هروب الطفل من السرير , كيف اعلم طفلي النوم في سريره
تعويد الطفل على النوم في سريره الخاص
هروب الطفل من السرير يشكل خطراً على الطفل في مرحلة عمرية معينة من حياته , هل يقترب طفلك بشكل خطير من الهروب من سريره؟ أو ربما فعل ذلك بالفعل وسقط على الأرض؟ إنه صراع يواجهه الكثير من الآباء بمجرد وصول أطفالهم إلى سن معين – فقط إبقاء هذا الطفل في سريره.
هل تحتاج : فطام الرضيع عن اللهاية : نصائح ذهبية لكل ام للتخلص منها سريعاً
قبل أن تستسلم وتنتقل إلى سرير الأطفال قبل الأوان ، تأكد من تجنب الممارسات الشائعة التي تشجع الأطفال الصغار وتساعدهم في الهروب من السرير.
كما هو الحال مع أي سلوك آخر ، فإن تسلق السرير عادة يمكن الإمساك به وتصحيحه بصبر وقليل من المساعدة.
متى تستخدم سرير للطفل الصغير للوقاية من هروب الطفل من السرير
يقفز العديد من الآباء مباشرة إلى وضع أطفالهم الصغار في سرير كبير عندها سوف يجعلون السقوط المرعب الأول من سرير الأطفال ، أو حتى عندما يبدأ الاطفال في إظهار علامات على محاولتهم الهروب الكبير.
قد تبدو فكرة جيدة في البداية ، ولكن يُنصح في الواقع أن يبقى الطفل في سرير الأطفال حتى يبلغ من العمر 3 سنوات , يساعد الانتظار حتى هذا العمر على تعزيز عادات النوم الإيجابية ، وسيساعد طفلك على تعليمه البقاء في السرير.
المشكلة التي يواجهها العديد من الآباء عند دفع طفلهم إلى سرير أكبر هو أنه من الصعب الاحتفاظ بطفل فضولي , من الأسهل بكثير الهروب من الأسرة الكبيرة – وهذا يجعل تعليم عادات النوم الجيدة أكثر صعوبة.
هل تحتاج : تعليم الطفل القراءة , طرق بسيطة تساعد بها طفلك
انظر إلى هروب الطفل من السرير كدرس
من المهم تذكر أن الأطفال الذين يبدأون في الصعود من أسرة الأطفال لا يدركون أن ما يفعلونه خطأ , يمكن تغيير السلوكيات والعادات باستخدام طرق التدريس الصحيحة .
على الرغم من أنه يمكن أن يكون محبطًا عندما تدور الساعة 3 صباحًا ، ولا يزال طفلك يحاول القفز من أعلى السور مثل مصارع محترف.
معالجة المشكلة في وقت مبكر والاستمرار في تصحيح سلوكه يعمل في معظم الحالات ، ويجب أن يتعلم طفلك البقاء في مكان نومه المحدد بسرعة كبيرة.
بناء روتين قبل النوم لتجنب هروب الطفل من السرير
يساعد البقاء في سرير الطفل على إنشاء روتين وعادات مألوفة قبل النوم ستنقل من سرير إلى سرير , إنه وقت صعب في العديد من المنازل لأن الأطفال لا يفهمون دائمًا ما يعنيه السرير الجديد ولماذا يجب عليهم النوم فيه.
من خلال التمسك بمكان مألوف للراحة والأمان ، يمكنك تنفيذ جدول يساعدك على تحريك طفلك إلى سرير أسهل لاحقًا على الطريق. بمجرد تقديم روتين وقت النوم بنجاح .
يمكنك البدء في التحدث مع طفلك حول الحصول على أول سرير كبير للأطفال , إن جعلهم متحمسين لذلك مسبقًا يمكن أن يجعل الانتقال أكثر سلاسة.
اجعل شراء أو إدخال سرير الأطفال الجديد تمامًا مكافأة على السلوك الجيد في وقت النوم , يحب العديد من الأطفال الصغار فكرة الشعور بأنهم أكبر وأكبر ، لذا قم بالتأثير على التغيير بطريقة إيجابية ومتفائلة.
