الشعر المجعد: 15 علاجًا منزليًا وكيفية استخدامها
الشعر جزء أساسي من مظهرنا ويجب العناية به وفقًا لذلك. ومع ذلك ، يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشعر الباهت والحيوي. يلعب التعرض للملوثات البيئية والرطوبة والوراثة والمنتجات الكيماوية القاسية دورًا في التسبب في جفاف الشعر وتلفه.
يمكن أن يكون الجفاف المفرط ضارًا بعدة طرق. يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه. يميل الشعر الجاف أيضًا إلى امتصاص الرطوبة من الهواء المحيط ، مما يؤدي إلى التجعد.
أسباب تجعد الشعر
تنتج بصيلات الشعر خيوط شعر. تتكون كل خصلة شعر من 3 طبقات مميزة وتحتوي على عدة خلايا.
ترتبط بصيلات الشعر بالغدد الدهنية التي تنتج الزهم أو الزيت لتنعيم الشعر. عندما تتضرر الطبقة الخارجية من الشعر ، يحدث تساقط الدهون ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتجعده.
بعض الأسباب الرئيسية لتطاير الشعر هي:
- الجفاف
- الاستحمام بالماء الساخن
- الاستخدام المفرط للشامبو مما يحرم الشعر من زيته الطبيعي الواقي
- حالات طبية معينة مثل قصور الغدة الدرقية والاكتئاب
- الإفراط في استخدام منتجات التدفئة
- التعرض المفرط لأشعة الشمس القاسية
- استخدام الأقمشة الخشنة ، مثل القطن ، كأغطية للوسائد
- تبيض شعرك
- سوء التغذية
- عدم تمشيط أو تمشيط شعرك بشكل صحيح
- التعرض للكلور في حمامات السباحة
العلاجات المنزلية للشعر المجعد
يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية في تقليل التجعد ، والذي يحدث عادةً في مواسم الرياح الموسمية وأشهر الصيف عندما يكون الهواء رطبًا.
فيما يلي بعض العلاجات للشعر المتطاير:
1. استخدمي قناع الموز للشعر
الموز غني بالبوتاسيوم والماء مما يساعد على تنعيم وترطيب شعرك. تحتوي أيضًا على الألياف والمعادن الأخرى التي يمكن أن تغذي شعرك.
زيت الزيتون مرطب طبيعي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة لمنع الجفاف.
كيف تستعمل:
المقادير: 1 موزة ناضجة ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة عسل
الخطوات:
- اهرسي الموز حتى يصبح لبًا وأضيفي إليه زيت الزيتون والعسل. اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي هذا القناع بالتساوي على شعرك.
- ارتدِ قبعة استحمام واتركها ترتاح لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اشطفه بالماء وشامبو خفيف.
2. ضعي قناع العسل والزبادي
يصنع العسل واللبن معًا بلسمًا منزليًا للشعر يكون رائعًا للشعر المتطاير. يعمل كلا المكونين كعوامل ترطيب تتسرب بسهولة إلى فروة الرأس والبشرة لتوفير ترطيب عميق.
بالإضافة إلى أن العسل مرطب ، مما يعني أنه يحبس الرطوبة في الشعر وفروة الرأس من أجل ترطيب طويل الأمد. إنه غني بمضادات الأكسدة ويساعد على إضافة لمعان لشعرك.
عند استخدامه بانتظام ، يمكن أن يساعد مزيج العسل والزبادي في جعل شعرك الخشن شديد اللمعان والنعومة ويسهل التحكم فيه.
كيف تستعمل:
المقادير: 4 ملاعق كبيرة زبادي ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة زيت لوز
الخطوات:
- تخلط جميع المكونات جيدًا لتشكيل قناع.
- ضعي هذا الخليط بالتساوي على شعرك.
- ارتدي قبعة الاستحمام واتركها ترتاح لمدة نصف ساعة.
- اغسليه بالشامبو والماء.
- رطبي شعرك.
3. اذهب للعلاج بالزيت
أ. زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة المفيدة لشعرك. يساعد على حبس الرطوبة في شعرك لمنع الجفاف.
كيف تستعمل:
المقادير: نصف كوب زيت زيتون
الخطوات:
- ضعي الزيت بالتساوي على شعرك وفروة رأسك.
- تدليك لمدة 10-15 دقيقة.
- اتركه للراحة طوال الليل أو لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء وشامبو خفيف.
