة للأفراد المعرضين للحساسية: من المعروف أنه يعمل على استقرار الخلايا البدينة وبالتالي تقليل أعراض سيلان الأنف والعينين المائيتين وتورم الوجه. (9)
4. جرب الوخز بالإبر
الوخز بالإبر هو دواء صيني تقليدي يتم من خلاله إدخال الإبر في مناطق معينة من الجسم تُعرف باسم خطوط الطول ، والتي يُعتقد أنها تنقل وصلات متعددة في جميع أنحاء الجسم للتخفيف من قدر كبير من المخاوف الطبية مثل الحساسية.
يستخدم الوخز بالإبر كعامل مساعد لعلاج الحساسية الموجود مثل مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان. تشمل الإدارة علاجات مرة أو مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع إلى شهور حسب شدة الحساسية ، يليها علاج صيانة سنوي أو حسب الحاجة.
من المهم مناقشة خيارات الإدارة مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك.
5. نقع في حمام دقيق الشوفان
أشارت الدراسات إلى أن دقيق الشوفان الغروي يقلل من إفراز الهيستامين من الخلايا البدينة. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (USFDA) على حمامات الشوفان باعتبارها آمنة ومفيدة في إدارة الحساسية نظرًا لخصائصها المفيدة.
تم العثور على حمام دقيق الشوفان الدافئ لمدة 15 دقيقة لإظهار علامات الراحة بعد تفاعلات الحساسية المرتبطة بالجلد.
6. ضع الكمادات الباردة
من المعروف أن الكمادات الباردة تخفف التورم والالتهاب وبالتالي فهي مثالية لحساسية العين لأنها تقلل من احمرار وانتفاخ العينين.
تقلل الكمادات الباردة الدورة الدموية ، وبالتالي تقلل التورم وتخدر الألم. من المهم ملاحظة أن هذا العلاج مخصص للراحة قصيرة المدى لأن حساسية العين تتطلب علاجًا من الدرجة الأولى مثل مضادات الهيستامين.
تشخيص الحساسية
الطرق الشائعة لتشخيص الحساسية هي:
- مصل IgE
- اختبار وخز الجلد
- إختبار البقعة
- اختبار داخل الأدمة
- اختبار المواد الماصة للإشعاع (RAST ؛ على الرغم من أن هذا الاختبار لم يعد مستخدمًا)
أغذية لإدارة الحساسية
فيما يلي بعض المواد الغذائية التي تمت دراستها لخصائصها المضادة للحساسية ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أو منع الأعراض السلبية تمامًا.
1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي
أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج قد أدى إلى تحسن كبير في صحة الأفراد المصابين بالحساسية. على وجه الخصوص ، قللوا من حالات التهاب الأنف التحسسي وردود الفعل التحسسية التي يسببها حبوب اللقاح لدى الأفراد المعرضين للإصابة.
2. أدخل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في النظام الغذائي
النظام الغذائي الغني بأطعمة البروبيوتيك يحسن بشكل كبير أعراض التهاب الأنف التحسسي. أظهرت الدراسات أن استهلاك العصيات اللبنية و بروبيوتيك يقلل بشكل جماعي من الحساسية الأنفية ربما يكون بسبب البروبيوتيك الذي يزيد من عدد الخلايا التائية التنظيمية ويحتمل أن يقلل أعراض حمى القش.
3. استخدم الثوم في الطبخ
من المعروف أن الثوم يبني المناعة ، ويمنع احتمالية الإصابة بنزلات البرد والحساسية. يمكن استخدام الثوم الطازج في النظام الغذائي أو في شكل كبسولات للتحكم في الحساسية.
بعض الإجراءات الوقائية ضد الحساسية
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تجنب رد الفعل التحسسي المحتمل أو المضاعفات المرتبطة بالتعرض المحتوم لمسببات الحساسية:
- ارتدِ قلادة أو سوار تنبيه طبي.
