هل يجب عليك شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية في عام 2023

لقد كانت أجهزة تتبع اللياقة البدنية موجودة منذ فترة، وقد قطعت شوطًا طويلًا منذ أيامها الأولى. تمتلئ أجهزة تتبع اللياقة البدنية اليوم بمجموعة كبيرة من الميزات. وهي أكثر دقة وموثوقية من أي وقت مضى. ومع ذلك، فإن المشهد التكنولوجي المتنامي قد أدى أيضًا إلى ظهور الكثير من الساعات الذكية. بشكل أساسي، توفر الساعة الذكية معظم قدرات التتبع الخاصة بأجهزة تتبع اللياقة البدنية، إلى جانب شاشة أكبر وتصميم أكثر ذكاءً. وهي متاحة عبر مجموعة واسعة من الميزانيات أيضًا.

مع وجود العديد من الساعات الذكية في السوق، قد تتساءل عما إذا كان لا يزال هناك مكان لأجهزة تتبع اللياقة البدنية في عام 2023. تبين أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية لا تزال تتمتع بعدد من المزايا مقارنة بالساعات الذكية. في الواقع، إذا كنت تحاول الاختيار بين الساعة الذكية وجهاز تتبع اللياقة البدنية، فهذه المقالة مخصصة لك. في هذه المقالة، سنتعمق في الأسباب التي تجعل شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية في عام 2023 هو الخيار الأمثل بالنسبة لك. بحيث يتيح الحصول عليه.

التصميم والراحة: أناقة البساطة

أجهزة تتبع اللياقة البدنية مرادفة للبساطة والراحة. على عكس نظيراتها الأكبر حجمًا، تم تصميم الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية بأسلوب بسيط، مما يجعلها خيارًا جذابًا لأولئك الذين يفضلون الملحقات خفيفة الوزن على معصميهم. لا يضيف التصميم الأنيق غير المزعج لمسة من الأناقة فحسب، بل يضمن أيضًا عدم تداخل أجهزة التتبع مع أنشطتك اليومية.

والأكثر من ذلك هو أن معظم الناس يفضلون استخدام جهاز تعقب لمراقبة النوم أيضًا. إن التصميم خفيف الوزن والبسيط لجهاز تتبع اللياقة البدنية يجعل من السهل على المستخدم ارتدائه أثناء النوم. في الواقع، لا يشعر معظم المستخدمين أنهم يرتدون شيئًا ما. وهذا أكثر شيوعًا بين مستخدمي الحلقة الذكية أيضًا. من ناحية أخرى، فإن ارتداء ساعة ذكية أثناء النوم يمكن أن يكون مهمة شاقة. إنها قطعة إكسسوار ثقيلة، وغير مريحة تمامًا عندما تحاول الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة.

بالإضافة إلى ذلك، تلبي أجهزة تتبع اللياقة البدنية مجموعة سكانية إضافية أيضًا. إذا كنت شخصًا يقدر جمال الساعات التقليدية ولكنك لا تزال ترغب في سهولة تتبع النشاط، فإن جهاز تتبع اللياقة البدنية هو الأنسب لك. بالنسبة لهذا السوق المتخصص، تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية بمثابة الدمج المثالي بين الأسلوب والوظيفة، مما يوفر طريقة دقيقة وفعالة لمراقبة الأنشطة اليومية. بشكل أساسي، يمكنك ارتداء ساعتك الفاخرة والمكلفة في يد واحدة، والحصول على جهاز تتبع اللياقة البدنية في اليد الأخرى.

