إعادة نمو شعر الحواجب : 12 علاجًا منزليًا ونصائح إضافية
الحواجب هي السمة المميزة لوجهك. يمكن أن تجعل وجهك يبدو أكثر تناسقًا وتنظيمًا.
لهذا السبب ، تقوم العديد من النساء بقص أو تشكيل حواجبهن بانتظام. ومع ذلك ، فإن نتف الشعر وتقليمه بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى ترقق الحاجبين ، ويمكن أن يكون فقدان شعر الحاجب حالة مؤلمة.
قد يؤدي عدد من العوامل إلى ترقق الحواجب ، بما في ذلك داء الثعلبة ، والعدوى الفطرية مثل السعفة ، وهوس نتف الشعر (اضطراب نتف الشعر) ، ونقص التغذية مثل كواشيوركور ، وقصور الغدة الدرقية ، والتهاب الجلد التأتبي.
يمكن أن تؤدي بعض الأمراض الجلدية التي تسبب الحكة والتهيج ، مثل الصدفية والأكزيما ، إلى فقدان الحاجب. ويمكن أن تسبب بعض الأمراض ، مثل قصور الغدة الدرقية والتهاب الجلد التأتبي ، نوعًا مميزًا من ترقق الحاجب في الجزء الخارجي من الحاجب.
يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي للسرطان أيضًا إلى تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الحاجبين. علاوة على ذلك ، يمتلك الأشخاص من بعض الأعراق حواجب رقيقة بشكل طبيعي لا تنمو كثيرًا بسبب جيناتهم.
ملحوظة: قد تستغرق إعادة نمو الشعر وقتًا يتراوح من 3 إلى 6 أشهر. ولكن في الحالات التي يكون فيها فقدان دائم لجذور الشعر مثل ما بعد الحرق أو الذئبة الحمامية القرصية (DLE) ، قد لا تحدث إعادة نمو الشعر. في مثل هذه الحالات ، يمكن طلب زراعة الشعر من خلال استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
لحسن الحظ ، يمكن للعديد من العلاجات الطبيعية تسريع نمو الشعر في الحاجبين وجعلهما أكثر سمكًا.
إخلاء المسؤولية: تأكد من إجراء اختبار رقعة على مرفقيك للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة هنا. توقف عن الاستخدام إذا تسبب أي من هذه العلاجات في حدوث تهيج أو حرقان.
العلاجات المنزلية لنمو الحاجب
إليك بعض المكونات البسيطة التي يمكنك استخدامها في المنزل لتشجيع نمو حاجبيك:
1. ضع زيت الخروع
زيت الخروع علاج معروف لنمو الشعر. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات ومضادات الأكسدة والعوامل المضادة للميكروبات التي تساعد على زيادة سمك الحواجب. كما أنه يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يساعد على تغذية شعرك.
كيف تستعمل:
طريقة 1
- اغمس قطعة قطن في زيت الخروع.
- دلكيه على حاجبيك لمدة 5 دقائق
- اتركه يرتاح طوال الليل أو لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل غسله.
الطريقة 2
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الخروع ونصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وبضع قطرات من زيت اللوز.
- دلكي هذا الخليط على حاجبيك واتركيه طوال الليل.
- قد يؤدي الاستخدام اليومي لزيت الخروع إلى تغييرات ملحوظة في وقت مبكر يصل إلى 4 أسابيع.
2. التدليك بزيت جوز الهند
زيت جوز الهند علاج قديم لنمو الشعر. إنه غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين E والبروتين والحديد ، وكلها تساعد في تعزيز نمو الشعر في بصيلات الشعر.
يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على حمض اللوريك ، الذي يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعد في الوقاية من الالتهابات وعلاجها.
كيف تستعمل:
- خذي بضع قطرات من زيت جوز الهند ودلكي به حاجبيك لبضع دقائق.
- دعها بين عشية وضحاها.
- اغسليه بالماء الفاتر في الصباح.
- كرر يوميا لبضعة أشهر.
3. استخدم عصير البصل
البصل غني بالكبريت الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر. يحتوي عصير البصل أيضًا على فيتامين ب وفيتامين ج ومعادن أخرى تغذي بصيلات الشعر ، مما يمنحك شعرًا قويًا وسميكًا.
كيف تستعمل:
- دلكي حواجبك بعصير البصل الطازج.
- دعها ترتاح لمدة ساعة على الأقل.
4. ضع جل الصبار
الصبار مفيد جدا لبشرتك ويساعد على ترطيبها. جل الصبار غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تهدئ البشرة.
ألوين هو مادة طبيعية موجودة في هلام الصبار وهي مسؤولة عن مساعدة نمو الشعر.
كيف تستعمل:
- استخرج هلام الصبار الطازج من أوراق الصبار.