- يجب أن يحمل الأفراد المعرضون لخطر تفاعلات فرط الحساسية الشديدة مثل الحساسية المفرطة حاقنًا ذاتيًا للإبينفرين (EpiPen).
- يجب على الأفراد الذين يعانون من الحساسية المعروفة أن يحتفظوا بانتظام بمضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وبخاخات الأنف التي لا تستلزم وصفة طبية.
- وفقًا لأوامر الطبيب ، يجب على المرء دائمًا أن يحمل عدة لسعات النحل.
- يجب أن يتعرف الأطفال المعرضون للحساسية الغذائية على الأطعمة الجديدة ببطء لملاحظة أي ردود فعل تحسسية.
- يجب على البالغين التحقق من الملصقات الغذائية قبل الاستهلاك.
ما هو التأق؟
الحساسية المفرطة هي رد فعل تحسسي يهدد الحياة وغالبًا ما يحدث في غضون ثوانٍ إلى دقائق عند التعرض لمسببات الحساسية مثل الفول السوداني وجوز الأشجار والأسماك والمحار والحليب ولسعات النحل والسترات الصفراء والدبابير والنمل الناري واللاتكس وبعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والأسبرين.
ينخفض ضغط الدم بسرعة ، وتضيق الممرات الهوائية ، ويتضخم اللسان والحلق ، مما يجعل من الصعب التنفس بشكل كافٍ. غالبًا ما تشمل العلامات والأعراض الإضافية ضعف النبض السريع والدوخة والإغماء والطفح الجلدي والغثيان والقيء.
إن وجود تاريخ من الحساسية المفرطة والحساسية الموجودة مسبقًا والربو يزيد من احتمالية حدوث تفاعلات تأقية في المستقبل. (2)
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الحساسية
من هم الأكثر عرضة للإصابة بردود الفعل التحسسية؟
يمكن لأي شخص في أي عمر أن يعاني من الحساسية. الأفراد المهيئون وراثيًا والذين لديهم تاريخ عائلي من الحساسية هم أكثر عرضة للمعاناة من أولئك الذين لا يعانون منها. (
هل يمكن علاج الحساسية بشكل دائم؟
إن الوقاية من المسببات ومسببات الحساسية المعروفة (المذكورة أعلاه) هي المحور الرئيسي لإدارة الحساسية.
على الرغم من عدم وجود علاج دائم للحساسية ، يمكن السيطرة على الأعراض من خلال العلاج الداعم الذي يمكن أن يخفف الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة بشكل فعال. ردود الفعل الشديدة ، مثل الحساسية المفرطة ، تتطلب رعاية طبية فورية.
كلمة أخيرة
الحساسية شائعة ويمكن أن تكمن مسببات الحساسية داخل جسمك في أي مكان على مجموعة واسعة من المواد المسببة للحساسية المحتملة. يمكن أن يكون شيئًا صغيرًا مثل حبة حبوب اللقاح ، أو شائعًا مثل دبور السترة الصفراء ، أو غريبًا مثل اللحوم والأدوية مثل الأسبرين.
مهما كان السبب ، فإن استجابات فرط الحساسية هذه ليست جميلة. يمكن أن تجعلك الأعراض شديدة القلق.
على الرغم من وجود عدة طرق يمكنك من خلالها إدارة مثل هذه الأعراض المزعجة ، يجب أن تحاول فهم طبيعة الحساسية لديك من أجل خطة إدارة أكثر فعالية. يتضمن ذلك التعرف على طبيعة المواد المسببة للحساسية المختلفة ، ومن أين أتوا ، والطرق المحتملة للتعرض لها.
إن تثقيف نفسك بشأن هذه الحقائق الأساسية سيسهل عليك تجنب المواد المسببة للحساسية وتقليل مخاطر الحساسية. يمكنك مناقشة هذه مع طبيبك واسأله عن الطرق التي يمكنك من خلالها تفادي تفاعلات الحساسية في المقام الأول.