هل تحتاج : رفض الطفل تناول الطعام , هل هي مشكلة خطيرة , كيف يتم حلها
كيفية تجنب هروب الطفل من السرير؟
يجب إجراء بعض التغييرات الأساسية للمساعدة في منع تسلق الاطفال من سريرهم من النجاح , عندما تبدأ في ملاحظة طفلك يحاول الصعود من على السرير ، تأكد من فحصك لهذه الأشياء:
إعدادات المرتبة لتجنب هروب الطفل من السرير
في العديد من أسرة الأطفال ، يمكن تحريك المراتب أعلى أو أقل , ضع مرتبة طفلك عند أدنى مستوى لها لمنعه من التسلق , افعل ذلك بمجرد أن يبدأ الطفل في الوقوف.
إزالة الألعاب والوسائد
يجب ألا يكون لدى الأطفال وسائد أو ألعاب في ألاسرة للسنة الأولى للمساعدة في تقليل فرصة حدوث اختناق الطفل.
ضع الطرف السفلي على الحائط
بعض أسرة الأطفال لها جانب ادنى من الآخر , إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فتأكد من دفع هذا الجانب السفلي مقابل الحائط حتى لا يكون لطفلك طريق هروب أسهل.
افصل أطفالك
إذا كنت من أسرة متعددة الأطفال ، فقد يكون الأخ ذو النوايا الحسنة شريكًا في هروب طفلك , إن فصل أطفالك – للنوم – سيوفر أيضًا عوامل تشتيت أقل ، لذلك كلاهما سوف ينام أسهل أيضًا!
هل تحتاج : الاكتئاب عند الاطفال واضطراب المزاج : الاسباب والعلاج
4 طرق لتغيير سلوك هروب الطفل من السرير
هل نجحت في اتخاذ التدابير الوقائية الأولية وما زلت تجد طفلك الصغير يفعل كل ما في وسعه للهروب من سرير الأطفال؟ لا تيأس! هناك العديد من الطرق لبدء تغيير السلوكيات وتشجيع عقلية إيجابية مطيعة للطفل تجاه النوم.
1. ضبط وقت نوم الطفل
مع نمو الأطفال الصغار في المرحلة التالية من نموهم ، ما بين 1-3 سنوات ، تتغير ساعاتهم الداخلية أيضًا , مثل الأطفال الأكبر سنًا ، يتم تعديل حاجة الطفل الطبيعية للنوم.
قد يكون طفلك الذي لا يهدأ ناتجًا عن وقت مبكر جدًا من وقت النوم , حاول التوثيق عندما ينام طفلك بالفعل ، على عكس الوقت الذي يتم فيه وضعه في سريره وتعديل جدولك الزمني ليعكس ساعته البيولوجية.
بعد ذلك ، يمكنك تعديل هذه الأوقات تدريجيًا بزيادات 10 دقائق كل ليلة بعد أن تكون قد حددت روتينًا جيدًا قبل النوم وتعلموا أن يظلوا ساكنين. على الجانب الآخر ، قد تضع طفلك على السرير متأخرًا جدًا.
الأطفال المنهكون الذين يتجاوزون حدودهم سيواجهون صعوبة أكبر في النوم ، وسيظهرون سلوكًا عنيدًا ليعكس ذلك. يقترح أن وقت النوم بين 7:30 مساءً و 8:30 مساءً يعمل بشكل أفضل ، اعتمادًا على الساعة الداخلية الخاصة بطفلك.
2. جرب كيس نوم للأطفال
تعلمنا كل شيء عن فوائد التقميط على أطفالنا الرضّع ، ولكن هل فكرت في تمديد الممارسة بطريقة مناسبة للأطفال الصغار؟ يمكن أن يساعد تقديم كيس نوم للأطفال المتسلقين إلى معرفة ما يفعلونه بشكل خاطئ ، ومنعهم من التسلق ، وتوفير راحة إضافية.
