المهارات الحركية للطفل , كيف يساعد الاباء الطفل في تطويرها

المهارات الحركية تبدأ في النمو لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 شهرًا. تعتبر المهارات الحركية جزءًا مهمًا من إجمالي المـهارات الحركية ويجب تطويرها من وقت مبكر.

إذا كان لديك القليل من الطاقة في منزلك ، يجب عليك التصرف قريبًا للمساعدة في تطوير المهارات الحركية لدى طفلك في الوقت المناسب.

تشكل الـمهارات الحركية أساس الأنشطة الرياضية والترفيهية التي يشارك فيها الطفل أثناء نموه ، وبالتالي لا يمكن التأكيد على أهمية هذه المهارات بما فيه الكفاية. دعنا نفهم بالتفصيل ما هي المهارات الحركية وكيف يمكنك تطوير هذه المهارات لدى طفلك.

هل تحتاج : أفكار غداء صحية ولذيذة للأطفال – سيعشقها ويحبها أطفالك كل يوم

ما هي المهارات الحركية؟

لا يوجد تعريف دقيق لمهارات الحركية ، ولكن يمكن تعريفها على أنها الطرق الأساسية للحركة والتنسيق التي تشكل أساسًا للصحة البدنية للأطفال.

كما ذكر أعلاه ، تعد المهارات الحركية جزءًا من المهارات الحركية الإجمالية التي تبدأ في التطور لدى الأطفال بعد بلوغهم عامًا واحدًا. المشي هو أول مهارة قاطرة تتطور عند الطفل ، وسرعان ما يتبعها الآخرون أيضًا.

أنواع المهارات الحركية

يتم ذكر الأنواع المختلفة من المهارات الحركية التي يتعلمها الطفل أثناء نموه:

1. الدعم

يبدأ الأطفال المشي في محاولة الوقوف بدعم من العدادات أو الطاولات أو الكرسي أو يديك عندما يبلغون حوالي 10 أشهر فى عمر.

على الأرجح ، ستستغرق الكثير من الجهد لبدء الوقوف أو المشي بشكل مستقل ولكن يمكن للأطفال أن يكونوا مثابرين تمامًا عند الحاجة!

2. القفز

الاطفال يحبون القفز! إنه شيء يتعلمونه بشكل غريزي ولا يحتاج إلى تعليمه! توقعي من طفلك أداء هذه الرقصة الصغيرة من النصر وقفز الفرح عندما يكون سعيدًا. لتجنب أي إصابة غير مقصودة أثناء القفز يمكنك تعليمه تقنية القفز الصحيحة!

3. التنطيط

القفز صعودا وهبوطا على دعم قدم واحدة وهو القفز. بعد القفز ، فإن المهارة التالية التي قد يجربها طفلك هي التنطيط. يمكنك أن تعلمه كيفية التنطيط إذا لم يكن يعرف ذلك بعد.

4. الجري

بعد بضع محاولات ، سيبدأ أطفالك في الجري. يجد الأطفال الركض رياضة ممتعة للغاية. ومع ذلك ، يوصى بشدة بالتأكد من أن أطفالك يحافظون على الوضع الصحيح أثناء الركض. يمكن أن يكون الأطفال خرقاء للغاية في البداية ، لذا يجب على الوالدين مراقبة طفلك عند بدء الركض.

5. العدو

يمكن أن يكون العدو صعباً قليلاً في التدريس ولكنه يستحق المرح. بمجرد أن يكون طفلك مرتاحًا للقفز والقفز ، فإن الخطوة التالية هي تعليم العدو.

6. القفزة

القفزة هي عندما يقفز أحدهم للأمام أو للخلف مع رجل واحدة ممدودة في الأمام تقلع قدمًا وتهبط على الأخرى! تتطلب القفزة بعض التدريب ويحتاج المرء أيضًا إلى التفكير في بعض تدابير السلامة أثناء تدريسه للأطفال الرضع والأطفال. من المستحسن أن تسمح لطفلك بالبدء في ممارسة القفز على مرتبة ناعمة ، في البداية.

