هل يمكننا مزج حمض الجليكوليك وفيتامين سي معًا؟
بشرة وجهك هي واحدة من أكثر أجزاء الجسم حساسية ويجب الاهتمام بها وفقًا لذلك. وبالتالي ، من المهم البحث عن مكونات المنتج ومستويات الأس الهيدروجيني والتأثيرات قبل استخدامه على وجهك.
حمض الجليكوليك وفيتامين سي كلاهما مركبان طبيعيان مفيدان جدًا للبشرة. لها طبيعة حمضية تتطابق مع درجة حموضة الجلد (4.5 إلى 5.0) ويمكنها علاج أو منع العديد من المشكلات مثل حب الشباب والتجاعيد وتغير لون الجلد.
ومع ذلك ، لا ينصح باستخدام كليهما في نفس الوقت.
حمض الجليكوليك
حمض الجليكوليك هو شكل عديم اللون والرائحة من حمض ألفا هيدروكسي. يوجد بشكل طبيعي في مستخلصات قصب السكر وهو علاج فعال من حيث التكلفة وفعال لعدد من مشاكل البشرة.
ثبت أن حمض الجليكوليك يعالج ويمنع حب الشباب وأضرار أشعة الشمس والتجاعيد والتصبغ ويعزز تقشير الجلد.
فيتامين سي
فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، لا ينتج بشكل طبيعي في الجسم ويجب الحصول عليه عن طريق النظام الغذائي. إنه عنصر غذائي حيوي يحتاجه الجسم ويلعب دورًا رئيسيًا في المناعة وصحة الجلد وصحة العظام ، من بين أمور أخرى.
يمكن العثور على فيتامين سي بكثرة في العديد من الفواكه والخضروات مثل الحمضيات والبروكلي واللفت والفراولة والسبانخ والكيوي والأناناس. عند تطبيق فيتامين سي موضعياً ، يوصى باختيار المنتجات التي تحتوي على تركيز 10٪ -20٪.
هل يمكن استخدام حمض الجليكوليك وفيتامين سي معًا بأمان؟
الجواب القصير هو لا. حمض الجليكوليك وفيتامين ج كلاهما من المركبات الحمضية العالية. يمكن أن تعبث بمستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية للبشرة (4.5 إلى 5.0) عند استخدامها معًا ويمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد والطفح الجلدي.
على الرغم من عدم وجود دراسات رسمية لدعم هذه الفرضية ، ينصح معظم خبراء العناية بالبشرة بعدم خلط حمض الجليكوليك ومصل فيتامين سي. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامها في أوقات مختلفة من اليوم – على سبيل المثال ، فيتامين سي في الصباح وحمض الجليكوليك في وقت النوم.
أيضًا ، هناك أمصال علاجية تحتوي على كل من حمض الجليكوليك وفيتامين ج ، وهي آمنة لأنها مصاغة بعناية بتركيزات آمنة لتعزيز تأثيرات كل مكون.
كيفية استخدام فيتامين سي وحمض الجليكوليك على البشرة
فيما يلي قائمة مختصرة بالطرق المختلفة التي يمكن من خلالها استخدام حمض الجليكوليك وفيتامين سي على الجلد:
فيتامين سي
- مصل فيتامين سي: يمكنك استخدام مصل فيتامين سي بنسبة 10٪ إلى 20٪ على بشرتك كل ليلة أو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتجديد خلايا الجلد التالفة وإصلاحها. اغسلي وجهك بمنظف معتدل وجففيه ثم ضعي بضع قطرات من السيروم على بشرتك. قم بتدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- أقنعة فيتامين سي: تحتوي أنواع كثيرة من أقنعة الوجه على فيتامين سي كعنصر نشط. يمكنك شراء أقنعة مقشرة أو أقنعة ملاءة أو أقنعة نوم ليلية أو يمكنك صنع أقنعة خاصة بك. اطحن بضع قشور برتقالية مجففة وأضف ملعقة صغيرة من الزبادي واخلطهم جيدًا للحصول على قناع فيتامين سي سهل وفعال. ضعي القناع بالتساوي على وجهك واغسليه بعد 15 دقيقة.
فيتامين سي آمن للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. ومع ذلك ، تجنب استخدامه إذا كان لديك بشرة حساسة للغاية أو أكزيما نشطة.
