طريقة علاج تشقق الشفاه الدائم
هل بحثت عن أفضل طريقة لترطيب الشفاه المشققة دون جدوى؟ إليك علاج تشقق الشفاه الدائم حيث إن تشقق الشفاه له أسباب كثيرة، منها تقلبات الجو ولعق الشفتين والاضطرابات والمشاكل التي يتعرض لها الجلد، ويكمن العلاج في وضع العسل عليها أو كريمات الترطيب أو زبدة الكاكاو أو تناول أدوية تحتوي على شجرة الكينا.
علاج تشقق الشفاه الدائم
هناك عدة طرق تستطيعين من خلالها علاج تشقق الشفاه الدائم وهي:
- صناعة مقشر طبيعي من السكر للشفاه للتخلص من تشققات الشفاه وما بها من جفاف.
- شرب كميات كبيرة من الماء التي تعمل على ترطيب الشفاه.
- وضع مرطب شفاه مصنع من مادة طبيعية، مثل زبدة الكاكاو أو جوز الهند ووضعه قبل النوم مباشرة.
- وضع العسل على الشفتين بشكل مستمر، لما يحتويه من مضادات للجراثيم، مع إمكانية إضافة الجلسرين للعسل ووضع الخليط على الشفتين.
- استخدام كريمات الوقاية عند الخروج في الجو الجاف والبارد، وأخرى لتقيها من أشعة الشمس، مع إمكانية تغطية الفم بوشاح.
- وضع المرطبات الطبيعية على الشفتين، مثل كريم الحليب وزبدة الشيا وفول الصويا.
- يمكن استخدام منتجات ترطيب تحتوي على الفازلين أو بلسم الشفاه ووضعها عليهما.
- وضع مرهم شفاه يحتوي على زيوت مرطبة للجلد أو جل الشفاه.
- استخدام كريم به 1% من الهيدروكورتيزون لعلاج تشققهما وجفافهما.
- تناول كمية كافية من السوائل خاصة في الشتاء لانخفاض درجة الحرارة به وقلة التعرق.
- لا تلعقي شفتيك، لأنه عند جفاف لعابك عليهما فإن ذلك يعرضها للجفاف والتشقق وربما نزفها.
- إزالة الجلد الميت من شفتيك من خلال تقشيرها طوال الوقت.
- الحرص على التنفس من الأنف وليس من الفم.
- تجنب عدم التعرض للهواء البارد والجاف وأشعة الشمس التي تعمل على انقسام أو تشقق الشفتين.
أسباب تشقق الشفاه ونزول دم
هناك أسباب كثيرة لتشقق الشفاه ونزول الدم منها، وهي:
- عدم إنتاج الشفتين الرطوبة الخاصة بهما كما هو الحال في أماكن الجلد الأخرى الموجودة في الجسم.
- عوامل الطقس المختلفة، مثل البرودة والحرارة والرطوبة وأشعة الشمس والرياح.
- عدم شرب كميات كافية من السوائل، خاصة مع التعرق الشديد والمرض والإسهال والقيء.
- تناول الكثير من الأطعمة المحتوية على التوابل والتي تهيج الشفتين وتشققهما.
- وجود حساسية من منتجات معينة، مثل معجون الأسنان والمرطبات وأي منتج يوضع على الشفتين مما يؤدي إلى جفافها.
- استخدام زبدة كاكاو وأحمر شفاه ومرطبات جودتها رديئة تحتوي على مكونات ضارة لجلد الشفاه.
- إصابة الشفتين نتيجة ضربة بالفم أو عضهما أو قص الورق أو السقوط.
- وجود بعض الأمراض، مثل الغدة الدرقية و الأمعاء الالتهابية.
- تناول أدوية كأدوية خفض الكوليسترول.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل النياسين والبيوتين والثيامين وحمض الفوليك التي تزود الجسم بالطاقة وتزيد عملية التمثيل الغذائي.
كريم لعلاج تشقق الشفاه
تتعدد كريمات علاج تشقق الشفاه الدائم ومنها:
الفازلين الوردي: يعد من أفضل مرطبات الشفاه الذي يعمل على علاج تشقق وترطيب الشفاه الجافة، ويجعل لونها ورديًا وجعلهما أكثر نضارة، ويحتوي على زيت الورد واللوز ورائحة الورد أيضًا.
بلسم الشفاه تويست آند شاين 08 تيرا كريف: وهو من جوردانا ويعمل على الحفاظ على رطوبة الشفاه ويضفي عليها لون نود مميزًا، وله رأس قابل للسحب ليسهل استخدامه.
مرطب الشفاه من لاينو: تم تصنيعه من شمع العسل المغذي وغني بالأحماض الدهنية وزبدة الكاكاو والشيا وبذور العنب وزيت الأرجان والشمع مع السكر الطبيعي ويرطب الشفاه وينعمها ويصلح ما بها من تلف.
