العلاجات المنزلية تورم الرأس بعد الإصابة
ملاحظة: ضع في اعتبارك أنه حتى نتوء الرأس البسيط يمكن أن يتسبب في حدوث نزيف داخل أو حول المخ ، مما قد يكون خطيرًا ويتطلب رعاية طبية فورية.
يعد تورم الرأس بسبب الإصابة المفاجئة ، والمعروفة باسم “بيضة الإوزة” ، مشكلة شائعة جدًا – خاصة عند الأطفال ولكن أيضًا عند البالغين.
بيضة الإوزة عبارة عن تورم ناعم على الجبهة يحدث بعد الإصابة ، بسبب تجمع السوائل التي تخرج من الأوعية الدموية التالفة.
بصرف النظر عن الانتفاخ ، تتضمن الأعراض الشائعة الأخرى ألمًا خفيفًا إلى متوسطًا ويمكن أن يكون انتفاخ طفيف في موضع الإصابة. يمكن أن يكون هناك أيضا كدمات جنبا إلى جنب مع تلون أنسجة الجلد.
عادة ، هذه المطبات غير ضارة وعادة ما تذهب من نلقاء نفسها في غضون بضعة أيام.
ومع ذلك ، من دواعي القلق أن يكون التورم مصحوبًا بأعراض مثل النعاس والغثيان . راجع الطبيب على الفور لاستبعاد أي تلف في الدماغ. يمكن أن يساعد التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي الطبيب في تقييم الحالة.
بالنسبة للحالات الخفيفة ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والألم الناجم عن نتوء على الرأس. عادة ، تكون هذه المطبات غير ضارة وعادة ما تزول خلال بضعة أيام.
أفضل 10 علاجات منزلية لتورم في الرأس بسبب إصابة.
1. الضغط البارد
بمجرد أن تلاحظ التورم على رأسك ، ضع كيس ثلج مباشرة على منطقة التأثير. ستعمل درجة الحرارة الباردة على تعزيز تضيق الأوعية ، أو تشديد الأوعية الدموية ، مما سيحد بدوره من التورم. ضغط بارد سيساعد أيضًا في تخفيف الألم.
يجب استخدام الكمادات الباردة لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى.
- لف بعض مكعبات الثلج في منشفة.
- ضع كيس الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة.
- تأخذ استراحة لمدة 5 دقائق وتطبيق icepack آخر.
- كرر حسب الحاجة.
- يمكنك أيضًا استخدام كيس من البازلاء المجمدة لصنع كيس ثلج لطيف.
ملاحظة: لا تضع الثلج مباشرة على الجلد ، لأنه قد يسبب قضمة الصقيع.
2. الضغط الدافئ
بعد مرور 24 ساعة ، يمكنك تطبيق ضغط دافئ على المنطقة المصابة.
يؤدي الضغط الدافئ إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة ، مما يعزز الشفاء عن طريق فتح الأوعية الدموية للسماح للدم المؤكسج والمواد المغذية للوصول إلى الأنسجة التالفة.
- نقع منشفة في الماء الدافئ وانتزاع المياه الزائدة.
- ضعه على منطقة التورم لمدة 10 دقائق.
- كرر بعد 1 ساعة.
- افعل ذلك عدة مرات في اليوم.
3. رفع الرأس
يساعد الحفاظ على ارتفاع الجزء المتورم في منع حدوث تورم إضافي عن طريق تحسين الدورة الدموية. في الواقع ، يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى تأخير عملية الشفاء.
عن طريق الحفاظ على ارتفاع الرأس فوق مستوى الصدر ، سوف يقلل التورم إلى حد كبير.
- استخدم وسادة أو وسائد تحت الرأس أثناء الراحة أو النوم.
- أيضًا ، للأطفال الذين يعانون من عثرة في الرأس ، اقرأ قصصًا أو غنوا أغانيًا للمساعدة في الحفاظ على الهدوء والراحة. ذكّرهم أنهم يحتاجون فقط إلى راحة إضافية لبضعة أيام وقريباً يمكنهم الخروج واللعب.
4. أرنيكا
نظرًا لخواصه المضادة للالتهابات والمسكنات ، يعتبر عريني عشبة فعالة لعلاج بيضة الإوزة.
إنه يعزز امتصاص السوائل مرة أخرى في الأوعية الدموية ، مما يقلل بدوره من الألم والتورم. أيضا ، فإنه يحسن الدورة الدموية لدعم الشفاء السريع.
- اخلطي 5 أو 6 قطرات من زيت العطني العطري في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ضعه على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا.