7. التخطي

هي تركيبة من المشي ، والقفز ، والقليل من القفز يتم التخطي بدون حبل. إذا كنت تستخدم حبل القفز فإنه يمكن أن يكون أكثر فوضوية.

يمكن أن تكون ممارسة القفز صعبة بعض الشيء بالنسبة للأطفال ولكن يمكنك تعليمه من خلال عرض عرض توضيحي. اطلب منهم مراقبة قدميك ثم الطريقة التي تمسك بها حبلك أثناء التخطي.

8. انزلاق

العدو الجانبي يسمى انزلاق. إن الانزلاق في الحديقة هو الطريقة الأكثر فعالية لجعل الأطفال يفهمون مفهوم الانزلاق. يمكنك أيضًا التحقق من شرائح الأطفال الصغار لأطفالك الصغار قبل أن يذهبوا لبعض الأشياء الفعلية.

هل تحتاج : أفكار غداء صحية ولذيذة للأطفال – سيعشقها ويحبها أطفالك كل يوم

متى تبدأ تنمية المهارات الحركية لدى الأطفال؟

تبدأ المهارات الحركية في النمو لدى الأطفال من سن مبكرة جدًا. يحتاج معظم الأطفال إلى بعض المساعدة والإرشادات لتعلم المهارات البدنية الصعبة.

إذا كان لديك أطفال صغار ومرحلة ما قبل المدرسة ، فتأكد من حصولهم على فرص كافية لوضع هذه المهارات الحركية موضع التنفيذ.

إذا كان طفلك قد بلغ عامًا واحدًا ، فيجب عليه البدء في المشي بشكل مستقل الآن. بحلول الوقت ، يجب أن يبدأ الجري أو القفز أو القفز. وعندما يتجاوز علامة 3 سنوات ، يجب أن يتقن مهارات أكثر تعقيدًا مثل التخطي والركض والانزلاق والقفز.

الألعاب والأنشطة لتشجيع تنمية المهارات الحركية

• يحتاج الأطفال إلى التعليمات والمساعدة المناسبة لإتقان مهارات الحركية. كآباء لطفل صغير ، يجب عليك التصرف في الوقت المناسب للمساعدة في تطوير هذه المهارات فيه.
• من أجل تشجيع طفلك على العمل على هذه المهارات ، تحتاج إلى إشراكه في الألعاب والأنشطة التي تساعد في تطوير المهارات الحركية. ألعاب بسيطة مثل “يقول Simon” ، لعبة يفترض أن يتبع فيها الجميع تصرفات قائدهم هي طريقة رائعة لتشجيع اللعب البدني الذي يمكن أن يساعد في بناء هذه المهارات.
• أثناء قيامك بنزهة مع طفلك في حديقة ، يمكنك إظهار حركات مختلفة مثل المشي على أطراف أصابعه ، أو تحريك ذراعيك ، أو إبطاء السرعة ، أو التسريع أو المشي الجانبي ، وما إلى ذلك.
• لعب ألعاب مثيرة مثل سباقات التتابع والحجلة مع الأطفال الذين يحتاجون إلى المزيد من مهارات الحركة. أثناء المشي لمسافات طويلة سريعة ، يمكنك تعليمهم مهارات أكثر تحديًا مثل العدو.
• أثناء وجودك في المنزل ، يمكنك لعب ألعاب متنوعة تركز على تطوير المهارات الحركية. على سبيل المثال ، لعبة تتطلب من طفلك رسم كتل مختلفة والقفز على كل منها حتى يصل إلى وجهته يمكن أن تساعده على العمل على مهاراته الحركية. يمكنك أيضًا تشجيعه على أداء القفز على الركبة أو السير أو القفز على الحبل أثناء تواجده في المنزل.
• يمكنك أيضًا إخبار طفلك بحساب عدد القفزات التي يمكنه القيام بها على قدم واحدة ثم التبديل إلى الأخرى. لعبة رائعة أخرى هي القفز من مكان إلى آخر.

