ما الذي يجب أن تضعيه في شعرك في الشتاء؟
كثير من الناس هم من عشاق الشتاء بسبب كل الاحتفالات ، والثلج الجميل ، وكوب القهوة الساخنة ، والحمام الساخن لتخفيف كل التوتر في نهاية اليوم.
ومع ذلك ، بقدر ما يحب معظم الناس الشتاء ، يمكن أن يكون أيضًا وقتًا صعبًا للعناية بصحة الشعر. يمكن أن يكون الطقس البارد ضارًا جدًا لشعرك.
لحسن الحظ ، هناك الكثير من المنتجات المتاحة في الوقت الحاضر والتي يمكنك وضعها في شعرك لحمايته والحفاظ على صحته.
منتجات العناية بالشعر لفصل الشتاء
إليك أهم الأشياء التي يجب عليك اقتناؤها عندما يتعلق الأمر بالعناية بشعرك خلال الأشهر الباردة.
1. زيوت الشعر
للتأكد من أن شعرك يظل قويًا وناعمًا ولامعًا طوال فصل الشتاء ، عليك التغلب على بعض مشاكل الشعر الشائعة المرتبطة بالطقس البارد مثل:
- تساقط الشعر
- الحكة
- قشرة رأس
الخبر السار هو أن حل هذه المشكلات بسيط. كل ما عليك فعله هو تضمين الزيت في نظام العناية بالشعر لترطيب شعرك.
دلكي فروة رأسك بالزيت الذي تختارينه واتركيه لبضع ساعات. ثم اغسليه بشامبو منظف لطيف.
تشمل أفضل الزيوت لشعرك في الشتاء ما يلي:
- زيت الزيتون
- زيت اللوز
- زيت جوز الهند
- زيت الخردل
أ. زيت الزيتون
يأتي زيت الزيتون من شجرة الزيتون وهو غني بفيتامين E بالإضافة إلى الأحماض الدهنية ، وهي عناصر مغذية ضرورية لجعل شعرك ناعمًا ومرطبًا.
ب. زيت اللوز
يأتي زيت اللوز من شجرة اللوز وهو وفير في الأحماض الدهنية. بخصائصه المرطبة ، فهو رائع لتنعيم وترطيب شعرك.
ج. زيت جوز الهند
يأتي زيت جوز الهند من شجرة كوكوس وهو مليء بالأحماض الدهنية ، مما يجعله مفيدًا لصحة شعرك. كما أنه مضاد للأكسدة وله آثار مفيدة على فروة الرأس والشعر.
زيت جوز الهند هو أيضا مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات في الطبيعة.
د. زيت الخردل
يأتي زيت الخردل من بذور الكرنب الأسود وهو مليء بالأحماض الدهنية التي تلطف الشعر وتمنع الجفاف.
ملاحظة: إذا كان شعرك جافًا ، فاختر زيت جوز الهند لأنه يشكل طبقة طلاء على شعرك ، مما يحبس الرطوبة بالداخل.
2. مكيف الشعر
يعد تكييف شعرك بعد غسله بالشامبو خطوة أساسية للغاية ، خاصةً خلال فصل الشتاء ، وليس شيئًا يجب عليك تخطيه. وذلك لأن البلسم مصمم بطريقة تمنع تطاير الشعر.
تطبيق كمية كافية من البلسم يحسن مظهر الشعر الباهت والتالف. كما أنه رائع للاستخدام في الشتاء لأنه:
- يزيد اللمعان
- يقلل من الشحنات الساكنة
- يحسن قوة الشعر
ملحوظة: استخدمي البلسم على أطراف شعرك فقط وليس على فروة الرأس.
البلسم لزج للغاية ومصمم لاستعادة صحة الشعر عن طريق إصلاح الشعر وإضافة اللمعان. يمنع التكييف شعرك من أن يبدو خشنًا.
علاوة على ذلك ، تعمل البلسم على فك تشابك شعرك ، مما يسهل عليك التحكم فيه. تمنع الجفاف في الشتاء عن طريق استعادة محتوى الرطوبة في الشعر.
استخدمي البلسم بعد وضع الشامبو وتأكدي من تركه لبضع دقائق قبل شطفه. يمكن أن تكون المكيفات من أنواع مختلفة:
- المرطبات التي تعتمد على الجل: تعتبر المكيفات التي تعتمد على الهلام رائعة للشعر الجاف لأنها توفر الترطيب دون تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.
- البلسم الكريمي: مفيد للشعر المتطاير.
أنواع أخرى من المكيفات متوفرة أيضًا للشعر المجعد أو الأملس.