- دلكيه على حواجبك.
5. ضعي الحليب الخام على حواجبك
يحتوي الحليب على نسبة عالية من البروتين وفيتامين د والكالسيوم الذي يجعل شعرك قويًا وسميكًا. يعزز الحليب نمو الشعر في بصيلات الشعر عن طريق تغذيتها.
كيف تستعمل:
- اغمس قطعة قطن أو كرة في الحليب.
- ضعيه على حاجبيك قبل النوم.
6. جرب صفار البيض
يحتوي صفار البيض على مادة الكيراتين والبيوتين التي تغذي شعر الحاجب وتساعده على النمو.
كيف تستعمل:
- افصلي صفار البيض عن بيضة واحدة واخفقيها حتى تصبح كريمية.
- ضعي صفار البيض على حواجبك.
- اغسليه بعد نصف ساعة.
7. ضع زيت الجوجوبا
يغذي زيت الجوجوبا بصيلات شعرك ويساعد على فكها لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع. إنه مرطب يحبس الرطوبة لشعر صحي.
كيف تستعمل:
- ضعي بضع قطرات من زيت الجوجوبا على حاجبيك واتركيه طوال الليل.
- اغسلي وجهك في الصباح.
8. التدليك بزيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات أساسية لنمو الشعر مثل فيتامينات E و K (12).
كيف تستعمل:
- امزج 4-5 قطرات من زيت الزيتون و 3 قطرات من العسل.
- دلكي هذا المزيج على حواجبك.
9. استخدمي قناع بذور الحلبة
تحتوي بذور الحلبة على العناصر الغذائية التي تساعد في نمو الشعر ، مثل البروتين وحمض النيكوتين والليسيثين. تساعد بذور الحلبة أيضًا في تنشيط بصيلات الشعر الخاملة.
كيف تستعمل:
- نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- اطحنهم في عجينة وأضف 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند و2-3 قطرات من زيت اللوز. اخلطهم جيدا.
- ضعي هذا القناع على حواجبك قبل النوم. دعها ترتاح بين عشية وضحاها.
- اشطفه بالماء الدافئ في الصباح.
- كرر كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
10. زيت براهمي وبرينجراج واملا
براهمي وبرينجراج واملا كلها علاجات ايورفيدا قديمة لنمو الشعر.
يحفز براهمي بصيلات الشعر على نمو شعر جديد ، بينما يحفز برينجراج بصيلات الشعر لزيادة نمو الشعر.
زيت الأملا غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مثل فيتامينات C و E ، والتي تساعد على تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
كيف تستعمل:
- امزج 1 ملعقة صغيرة من زيت البراهمي مع 1 ملعقة صغيرة من زيت البرينجراج و 1 ملعقة صغيرة من زيت أملا.
- دلكي مزيج الزيت على حواجبك لمدة 10 دقائق.
- اتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل أو طوال الليل.
- اشطفه بالماء.
11. ضع زيت اللوز
زيت اللوز علاج ممتاز لنمو الشعر. فلا عجب إذن أن هذا الزيت يمكن أن يعزز نمو شعر الحاجب. زيت اللوز مليء بمضادات الأكسدة وفيتامين هـ والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تغذية شعرك وبشرتك.
كيف تستعمل:
- خذي 4 قطرات من زيت اللوز ودلكي به حاجبيك لمدة 10 دقائق.
- اشطفه بالماء.
12. ادخل الفيتامينات في نظامك الغذائي
التغذية السليمة ضرورية لنمو الشعر. لذلك من المهم اتباع نظام غذائي غني بجميع أنواع العناصر الغذائية وخاصة فيتامينات B و D و H (البيوتين) ، حيث من المعروف أن هذه الفيتامينات تعزز نمو الشعر.
فيما يلي قائمة بالعناصر الغذائية الشائعة ومصادرها الغذائية حتى تتمكن من تضمينها في نظامك الغذائي:
- فيتامين أ: جزر ، فلفل أحمر ، بطاطا حلوة
- فيتامين ج: البرتقال والليمون والسبانخ
- البيوتين: البيض والأفوكادو والأسماك
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: زيت الزيتون والأسماك والجوز
- فيتامين ب: الخضار والفواكه ومنتجات الألبان
- الحديد: الشمندر واللحوم والحليب والخضروات الخضراء ، إلخ.
- الكبريت: الكرنب ، البروكلي ، إلخ.
- البروتين: اللحوم ، الحليب ، القمح ، إلخ.
نصائح للعناية الذاتية للحصول على حواجب كثيفة بشكل طبيعي
اتبعي نصائح العناية الذاتية التالية للحصول على حواجب كثيفة بشكل طبيعي:
- دلكي حاجبيك بانتظام لتعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتعزيز نمو الحاجب.