التتبع والميزات: الدقة في أفضل حالاتها

عندما يتعلق الأمر بقدرات التتبع، تتفوق أجهزة تتبع اللياقة البدنية في توفير بيانات دقيقة ودقيقة. وقد تم تجهيز هذه الأجهزة بأجهزة استشعار متقدمة توفر ثروة من المعلومات. يتضمن ذلك عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب وأنماط النوم وإنفاق السعرات الحرارية. إن دقة أجهزة التتبع هذه لا مثيل لها، مما يجعلها رفيقًا موثوقًا به في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

فكر في الأمر بهذه الطريقة، فبدلاً من أن يكون جهاز تعقب اللياقة البدنية هو سيد التتبع، بدلاً من أن يكون بمثابة جاك لجميع المهن مثل الساعة الذكية. كما يوحي الاسم، إذا كنت جادًا بشأن تتبع لياقتك البدنية، فإن جهاز تتبع اللياقة البدنية المخصص سيقطع شوطًا طويلًا لمساعدتك. ستحصل على أرقام أكثر دقة، إلى جانب تحليل أكثر تفصيلاً لجميع التدريبات الخاصة بك.

على عكس الساعات الذكية، التي غالبًا ما تنشر مواردها بشكل ضئيل عبر ميزات مختلفة، يمكن لأجهزة تتبع اللياقة البدنية التركيز على دمج أجهزة الاستشعار عالية الجودة. يؤدي هذا التركيز الفردي إلى قدرات تتبع فائقة، مما يضمن حصولك على بيانات موثوقة لمراقبة تقدمك بفعالية. سواء كنت من محبي المشي، أو عداءًا متخصصًا، أو شخصًا يهدف ببساطة إلى الحفاظ على نمط حياة أكثر صحة، فإن الرؤى التفصيلية التي توفرها أجهزة تتبع اللياقة البدنية يمكن أن تعزز نظام لياقتك البدنية بشكل كبير.

هذا لا يعني أن الساعات الذكية سيئة أو أي شيء من هذا القبيل. في الواقع، يسمح عامل الشكل الأكبر للساعة الذكية بإيواء أجهزة استشعار أكبر وأكبر من جهاز تعقب اللياقة البدنية. وهذا يتيح لهم أيضًا تقديم ميزات متقدمة، مثل تنزيل التطبيقات أو بث الموسيقى. يمكنك أيضًا الحصول على ساعات ذكية مزودة بقدرات LTE للتخلص تمامًا من هاتفك الذكي. ومع ذلك، فإن هذه الميزات مخصصة للفئة المتميزة من الساعات الذكية، والتي عادةً ما تكلف ما يقرب من ثلاثة أو أربعة أضعاف تكلفة جهاز تتبع اللياقة البدنية الجيد. والأكثر من ذلك هو أن بعض هذه الميزات قد بدأت بالفعل في شق طريقها إلى أجهزة تتبع اللياقة البدنية.

سهولة الاستخدام: وظائف بديهية لجميع الأنشطة

تعد سهولة الاستخدام عاملاً مهمًا عند اختيار جهاز يمكن ارتداؤه. توفر أجهزة تتبع اللياقة البدنية، بواجهاتها البديهية وشاشاتها المباشرة، تجربة خالية من المتاعب للمستخدمين. وتمتد هذه البساطة إلى مختلف الأنشطة البدنية، بما في ذلك السباحة. بالنسبة لعشاق المياه، تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية هي الخيار المفضل نظرًا لتصميمها سهل الاستخدام، والذي يتضمن أزرارًا مادية للتنقل. تضمن هذه الأزرار التشغيل السلس حتى تحت الماء، مما يسمح للسباحين بتتبع تدريباتهم دون أي إزعاج.

على العكس من ذلك، تواجه الساعات الذكية، التي يتم تسويقها غالبًا على أنها مقاومة للماء، تحديات فيما يتعلق بوظيفة شاشة اللمس تحت الماء. قد تصبح شاشات اللمس أقل استجابة، مما يعيق تجربة المستخدم. يجعل جانب سهولة الاستخدام هذا من أجهزة تتبع اللياقة البدنية خيارًا عمليًا وموثوقًا للأفراد الذين يشاركون في الأنشطة المائية.

علاوة على ذلك، إذا كنت تستخدم جهاز تتبع اللياقة البدنية مثل الحلقة الذكية، فلا داعي للقلق بشأن أي من هذا. إنها تجربة ارتداء ونسيان بسيطة. وذلك لأنه يتتبع كل شيء تلقائيًا، بينما يتم جزء المراقبة عبر تطبيق الهاتف الذكي.

