كيفية زيادة وتقليل السائل الأمنيوسي أثناء الحمل بشكل طبيعي
يستريح طفلك داخل كيس مملوء بالسوائل في الرحم. يسمى هذا الكيس بالكيس الأمنيوسي ويعرف السائل باسم السائل الأمنيوسي. ويساعد السائل الأمنيوسي في:
- تقليل من التأثير عندما يصطدم طفلك بجدران الرحم
- تطوير الجهاز الهضمي ورئتي طفلك
- حماية طفلك من أي عدوى
إذا كان جسمك يحتوي على كمية زائدة من السائل الأمنيوسي أكثر من اللازم أو أقل منه ، فقد يتسبب ذلك في مضاعفات مختلفة أثناء الحمل تتراوح بين المشيمة المشققة والمخاض قبل الأوان. عادة ، يجب أن يكون مؤشر السائل الأمنيوسي 8 – 18 في الحمل الطبيعي.
ما هي أسباب انخفاض السائل الأمنيوسي؟
عندما يكون لديك مؤشر السائل الأمنيوسي من خمسة إلى ستة ، فأنت تعانين من كوندتون ذو مستوى منخفض من السائل الأمنيوسي أو قلة السائل السلوي. يمكن أن يؤثر نقص السائل الأمنيوسي على يَدَي طِفلك وأرجله ورئتيه وأطرافه ونادراً على وجهه أيضًا. أسباب قلة السائل السلوي أو انخفاض السائل الأمنيوسي هي:
- نقص الماء
- ارتفاع ضغط الدم المزمن أو مرض السكري في الأم
- المشيمة تتحرك بعيدا عن الجدار الداخلي للرحم قبل الولادة ، مما يحرم الطفل من المواد الغذائية والأكسجين
- استخدام الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
- مشاكل في كليتي الطفل أو المسالك البولية
- ضعف نمو الجنين
نصائح لزيادة السائل الأمنيوسي
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية زيادة مستويات السائل الأمنيوسي أثناء الحمل:
- اشرب الكثير من الماء وهي واحدة من أسهل الطرق لزيادة مؤشر السائل الأمنيوسي. إذا قمت بزيادة مستوى الماء في جسمك ، فإن مستوى السائل الأمنيوسي يزيد أيضًا. إذا كنت تتساءل عن كيفية زيادة السائل الأمنيوسي في الشهر الثامن من الحمل ، فإن إبقاء جسمك رطبًا هو الحل.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء يجب أن تكون على وجبتك بعض الأطعمة التي تزيد من السائل الأمنيوسي أثناء الحمل هي:
– الخضروات مثل الخيار والخس والثلج والخس والسبانخ والفجل والقرنبيط والقرنبيط
– ثمار مثل الفراولة ، البطيخ ، الطماطم ، الشمام / الشمام ، الجريب فروت ، إلخ.
– لا تشرب الكحول. يجب أن تتجنب المشروبات الكحولية أثناء الحمل لأنها ليست جيدة لصحة طفلك. يؤدي الكحول أيضًا إلى الجفاف ويقلل من مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك. - تجنب المكملات العشبية التي يمكن أن تجفف لك. هذه المكملات العشبية تعمل كمدر للبول (الأدوية التي تجعلك تبول بشكل متكرر).
- كلما زاد التبول كلما زاد الجفاف. من الضروري جدًا أن تكون مرطبًا دائمًا للمحافظة على مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك وزيادته.
- أداء التمارين الخفيفة بانتظام. يجب عليك القيام بأربعين دقيقة من التمرين (لا تشمل الوزن) كل يوم. يساعد التمرين المنتظم على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم. إذا زاد تدفق الدم إلى المشيمة والرحم ، فإن مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك سيزداد أيضًا.
- ملاحظة: يجب أن تمرين فقط إذا لم يشرع الطبيب الراحة الكاملة في الفراش.
ما هي أسباب ارتفاع السائل الأمنيوسي؟
عندما يكون لديك مؤشر السائل الأمنيوسي يتراوح من عشرين إلى أربعة وعشرين ، عندئذ يكون لديك مستوى عالٍ من السائل الأمنيوسي أو بولهدرمنيو . يمكن أن تسبب مستويات عالية من السائل الأمنيوسي حدوث اضطرابات في المشيمة ، والولادة المبكرة ، ونزيف ما بعد الولادة والولادة القيصرية. بعض أسباب بولهدرمنيو هي:
- مرض السكري لدى الأم
- عيب ولادة الطفل في الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي المركزي
- مضاعفات الحمل التوأم متطابقة حيث يتلقى طفل واحد الكثير من الدم والآخر القليل جدا
- نقص خلايا الدم الحمراء في الطفل
- التهابات للأم أثناء الحمل
- عدم توافق الدم بين الأم والطفل
ما المضاعفات التي يمكن أن تنشأ بسبب ارتفاع السائل الأمنيوسي؟
بولهدرمنيو يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الحمل التالية:
- الانقطاع المشيمي
- قسم C التسليم
- الولادة المبكرة
- من السابق لأوانه تمزق الأغشية
- هبوط الحبل السري
- ولادة جنين ميت
نصائح لخفض السائل الأمنيوسي
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تقليل السائل الأمنيوسي أثناء الحمل:
- علاج المرض الأساسي: في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون ارتفاع مستوى السائل الأمنيوسي بسبب مرض لديك. لذلك ، سيساعد علاج المرض في خفض مستوى السائل الأمنيوسي.
- بزل السلى: هذه عملية تستنزف السائل الأمنيوسي الزائد في جسمك. بزل السلى هو الملاذ الأخير لأن هذه العملية قد تسبب الولادة المبكرة والولادة.
- قد يضعك الطبيب على الإندوميتاسين. يساعد في تقليل مستوى السائل الأمنيوسي. ويوصف بشكل عام قبل الولادة بـ 31 أسبوعًا.
المستوى المناسب من السائل الأمنيوسي ضروري لرفاهية الطفل. تحقق من مستوى السائل الأمنيوسي وتأكد من أنه دائمًا ما يتراوح بين 8-20.