أستخدم الوضع الداكن في كل مكان، ولن أتراجع
كانت التصاميم النابضة بالحياة رائجة في مجال التكنولوجيا طوال العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. لحسن الحظ، عاد المطورون إلى رشدهم، ولهذا السبب لدينا الآن وضع مظلم في كل نظام تشغيل وتطبيق رئيسي. بغض النظر عن التطبيق أو الجهاز، أقوم دائمًا بتشغيل المفتاح إلى الوضع الداكن، وإليكم السبب.
الشاشات البيضاء الساطعة مؤلمة
أصبحت شاشات العرض في هواتفنا وأجهزة التلفاز والشاشات وأجهزة الكمبيوتر المحمولة أكثر سطوعًا بشكل متزايد. على الرغم من أن الشاشات الساطعة توفر تجربة مشاهدة محتوى ممتازة، خاصة مع تقنية HDR، إلا أنه من الصعب أيضًا النظر إليها، خاصة عندما تعرض الشاشة الكثير من العناصر البيضاء.
تحدث هذه الظاهرة لأن كل بكسل داخل شاشتنا يستخدم ثلاثة عناصر مختلفة لعرض الألوان الأحمر والأخضر والأزرق. عندما يتم تنشيط بكسل واحد فقط، نحصل فقط على 33% نظريًا من إجمالي مستوى السطوع. ومع ذلك، عندما يتم تنشيط الثلاثة بشكل كامل لإنشاء اللون الأبيض، نحصل على الطيف المرئي الكامل، مما يؤدي إلى صورة أكثر سطوعًا.
هذا لا يعني أن النظر إلى شاشة بيضاء أمر سيء، فنحن يجب أن نراها من وقت لآخر، ولكن ليست هناك حاجة لتعريض أعيننا لها أكثر من اللازم. على سبيل المثال، يمكنك تقليل مقدار اللون الأبيض الذي تراه عن طريق تحويل نظامك إلى الوضع المظلم. عيناي حساسة جدًا للضوء، والأضواء البيضاء الساطعة تسبب لي إزعاجًا شديدًا. ولهذا السبب أتجنب الضوء الشديد قدر الإمكان، وهو ما يعني النظارات الشمسية في الهواء الطلق والوضع المظلم في الداخل.
الوضع الداكن أسهل على العيون (خاصة في الليل)
يقضي المواطن الأمريكي العادي أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشة، ومن المحتمل أن ينفق كتاب How-To Geek أكثر. وبغض النظر عن النكات، فإن متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) هي حالة حقيقية جدًا عانى منها الكثير منا في وقت ما. عدم وضوح الرؤية، وجفاف العيون، والصداع النصفي… هل تبدو مألوفة؟
في حين أن أحد الأسباب الرئيسية لمرض CVS هو مشاكل الرؤية غير المصححة، مثل قصر النظر والاستجماتيزم، إلا أن الأضواء الساطعة يمكن أن تجعل المشكلة أسوأ. إن التحديق في الشاشة ليلاً يجهد عينيك بما فيه الكفاية من تلقاء نفسه، ولكن استخدام وضع الضوء يؤدي إلى المزيد من إجهاد العين.
وذلك لأن حدقة العين تنقبض بشكل طبيعي عند النظر إلى شاشة ساطعة لتقليل كمية الضوء التي تدخل عينيك، ولكن إذا كانت الشاشة ساطعة بشكل مفرط، فلن تتمكن من الانقباض بدرجة كافية، مما يؤدي إلى إجهاد العين.
يمكنك بالفعل أن تشعر بهذا التأثير من خلال النظر إلى الشاشة في الوضع المظلم ليلاً ثم التبديل إلى الوضع الفاتح. على الرغم من أنه تأثير مؤقت، وتعتاد عيناك على السطوع في نهاية المطاف، إلا أنه ليس طبيعيا. تكون الليالي مظلمة، لذا فإن التناقض الصارخ بين شاشتك والبيئة المحيطة بك يسبب الكثير من الانزعاج الذي كان من الممكن تجنبه.
بالنسبة لي، أسوأ التطبيقات المخالفة هي تطبيقات معالجة النصوص مثل Microsoft Word وGoogle Docs. تتكون هذه التطبيقات أساسًا من ورقة بيضاء يُقصد بها أن تشبه قطعة ورق فارغة. لمعالجة هذه المشكلة، أستخدم ملحق Google Docs Dark Mode Chrome، والذي يسمح لي بتبديل جميع عناصر الواجهة والصفحات إلى اللون الأسود. أحتفظ بالصفحات باللون الأبيض أثناء النهار ولكني أتحول إلى اللون الأسود عند الكتابة في الساعة الثانية صباحًا كما أفعل الآن.
نصيحة
يمكنك إجبار جميع مواقع الويب على استخدام الوضع المظلم في Chrome عن طريق كتابة chrome://flags في شريط العناوين وتشغيل “الوضع المظلم التلقائي لمحتويات الويب”.
