أحسن 4 فوائد صحية مدعومة بالعلم لـ جيلوي

جيلوي ، وهو عشب طبي من الهند ، ربما لم يكتسب مكانه تحت الشمس مثل أشواغاندا وتولسي (الريحان المقدس) ولكن لديه القدرة على أن يكون علاجًا تكميليًا طبيعيًا لظروف صحية معينة. تشمل أهم فوائد الجلوي المثبتة على الأبحاث القدرة على تعزيز مستويات المناعة ، وتنقية الدم ، وخفض مستويات السكر في الدم ، وتقليل آلام التهاب المفاصل. دعنا ننظر إلى هذا بالتفصيل.

ما هو جيلوي (جودوتشي)؟

جيلوي أو جودوتشي (Tinospora cordifolia) هي شجيرة بأوراق كبيرة على شكل قلب موطنها الهند. يتم استخدام الجذر والساق والأوراق في أدوية الايورفيدا لعلاج العديد من الحالات الصحية. يوجد أيضًا في بنغلاديش وسريلانكا وميانمار. عشب ، يحترم خصائصه المعززة للمناعة. يُعرف أيضًا باسم “أمريتا” أو إكسير الصحة في الهند ، وبشكل عام في بلدان أخرى مثل شكل القمر على شكل قلب. جيلوي له خصائص قوية مضادة للتشنج ، مسكن ، خافض للحرارة ، ومضاد للالتهابات ، وغالبا ما يعطى كعلاج لعلاج الحمى. وهي متوفرة في معظم الصيدليات وعلى الإنترنت في شكل كبسولات ، وعادة ما يتم خلطها مع الأعشاب والتوابل الأخرى مثل الزنجبيل والفلفل الأسود.

أفضل فوائد لجيلوي

في حين تم استخدام جيلوي لعدة قرون في الهند ، فقد اقتصرت الأبحاث على النماذج الحيوانية وتأثيرات الحكايات. يجب إجراء الدراسات مع البشر على نطاق واسع للتحقق من فعالية وقوة العشب. فيما يلي ما أدرجه الباحثون كأهم فوائد giloy أو Guduchi.

يعزز جهاز المناعة

يستخدم جيلوي تقليديا لتعزيز جهاز المناعة. في الأيورفيدا ، يطلق عليها Rasayana ، مما يجعلها واحدة من الأعشاب التي تجدد شباب النظام بأكمله. وجد تقرير 2017 المنشور في مجلة أبحاث المناعة أن المستخلصات المائية والميثانية للعشب لها خصائص تحفيز مناعية. كشفت الدراسة على الحيوانات أن جيلوي ساعدت على الأرجح في زيادة القدرة على قتل البلاعم ، وهي خلايا الدم البيضاء التي تشكل جزءًا مهمًا من جهاز المناعة. [4] كما كانت فعالة في مكافحة العدوى وأظهرت خصائص مضادة للميكروبات على البكتيريا سالبة الجرام.

يساعد في إدارة مرض السكري

في الأيورفيدا ، غالبًا ما يوصف جيلوي للتحكم في مستويات السكر في الدم والسكري. وجد الباحثون في الهند أن مستخلص الميثانول من الجذع ، الذي يتم إعطاؤه عن طريق الفم لجرذان السكري التي يسببها آلُّوكْسان لمدة 40 يومًا ، ساعد على خفض مستويات الجلوكوز في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مضادات الأكسدة في الجذور الخالية من الأعشاب التي تسببها مرض السكري وتمنع أو تبطئ تلف الخلايا في الجسم.

يزيل السموم المعدنية

يستخدم جيلوي بشكل شائع كمنقي للدم ويوصى به كعلاج أيورفيدا لعلاج حب الشباب والطفح الجلدي والحساسية الأخرى. وفقًا لدراسة عام 2010 نشرت في مجلة Toxicology Journal ، فإن جيلوي له تأثير وقائي ضد تسمم الرصاص. باستخدام نموذج حيواني ، وجد الباحثون أن المستخلص المائي للسيقان وأوراق الغلوي يمنع انخفاض خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء التي تحدث عندما تتعرض الخلايا للرصاص.

قد يخفف من آلام التهاب المفاصل

يوصي الأدب الأيورفيدا القديم Tinospora cordifolia كعلاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي وظروف العضلات والعظام الأخرى. في حين لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية عليه ، وجد الباحثون أن الاستخراج الكحولي للعشب يبدو أنه يحفز نمو بانيات العظم ، الخلايا التي تشكل عظمًا جديدًا. تقترح الدراسة ، التي نُشرت في مجلة علم الأدوية العرقية ، أنه ينبغي استكشاف العشب كعامل محتمل مضاد لهشاشة العظام.