عمر البطارية: من أيام إلى أسابيع

واحدة من أهم المزايا التي تتميز بها أجهزة تتبع اللياقة البدنية مقارنة بالساعات الذكية هي عمر البطارية المذهل. تدوم معظم الساعات الذكية لبضعة أيام فقط، وتعتمد بعض الساعات مثل Apple Watch على الشحن اليومي. من ناحية أخرى، يمكن لأجهزة تتبع اللياقة البدنية أن تتحمل أيامًا، وأحيانًا حتى أسابيع، بشحنة واحدة.

ويعني عمر البطارية الممتد هذا أنه يمكنك التركيز على أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. كل ذلك دون القلق المستمر من نفاد طاقة جهازك. سواء كنت مسافرًا، أو منخرطًا في أنشطة خارجية، أو ببساطة تعيش حياة مزدحمة، فإن بطارية أحزمة اللياقة البدنية طويلة الأمد تضمن التتبع والراحة دون انقطاع.

السعر: إمكانية الوصول والقدرة على تحمل التكاليف

ربما تكون القدرة على تحمل تكاليف أجهزة تتبع اللياقة البدنية هي الميزة الأكثر إقناعًا. في عالم يمكن أن تأتي فيه الساعات الذكية عالية المستوى بأسعار باهظة، توفر أجهزة تتبع اللياقة البدنية بديلاً مناسبًا للميزانية دون المساس بالميزات الأساسية. على الرغم من وجود الساعات الذكية ذات الميزانية المحدودة، إلا أنها غالبًا ما تطمس الخط الفاصل بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية، وتفتقر إلى الدقة والدقة التي توفرها أجهزة تتبع اللياقة البدنية المخصصة.

إن السعر المنخفض لأجهزة تتبع اللياقة البدنية يجعلها في متناول جمهور أوسع، مما يسمح لعدد أكبر من الأشخاص بالاستفادة من مزايا تكنولوجيا اللياقة البدنية القابلة للارتداء. علاوة على ذلك، بالنسبة للمبتدئين الجدد في عالم تتبع الأنشطة، تمثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية نقطة دخول ممتازة. إنها بمثابة فرصة لاختبار الأجواء واستكشاف ميزات التتبع المختلفة وفهم احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بهم. كل ذلك دون تقديم التزام مالي كبير.

للسياق، يتوفر جهاز Fitbit Charge 6 مقابل حوالي 150 دولارًا. إنه جهاز تتبع لياقة بدنية متميز، مع شاشة عرض مناسبة، ودعم للعديد من الميزات. كما أن لديها عمر بطارية يصل إلى أسبوع. يمكنك أيضًا اختيار أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات الأسعار المعقولة والقوية مثل Xiaomi Band 7 أو Amazfit Band 7. يتم بيع كلا الجهازين بسعر أقل من 50 دولارًا. من ناحية أخرى، يبدأ سعر Apple Watch Series 9 بسعر 399 دولارًا لمتغيرها الأساسي، ويصل سعر الطراز الأعلى إلى 500 دولار.

الساعة الذكية مقابل متتبع اللياقة البدنية: اتخذ قرارًا مستنيرًا

في الختام، يعد قرار شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية في عام 2023 خيارًا مبررًا، مدعومًا بعدة أسباب مقنعة. إذا كنت تعطي الأولوية للأناقة، والتتبع الدقيق، وسهولة الاستخدام، والوعي بالميزانية، فإن جهاز تتبع اللياقة البدنية هو الرفيق المثالي لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

من ناحية أخرى، إذا كنت تريد التخلص تمامًا من ساعتك العادية والترقية إلى رفيق ذكي يلغي الحاجة إلى إخراج هاتفك الذكي للقيام بمهام بسيطة، فيمكن أن تكون الساعة الذكية خيارًا أفضل لك. قم بالاختيار الذي يتوافق مع نمط حياتك ويناسب ميزانيتك. ومن ثم دع جهاز تتبع اللياقة البدنية أو الساعة الذكية يمكّنك من عيش نمط حياة أكثر صحة.