حمض الجزر لدى الأطفال: العلاجات المنزلية لمساعدة طفلك على الحصول على العلاج

مثل البالغين ، يميل الرضع أيضًا إلى المعاناة من ارتداد الحمض ، الأمر الذي يجعلهم يرجعون الحليب. لسوء الحظ ، يمكن أن تكون الحالة متكررة للغاية بالنسبة للكثيرين.

ما الذي يسبب حمض الجزر عند الأطفال؟

وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، يحدث الارتجاع المعدي المريئي (GER) عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء مسببة حرقة في المعدة.

مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو شكل أكثر خطورة وطويلة الأمد من GER وقد يمنع الرضيع من الرضاعة.

عند الرضع ، يكون الارتجاع المعدي شائعًا ، حيث أن شريط العضلات ، أو العضلة العاصرة ، التي تضغط على الفتحة العلوية لإغلاق المعدة لا تغلق بكامل قوتها ، خاصة عند الأطفال الخدج. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يصاب الأطفال بالرجوع ويبصقون بعد الرضاعة.

هناك عوامل معينة ، مثل الولادة قبل الأوان ، والنوم على ظهره، ، بشكل مسطح معظم الوقت ، واستهلاك نظام غذائي سائل فقط ، تساهم في ارتداد الرضع في معظم الحالات.

ملاحظة: استشر الطبيب إذا كان طفلك يظهر عليه علامات ضعف النمو ، إلى جانب بصق الطعام بقوة ، والقيء المتكرر ، والدم في البراز ، والسعال المزمن ، والتهيج غير العادي بعد تناول الطعام. هذه العلامات تشير إلى حالة أكثر خطورة مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، والذي يمكن أن يسبب ضعف النمو.

علامات وأعراض حمض الجزر عند الأطفال

الأطفال الذين يعانون من ارتداد الرضع يبصقون في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد بعد الرضاعة. ،

تشمل الأعراض الأخرى المغص ، التهيج (خاصة بعد الأكل) ، الأكل السيئ أو رفض الأكل ، ضعف الوزن أو فقدان الوزن ، والتنفس أو صعوبة التنفس.

طالما أن طفلك يتمتع بصحة جيدة وينمو بشكل جيد ، فإن ارتداد الحمض ليس مدعاة للقلق. في الواقع ، سوف تحدث المشكلة بشكل متكرر كلما كبر طفلك وأصبح أكثر نشاطًا.

يمكنك دائمًا تجربة بعض العلاجات الطبيعية الفعالة في الحد من نوبات ارتداد الرضع والمضايقات المرتبطة به.

طرق بسيطة للتعامل مع حمض الجزر عند الأطفال

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لارتداد الحمض عند الأطفال.

1. تعديلات أثناء النوم

الأطفال الذين يعانون من ارتداد الحمض غالبا ما يجدون صعوبة في النوم. في الواقع ، يمكن أن يؤدي وضع النوم وتوقيته غير الصحيح إلى تفاقم حالتهم وجعله أكثر صعوبة.

لا تطعم طفلك أبدًا أثناء وجوده في وضعية النوم. من الأفضل دائمًا أن يجلس طفلك منتصبًا في حضنك أثناء الرضاعة ، ولا تضع طفلك على الفور بعد الرضاعة.

امسك طفلك في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الرضاعة.

2. حاول العلاج بالتدليك

يساعد التدليك المنتظم على تحسين أداء الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي عند الأطفال.

التدليك يحفز العصب المبهم ، العصب في الدماغ الذي يتحكم في مناطق مختلفة من الجهاز الهضمي .

حتى أنه يساعد الجسم على التطور بسرعة أكبر بحيث يبدأ كل جزء من أجزاء الجسم في العمل بشكل أسرع في وقت أقرب.

تشير دراسة نشرت عام 2014 في مجلة Biological Research for Nursing إلى أن التدليك يساعد في تقليل الأعراض عند الرضع الذين يعانون من ارتجاع المريء.

يساعد التدليك حتى في تحسين القدرة المعرفية ، ويقلل من البكاء ، ويساعد في النوم.

• ضع طفلك في وضع على ظهره، متسطح، متمدد.
• ضعي بعض زيت الزيتون أو جوز الهند الدافئ على معدة طفلك.
• قم بتدليك المعدة برفق في اتجاه عقارب الساعة لمدة 3 إلى 4 دقائق.
• ثم ، قم بتدليك الظهر برفق لمدة دقيقتين.
• أخيرًا ، دلكي اليدين والساقين بضربات طويلة وثابتة.
• كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.

ملاحظة: لا تقم بتدليك طفلك فور بعد الرضاعة.

3. اجعل طفلك يمارس بعض التمارين

لمساعدة الأطفال على التعامل مع أعراض ارتداد الحمض ، يجب أن تجرب بعض تمارين الحركة الأساسية.

سوف تساعد ممارسة تحسين الهضم.

تشير دراسة نشرت عام 2017 في طول العمر الخلوي المؤكسد والطب إلى أن التمرين يبدو عاملاً بيئيًا يمكنه تحديد التغييرات في التركيب الميكروبي للأمعاء النوعي والكمي مع فوائد محتملة للمضيف.

ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أنه لا ينبغي عليك إطعام طفلك إلا بعد حوالي 30 دقيقة من التمرين وألا تطعمه قبل جلسة التمرين.

تعتبر التمارين التي تستهدف الغاز والنفخ ، مثل أرجل الدراجات أو تمارين دفع الركبة ، من أفضل الخيارات التي يمكنك تجربتها.

• ضع طفلك في وضع على ظهره، متسطح، متمدد.
• امسك الأرجل في وضع نصف منحني بيديك.
• ابدأ بلطف بتحريك أرجل طفلك كما لو كان يركب دراجة هوائية.
• قم بذلك لمدة 10 دقائق ، عدة مرات في اليوم.

