كيفية مساعدة الطفل على المشي – المعالم والنصائح والأنشطة
سيكون لطفلك العديد من المعالم التنموية خلال طفولته المبكرة. من تعلم كيفية التراجع على ظهره إلى الابتسام مرة أخرى في وجهك ، كل شيء صغير يتعلم رائع يعد علامة فارقة في التطور. واحدة من أبرز كل تلك المعالم هو الوقت الذي يتعلم فيه طفلك الوقوف على قدميه والمشي خطواته الأولى.
متى يتعلم الطفل المشي؟
يمشي معظم الأطفال بين عمر 10 إلى 12 شهرًا. قد يمشي بعض الأطفال حتى في وقت مبكر ، في حوالي تسعة أشهر. البعض قد يستغرق ما يصل إلى سنة ونصف أيضا. قد يكون هذا يعتمد على عوامل مثل علم الوراثة ، وقوته البدنية وكذلك تصميمه.
معالم المشي عند الطفل
طوال عامه الأول ، يطور طفلك قوة العضلات والتنسيق الذي يمكن أن يساعد في مساعدته على الوقوف والمشي. فيما يلي بعض المعالم المهمة أو مراحل المشي في الطفل.
- عندما تضع الطفل في وضعه المستقيم سيسمح لساقيها بالتدلي ومحاولة دفع قدميه الصغيرتين ضد أي سطح صلب. على الرغم من أن ساقيه ليست قوية بما فيه الكفاية ، إلا أنها سيواصل القيام بذلك لبضعة أشهر.
- في عمر ستة أشهر تقريبًا ، بينما يتعلم طفلك الجلوس والزحف واللف ، سيبدأ أيضًا في العمل على قدميه في كل مرة تدعه فيها لتوازن ساقيه على فخذيك أو سطح ما.
- حوالي تسعة أشهر ، ستبدأ في سحب نفسها بدعم من الأثاث. عند هذه النقطة ، تأكد من الاحتفاظ بالأشياء القوية فقط لمنع وقوع الحوادث.
- في حدود عمر 9 إلى 10 أشهر ، سيتعلم طفلك ثني ركبتيه والجلوس من وضعية الوقوف. مهمة لا تقل عن 10 أشهر من العمر!
حوالي 12 شهرًا ، قد يبدأ في اتخاذ بعض الخطوات إلى الأمام مع بعض الدعم أو حتى الوقوف دون أي مساعدة. من الممكن أيضًا أن يمشي. - في 12 شهرًا ، يتعلم معظم الأطفال الصغار كيفية المشي على الرغم من أنهم قد يكونون غير مستقرين إلى حد ما. إذا لم يكن طفلك يمشي لمدة 12 شهرًا ، فقد يحتاج إلى بضعة أشهر أخرى.
كيف تساعد طفلك على المشي؟
إذا كان طفلك يستغرق وقتًا أطول للمشي أو حتى إذا كان على الطريق الصحيح ، فيمكنك مساعدته في بناء قوة عضلية لمساعدته على المشي. فيما يلي بعض الطرق حول كيفية تشجيع طفلك على المشي.
1. تمارين لمساعدة الطفل على المشي
يمكنك تجربة تمارين بسيطة لمساعدة طفلك على تقوية عضلاته والمشي:
- الجلوس على الكرسي: احصل على كرسي بحجم الطفل دون دعم الظهر ودع طفلك يجلس عليه. يجب أن يكون قادرا على وضع قدميه على الأرض ودفعها. اجعليه جالسا مع الوركين والركبتين بزاوية 90 درجة. دائما احرض على وضعه في مكان قريب للاشراف. ضع بعض الألعاب بالقرب منه واطلب منها الانحناء والتقاطها أثناء جلوسها على الكرسي. يمكنك محاولة تحريك الألعاب لزيادة المسافة والوصول إليها. يمكن أن يؤدي هذا التمرين إلى تقوية العضلات على الكتفين والساقين والظهر ، بالإضافة إلى مساعدته على تعلم كيفية وضع قدميه أسفل جسمه مباشرةً مع دعم وزنه. .
- اسمح له برحلة بحُرية: يمكنك مساعدته في الوقوف ضد دعم الأريكة. مع يد واحدة على الأريكة واليد الأخرى التي تمسك بيدك ، ساعده على المشي ذهابًا وإيابًا عبر الأريكة. في النهاية ، قد يترك يدك ويمشي فقط بدعم من الأريكة. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بلعبة مفضلة أو الوجبات الخفيفة المفضلة لديه كحافز على الطرف الآخر من الأريكة.
