سيلان الأنف عند الأطفال: 10 علاجات منزلية ونصائح إضافية
يعتبر سيلان الأنف مشكلة شائعة جدًا بين الأطفال. تحدث هذه المشكلة عندما يمتلئ تجويف الأنف بكمية كبيرة من المخاط.
قد يختلف لون المخاط. يمكن أن يكون واضحًا أو أبيض أو أصفر أو أخضر.
ما الذي يسبب سيلان الأنف؟
غالبًا ما يكون سيلان الأنف من أعراض نزلات البرد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سيلان الأنف عند الأطفال نتيجة للبكاء أو التعرض لظروف الطقس البارد والمهيجات المحتملة.
علامات وأعراض سيلان الأنف
يمكن أن يسبب سيلان الأنف ما يلي:
- التهيج
- حُمى
- سعال
- التهاب الحلق
- العطس
- معده مضطربه
- اضطرابات النوم
- اضطراب الشهية
- احتقان الأنف قد يصاحب سيلان الأنف وقد لا يكون.
علاج سيلان أنف طفلك في المنزل
فيما يلي أهم 10 علاجات منزلية لسيلان أنف طفلك.
1. يمكن أن يوفر محلول الشطف الملحي راحة سهلة لطفلك
يعد شطف المحلول الملحي أحد أفضل العلاجات المنزلية لسيلان الأنف. يمكن أن تصنع العجائب لكل من البالغين والأطفال.
يساعد شطف المحلول الملحي على تفكيك المخاط بحيث يمكن طرده بسهولة. حتى أنه يزيل الممرات الأنفية من المهيجات ويساعد طفلك على التنفس من خلال الأنف.
كيف تستعمل:
- اصنع المحلول الملحي عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب واحد من الماء المغلي الذي تم تبريده إلى درجة حرارة الغرفة.
- ضع بضع قطرات من المحلول في إحدى فتحات الأنف ، مع إمالة رأس طفلك للخلف.
- قم بشفط المخاط الزائد على الفور باستخدام حقنة لمبة ، وأغلق فتحة الأنف الأخرى بأحد أصابعك.
- كرر الإجراء مع فتحة الأنف الأخرى.
- استخدم هذا العلاج حتى ثلاث مرات في اليوم ، ولكن ليس أكثر من ذلك.
- إذا وجدت صعوبة في القيام بذلك بنفسك ، فلا تتردد في الحصول على مساعدة من الآخرين.
2. حمام زيت الكافور أو التدليك
يمكن أن يوفر الكافور أيضًا الراحة من سيلان الأنف والأعراض المرتبطة به عند الأطفال. يعمل كمزيل للاحتقان ، مما يسهل على طفلك التخلص من المخاط.
- ضع 4 أو 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس في ماء الاستحمام الدافئ لطفلك. دع طفلك يستمتع بالحمام لمدة 10 دقائق. كرر مرتين يوميًا.
- بدلاً من ذلك ، امزج 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي في نصف كوب من زيت الزيتون البكر الدافئ. امنح طفلك تدليكًا
- لطيفًا لصدره باستخدام هذا الزيت العطري ، خاصة قبل موعد نومه.
3. اجعل طفلك يمضغ أوراق الريحان
علاج عشبي جيد آخر لسيلان الأنف هو الريحان. له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات يمكن أن تساعد في محاربة سبب سيلان الأنف.
علاوة على ذلك ، فهو يساعد في بناء مناعة طفلك.
كيف تستعمل:
- للأطفال الصغار: أعط الطفل القليل من أوراق الريحان مع القليل من الجاجري مرتين في اليوم.
- للأطفال الأكبر سنًا: أعط الطفل بعض أوراق الريحان الطازجة لمضغها قبل الإفطار كل صباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلًا.
بدلاً من ذلك ، استخرج 1 ملعقة كبيرة من العصير من أوراق الريحان الطازجة. امزج عصير الريحان بكميات متساوية من عصير الزنجبيل وعصير الليمون والعسل. أعط طفلك هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
4. اجعل طفلك يرتشف من منشط معتدل من العسل
العسل علاج فعال آخر لسيلان الأنف لدى الأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنتين أو أكثر. ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم استخدام العسل للأطفال الصغار ، لأنه قد يسبب التسمم الغذائي.
تساعد الخصائص المهدئة والمضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات لهذا المكون في تقليل الأعراض المختلفة لسيلان الأنف. حتى أنه يساعد في علاج السعال والتهاب الحلق.
كيف تستعمل:
امزج 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام في كوب من الماء الدافئ. أعط هذا الحل لطفلك مرتين في اليوم.
بدلا من ذلك ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج في كوب من الماء الدافئ. أعطه لطفلك ليشرب وهو لا يزال دافئًا. كرر مرتين يوميًا.
5. كوب من شاي البابونج يمكن أن يساعد
يمكن استخدام البابونج لتخفيف الأعراض وعدم الراحة من سيلان الأنف عند الأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن سنة واحدة. هذه العشبة تقوي المناعة.
كما أنه يقلل من العطس بسبب خصائصه الممتازة في مضادات الهيستامين.
كيف تستعمل:
- ضع ملعقة صغيرة من أزهار البابونج المجففة في كوبين من الماء المغلي.
- غطه واتركيه لمدة 5 دقائق.