فوائد أخرى: يعمل جيلوي أيضًا كملين عند دمجه مع الحرفيه. مغلي مصنوع من العشب ، عند أول شيء في الصباح ، يعمل كحل للتخلص من الديدان.

كلمة تحذير: لا توجد آثار جانبية معروفة لأخذ جيلوي . ومع ذلك ، يجب على مرضى السكري مراجعة طبيبهم قبل تناوله لأنه يخفض مستويات السكر في الدم وقد يتداخل مع أدوية أخرى.

لطالما كان Tinospora cordifolia جزءًا من الطب الهندي التقليدي وتعتبر عشب الايورفيدا. وهو معروف أكثر باسم giloy أو Guduchi أو بقطر القمر.

تنتمي هذه الكرمة العشبية إلى عائلة Menispermaceae. توجد في البلدان الاستوائية ، بما في ذلك الهند وبنغلاديش وسريلانكا وميانمار.

ينمو هذا النبات الكبير في الارتفاعات ، وعادة ما يكون له زهور صفراء مخضرة تتفتح خلال الصيف والشتاء. الزهور الأنثوية هي المفرد ، بينما تظهر الزهور الذكورية في مجموعات. يحتوي النبات على أوراق متناوبة بسيطة ، والتي غالبًا ما تستخدم لإعداد شاي منشط.

النبات متنوع وراثيًا ، ويحتوي على مكونات نشطة مختلفة ، بما في ذلك الستيرويدات ، والأليفات ، والقلويدات ، والجليكوسيدات ، واللاكتونات ثنائية التوليد. يتم توزيع هذه المركبات النشطة على جميع أجزاء النبات ، مثل الجذر والساق.

نظرًا لخصائصه الطبية التي تم الإبلاغ عنها مؤخرًا ، اكتسب نبات القنقينة اهتمامًا بين الباحثين.

بالإضافة إلى خصائصه العلاجية ، يوفر النبات أيضًا العديد من المعادن الأساسية ، مثل الحديد والنحاس والمنغنيز والكالسيوم والزنك والفوسفور.

كيف يعمل النبات؟

وقد أبلغت الدراسات عن خصائص طبية متنوعة للنبات ، بما في ذلك الأنشطة المضادة للتشنج ، ومضادات السكر ، ومضادات التهاب المفاصل ، ومضادات الأكسدة ، ومضادات الالتهابات ، ومضادات الأكسدة ، ومضادات الضغط ، ومضادات الحساسية ، ومضادات الملاريا ، ومضادات الكبد ، ومضادات الأورام ، ومضادات الأورام ، والمناعة.

ومع ذلك ، فقد أجريت معظم الأبحاث في المختبر أو على الحيوانات. لا توجد أدلة كثيرة على آثار T. cordifolia على البشر. وبالتالي ، هناك حاجة لتجارب بشرية أكثر شمولاً لتحديد استخدام وسلامة وفعالية هذا النبات كطب سريري.

سلامة النبات

من المرجح أن يكون النبات آمنًا للاستخدام عن طريق الفم خلال فترة زمنية قصيرة. Tinofend (Verdure Sciences) ، مستخلص جذعي T. cordifolia ، يمكن استخدامه بأمان لمدة 8 أسابيع.

ومع ذلك ، بسبب عدم وجود دراسات ، فإن آثار استخدام T. cordifolia أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ليست واضحة. لذلك ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدامه كإجراء أمان.

قبل تناول المكمل ، يجب عليك استشارة فريق الرعاية الصحية الخاص بك.

الفوائد الصحية المزعومة لـ Tinospora Cordifolia (جيلوي)

يعتقد أن T. cordifolia أو Guduchi أو Giloy له فوائد صحية مختلفة. تشير بعض الدراسات إلى الفوائد التالية للنبات:

1. قد يساعد في تخفيف التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)

تم استخدام النبات لعلاج حمى القش وتخفيف أعراض البرد مثل سيلان الأنف واحتقانها.

أظهرت تجربة عشوائية ، مضبوطة بالغفل ، مزدوجة التعمية أجريت في عام 2005 فعالية مستخلص T. cordifolia في الحد من شدة أعراض التهاب الأنف التحسسي. أجريت الدراسة على 75 مريضاً تم إعطائهم إما خلاصة أو دواء وهمي لمدة 8 أسابيع متواصلة.

دعمت بضع ورقات مراجعة ودراسات استخدام T. cordifolia في إدارة حمى القش. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسات قديمة ، مما يترك مجالًا لتجارب وأبحاث أحدث لإثبات هذا الادعاء.

