أتريد معرفة علاج الهربس التناسلي بالطريق المنزلية ؟ تفضل
هربس الأعضاء التناسلية هو مرض شائع ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويتسبب فيه نوعان من الفيروسات: نوع الهربس البسيط 1 (HSV-1) ونوع الهربس البسيط 2 (HSV-2).
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، حوالي واحد من بين كل ستة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 14 و 49 في الولايات المتحدة يعانون من الهربس التناسلي.
يمكن أن يؤثر هذا النوع من العدوى على أي شخص ، لكن النساء أكثر عرضة من الرجال للخطر.
بعض الأعراض الشائعة للهربس التناسلي تشمل الألم ، الحكة ، النتوءات الحمراء الصغيرة أو البثور البيضاء الصغيرة ، القروح في منطقة الأعضاء التناسلية والتبول المؤلم. قد تشمل الأعراض الأخرى الصداع وآلام الجسم والحمى.
ومع ذلك ، فإن بعض الناس يعانون من الهربس التناسلي دون أي علامات أو أعراض.
ينتشر الفيروس المعدي في الغالب عن طريق الاتصال الجنسي. بعد الإصابة الأولية ، قد يظل الفيروس كامناً في الجسم ويمكن أن يعيد تنشيطه بعد مرور بعض الوقت.
في الواقع ، قد تتكرر العلامات والأعراض وتتوقف لسنوات. التكرار عادة ما يكون أقل إيلامًا من الأصلي ، وتلتئم القروح عمومًا بسرعة أكبر.
في حين لا يوجد علاج للهربس التناسلي ، إلا أن العديد من العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف الأعراض وتقلل من خطر إصابة الآخرين.
أفضل 10 علاجات منزلية للهربس التناسلي.
1. الضغط البارد
إحدى الطرق الفعالة لتخفيف الألم والحكة المرتبطة بالهربس التناسلي هي استخدام الضغط البارد.
تساعد درجة الحرارة الباردة في تقلص الأوعية الدموية تحت الجلد ، مما يقلل بدوره من الألم والالتهابات. كما أنه يساعد على تقليص حجم القروح لتسريع عملية الشفاء.
- قم بلف بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة. قم بتطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق ، مع استراحة لبضع ثوانٍ من وقت لآخر. كرر كل 3 إلى 4 ساعات لتخفيف الألم والانزعاج. تأكد من استخدام منشفة جديدة في كل مرة ، وغسل المنشفة المستخدمة في الماء الساخن.
- هناك خيار آخر يتمثل في تبريد كيس شاي يستخدم في الثلاجة لمدة 30 دقيقة وتطبيقه على المنطقة المصابة. ضعها في مكانها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. هل هذا عدة مرات في اليوم.
- يمكنك أيضًا غسل المنطقة المصابة بالماء البارد من وقت لآخر للحفاظ عليها نظيفة.
2. حمام الملح إبسوم
يمكن أن يسرع حمام الملح إبسوم من وقت الشفاء من القروح أو البثور بسبب تفشي القوباء التناسلية. وهو تفعل ذلك عن طريق تجفيف البثور بشكل أسرع.
يمكن أن يخفف الألم ويقلل من الحكة.
- املأ حوض الاستحمام بالماء الفاتر.
- أضف 1-2 كوب من الملح إبسوم.
- حرك الماء للتأكد من ذوبان الملح تمامًا.
- انقع الجزء السفلي من جسمك في هذا الماء لمدة 10 إلى 30 دقيقة لأقصى قدر من امتصاص الجلد.
- عند الانتهاء ، قم بتجفيف المنطقة التناسلية باستخدام مجفف هواء في مكان دافئ للحصول على هواء فاتر.
- استخدم هذا العلاج 1 أو 2 مرات في الأسبوع فقط.
3. زيت جوز الهند
إن الإمكانات الطبية والشفائية لزيت جوز الهند تجعله علاجًا جيدًا آخر. يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفيروسات وكذلك مضادة للأكسدة.
الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، حمض اللوريك وحمض الديكانويك لها آثار مضادة للفيروسات ، والتي يمكن أن تدمر الفيروس الذي تسبب في تفشي المرض. زيت جوز الهند يقلل أيضا من الحكة والالتهابات.
- ضع زيت جوز الهند البكر على المنطقة المصابة قبل الذهاب إلى الفراش. اتركه بين ليلة وضحاها ، واشطف المنطقة جيدًا بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي. كرر يوميا.
- بدلاً من ذلك ، اصنع مرهمًا عن طريق خلط كميات متساوية من زيت جوز الهند البكر والعسل الخام. افركه بحرية على الجلد حيث توجد قروح مفتوحة ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- أيضًا ، ضمن 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر في نظامك الغذائي اليومي.
4. الألوة فيرا
الصبار هو عامل مضاد للفيروسات طبيعي يمكن استخدامه لعلاج جميع أنواع الهربس.
يساعد على التئام الآفات وكذلك تخفيف الألم والالتهابات والحكة.
- اشطف جيدا ورقة الألوة فيرا وقم باستخراج الهلام.
- ضعه على المنطقة المصابة.
- السماح له حتى يجف من تلقاء نفسه.
- امسحه بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
- افعل ذلك 3 أو 4 مرات يوميًا لعدة أيام.
- يمكنك أيضًا شرب عصير الصبار مرة واحدة يوميًا لتعزيز الشفاء. لتحضير العصير ، امزجي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج مع كوب واحد من البرتقال أو أي عصير حمضيات آخر. لا تأخذ أكثر من ملعقتين من جل الصبار في يوم واحد لأنه قد يكون له تأثير ملين.
5. بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو علاج منزلي مشهور جدا للهربس التناسلي.