3. مصل الشعر
يتم وضع مصل الشعر على الشعر كدرع واقي. إنها تنعم شعرك وتحارب التجعد والجفاف. كما أنها تضفي القليل من اللمعان على خيوطك وتحسن مظهرها.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أمصال تعمل أيضًا على حماية الحرارة ؛ التي تمنع تلف الشعر بالحرارة أو التصفيف الكيميائي.
تجعل السيروم شعرك قويًا ومكثفًا ولامعًا. أفضل جزء هو أنها خفيفة الوزن وسهلة الامتصاص في فروة الرأس. كما أنها لا تسبب دهونًا بعد الاستخدام ، لذا يمكنك وضعها في أي وقت من اليوم.
تشير الدراسات إلى أن استخدام المصل يؤدي إلى تحسن كبير في معدل نمو الشعر وكثافة الشعر مع تقليل تساقط الشعر وترققه.
اقرأ أيضًا: زيت الشعر أو المصل أو الشامبو أو البلسم – ما الذي يجب وضعه أولاً؟
4. أقنعة الشعر
تستخدم الزيوت بمفردها أو في الخلطات على نطاق واسع في العلاجات لمحاربة مشاكل الشعر. على الرغم من أنه يمكن وضعها مباشرة على فروة الرأس ، إلا أنه يمكن استخدامها أيضًا كأداة لأقنعة الشعر. هذا بسبب نشاطها المطري وقيمتها الغذائية الغنية.
أ. قناع زيت الزيتون
تظهر الزيوت تأثيرات تآزرية مع مكونات مثل البيض والعسل. يمكن استخدام زيت الزيتون الممزوج بالبيض والعسل كقناع للشعر.
يحتوي البيض على كميات عالية من الليسيثين وأنشطة مغذية. أظهرت الدراسات أن البيض يحتوي على محتوى بروتين جيد لتحفيز إنتاج عامل النمو البطاني الوعائي، وهو مفيد لنمو الشعر.
من ناحية أخرى ، يحتوي العسل على أنشطة مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للأكسدة. أظهرت الأبحاث أن العسل يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة والتقشير وتساقط الشعر وقشرة الرأس والآفات المرتبطة بالتهاب الجلد.
يمكن استخدام مزيج زيت الزيتون والبيض والعسل لعلاج اضطرابات الشعر وفروة الرأس المختلفة.
ب. الصبار + قناع الزيت
يمكن وضع الصبار على الشعر وحده ، لكنه يعمل جيدًا أيضًا مع زيت الزيتون. أظهرت الدراسات أن الصبار يعمل بشكل رائع في حل مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر الخفيف إلى المتوسط وقشرة الرأس.
في تجربة بحثية ، لاحظ أولئك الذين دلكوا فروة رأسهم بالصبار لمدة 30 دقيقة قبل شطفها مرتين يوميًا لمدة 7 أسابيع تحسنًا في صحة الشعر. وشملت الفوائد التخفيف من جفاف فروة الرأس والتهيج والحكة.
يمكنك أيضًا استخدام زيوت أخرى مع الصبار بما في ذلك:
- زيت السمسم
- زيت الأفوكادو
- زيت اللوز
- زيت الخروع
نصائح إضافية للتعامل مع جفاف الشعر في الشتاء
لتجنب جفاف الشعر ومشاكل أخرى في الشتاء ، اتبعي النصائح التالية:
- ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالحد من تكرار تسخين شعرك ، خاصة في فصل الشتاء.
- يصبح الشعر أكثر جفافًا من المعتاد في الشتاء ، لذا مشطي شعرك برفق واستخدمي مشطًا واسع الأسنان.
- استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك وليس الماء الساخن أو البارد.
- يشجع أطباء الأمراض الجلدية على تضمين الحديد وفيتامين د وفيتامين ج وأحيانًا فيتامين أ في النظام الغذائي لشعر صحي.
- ارتدي قبعة أو قبعة لحماية شعرك من الرياح الباردة والهواء الجاف.
هل الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء مضر بشعري؟
حمام الماء الساخن عنصر أساسي في فصل الشتاء ، لكنه يزيل الرطوبة من شعرك. لذا من الأفضل أن تستحم بماء فاتر.
كلمة أخيرة
في الشتاء ، خصص وقتًا للتركيز على صحة شعرك لأن الهواء البارد والجاف يتسبب في جفاف الشعر وتجعده وتلفه. يعد دمج منتجات العناية بالشعر المناسبة أمرًا مهمًا خلال موسم البرد هذا.