4. إطعام طفلك بشكل أكثر تواترا

في بعض الأحيان ، يمكن علاج ارتداد الحمض عند الأطفال عن طريق إجراء تغييرات صغيرة في روتين التغذية.

على سبيل المثال ، ابدأ في إعطاء حليب أقل أو تركيبة في كل تغذية لطفلك. للتعويض عن الكمية الأصغر ، اعط وجبات أكثر تواتراً.

تذكر دائمًا أن الأطفال يكونون أكثر عرضة للارتجاع والبصق عندما تكون معدتهم ممتلئة جدًا.

من ناحية أخرى ، فإن المعدة الأقل امتلاءً تضع ضغطًا أقل على العضلة العاصرة للمريء (LES) ، وهذا بدوره يمنع الطعام من العودة إلى المريء من المعدة.

عند الرضاعة ، حاولي أن تضعي طفلك في وضع رأسي أكثر ، وأبقيه مستقيماً لمدة 10 دقائق بعد الرضاعة أيضًا. تجنب وضع طفلك لأسفل مباشرة بعد الرضاعة وتأكد من تجشؤ طفلك بعد كل رضاعة.

5. سماكة حليب الثدي أو الصيغة قد تساعد

سواء كنت تعطي طفلك حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، يمكن أن يساعد تسخينه قليلاً مع بعض حبوب الأرز في علاج ارتداد الحمض عند الأطفال.

يُعتقد أن تكثيف الطعام يساعد في إيقاف محتويات المعدة من العودة إلى المريء.

في دراسة نشرت عام 2017 في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية ، وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من مرض نقص المناعة المكتسب والذين يتلقون مثخنات تغذية لديهم ما يقرب من حالتين من الارتجاع في اليوم الواحد. كان الأطفال الذين يعانون من GER أكثر عرضة بنسبة 2.5 مرة لأية أعراض ارتجاع إذا تم استخدام مثخنات التغذية.

يجب عليك استشارة طبيب أطفال لمعرفة نوع التركيبة السميكة التي يمكنك إضافتها إلى حليب الأم أو حليب الأم اعتمادًا على عمر طفلك.

6. تجنب التعرض للتدخين السلبي

يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة في تقليل الارتجاع ، ومن الإستراتيجيات المهمة في هذا الصدد تجنب تعريض طفلك للتدخين السلبي. في الواقع ، يجب أن يتجنب الرضع أو الأطفال في أي عمر التعرض لدخان التبغ تمامًا.

دخان التبغ يمكن أن يريح العضلة العاصرة للمريء ويزيد من ميل الجزر إلى الحدوث.

وجدت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية لولاية أوكلاهوما أن دخان التبغ البيئي يمثل عاملاً مساهماً هاماً في معدلات الإصابة بمرض الإيدز.

شددت الدراسة على أنه يجب على أطباء الأطفال طرح أسئلة بشكل منتظم حول بيئة الأطفال الرضع والتوصية بضرورة بقاء الأطفال في بيئة خالية من التدخين.

يمكن أن يزيد التدخين السلبي أيضًا من احتمالية إصابة طفل رضيع بمغص ، والتهيج ، والربو ، والالتهاب الرئوي ، والكروب ، والتهابات الأذن الوسطى.

7. يجب على الأم المرضعة الاعتناء بنفسها أيضًا

الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية لتزويد الأطفال الصغار بالمغذيات التي يحتاجونها للنمو والتنمية الصحيين.

عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فأنت بحاجة إلى إعطاء أهمية لنظامك الغذائي أيضًا. النظام الغذائي الذي تتبعه له تأثير مباشر على صحة طفلك ونموه وتطوره.

في الواقع ، قد يستفيد الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من تغيير في نظام غذاء الأم. وبالتالي ، يجب أن تراقب الأمهات المرضعات عن كثب نظامهم الغذائي للمساعدة في تجنب ارتداد الحمض عند الأطفال.

• التخلي عن جميع منتجات الألبان على الفور ، حيث أن البروتين الموجود في منتجات الألبان يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي غير الناضج للطفل.
• تجنب المواد المثيرة للحساسية الشائعة بما في ذلك القمح والغلوتين والحمضيات والمكسرات والبيض وفول الصويا.
• قلل من الأطعمة الغنية بالدهون أو المقلية أو الغنية بالتوابل ، وكذلك المشروبات الغازية والشوكولاته والكافيين.
• الابتعاد عن دخان الكحول والسجائر.
• يجب على الأمهات المرضعات تناول زبادي بروبيوتيك يوميًا لتحسين الجهاز الهضمي الخاص بهن والرضيع.
• بما أن الماء عنصر رئيسي في حليب الأم ، يجب أن تشرب الأمهات المرضعات الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم.

نصائح إضافية

• أطعم طفلك كميات أقل من الطعام على فترات منتظمة ، عدة مرات في اليوم.
• لا تحاول أبدًا مع أي نوع من الأطعمة الصلبة دون استشارة الطبيب.
• تأكد من أن طفلك لا يعاني من الإفراط في تناول الطعام
• تجنب المناولة القاسية .
• تجنب أي ملابس ضيقة ، مثل حفاضات ضيقة أو أحزمة الخصر المرنة ، أثناء النوم.
• إذا اشتبه في وجود حساسية أو عدم تحمل للطعام ، فاستشر طبيبك.
• إذا تم تغذيته بالزجاجة ، تحقق من حجم حلمة الزجاجة. الحلمة الأصغر ستجعل طفلك يبتلع الهواء أثناء تناول الطعام .