إذا كنت مطورًا، فيمكنك بالتأكيد تقدير الوضع المظلم في بيئة التطوير المتكاملة (IDE)، ليس فقط بسبب انخفاض إجهاد العين ولكن لأنه يسمح لك باكتشاف الأخطاء النحوية بسهولة أكبر. تظهر الألوان على خلفية سوداء بشكل أكبر بفضل التباين المتزايد.
موضوع آخر مثير للجدل فيما يتعلق بوضع الضوء هو التعرض للضوء الأزرق. في حين يعتقد بعض الناس أنه قد يضر عينيك، فإن الإجماع هو أن الضوء الأزرق ليس ضارًا في الواقع. ومع ذلك، فإن استخدام شاشة ساطعة قبل النوم مباشرة قد يزعج نومك. يمكن أن يقلل الوضع المظلم بشكل كبير من كمية التعرض للضوء الأزرق، لذلك فهو بالتأكيد يخفف بعض الشعور بالذنب الناجم عن استخدام TikTok وInstagram في السرير.
الوضع المظلم لا يزعج الآخرين
هل سبق لك أن لاحظت مدى الإزعاج الذي يحدث عندما تكون في غرفة مظلمة ويسحب شخص ما هاتفًا ذكيًا مشرقًا يشبه السيف الضوئي؟ أنا أكره بشكل خاص عندما يريد شخص ما أن يريني منشورًا على Instagram على هاتفه ليلاً، فيقوم بتفجير ضربة مزدوجة من الحد الأقصى للسطوع ووضع الإضاءة.
إذا كنت لا ترغب في لفت الانتباه أو لا ترغب فقط في إزعاج شريكك في الليل، فانتقل إلى الوضع المظلم. يمكن لهاتفك، وخاصة الكمبيوتر المحمول أو الشاشة، إضاءة غرفتك بأكملها، وهو تأثير يمكنك تقليله بشكل كبير باستخدام الوضع المظلم. يساعد أيضًا خفض مستوى السطوع، لكنه لا يحل المشكلة بشكل كامل.
يمكن أن تكون الهواتف الساطعة مشتتة للانتباه بشكل خاص عند القيادة ليلاً. الوهج الناتج عن الشاشة الساطعة يمكن أن يعيق الرؤية، مما يجعل من الصعب بشكل خاص فحص مرايا الرؤية الخلفية. أقترح بشدة أن تطلب من الركاب التبديل إلى الوضع المظلم وخفض سطوعهم لتجنب التعرض لحادث سيارة.
بطارية هاتفي تدوم لفترة أطول
تستخدم معظم الهواتف الموجودة في السوق اليوم شاشات OLED. تسمح تقنية OLED لوحدات البكسل الفردية بضبط سطوعها حسب الضرورة، إلى الحد الذي يمكن أن ينطفئ فيه البكسل تمامًا ليعرض باللون الأسود. تعد شاشتك بمثابة خنزير حقيقي للبطارية، ويمكن أن يؤدي تشغيل الوضع المظلم إلى توفير كبير في طاقة البطارية.
وجدت دراسة أجرتها شركة Purdue أن التبديل إلى الوضع المظلم يوفر للمستخدمين ما متوسطه 3-9% من عمر البطارية عند سطوع 30-30%. هذه كمية لا بأس بها من العصير بالفعل، ولكنها تتحسن – فقد وجدت نفس الدراسة أنه يمكنك إطالة عمر البطارية بحوالي 39-47٪ عند أقصى سطوع. هذا يشبه تقريبًا وضع بنك طاقة صغير على الجزء الخلفي من هاتفك، لكنه لا يكلف شيئًا وليس له أي سلبيات كبيرة.
يبلغ عمر هاتفي 5 سنوات، لذا فهو لا يعمل إلا لمدة 4 ساعات فقط قبل أن أضطر إلى شحنه. أقوم بضبط السطوع حسب الحاجة، مما يعني أن الوضع المظلم ربما يطيل عمر البطارية بحوالي 15-20% أو ما يقرب من ساعة.
استخدم الوضع التلقائي للحصول على الأفضل
على الرغم من أنني شخصيًا أفضّل الوضع المظلم على جميع أجهزتي في جميع الأوقات، إلا أن هناك ميزة في استخدام الوضع التلقائي. يتيح لك الوضع التلقائي استخدام الوضع الفاتح أثناء النهار والتبديل إلى الوضع المظلم ليلاً.
تتمثل نقطة البيع الرئيسية لوضع الإضاءة في أنه من الأسهل رؤيته عندما تكون بالخارج أو في الغرف التي تحصل على الكثير من ضوء الشمس. أو ربما تفضل جماليات الوضع الفاتح وتريد فقط الاستفادة من الوضع المظلم في الليل. مهما كان السبب، فقد قمنا بتغطية أدلتنا حول كيفية تمكين الوضع المظلم تلقائيًا على iPhone وMac وAndroid وWindows 10 وWindows 11.