زبدة كاكاو لابيلو بالبطيخ: وتعد من أفضل مرطبات علاج تشقق الشفاه الدائم برائحة البطيخ وتعطي لونًا ورديًا للشفتين، وهي غنية بتركيبة مغذية للشفاه وتجعل بهما ترطيبًا يدوم طويلا برائحة البطيخ.
تشقق الشفاه نقص فيتامين
ينتج نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية الذي يؤدي إلى تشقق الشفاه، لذلك على من يتناولون وجبات غذائية محدودة أو قليلة المكونات الغذائية، مثل الاشخاص النباتيين أن يتأكدوا من حصولهم على ما يكفيهم من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم في وجباتهم.
بالإضافة إلى من يدمنون الكحول بإفراط الذي يتداخل مع امتصاص فيتامينات كثيرة في أجسامهم، وأيضًا كبار السن الذين يتعرضون لحالات فقدان الشهية الذي يعمل على نقص فيتامينات أجسامهم.
كما أن هناك فيتامينات يؤدي نقصها إلى حدوث مشاكل جلدية كثيرة كالطفح الجلدي وحب الشباب والتهاب الشفتين، مثل فيتامين ب المركب وفيتامين ب3 والفولات وغيرها من الفيتامينات الأخرى التي لها دور كبير في تحسين عملية التمثيل الغذائي وزيادة طاقة الجسم والتخلص من الأمراض والحصول على بشرة صحية.
علاجات منزلية طبيعية لتشقق الشفاه
العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج تشقق الشفاه الدائم كثيرة ومتنوعة، منها:
- العسل: وهو من أفضل مرطبات الشفاه الطبيعية الذي يحتوي على مضادات للجراثيم ويعالج تشقق الشفاه، ويكون بوضعه على الشفتين مرات عديدة في اليوم، أو بعمل عجينة مكونة من العسل والجليسرين معًا ووضعهما على الشفتين قبل الذهاب إلى النوم، مما يعمل على ترطيبها بسرعة.
- زيت جوز الهند: هو مرطب شفاه طبيعي يعالج تشقق الشفاه الناتج من برودة الجو في فصل الشتاء أو الطقس الجاف، ويكون بوضعه عدة مرات يوميًا على الشفتين، لجعلهما أكثر ترطيبًا، مع إمكانية وضع زيت الزيتون بدلا من زيت جوز الهند.
- زيت اللوز: يعد مرطبًا طبيعيًا رائعًا يحتوي على مادة الـ هيبوالرجينيك المضادة للملوثات العضوية، بالإضافة إلى فيتامين A وE، ويتم وضعه على الشفتين ليلا لمدة خمس دقائق.
عوامل تشقق الشفاه عند الأطفال
هناك عدة عوامل تؤدي إلى تشقق الشفاه عند الأطفال، وهي:
- الجفاف وتقلبات الجو وقلة الرطوبة تؤدي إلى زيادة التشقق سواء كان ذلك نتيجة الجو أو نقص العناية بالشفاه.
- انخفاض الرطوبة في الهواء خاصة في أشهر الشتاء يسبب جفاف الشفاه وتشققها.
- تعرض الأطفال المستمر لأشعة الشمس في فصل الصيف.
- لعق الأطفال شفاههم باستمرار يسحب الرطوبة من شفاههم مما يجعلها جافة أكثر من اللازم.
- تناول الأطفال بعض الأدوية التي تسبب تشقق الشفاه والمكملات الغذائية، مثل فيتامين أ والأدوية الخاصة بالعلاج الكيميائي والليثيوم المستخدم في علاج اضطراب ثنائي القطب والريتينويد.
طرق علاج تشقق الشفاه عند الأطفال
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لعلاج تشقق الشفاه عند الأطفال، وهي:
- وضع مرطب الشفاه طيلة اليوم.
- شرب كميات كبيرة من المياه.
- الابتعاد عن التعرض لظروف الجو البارد أو تغطية فم الطفل بغطاء عند تعرضه لها.
- وضع مرطب شفاه على شفتي الطفل يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 كحد أدنى قبل خروجه وتعرضه للشمس، وترطيبهما وتقليل آثار جفافها من الشمس.
- منع الطفل من لعق شفتيه وتحذيره عن التوقف عن هذه العادة السيئة كلما بدأ بلعقهما.
الخاتمة
علاج تشقق الشفاه الدائم يتمثل في تجنب الخروج في الطقس البارد في فصل الشتاء وكثرة استخدام مرطبات وكريمات الشفاه وزبدة الكاكاو وجل وبلسم الشفاه، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من المياه وشرب سوائل ساخنة في فصل الشتاء والتوقف عن لعقهما وعدم التنفس من الفم وتجنب تناول أكلات بها توابل حارة تعمل على تهيج الشفاه وتناول الأكلات المحتوية على العناصر الغذائية المهمة من الفيتامينات والمعادن.
أقرأ أيضاً : أفضل دواء علاج الشخير من الصيدليه