ب. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند علاج قديم للشعر الجاف. يحتوي على حمض اللوريك بكميات كبيرة تساعد على منح شعرك مظهرًا ناعمًا ولامعًا.
كيف تستعمل:
المكونات: نصف كوب زيت جوز الهند ، كبسولة واحدة من زيت فيتامين هـ
الخطوات:
- اخلطي زيت جوز الهند وزيت فيتامين هـ من الكبسولة.
- سخني الزيت برفق حتى يصبح دافئًا.
- دلكي هذا الزيت على فروة رأسك وشعرك لبضع دقائق.
- اتركه يرتاح لمدة نصف ساعة أو بين عشية وضحاها.
- اغسله بالماء.
ج. زيت عضوي
زيت الأركان مليء بمضادات الأكسدة. يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على ترطيب وترويض الشعر المجعد ، بما في ذلك حمض الأوليك وحمض اللينوليك.
كيف تستعمل:
المقادير: بضع قطرات من زيت الأركان
الخطوات:
- ضعي 4-5 قطرات من زيت الأركان على راحة يدك ووزعيه بالتساوي على شعرك.
- كرر مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
د. زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو غني بعدد من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين أ وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية. يساعد على تقوية وترطيب شعرك.
كيف تستعمل:
المقادير: 3-4 قطرات من زيت اللوز الحلو
الخطوات:
- ضعي هذا الزيت بالتساوي على طول شعرك بالكامل.
- كرر مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ه. زيت السمسم
يحتوي زيت بذور السمسم على الكثير من أحماض أوميغا الدهنية التي توفر التغذية والترطيب لفروة الرأس والشعر. (14) عند استخدامه بانتظام ، يمكن أن يساعد هذا الزيت في تسريع نمو الشعر. نظرًا لخصائصه المطرية ، يساعد زيت بذور السمسم على ترطيب أو تنعيم شعرك لجعله أكثر قابلية للتحكم.
كيف تستعمل:
- أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى زيت السمسم وضعي المزيج بالتساوي على شعرك.
- غطِ رأسك بمنشفة أو قبعة استحمام.
- اغسليه في نصف ساعة.
4. جربي قناع القهوة وحليب جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد على تنعيم شعرك. كما أنه يغذي شعرك بعمق. القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على جعل شعرك ناعمًا وقويًا.
يساعد العسل وزيت الزيتون ، المكونات الأخرى في هذا القناع ، على ترطيب شعرك.
كيف تستعمل:
المقادير: 1 ملعقة كبيرة قهوة ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة حليب جوز الهند ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
الخطوات:
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- دلكي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- دعها ترتاح لمدة نصف ساعة.
- اغسله بشامبو خفيف.
5. تحضير زيت اللوز وعلاج أوراق الكركديه
تمتلئ أوراق الكركديه بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. تساعد على منع جفاف الشعر وتغذيته.
زيت اللوز هو زيت آخر رائع للشعر يعالج التجعد وينعم شعرك.
كيف تستعمل:
المكونات: نصف كوب زيت لوز ، 4-5 أوراق كركديه ، وبضع قطرات من الجلسرين.
الخطوات:
- سخني بعض زيت اللوز مع أوراق الكركديه.
- اتركه يبرد قليلاً حتى يكون آمنًا للتطبيق.
- صب بضع قطرات من الجلسرين فيه واخلط جيدا.
- دلكي هذا المحلول على فروة رأسك.
- اتركه بين عشية وضحاها.
- اشطفيه في الصباح.
6. استخدام البيض الخام ومعالجة زيت الزيتون
البيض مليء بالبروتين والمواد المغذية الأخرى. يساعد الليسيثين الموجود في البيض في الحفاظ على شعرك ناعمًا ويمكن التحكم فيه. يساعد البروتين في جعل شعرك قويًا وصحيًا. مع إضافة زيت الزيتون ، هذا القناع ضروري لشعرك.
كيف تستعمل:
المقادير: 1 بيضة ، 1-2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
الخطوات:
- اخلطي المكونين جيدًا.
- ضع هذا الخليط على فروة رأسك واتركه يرتاح طوال الليل.
- استخدمي قناع الشعر هذا كل ليلة قبل النوم.
6. جرب المايونيز
المايونيز مليء بالعناصر المغذية ويمكنه ترطيب شعرك بعمق. إنه غني بالبروتينات والدهون والماء الذي يرطب الشعر. تستخدم أقنعة المايونيز والبيض بشكل شائع لأنها علاج جيد للشعر المتطاير.
