8 طرق طبيعية لعلاج الجروح الطفيفة
الإصابات أو الجروح الطفيفة هي جروح صغيرة قد تلحق الضرر بسطح الجلد. قد لا تكون خطيرة ولكنها ألم تمر بها.
تحدث الجروح عندما يتضرر الجلد بسبب الاحتكاك من الملابس الضيقة ، أو السقوط بقوة ، أو الاصطدام بالحائط ، وما إلى ذلك. يمكن أن تكون الجروح إما صغيرة ناجمة عن سكين الفاكهة ، أو حافة الورق ، أو ما إلى ذلك ، أو جروح أعمق تسمى التمزق .
الإسعافات الأولية للجروح الطفيفة
ربما تكون الجروح هي الشكل الأكثر شيوعًا للإصابات الطفيفة. يمكن أن تحدث لأي شخص من الأطفال الصغار الذين يلعبون بلعبة خطرة إلى البالغين الذين يستخدمون السكين في المطبخ.
إليك ما يمكنك فعله عندما تصاب بجرح:
- لا تلمس الجرح دون غسل يديك بالماء والصابون.
- اغسل الجرح جيدًا بالماء البارد لإزالة أي أوساخ وتسكين الألم.
- إذا كان الجرح ينزف ، فاضغط على بعض الضغط باستخدام قطعة قماش أو منديل نظيف حتى يتوقف النزيف تمامًا.
- استخدم محلول مطهر مثل Povidone-iodine لتنظيف الجرح.
- قم بتغطيته بإسعافات أولية.
يجب أن تلتئم معظم الجروح في غضون أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك ، إذا استغرق الأمر وقتًا أطول من ذلك أو بدا الجرح منتفخًا ومليئًا بالصديد وما إلى ذلك ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.
العلاجات المنزلية للإصابات والجروح الطفيفة
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة للمساعدة في التئام الجروح بشكل أسرع:
1. ضع العسل الخام الصافي على الجرح
العسل مليء بخصائص مضادات الأكسدة التي قد تزيد من نمو الأنسجة وإصلاحها. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات تحمي الجرح من الالتهابات.
يمكنك وضع العسل مباشرة على الجرح للمساعدة على الالتئام. يمكنك أيضًا وضع بعض أوراق الزعتر والعسل في برطمان ، وتركه لمدة يوم أو يومين ، ثم وضعه على الجرح.
2. استخدم أكياس شاي البابونج
يحتوي البابونج على خواص مسكنة للألم ومضادة للميكروبات. يساعد في التئام الجرح وتهدئة الالتهاب ومنع الالتهابات.
يمكنك وضع كيس شاي بابونج بارد مبلل على الجرح. اضغط عليه على المنطقة لبضع دقائق قبل إزالته.
3. ضع جل الصبار على الجرح
يساعد الصبار على زيادة إنتاج الكولاجين ويمنع نمو البكتيريا على الجرح. إنه عامل معروف مضاد للالتهابات ويمكن أن يوفر راحة سريعة من الألم أو الحرق أو التهيج.
ضع القليل من جل الصبار الطازج على الجرح. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله. كرر مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
4. تطبيق الثوم يمكن أن يساعد
يحتوي الثوم على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. الأليسين ، مركب مضاد للميكروبات موجود في الثوم ، يمكن أن يساعد في منع التهابات الجروح.
يمكنك سحق بعض الثوم وخلطه مع العسل لتشكيل عجينة. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة. اغسليه بعد 10-15 دقيقة. لا تستخدمه إذا كان يهيج بشرتك.
5. جرب استخدام زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي علاج طبيعي ممتاز آخر لعلاج الجروح. يمكن أن يعزز التئام الجلد وتقليل التورم ومنع الالتهابات. يمكن استخدامه للجروح والخدوش ولكن ليس للحروق.
يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتطبيق المزيج على الجرح.
6. استخدام زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يوفر الراحة
يعتبر زيت اللافندر الأساسي أحد أكثر الزيوت تنوعًا. إنه مطهر فعال وعامل مسكن للألم. تساعد خصائصه المضادة للأكسدة أيضًا في تعزيز نمو الجلد الجديد.
يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتطبيق المزيج على الجرح.
7. ضع مرهم إشنسا
القنفذية ، أو نباتات الصنوبريات ، تمنع التهابات الجروح وتساعد على التئام الجروح بشكل أسرع.
يمكنك استخدام مراهم إشنسا التي يتم شراؤها من المتجر لاستخدامها على الجرح. بدلاً من ذلك ، قم بطحن بعض زهور إشنسا واخلط المسحوق مع العسل لصنع المرهم الخاص بك.
8. استخدم لحاء الدردار الزلق
لحاء الدردار الزلق مليء بالعناصر الغذائية بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. كما أنه يحتوي على صمغ يمكن أن يساعد في تهدئة الجرح وتقليل الألم.
يمكنك طحن بعض من هذا اللحاء لعمل مسحوق وخلطه مع القليل من الماء. ضع الخليط على الجرح بقطعة قماش نظيفة.
العناية الذاتية بالجروح
من السهل الاعتناء بمعظم الجروح الطفيفة وجرح نفسك (بشرط ألا تكون مصابًا بأمراض مثل السكري أو اضطرابات التخثر التي يمكن أن تؤخر الشفاء).
نظف الجرح كل يوم باستخدام الماء والصابون الخفيف ، وقم بتغيير الإسعافات الأولية كل يوم ، واحذر من علامات العدوى (القيح ، التورم ، إلخ).
من هو الأكثر عرضة للخطر؟
تزيد هذه الحالات من خطر الإصابة بعدوى الجروح أو تأخر الالتئام:
- كبار السن
- داء السكري
- التدخين
- استخدام الستيرويد
- سرطان
- التكهن والمضاعفات المحتملة
تميل معظم الجروح إلى الالتئام دون أي مشكلة. ومع ذلك ، فإن بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث في الجروح هي:
- الالتهابات
- الغرغرينا (موت الأنسجة)
- الإنتان
- التيتانوس (عدوى مميتة)
كيفية الوقاية من الجروح الطفيفة
فيما يلي بعض النصائح لمنع الإصابة بالجروح:
- ارتدِ أحذية مريحة ومناسبة تمامًا للوقاية من إصابات القدم.
- كن حذرًا عند التقطيع بالسكاكين في المطبخ.
- استخدم قفازات الفرن عند التعامل مع الأشياء الساخنة.
كيف تعرف أن الجرح يلتئم؟
ستعرف أن الجرح يلتئم عندما تبدأ قشرة صغيرة في التكون عليه. تساعد هذه القشرة على منع نمو الأوساخ والبكتيريا على الجرح.
متى ترى الطبيب
اتصل بالطبيب فورًا إذا:
- تعرضت للجرح بسبب شيء قديم أو صدئ. قد تحتاج إلى حقنة التيتانوس.
- يبدو أن جرحك منتفخ أو به صديد متراكم. هذه علامات للعدوى.
- لديك جرح لا يبدو أنه يلتئم حتى بعد بضعة أيام أو أسبوع.
كلمة أخيرة
تميل الجروح الطفيفة إلى الشفاء من تلقاء نفسها في معظم الأفراد الأصحاء. لا تتطلب أي تقييم طبي ويمكن إدارتها بالعلاجات المنزلية وصندوق الإسعافات الأولية.
ومع ذلك ، الجرح الذي لا يلتئم حتى بعد أسبوع يجب أن يعرض على الطبيب على الفور.