التفاعل الكيميائي بين جزيء الأكسجين الإضافي في بيروكسيد الهيدروجين مع البكتيريا والفيروسات اللاهوائية (الضارة) ويدمرها. وهذا بدوره يسرع وقت الشفاء.
- باستخدام كرة القطن ، اربت 3 ٪ بيروكسيد الهيدروجين على المنطقة المصابة. اتركه لمدة بضع دقائق ، ثم اغسله بالماء الفاتر. كرر كل بضع ساعات لبضعة أيام.
- يمكنك أيضًا سحق قرص ليزين ، ومزجه مع بيروكسيد الهيدروجين وتطبيق المحلول على المنطقة المصابة. شطفه بعد 10 دقائق بالماء الفاتر. افعل هذا مرة واحدة يوميًا.
6. ليسين
ليسين ، وهو حمض أميني ، يمكن أن يساعد في تقصير طول تفشي الهربس التناسلي.
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالليسين ولكنه منخفض في الأرجينين. تناول المزيد من الفول ولحم البقر والسمك ومعظم الفواكه والخضروات الخضراء واللبن اليوناني.
- خذ المكملات الغذائية. يمكنك تناول ما بين 3000 إلى 9000 ملغ من اللايسين في جرعات مقسمة لتفشي المرض و 1000 ملغ ثلاث مرات في اليوم لمنع تكرار المرض. دائما استشر طبيبك قبل تناول مكملات.
ملاحظة: إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول في الدم أو أمراض القلب أو الدهون الثلاثية العالية ، لا تتناول الليسين إلا تحت إشراف الطبيب.
7. خل التفاح
علاج آخر فعال هو خل التفاح. كونه غني بخصائص مكافحة الفيروسات ، فهو يساعد في تدمير الفيروس المسؤول عن هذه العدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات تساعد في تقليل حدة الأعراض وحتى تساعد على منع تكرارها.
- اغمس كرة قطنية في خل التفاح غير المصفى الخام وربّها على المناطق المصابة. سوف يلدغ قليلا ولكن تجنب غسله. افعل هذا 3 أو 4 مرات في اليوم.
- أضف أيضًا ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي غير المصفى وعسلًا خامًا قليلًا إلى 1 كوب من الماء. اشربه مرتين يوميًا للمساعدة في مكافحة العدوى.
8. الثوم
يحتوي الثوم على الأليسين ، وهو مركب كيميائي له خصائص مضادة للفيروسات. الأليسين يساعد على تدمير الفيروس المسؤول عن تفشي القوباء.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد الثوم مصدراً غنياً لفيتامين C ، الذي يحفز إنتاج الانترفيرون ، وهو مادة طبيعية لمكافحة الفيروسات.
- ضع الثوم الخام المفروم أو زيت الثوم على المنطقة المصابة.
- السماح لها لمدة 15 دقيقة. سيكون هناك القليل من الإحساس بالحرقة في البداية ، ولكن سرعان ما سيتوقف.
- اشطفه باستخدام الماء الفاتر.
- كرر العملية 2 مرات يوميًا.
- أيضا ، تناول 1 أو 2 من فصوص الثوم المهروسة يوميًا على معدة فارغة لإعطاء دفعة قوية لجهاز المناعة لديك.
9. صودا الخبز
علاج منزلي قديم لعلاج الهربس التناسلي هو صودا الخبز.
هذا المكون المنزلي الشائع فعال للغاية ضد نضح القروح ، لأنه يساعد في تجفيفه. وهذا بدوره يعزز الشفاء أسرع.
صودا الخبز يساعد أيضا في تخفيف الحكة والألم.
- اغمس كرة قطنية في الماء ، ثم غمسها في بعض صودا الخبز.
- قومي بلعب كرة القطن على قروحك ، وتأكدوا من أن القروح مطلية تمامًا بصودا الخبز.
- اتركه للجلوس لمدة ساعة ، ثم اشطفه بماء فاتر.
- افعل ذلك مرتين يوميًا.
10. الهندي ليلك
أرجواني ، المعروف أيضًا باسم النيم ، يعمل أيضًا ضد الالتهابات الفيروسية مثل الهربس التناسلي.
فهو يساعد في تقليل الألم والحكة ، وفي الوقت نفسه يعزز الجهاز المناعي للمساعدة في مكافحة الفيروس.
- اغسل وطحن حفنة من أوراق النيم في عجينة. ضع العجينة على المنطقة المصابة. اتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطفه بالماء الفاتر. افعل ذلك عدة مرات في اليوم.
- يمكنك أيضًا غلي حفنة من أوراق النيم في مقلاة مملوءة بالماء حتى يبقى ثلثها. تبرد وتصفى الحل. قم بشطف المنطقة المصابة مع هذا الماء المليئة بالنيم عدة مرات في اليوم.
نصائح إضافية
- احصل على راحة كافية عندما تعاني من تفشي القوباء لتعزيز نظام المناعة لديك.
- تجنب التمارين، على سبيل المثال من خلال ممارسة الرياضة أو الركض ، إذا كنت تعاني من تفشي المرض.
- يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد في حياتك على تسريع وقت الشفاء.
- ارتدِ ملابس قطنية وملابس فضفاضة للسماح للهواء بالانتشار بسهولة على بشرتك. تجنب ارتداء الملابس الداخلية الاصطناعية أو الحرير واختيار الملابس الداخلية القطنية فقط.
- إذا كانت المناشف غير مريحة بعد الاستحمام ، فحاول استخدام مجفف الشعر.
- يجب على النساء الحوامل والمصابات بالهربس التناسلي استشارة الطبيب على الفور لمنع انتقال الفيروس إلى الطفل أثناء الولادة.