- مشطي حاجبيك بانتظام لأن ذلك يحفز نمو الشعر.
- اشرب كميات كافية من الماء كل يوم. يساعد ذلك في تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم وزيادة امتصاص
- بصيلات الشعر من العناصر الغذائية. الكمية الموصى بها من الماء للشرب هي 8 أكواب في اليوم.
- تتبع كثافة الحاجب لتكون على دراية بأي صلع سابق لأوانه أو تساقط الشعر.
- قشر بانتظام لتنظيف سطح بشرتك وتعزيز نمو الشعر.
نصائح لمنع تساقط شعر الحاجب
تجنبي الأنشطة التالية إذا كنتِ ترغبين في تحسين صحة حاجبيك ومظهرهما:
- لا تضعي المكياج بانتظام ، وفي حالة استخدام المكياج احرصي على إزالة كل مكياجك جيدًا قبل النوم.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- لا تستخدمي الشمع أو الخيط على حاجبيك كثيرًا. في الواقع ، يمكن أن يؤدي عدم قص الحاجبين لمدة 5-6 أشهر إلى زيادة نمو الشعر بشكل كبير.
حيل لجعل الحواجب الرقيقة تبدو أكمل
إلى جانب العلاجات الطبيعية ، يمكن أن يعزز ما يلي امتلاء حاجبيك:
- تعلمي كيفية ملء حاجبيك باستخدام المكياج. كل ما تحتاجه هو فرشاة حواجب وقلم حواجب وبودرة حواجب. حددي شكل حاجبك باستخدام قلم حواجب أفتح بدرجة واحدة من لون الحاجب واملأ الفراغات برفق عن طريق رسم شعر الحاجب. بعد ذلك ، استخدمي فرشاة الحاجب والبودرة لإضافة تعريف لحاجبيك وإبراز شكلهما. لا تفرطي في استخدام أي منتج لأنه يمكن أن يجعل حاجبيك يبدوان سيئين. يمكنك استخدام الكونسيلر أسفل القوس للحصول على مظهر أكثر تحديدًا وأناقة.
- تساعد جل ومساحيق الحواجب في سد الفجوات الموجودة في الحاجبين ويمكن أن تجعلهما يبدوان أغمق.
- يمكن أن تساعد العديد من سيروم وزيوت الحواجب في تعزيز نمو الشعر وجعل حاجبيك أكثر كثافة بشكل طبيعي.
متى ترى الطبيب
استشر طبيبك:
- عندما يكون هناك ترقق مستمر لحاجبيك
- وعندما يكون هناك فقدان للحاجبين الجانبيين
- عندما يكون هناك فقدان مفاجئ غير مكتمل لشعر الحاجب
الأسئلة الأكثر شيوعًا
هل مايكرو بليدنج آمن لاكتساب حواجب كثيفة؟
مايكرو بليدنج هو إجراء تجميلي يتم فيه استخدام أداة صغيرة بإبر دقيقة لإضافة صبغة إلى الحاجبين ، مما يمنحهما مظهرًا أكثر سمكًا وامتلاءً. يتم رسم خيوط الشعر على الجلد على شكل وشم صغير.
على الرغم من أن مايكرو بليدنج تعتبر إجراءً آمنًا في الغالب ، إلا أن استخدام الإبر غير الصحية قد يسبب التهابات جلدية. علاوة على ذلك ، لا ينصح باستخدام مايكرو بليدنج للأشخاص ذوي البشرة الدهنية لأن الصبغة تميل إلى التعتيم عند تعرضها للزيت الزائد.
إخلاء المسؤولية: تأكد دائمًا من أن أداة مايكرو بليدنج المستخدمة عليك معقمة وآمنة. عادة ، يتم استخدام شفرة جديدة لكل مريض جديد. اسمح لجلدك بالشفاء بشكل طبيعي وكامل بعد العلاج لتجنب الإصابة.
هل يمكن أن تنمو الحواجب الصلعاء مرة أخرى؟
تمامًا مثل الشعر الموجود على رأسك ، يمر شعر الحاجبين أيضًا بدورة نمو الشعر. لن يكون لحلق الحاجبين أي تأثير على هذه الدورة وينمو الحاجبان في النهاية مرة أخرى.
كلمة أخيرة
يمكن تصفيف الحواجب السميكة والصحية بأي شكل أو بأي شكل تريده. ومع ذلك ، يمكن أن تكون صيانتها مهمة صعبة.
اتبعي الخطوات البسيطة المذكورة أعلاه ، لا تفرطي في شد حواجبك ، واستخدمي علاجات نمو الشعر مثل عصير البصل أو جل الصبار لمنح حواجبك مظهرًا طبيعيًا أكثر امتلاءً.
تأكد من عدم إصابتك بالحساسية تجاه أي منتج عن طريق إجراء اختبار رقعة بسيط أولاً.