الأشياء التي تتغير بعد ولادة الطفل وكيفية الاعتناء بنفسك
الأم هي شخص يضحّي بجسدها ، ونومها ، وحياتها الاجتماعية ، وعادات إنفاق المال ، وتناول الوجبات الساخنة ، والصبر ، والطاقة ، والعقل من أجل حب طفلها. عندما ولدنا ، تعاملنا بكل الحب والرعاية في العالم.
ومع ذلك ، فقد مر الوقت ، وتزوجنا ، ودخلنا مرحلة جديدة ، بعيدا عن المنزل ومحبة آبائنا. غيرت هذه المرحلة حياتنا بشكل كبير. بعد فترة وجيزة ، أصبحنا أمهات نعتني بحزم بالفرح الصغير. نحن لسنا أقل من الخارقين! لا شك أن الأمومة غيرت حياتنا ، ليس فقط من الخارج ولكن أيضًا من الداخل.
كرسنا أنفسنا لعائلتنا وتربية طفلنا. هذه التغييرات قد تجعلك تشعر أحيانًا بالتوتر أكثر من المعتاد. إليكم رأيي في كيفية تغير الحياة بعد أن تصبح أماً.
تغيير الهوية
قبل أن تصبح أماً ، يُعترف بك لأعمالك الخاصة ، لكن بعد أن تصبح أماً ، يتم توجيه جميع أعمالك نحو طفلك. ستكون الطريقة التي تربي بها طفلك هي قاضي شخصيتك أكثر من أي شيء آخر.
عذرا للحياة الاجتماعية
قبل إنجاب طفل ، يمكنك بسهولة وضع خطط للتسكع مع أصدقائك وعائلتك ، ولكن بعد أن تنجب طفلًا ، يجب أن تفكر في أي شيء وكل شيء أثناء وضع خطة واحدة. في الآونة الأخيرة ، تخطى ابن عمي تجمعًا عائليًا لأن طفلها البالغ من العمر 5 أشهر استمر في البكاء بسبب رؤيته لكثير من الوجوه الجديدة.
المنظور الوظيفي
في وقت سابق ، كانت مهنتنا تركيزنا الوحيد. يمكننا حتى أن نأخذ الوقت لهواياتنا. بمجرد وصول الطفل ، تأخذ مسيرتنا الخلفية. تركت بعض الأمهات وظائفهن لرعاية أطفالهن. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يتعاملون مع الاثنين في نفس الوقت يجب أن يواجهوا العديد من المشاكل ويقدموا تضحيات كثيرة. الأمر متروك لك تمامًا لتقرر ما تريد.
هذه بعض من تجاربي الرئيسية. الآن ، دعونا نصل إلى النقطة التي نناقش فيها كيفية العودة إلى الحياة على الرغم من كل هذه التغييرات. وفيما يلي بعض الاقتراحات:
1. ابحث عن طرق للتواصل مع أصدقائك. يعمل الأصدقاء دائمًا كمضادين للتوتر ، لذا حاول
مقابلتهم كثيرًا.
صحيح أنه لن يكون كما كان قبل أن يكون لديك طفل. بدلاً من قضاء الليلة بأكملها في التحدث والحفلات ، يمكنك زيارتهم في الأماكن العامة مثل الملاعب ومراكز التسوق التي لديها ما يكفي للحفاظ على أطفالك المحتلة.
2. قل مرحباً للهوايات.
متابعة هواياتك قد يجعلك تشعر بالحيوية. معرفة الوقت للقيام الأشياء التي تحبها. بالتأكيد ، سيكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكنك ستحصل على تعليق منه قريبًا.
3. الحصول على المساعدة.
هذا هو الوقت المناسب للتوجه إلى كبار السن الذين يقدمون لك أفضل نصيحة من تجاربهم. يمكنك أيضًا استئجار المساعدة المنزلية / المعتصمون للأطفال لرعاية طفلك أثناء الراحة لفترة من الوقت.
4. العريس نفسك.
لا تنس أن تعامل بشرتك وشعرك بحزم وأقنعة طبيعية. معرفة الوقت الاعتناء بنفسك. يمكنك تخصيص وقت لذلك بينما يقوم شخص آخر برعاية طفلك. يمكنك أيضًا اختيار الخدمات المنزلية لتدليل نفسك بينما يكون طفلك بجانبك. لا شك أن هذه المرحلة محمومة! آمل أن تجعل هذه الاقتراحات أسهل بالنسبة لك. امومة سعيدة!
إخلاء المسئولية: إن الآراء والآراء والمواقف (بما في ذلك المحتوى بأي شكل) المعبر عنها في هذا المنشور هي آراء المؤلف وحده. دقة واكتمال وصلاحية أي بيانات أدلى بها في هذه المقالة ليست مضمونة. نحن لا نتحمل أي مسؤولية عن أي أخطاء أو سهو أو إقرارات. تقع مسؤولية حقوق الملكية الفكرية لهذا المحتوى على عاتق المؤلف وأي مسؤولية فيما يتعلق بانتهاك حقوق الملكية الفكرية تبقى على عاتقه.