قم بتكوين فهم حول ما يعنيه كيس النوم مع طفلك عن طريق وضعه عليه في نفس الجزء من روتين النوم قبل النوم كل ليلة , عندما تلبسهم فيه ، سيكتشفون أن ذلك يعد مؤشرًا لوقت النوم والاسترخاء.
3. استخدم سرير النوم فقط للنوم
في بعض الأحيان يكون من المغري اللجوء إلى سرير الأطفال كوسيلة للعقاب أو اللعب , إن وضع طفلك في سريره عندما لا يكون وقت النوم يمنحهم فكرة خاطئة عن غرضه ، وقد يصعب عليهم فهم سبب اضطرارهم للبقاء بالداخل ليلاً.
يربط الأطفال مشاعرهم بالأماكن بسهولة شديدة ، لذلك إذا كان لديك طفل مستاء ، فاحتفظ به بعيدًا عن السرير حتى يهدأ .
بجعل سرير الأطفال مكانًا للنوم فقط ، فأنت تهيئهم لفهم حازم وارتباط إيجابي بالمنطقة المخصصة لهم قبل النوم , أفضل جزء؟ عندما تقوم بنقلهم إلى سرير طفل اكبر ، سوف يستمر هذا السلوك.
أعد الطفل إلى سريره بصمت
في بعض الأحيان ، يستمر الأطفال في التسلق من سريرهم لجذب انتباه الاباء , من خلال إعادة الطفل إلى سرير الطفل بصمت ، ستقلل من احتمالية قيام الطفل بأشياء أخرى غير النوم.
6 طرق للتعامل مع هروب الطفل من السرير
1. تأمين البيت
إذا كان لديك طفل ماهر في الهروب من السرير ، فلا تنخدع بالتفكير في أنه سيبقى في غرفته بهدوء , قد يكون طفلك الصغير قادرًا على الوصول إلى المنزل بأكمله ، حتى بعد ذهاب الطفل إلى النوم , يجب أن تكون بوابات الطفل مرتفعة ، وأغلاق النوافذ ، وأي شيء من الممكن ام يضر طفلك .
هل تحتاج : الكمالية عند الطفل , كيفية التعامل معها
2. الحفاظ على نظافة غرفة الأطفال
ليس فقط يجب عليك تقليل الفوضى في سرير الأطفال ، لأسباب تتعلق بالسلامة ومنعه من التسلق ، ولكن يجب أيضًا الحفاظ على نظافة المنطقة المحيطة بسرير الأطفال أيضًا.
الأطفال الصغار فضوليون! لديهم غريزة طبيعية للاستكشاف وسيتم جذبهم إلى الأشياء التي تم تجاهلها , إن وضع الألعاب بعيدًا عن الأنظار سيجذب انتباه طفلك اليها .
3. استمر في استخدام جهاز مراقبة الطفل
إن الاستثمار في جهاز مراقبة الأطفال الجيد يعد أحد أهم عمليات الشراء التي يجب أن تفكر في القيام بها كوالد ، حتى قبل أن يقرر طفلك إطلاق نفسه على سرير الأطفال .
من خلال مراقبة تصرفات الاطفال قبل الذهاب إلى النوم ، يمكنك أن تظل مجتهدًا واستباقيًا في إيقاف سلوكهم ، مع التخلص أيضًا من مخاطر الوقوع قبل حدوثه.
بالتأكيد ، نعلم أن كل أم لديها مجموعة من العيون في الجزء الخلفي من رأسها ، ولكن أجهزة مراقبة الأطفال هي دعم رائع لكل أم.
4. استخدام غطاء حماية لمقبض الباب
عند إبقاء طفل صغير في غرفة منفصلة أثناء الليل ، فإن استخدام غطاء حماية مقبض الباب يقلل من خطر الوصول إلى مخاطر أخرى إذا كان طفلك يعمل كل جهده للهروب من سرير الأطفال.
المصدر : How To Keep Your Toddler In Their Crib