- الركل أثناء التجول: هذا تمرين ممتع لطفلك. لأنه يمشي بجانب الأريكة بدعم من الأثاث ، يمكنك وضع كرة بالقرب من قدميه. على الرغم من أنها قد تركل بطريق الخطأ في المرات القليلة الأولى ، إذا كنت ثابتًا ، فإنها ستبدأ في رفع ساقها لطرد الكرة من طريقها. يمكنك إبقاء الكرة بالقرب من قدميه لتشجيعه على ممارسة ركل الكرة باستخدام كلا القدمين.
- المشي المساعد: ستحتاج إلى حمل طفلك على أعلى الذراعين في وضع الوقوف وتحريك ذراعيه إلى الأمام في وقت واحد. سوف تتبع الوركين وساقيها مساعدتها على المشي مع بعض المساعدة.
2. ألعاب لتعليم طفلك على المشي
تعتبر بعض الألعاب مناسبة تمامًا للأطفال الرضع أثناء تعلمهم كيفية المشي ، ويمكن أن تكون نشاطًا ممتعًا يمكنك المشاركة فيه أنت وطفلك.
- احصل على كرة كبيرة يمكن لطفلك الجلوس عليها دون لمس قدميه على الأرض. امسك طفلك من الوركين واجعله يجلس بلطف على الكرة ، بينما تدعم الوركين. هذا يسمح لها بدعم جذعه. تمسك به ولف الكرة برفق للخلف وللأمام وللجانب. نظرًا لأنه يجب أن يوازن جسمه العلوي بنفسه ، ستكون قادر على تطوير القوة الأساسية والاستقرار في الوركين.
- الكرات في السلة: يمكنك نشر الكرات أو اللعب على الأرض والاحتفاظ بسلة على مسافة. اطلب منه الآن أن يلتقط الكرات ، ويزحف طوال الطريق إلى السلة ويضعها في مكانها. إذا كان بإمكان طفلك الوقوف والتجول بجانب الأريكة ، فيمكنك وضع الألعاب والسلة على طرفي الأريكة وتشجيعه. للعب هذه اللعبة ، وهذا يمكن أن يساعد في بناء التنسيق وكذلك تطوير عضلات الساق. قد يشجع طفلك على اتخاذ خطواته الأولى.
- مرر الكرة: ضع طفلك بالقرب من أريكة أو أثاث ، بينما هو واقفًا بدعم من الأريكة ، ادفع له الكرة وشجعه على ركلها. إذا لم تكن واثق تمامًا من الوقوف والقيام بذلك ، يمكنك السماح له بالجلوس وفعل ذلك. يمكنك الضغط على الكرة من أعلى وطالبه بالزحف للوصول إليه. يمكنك حتى محاولة وضع الكرة بالقرب من قدميه وتعليمه التخلص منها. سيساعد ذلك في تطوير التنسيق بين اليد والعينين وكذلك بناء العضلات الأساسية.
- المشي كعربة اليد: ضع طفلك على بطنه على سجادة أو حصيرة ناعمة. بينما يستلقي على بطنه ، اسحبه ممسكا بجذعه وساقيه وتمسك به بحذر وهو يمشي ببطء على يديه. هذا نشاط مهم لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم عند الأطفال.
نصائح السلامة الأخرى
- بما أن طفلك يتعلم المشي ، فسوف تحتاج إلى اتخاذ الاحتياطات المناسبة واتخاذ أفضل الخيارات لتعزيز نموه. إليك بعض النصائح التي ستحتاج إلى وضعها في الاعتبار.
- لا تحصل على مشاية. لا يعد المشي أمرًا ضروريًا وقد يمنع طفلك من تعلم المشي بشكل صحيح لأن الوركين وجذعيه محبوسان بإحكام في جميع الأوقات. قد تكون خطيرة وتسبب إصابات للطفل.
- عندما يبدأ طفلك بالزحف والوقوف بمساعدة الدعم ، ستحتاج إلى إخراج أي عناصر يمكن أن تكون هشة ويمكن أن تسقط بسهولة وتؤذي الطفل. أيضا ، تنعيم الحواف الحادة أو وضعها بعيدا تماما.
التكرار هو مفتاح مساعدة الطفل على تعلم المشي. لذلك ، من الأفضل تكرار هذه الألعاب والتمارين عدة مرات في اليوم. من المفضل أيضًا أن يتعلم الطفل كيفية المشي على حافي القدمين لإحساس أفضل بالتوازن. إذا كان طفلك لا يمشي حتى بعد 18 شهرًا ، يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد أي تأخير في النمو.