هل تحتاج : العصر الرقمي بين الأباء والطفل – التحديات والاقتراحات للآباء في العصر الرقمي

ماذا يجب أن يفعل الآباء إذا رأوا أطفالهم يعانون من هذه المهارات؟

إذا لاحظت أي مخاوف بشأن التطور البدني للطفل ، فيجب عليك استشارة الطبيب ، دون شك. ولكن هناك بعض الأنشطة الأخرى التي يمكنك تجربتها في المنزل لتطوير المهارات الحركية لطفلك:

1. لتطوير المهارات الحركية ساعد طفلك على المشي بمهارة وثبات

تقنيات بسيطة وسهلة مثل وضع كيس القماش أو بعض الأشياء الصغيرة الأخرى على الأرض أثناء المشي ستساعده خطوة وابتعد.

يمكنك أيضًا رسم خطوط متموجة مع قطعة من الطباشير على الأرض وتحدي أطفالك لمتابعتها. وبدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا عمل آثار أقدام ورقية وطلب منه متابعته أثناء الداخل أو الخارج.

2. لتطوير المهارات الحركية يمكن العمل على تطوير مهارات الجري لطفلك

شجع طفلك على الألعاب مثل السباقات وكرة القدم والرياضات الأخرى التي تنطوي على الجري. الحصول على هدف للأطفال في ذهنهم مثل الفائز يحصل على لعبتهم المفضلة أو الآيس كريم يمكن أن يدفعه للعمل بجد. ومع ذلك ، تأكد من أنك لا تقدم مكافآت دائمًا وإلا فقد يبدأ طفلك في فعل أشياء فقط من أجل المكافآت!

3. لتطوير المهارات الحركية ساعد طفلك على التدريب على القفز

يمكنك تشجيع طفلك على التدريب على القفز من خلال تشغيل الأغاني أو الموسيقى المفضلة لديه ، وتساعد الموسيقى والإيقاع الأطفال في اتباع نمط الخطوة أو القفز. لتحسين التوازن ، يمكنك أيضًا تخطي طفلك أثناء لمس الحائط.

4. لتطوير المهارات الحركية يمكن تعليم الطفل تقنيات الركض

تعتبر أطواق هولا هول على الخصر طريقة مثيرة للاهتمام ، لتبدأ بها. ادخل داخل الطوق واطلب من طفلك الإمساك بالطوق من الخلف.

يمكن أن يمسك الطفل الطوق ويتبعك أثناء العدو للأمام. ستساعد هذه الممارسة طفلك على رؤية كيفية تحرك قدميك. بعد ذلك ، يمكنك استبدال المركز ودعه يكون الحصان الراكض.

5. لتطوير المهارات الحركية يجب تشجيع القفز في المنزل

القفز هو تمرين ممتاز يمكن للأطفال الاستمتاع به. يمكنك تشجيع طفلك على القفز من السرير وفي ذراعيك! يمكنك أيضًا استخدام ترامبولين صغير لتريه كيف يمكنه القفز بأمان. ببطء يمكنك الانتقال إلى أسطح أعلى بمجرد أن يعتاد على القفز.

يمكنك أيضًا استخدام صور أو صور مثيرة للاهتمام على الحائط في مكان مستهدف واطلب منه القفز ووضع علامة عليها. الآن أنت تعرف كل ما يمكن معرفته عن الـمهارات الحركية. إذا كنت والدًا لطفلك الصغير ، فتأكد من تشجيعه على استكشاف المهارات الحركية والعمل عليها.

في حال كان يعاني من أي مهارة قاطرة ، جرب الأساليب المذكورة أعلاه لنفسه لمساعدته على إتقانها.

لمعرفة المزيد من التفاصيل حول تطوير المهارات الحركية للطفل يمكنكم مشاهدة الفيديو التالي : 

مصدر المقال : How to Assist Your Child in Developing Locomotor Skills

مصدر الفيديو : تنمية المهارات الحركية الدقيقة للاطفال