- أضف بعض العسل حسب الرغبة.
- أعط هذا الشاي الخفيف لطفلك المريض مرتين يوميًا.
6. اسكب في وعاء دافئ من شوربة الدجاج
يمكن إعطاء حساء الدجاج للمساعدة في تقليل الانزعاج من سيلان الأنف للأطفال الأكبر من عام واحد. حساء الدجاج يحسن أداء الجهاز المناعي ويمنع التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
بالإضافة إلى أنها خفيفة ومغذية ، مما يجعلها مناسبة للغاية لطفل مريض.
كيف تستعمل:
- اصنع حساء الدجاج منزلي الصنع باستخدام الدجاج والخضروات العضوية ، مثل الجزر والشمندر والسبانخ. يمكنك إعطاء طفلك المريض هذا الحساء مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
7. أعط طفلك حمام اسفنجي
إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة مع سيلان الأنف ، فامنحه حمامًا مائيًا باردًا أو حمام إسفنجي للمساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم.
سيساعد حمام الإسفنج أيضًا على استرخاء طفلك وجعله ينام بشكل أفضل ، وهو أمر ضروري للتعافي بشكل أسرع.
كيف تفعل:
- للأطفال الصغار (أقل من سنة واحدة) ، استحموا بالإسفنجة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. انقع منشفة في ماء بدرجة حرارة الغرفة ، واعصر الماء الزائد ثم اسفنجة الإبطين والقدمين واليدين والأربية.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن إعطاء حمام بارد مرة أو مرتين يوميًا.
- ملحوظة: تجنب استخدام الماء شديد البرودة لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
8. زد من تناول طفلك للسوائل
أعط طفلك الكثير من السوائل لمنع الجفاف. من المهم جدًا الحفاظ على رطوبة طفلك بشكل صحيح لتعزيز تصريف إفرازات الأنف وتهدئة تجاويف الأنف ، مما يسهل على طفلك السعال وتنفث أنفه.
تعتبر الرضاعة الطبيعية خيارًا جيدًا (إذا كان طفلك لا يزال يرضع). يمكنك أيضًا إعطائه حليبًا صناعيًا أو حليبًا عاديًا.
للأطفال الأكبر سنًا ، أعطهم الماء العادي أو عصائر الفاكهة المخففة أو الماء بنكهة الجيلاتين.
9. استخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد
استخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد في غرفة نوم طفلك لإضافة الرطوبة إلى الهواء. يساعد ذلك على تفكيك المخاط للسماح بتصريفه بسهولة. كما أنه يقلل من صعوبة التنفس حتى يتمكن طفلك من النوم بسلام.
كيف تستعمل:
قم بتشغيل جهاز ترطيب بالرذاذ البارد في غرفة طفلك طوال الليل لمساعدة طفلك المريض في الحصول أخيرًا على الراحة التي يحتاجها بشدة والتعافي بسرعة.
ملاحظة: لا تترك الماء في المرطب عندما لا يكون قيد التشغيل. تأكد من تنظيف خزان خزان المرطب وتطهيره بشكل منتظم لمنع البكتيريا من التماسك.
10. تطبيق Vicks VapoRub
غالبًا ما يستخدم Vicks VapoRub لتخفيف أعراض احتقان الصدر. يمكن لهذا العلاج المجرب والمختبر أن يفعل المعجزات لكل من البالغين والأطفال.
Vicks VapoRub سهل الاستخدام ويوفر راحة فورية من الازدحام.
كيف تستعمل:
افرك Vicks VapoRub على صدر طفلك وحلقه وظهره لتوفير الراحة من احتقان الأنف.
نصائح إضافية للتعامل مع سيلان الأنف عند الأطفال
- اجعل طفلك ينفث أنفه على فترات منتظمة للتخلص من المخاط الزائد.
- قم دائمًا بتنظيف أنف طفلك باستخدام منديل ناعم لتجنب تهيج الجلد.
- افرك بعض الفازلين أو زيت الزيتون تحت أنف طفلك للمساعدة في منع تشقق الجلد واحمراره.
- لا تعرض طفلك لأي مسببات حساسية أو مهيجات محتملة ، مثل وبر الحيوانات الأليفة ، والغبار وعث الغبار ، والأبخرة الكيميائية ، ودخان السجائر.
- حافظ على ارتفاع رأس طفلك قليلاً أثناء نومه. ومع ذلك ، لا تستخدم الوسائد. يمكنك استخدام قميص ملفوف بدلاً من ذلك.
- لا تعطِ طفلك الأطعمة الدهنية أو التي يصعب هضمها.
- حافظ على غرفة طفلك دافئة بشكل مريح ولبسه ملابس خفيفة.
- حاول أيضًا أن تحضن طفلك على كرسي هزاز لتجعله يشعر بتحسن.
كلمة أخيرة
لن ترغب في اللجوء إلى الأدوية في كل مرة يصاب فيها طفلك بسيلان الأنف ، بالنظر إلى عدد مرات حدوثه. بالإضافة إلى أنها لا تعمل حقًا. عادة ما يتم حل المشكلة من تلقاء نفسها دون علاج.
ما عليك فعله حقًا هو التحلي بالصبر لأن التعافي قد يستغرق بضعة أيام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لتقليل الانزعاج من الأعراض وتسريع عملية الشفاء.