بدلاً من ذلك ، ضع مرهم عطري أو مرهم على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا.
ملاحظة: لا تستخدم هذه العشبة على الجلد المكسور.
5. أكياس الشاي الأسود
يحتوي الشاي الأسود على مركبات تعرف باسم العفص ، والتي لها صفات قابضة ممتازة. لذلك ، يمكن أن تساعد أكياس الشاي الأسود كثيرًا في تقليل التورم في الرأس بعد الإصابة.
- انقع كيس شاي أسود في ماء دافئ لمدة 10 دقائق.
- أخرجه من الماء واتركه ليبرد.
- ضعه بلطف على المنطقة المنتفخة لمدة 10 دقائق.
- كرر عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
6. خل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي جيد آخر للحد من التورم في الرأس بسبب نوع من الإصابة. له خصائص مضادة للالتهابات وكذلك قلويات يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهابات.
- امزج أجزاء متساوية من خل التفاح والماء الخام غير المفلتر.
- إحماء الحل في الميكروويف.
- انقع منشفة بها ، ثم لف المنشفة الرطبة حول المنطقة المصابة.
- دعه يجلس لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- كرر العملية 2 أو 3 مرات يوميا.
7. زيت الخروع
زيت الخروع هو علاج منزلي جيد آخر. يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم ، وذلك بسبب خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات.
- امزج معا كميات متساوية من زيت الخروع والعسل.
- باستخدام كرة القطن ، وتطبيق هذا الحل على المنطقة المصابة.
- اتركه للجلوس لمدة 30 دقيقة أو أكثر ، ثم شطفه باستخدام الماء الفاتر.
- استخدم هذا العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
8. الكركم
الكركم هو علاج جيد آخر لتخفيف الألم والتورم على الرأس.
يحتوي مركب الكركمين النشط في الكركم على خصائص مضادة للأكسدة بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتورم.
- تحضير معجون عن طريق خلط 2 ملعقة طعام من مسحوق الكركم و 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند أو زيت الزيتون. ضع العجينة على المنطقة المتورمة واتركها حتى تجف. قم بتنظيفه برفق باستخدام قطعة قماش مبللة أو شطف بالماء الدافئ. كرر 2 أو 3 مرات يوميا.
- أضف أيضًا ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب ونصف من الحليب. اتركيه على نار خفيفة حتى يصبح لونه ذهبيًا ، ثم أضف بعض العسل. اشربه مرتين يوميًا.
9. البصل
يعد البصل الذي تستخدمه في الطبخ اليومي علاجًا جيدًا آخر لتقليل التورم في الرأس بسبب الإصابة.
يحتوي البصل على كمية كبيرة من مركبات البيوفلافونويد كيرسيتين ومركبات الكبريت التي توفر تأثيرات مضادة للالتهابات.
اقطع البصل ولفه بمنشفة أو قطعة قماش. ضع هذا الكمادات على الموقع المصاب لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطف بشرتك بماء فاتر للتخلص من الرائحة. تفعل ذلك 2 أو 3 مرات في اليوم.
أيضا ، تشمل البصل الخام في النظام الغذائي الخاص بك.
10. الراحة
أخيرًا وليس آخرًا ، من المهم جدًا الراحة.
الراحة المناسبة ليوم أو يومين ضرورية للسماح للشفاء بالحد من خطر التعرض لمزيد من الإصابات. الراحة في إصلاح تلف الأنسجة اللينة التي تحدث في كثير من الأحيان مع إصابات طفيفة.
لذا ، فقد حان الوقت لانتزاع بعض الكتب أو تشغيل الموسيقى الهادئة والاستلقاء على السرير. يمكنك مشاهدة فيلمك المفضل أو استدعاء بعض أصدقائك وقضاء وقت ممتع في الدردشة.
نصائح إضافية
- في حالات الألم الشديد أو السلوك غير العادي أو القيء ، التمس العناية الطبية على الفور.
- اشرب الكثير من الماء للمساعدة في تقليل أي نوع من التورم.
- الحد من تناول الملح عندما يكون هناك تورم بسبب إصابة.
- لا تقم بتدليك المنطقة المصابة ، لأنها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.
- إذا كان لديك طفل صغير ، فقم باتخاذ خطوات لجعل منزلك غير صالح للطفولة. أزل أي أثاث أو أشياء تقيد حركات طفلك المتنامية وقد تشكل خطراً إذا سقط طفلك.
- اجعل أطفالك يلبسون غطاء الرأس عندما يذهبون للتزلج أو ركوب الدراجات أو يشاركون في أنشطة أخرى قد تؤدي إلى إصابة في الرأس.