حمض الجليكوليك
- غسول أو تونر الوجه بحمض الجليكوليك: غسول الوجه ومنظفات الوجه وأحبار التونر التي تحتوي على حمض الجليكوليك كمكوِّن نشط متاحة بسهولة في الوقت الحاضر. تساعد هذه التركيبات على تقشير وتجديد بشرة وجهك عند استخدامها بانتظام. تأكد من استخدامها كل يوم أو ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
- مصل حمض الجليكوليك: مصل حمض الجليكوليك هو الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام حمض الجليكوليك على بشرتك. ضعي السيروم بالتساوي على وجهك بعد غسله.
يساعد حمض الجليكوليك على التخلص من علامات شيخوخة الجلد وفرط التصبغ وبشرة هامدة.
ملحوظة:
- يفضل استخدام حمض الجليكوليك في الليل حيث لا يجب تعريضه مباشرة لأشعة الشمس.
- استخدم دائمًا مرطبًا بعد وضع حمض الجليكوليك لأنه يميل إلى تجفيف بشرتك.
- تجنب استخدام حمض الجليكوليك للأطفال دون سن 16 عامًا.
فوائد حمض الجليكوليك
يقدم حمض الجليكوليك عدة فوائد لبشرة الوجه ، منها ما يلي:
- يُظهر حمض الجليكوليك خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب الملتهب.
- تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في حمض الجليكوليك على منع علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وحتى تقليل الهالات السوداء.
- يجدد حمض الجليكوليك البشرة ، مما يجعل بشرتك أكثر وضوحًا وإشراقًا من خلال تسهيل تقشير الجلد.
الآثار الجانبية لحمض الجليكوليك
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لحمض الجليكوليك ما يلي:
- تلون الجلد
- تهيج والتهاب
- بقع حمراء على الجلد (التهاب الجلد).
- تقشير الجلد الخفيف
- حروق خفيفة عند الإفراط في استخدامها
فوائد فيتامين سي
تتضمن بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام فيتامين سي على بشرة وجهك ما يلي:
- فيتامين سي غني بمضادات الأكسدة ويحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للملوثات وأشعة الشمس والشيخوخة.
- كما أنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد لمنع وعلاج شيخوخة الجلد والتجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يساعد فيتامين ج في التخلص من فرط تصبغ الجلد عن طريق تثبيط تكوين الميلانين.
- فيتامين ج عنصر غذائي أساسي لصحة الجلد. وبالتالي ، فإن نقص فيتامين ج يمكن ملاحظته بسهولة لدى العديد من
- الأشخاص لأنه يسبب مشاكل جلدية مثل الكدمات وخشونة الجلد وتأخر التئام الجروح. على سبيل المثال ، يميل معظم المدخنين إلى الإصابة بهذه المشكلات الجلدية نظرًا لنقص فيتامين سي لديهم.
الآثار الجانبية لفيتامين سي
على الرغم من ندرة الآثار الجانبية لفيتامين ج ، فقد يعاني بعض الأشخاص من ردود الفعل التالية:
- تهيج الجلد واحمراره عند الإفراط في استخدامه
- جلد جاف
- ردود الفعل التحسسية مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم.
ما هي تركيزات حمض الجليكوليك وفيتامين ج الموصى بها للعناية بالبشرة؟
عادة ما يكون التركيز المثالي لكل من حمض الجليكوليك وفيتامين سي بين 10٪ و 20٪. لا تستخدم تركيزًا أعلى من ذلك إلا إذا أوصى به طبيب الأمراض الجلدية.
كلمة أخيرة
حمض الجليكوليك وفيتامين ج مفيدان جدًا للبشرة. إذا كنت تستخدم حمض الجليكوليك وفيتامين سي من زجاجات منفصلة ، فلا يُنصح بمزجها. بدلا من ذلك ، قم بتطبيقها في أوقات مختلفة.
إذا كانت هناك تركيبة واحدة تحتوي على كل من حمض الجليكوليك وفيتامين سي ، فإن المنتج يكون آمنًا للاستخدام. قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل استخدام أي من الاثنين على بشرتك. استشر الطبيب على الفور إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حساسية.