2. قد يكون بمثابة موازن مناعي

يقترح جيلوي أن يكون له خصائص مناعية مهمة. دراسة عام 2012 عزلت وميزت سبعة مركبات نشطة مناعية من بانت. أظهرت هذه المركبات ، التي تنتمي إلى فئات مختلفة ، تأثيرات تآزرية ، مما زاد من قدرة التحوير المناعي للنبات.

تظهر بعض الدراسات على الحيوانات دور تينوسبورا في موازنة الاستجابة المناعية وعددت استخدامه في تحسين الأورام والالتهابات المزمنة وردود الفعل التحسسية.

تساهم العديد من العوامل في الحساسية. يمكن أن يساعد Tinospora في تقوية جهاز المناعة للمساعدة في تخفيف الحساسية ، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من التجارب السريرية على نطاق واسع للحصول على نتائج نهائية.

استخدامات أخرى محتملة ل Tinospora Cordifolia (جيلوي)

جيلوي له استخدامات محتملة مختلفة أخرى. ومع ذلك ، بسبب عدم وجود دراسات بشرية ، لم يتم تأسيس هذه الاستخدامات حتى الآن. تشمل بعض الفوائد المحتملة لـ Tinospora ما يلي:

• مكافحة مرض السكري: الأدلة الأولية تدعم استخدام Tinospora في إدارة مرض السكري عن طريق تقليل امتصاص الكربوهيدرات المشتقة من السكر في الجسم. قد يساعد أيضًا في الحد من المشاكل المتعلقة بمرض السكري مثل اعتلال الكلية واعتلال الشبكية. ومع ذلك ، لا توجد تجارب بشرية متاحة حتى الآن لدعم هذه الفوائد.
• التخفيف من هشاشة العظام: أظهرت بعض الدراسات وجود تأثير إيجابي للتينوسبورا في الحد من أعراض هشاشة العظام ، على الرغم من عدم وجود أدلة قوية.
• علاج الجرب: قد يساعد الاستخدام الموضعي لـ T. cordifolia في علاج الجرب. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليته.
• تحسين الأداء البدني: قد يساعد المصنع في تحسين الأداء البدني للفرد. ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من المحاكمات لإثبات دورها في نفس.
• التأثير المضاد للتسمم: أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات باستخدام أوراق وخلاصات جذع Tinospora آثاره المضادة للتسمم. من المحتمل أيضًا أن يكون تناول الخلاصة النباتية عن طريق الفم مفيدًا في منع السمية.

تفاعل الأدوية

قد تؤثر T. cordifolia على عمل بعض الأدوية ، بما في ذلك:

• الأدوية المضادة لمرض السكر: تساعد أدوية السكري في السيطرة على جلوكوز الدم. نظرًا لأن Tinospora يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم أيضًا ، فقد يؤدي الجمع بين كلا الدواءين إلى انخفاض كبير في مستوى السكر.
  لذلك ، من المهم مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل صحيح والحصول على نصيحة من طبيبك قبل تناول Tinospora مع الأدوية المضادة لمرض السكر.
• مثبطات المناعة: نظرًا لخصائصها المعززة للمناعة ، يمكن لـ Tinospora تثبيط عمل مثبطات المناعة ، وهي أدوية تؤخذ لتقليل نشاط الجهاز المناعي.

جرعة واستهلاك تينوسبورا

لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث لتحديد الجرعة الصحيحة من تينوسبورا . الجرعة المقترحة هي 300 مجم مستخلص جذعي مائي قياسي من تينوسبورا ثلاث مرات في اليوم لمدة تصل إلى 6 أشهر. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من التجارب السريرية لتحديد جرعة آمنة وفعالة.

بالنسبة للاستهلاك ، يتوفر تينوسبورا بأشكال متعددة ، بما في ذلك المسحوق والعصير والمكملات الغذائية ، والتي يمكن استخدام أي منها.

ملاحظة: يُنصح بطلب المساعدة من طبيبك قبل استخدام أي من منتجات تينوسبورا .

كلمة أخيرة

يحتوي تينوسبورا على العديد من الفوائد الطبية المزعومة ويستخدم منذ فترة طويلة في طب الأيورفيدا. ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتحديد فعالية هذا النبات لعلاج الأمراض وتحسين الصحة.

نتائج الدراسات التي أجريت سابقًا تدعم أيضًا الحاجة إلى مزيد من البحث. يمكن أن تساعد الأبحاث واسعة النطاق والمتعمقة في تحديد استخدام جرعات تينوسبورا وجرعتها وسلامتها واستكشاف إمكانياتها في العلاج السريري.