كيف تستعمل:
المقادير: نصف كوب مايونيز
الخطوات:
- أضيفي المايونيز إلى وعاء واخفقيه.
- ضعي هذا على طول شعرك بالكامل.
- غطي شعرك لمدة ساعة.
- اشطف هذا القناع.
7. استخدم معجون الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الماء ومليء بالعديد من الفيتامينات. إنها غنية بالدهون المشبعة والمعادن والفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ تغذي هذه العناصر الغذائية شعرك وتجعله ناعمًا ولامعًا.
كيف تستعمل:
المقادير: 1 أفوكادو ، 1 ملعقة كبيرة زبادي
الخطوات:
- اهرسي الأفوكادو في وعاء وأضيفي إليه الزبادي.
- ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- ارتدي قبعة استحمام واتركيها ترتاح لمدة نصف ساعة قبل غسل المعجون.
8. استعمال هلام الصبار
جل الصبار علاج قديم للعديد من مشاكل البشرة والشعر. لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. يحتوي جل الصبار على نسبة عالية من الماء ويرطب شعرك. إنه منعم طبيعي يمكنه معالجة الجفاف على الفور.
كيف تستعمل:
المكونات: 2 ملعقة كبيرة جل الصبار الطازج ، 2-3 قطرات من زيت خشب الأرز (اختياري)
الطريقة 1:
- اخلطي المكونين جيدًا لتشكيل عجينة.
- ضعي هذا القناع بالتساوي على فروة رأسك وشعرك.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
- استخدم مكيف.
الطريقة 2:
- اخلطي هلام الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من العسل.
- انتظري لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها بشامبو خفيف.
9. تطبيق قناع النيم وتولسي للشعر
يحتوي النيم على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في الحفاظ على نعومة شعرك ، والتولسي طريقة رائعة لإضافة حجم لشعرك. كلا المكونين يشكلان قناع ترطيب عميق لشعرك.
كيف تستعمل:
المقادير: كوبان من زيت جوز الهند ، ربع كوب من بودرة التولسي ، ونصف كوب من مسحوق النيم
الخطوات:
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- ضع العجينة بالتساوي على فروة رأسك وشعرك.
- اتركه يرتاح لمدة 20 دقيقة.
- اغسله بشامبو خفيف.
10. ضعي قناع الشعر من اليقطين
يحتوي اليقطين على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لشعرك. تعمل الفيتامينات A و C ، والبوتاسيوم ، والزنك ، وما إلى ذلك ، الموجودة في القرع على تغذية وتنعيم شعرك ، مما يجعله سهل التصفيف.
يُمزج مع العسل ، الذي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في شعرك ، ماسك الشعر هذا رائع للأشخاص الذين يعانون من الشعر الجاف أو المتطاير.
كيف تستعمل:
المقادير: نصف كوب من بذور اليقطين ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة زبادي
الخطوات:
- أضف جميع المكونات إلى وعاء واغليها لبضع دقائق.
- اتركي المزيج ليبرد.
- ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- اغسليه بعد نصف ساعة.
11. جرب حليب جوز الهند
يمكن أن يساعد حليب جوز الهند في إصلاح تلف الشعر وتنعيمه بسبب محتواه العالي من البروتين. (25) يساعد على تغذية شعرك وجعله ناعمًا.
كيف تستعمل:
المقادير: نصف كوب حليب جوز الهند
الخطوات:
- سخني حليب جوز الهند برفق.
- بعد التبريد ، ضعيه بالتساوي على فروة رأسك وشعرك. دعه يتغلغل بعمق في فروة الرأس.
- غطي رأسك بقطعة قماش دافئة أو منشفة.
- اغسلي شعرك بعد نصف ساعة.
- كرر مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
12. يشطف بماء الأرز
ماء الأرز غني بالبروتينات والنشا. يساعد في إصلاح تلف الشعر وتنعيمه.
كيف تستعمل:
المقادير: نصف كوب أرز ، 2 كوب ماء
الخطوات:
- نقع الأرز في الماء لمدة يوم.
- صفي هذا الماء وخزنه في زجاجة رذاذ.
- رشي ماء الأرز على شعرك.
- اتركه يرتاح لمدة نصف ساعة قبل غسله.
- احفظي الماء المتبقي في الثلاجة.
