كل ما تريد معرفته عن النعناع الياباني

كلما كبر الشخص ، تزداد خطورة الحفاظ على نمط حياة صحي ثلاثة أضعاف. نختار خيارات صحية من خلال الالتزام بأنواع معينة من الأطعمة والحمية والمكملات الغذائية. ولكن عندما يكون على نظام غذائي ، كيف يمكن للمرء أن لا يشمل على الخضر؟ هنا ، نحن نتحدث عن الأعشاب والتوابل مثل الكزبرة والبقدونس والزعتر وإكليل الجبل والنعناع. الآن ، الحديث عن النعناع – ألا تندهش عندما تعرف أن هناك شيئًا يعرف باسم النعناع الياباني؟ حسنا ، نحن بالتأكيد مندهشون!

النعناع الياباني هو نبات قوي معروف بعدد كبير من الأسباب ولكن يتم إطلاقه بشكل أساسي كزيت أساسي بسبب المنثول الذي يأتي من عشب الإزهار. لا يقتصر الأمر على الزيوت العطرية فحسب ، بل يحظى أيضًا بشعبية كبيرة مثل شهرته في عملية فقدان الوزن اليابانية ، والتي تستخدم لفقدان الوزن على جزء معين من الجسم. الآن ، دعونا نتعمق قليلاً ونجد التفاصيل الدقيقة بالتفصيل.

النعناع الياباني

النعناع الياباني هو نبات ، يُعرف أيضًا باسم النعناع الحقلي Mentha Arvensis. للحصول على الدواء ، تتم إزالة الزيت من الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض. النعناع الميداني منتشر في جميع أنحاء آسيا وأوروبا حتى الصين وسيبيريا. النبات قوي وله عشبة منيعة من الصقيع ينمو بكثرة في ظروف ارتفاعات عالية ويعيش على مناطق تصل إلى 1500 متر. عندما يتم فرك الأوراق ، فإنها تطلق رائحة المنثول القوية وبالتالي يتم الخلط بينها بسهولة مع النعناع. هذا النعناع هو أيضًا الأصل الرئيسي للمنثول – عامل منكهة للأغذية. إلى جانب ذلك ، يُعرف النعناع الياباني أيضًا برقع الزيت وفقدان الوزن. دعنا نعرف بمزيد من التفصيل.

زيت النعناع الياباني

يستخدم زيت النعناع الياباني لعلاج أمراض مختلفة مثل نزلات البرد والحمى وضعف الشهية وعسر الهضم والغازات والغثيان والإسهال ومتلازمة القولون العصبي (IBS). علاوة على ذلك ، يساعد المنثول الموضعي الموجود في هذه العشبة أيضًا في زيادة تدفق الدم ويعمل كموسع للأوعية الدموية. إلى جانب ذلك ، يحتوي على رائحة عطرية خفيفة تعد إضافة جيدة في مستحضرات التجميل. وفقا لدراسة في مجلة أبحاث الزيوت الأساسية ، تظهر النتائج جدوى استخدام زيت النعناع الياباني كعامل منعش في منتجات الزينة.

تصحيح فقدان الوزن الياباني

فقدان الوزن صناعة مزدهرة. تتوفر مجموعة كاملة من المكملات الغذائية والأدوية ، بدءًا من الحمية الغذائية باليو وحتى البقع وحبوب التخسيس. يشتهر اليابانيون ببدنهم المتناسق وبشرتهم المتوهجة. في الآونة الأخيرة ، تخلق مكملات النعناع ضجة في سوق فقدان الوزن لأنها سهلة الاستخدام وخالية من الآثار الجانبية بشكل فعال. تدعي بقع الجلد هذه أنها تظهر النتائج بطريقتين: تعزيز التمثيل الغذائي وتقليل الشهية.

يعد الآخرون بفوائد مثل زيادة الطاقة وخفض ضغط الدم وتحسين التركيز. ومع ذلك ، تشير المجلة البريطانية لعلم الأدوية إلى أن الدراسات المستقبلية مطلوبة لإثبات صدق هذا المنتج.

نصيحة: لا ينصح بزيت النعناع الياباني أثناء الحمل ، للأمهات المرضعات ، أو حتى أولئك الذين لديهم حساسية من الحساسية.  كإجراء حذر ، لا يوصى باستخدامه للأطفال دون سن الرابعة. من المستحسن استشارة الطبيب إذا كنت مستخدمًا لأول مرة.