13. ضعي قناع زبدة الشيا على الشعر
تحتوي زبدة الشيا على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامينات A و C والأحماض الدهنية. كل هذه الأشياء تساعد في جعل شعرك ناعمًا وسلسًا وسهل التصفيف.
كيف تستعمل:
المقادير: 2 ملعقة كبيرة زبدة الشيا الخام ، 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
الخطوات:
- تذاب زبدة الشيا ويضاف إليها زيت جوز الهند.
- امزجي هذه المكونات جيدًا لتشكيل قناع للشعر.
- ضعي القناع بالتساوي على فروة رأسك وشعرك.
- اغسليه بعد نصف ساعة.
14. جرب الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على عناصر مغذية مفيدة للشعر.
كيف تستعمل:
- اغلي بعض الشاي الأخضر في الماء.
- بعد التبريد ، ضعي هذا الماء على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اغسله بالماء.
15. ضعي القليل من بذور الحلبة
تحتوي بذور الحلبة أيضًا على مستويات عالية من الليسيثين (مثل البيض) ويمكن استخدامها كعلاج لجفاف الشعر.
كيف تستعمل:
- نقع بذور الحلبة في القليل من الماء طوال الليل.
- نضيف إليها بعض الزبادي وزيت الزيتون ونخلط.
- ضع العجينة على فروة رأسك وشعرك.
- اغسله بعد نصف ساعة.
متى ترى الطبيب
إذا حاولت تغيير روتين العناية بالشعر واستخدمت أقنعة الشعر المذكورة أعلاه وما زلت تفشل في رؤية أي اختلاف في شعرك ، فقد يكون من الأفضل أن ترى طبيب أمراض جلدية. يمكن للطبيب تشخيص أي أسباب كامنة قد تسبب تلف الشعر.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- ما الذي يسبب تلف شعري؟
- ما الذي يسبب الشعر الباهت والمتجعد؟
- كيف أعالج شعري؟
- ما الذي يجب علي تجنبه أو تقييده عندما يتعلق الأمر بمعالجة شعري؟
- ما هي التغييرات في نمط الحياة التي يجب علي إجراؤها؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- متى بدأ تلف شعرك وجفافه؟
- هل تعانين من تساقط الشعر أو تقصفه؟
- هل تتناول أي أدوية أو مكملات؟
- ما هي منتجات الشعر التي تستخدمها؟
- هل استخدمت أي علاج كيميائي لشعرك مؤخرًا؟
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الشعر المجعد
ما هو أفضل مصل الشعر للشعر المتطاير؟
أضف جل الصبار وماء الورد وزيت جوز الهند وزيت فيتامين هـ إلى الخلاط واخلطهم. سخني هذا المعجون برفق لبضع ثوان ، ثم احفظيه في زجاجة زجاجية. من السهل صنع مصل DIY هذا ويمكن أن يساعد في إصلاح الجفاف وتلف الشعر.
كيف يمكن الحفاظ على الشعر المجعد لتجنب التجعد؟
يصعب التحكم في الشعر المجعد أكثر من الشعر الأملس ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمحافظة عليه:
- تجنبي لمس شعرك أثناء جفافه لأن ذلك قد يسبب التجعد.
- قم دائمًا بتمشيط شعرك برفق ولا تكن قاسيًا عليه.
- أهم شيء يجب التأكد منه هو أنك تستخدمين المنتجات المناسبة لشعرك. جربي المنتجات المختلفة التي تستهدف الشعر المجعد حتى تجدي النوع الذي يناسبك.
- يتأثر الشعر المجعد أيضًا أكثر بالرطوبة الموسمية. قد تحتاجين إلى منتجات مختلفة للعناية بالشعر لفصلي الصيف والشتاء.
هل يتأثر الشعر بالطقس؟
نعم. يتأثر الشعر بالتأكيد بالطقس. قد تحتاجين إلى استخدام منتجات مرطبة في الطقس الجاف لمكافحة الجفاف والتجعد.
كلمة أخيرة
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر ، فعادة ما يكون الطبيعي هو أفضل طريقة للذهاب. يمكن للمواد الكيميائية القاسية المستخدمة في الشامبو والبلسم التي يتم شراؤها من المتاجر أن تجعل الوضع أسوأ بالنسبة للشعر الجاف.
استخدمي ماسكات الشعر المذكورة أعلاه للتخلص من التجعد وجعل شعرك ناعمًا ولامعًا. تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات قبل استخدامها.