العلاجات الطبيعية للأكزيما عند الأطفال

الأكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة جلدية التهابية وغير معدية تصيب حوالي 30٪ من سكان الولايات المتحدة ، معظمهم من الأطفال والمراهقين. يتميز الجلد الجاف والحكة المزمن ، والأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد.

أسباب الأكزيما عند الأطفال

الأكزيما ناتجة عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية التي قد تشمل التعرض لمسببات الحساسية ، وتلوث الهواء ، والالتهابات.

المشكلة الرئيسية في هذا الاضطراب هي وجود عيب في حاجز الجلد الذي يسمح بفقدان الرطوبة وإدخال المواد المثيرة للحساسية والتهاب لاحق.

قد يكون سبب هذا الخلل من مسببات الحساسية أو طفرة جينية تضعف حاجز الجلد. ارتفعت حالات التهاب الجلد التأتبي 2-3 أضعاف في الدول الصناعية ، وأثرت على 15-20 ٪ من الأطفال و 1-3 ٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم.

ترتبط حساسية الغذاء ارتباطًا وثيقًا بالتهاب الجلد التأتبي. يعاني حوالي ثلث الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي المعتدل إلى الشديد من الحساسية الغذائية. يمكن أن تشمل مسببات الطعام الشائعة للأكزيما منتجات الألبان والبيض والفول السوداني والمكسرات الأخرى والقمح وفول الصويا والأسماك.

علامات وأعراض الأكزيما عند الأطفال

الأكزيما تظهر على شكل بقع من الجلد الأحمر أو الجاف والتي غالباً ما تكون حكة وخشنة. وعادة ما يأتي ويذهب (مشاعل). عادة ما تتراوح أعراض الأكزيما عند الأطفال من خفيفة إلى شديدة وقد تتغير من مرض إلى آخر. بمرور الوقت ، قد يثخن الجلد وهذا قد يسبب حكة ثابتة.

يصيب المرض عادة الوجه وفروة الرأس عند الأطفال ، ويظهر عادة في ثنايا الركبتين والذراعين عند الأطفال الأكبر سنًا. تشمل العلاجات التقليدية للأكزيما الترطيب العدواني وكريم الستيرويد الموضعي.

علاج الأكزيما عند الأطفال

الخطوة الأولى نحو علاج التهاب الجلد التأتبي هي تجنب العوامل المحتملة. قد تشمل هذه المواد الغذائية أو مسببات الحساسية البيئية. على سبيل المثال ، تبين أن الصوف يهيج جلد الأطفال المصابين بالأكزيما.

أظهرت أن ارتداء الأقمشة البديلة مثل القطن والحرير يقلل من الحكة ويساعد في امتصاص المرطبات.

خيارات العلاج الطبيعي لعلاج الأكزيما عند الأطفال
فيما يلي مزيد من التفاصيل لبعض العلاجات المنزلية لإدارة الأكزيما عند الأطفال.

1. مرطب

تعتبر المرطبات ضرورية في أي وقت من السنة إذا كان طفلك يعاني من الأكزيما ، وخاصة خلال أشهر الشتاء عندما يميل الجلد إلى أن يجف أكثر.

احصل على مرطب جيد النوعية ، وخاصة مرهم بدلاً من كريم ، وتطبيقه على جلد طفلك لمنع الجفاف. ابحث عن المراهم التي لا تحتوي على أصباغ صناعية ومواد كيميائية.

من الأفضل استخدام المرطبات والزيوت عندما لا يزال الجلد رطبًا بعد الاستحمام أو الاستحمام لختم الرطوبة.

قد تكون المرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت بذور عباد الشمس مفيدة أيضًا.

1. زيت بذور دوار الشمس

يحسن زيت عباد الشمس من وظيفة حاجز الجلد ، والذي بدوره يمنع جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه كزيت للتدليك للأطفال.

تشير دراسة أجريت عام 2013 في طب الأطفال للأمراض الجلدية إلى أن زيت بذور عباد الشمس يحسن ترطيب الجلد لدى البالغين ، مما قد يكون له آثار على العناية بالبشرة حديثي الولادة.

2. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو علاج فعال آخر للأكزيما ، سواء بالنسبة للطفل أو للبالغين. لها خصائص مضادة للفطريات ، مضادة للبكتيريا ، مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة. يعمل زيت جوز الهند كمرطب جيد للمساعدة في منع جلد طفلك من الجفاف.

تشير دراسة نشرت في الطب البديل والتكميلي المبني على الأدلة إلى أن زيت جوز الهند البكر يعمل كعامل مضاد للجراثيم وطري ممتاز ، بالإضافة إلى إظهار النشاط المضاد للالتهابات.

• للاستخدام الموضعي: ضع زيت جوز الهند مباشرة على الجلد المصاب عدة مرات يوميًا للتخلص من الحكة. استمر لعدة أيام حسب الحاجة حتى تختفي الأعراض تمامًا.
• للاستهلاك: اشتمل على 1-2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر في نظام طفلك الغذائي للمساعدة في تخفيف أعراض الأكزيما وتحسين المناعة الكلية. يمكنك إضافته إلى طعام أو مشروبات طفلك.
• تتضمن هذه الطريقة تطبيق دواء أو مرطب على الجلد الرطب ، ثم وضع طبقات من الشاش الرطب والشاش الجاف. يتم ترك اللفاف لعدة ساعات أو طوال الليل ويمكن أن تساعد في ترطيب البشرة بشكل كبير وتحسين الحكة. [7]

2. الشوفان الغرواني

دقيق الشوفان الغروي (الأرض الشوفان إلى مسحوق ناعم للغاية) هو علاج جيد للأطفال الذين يعانون من الأكزيما.

يساعد على تهدئة وراحة البشرة الحكة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للتهيج ومضادة للالتهابات ومهدئة توفر راحة فورية.

وجدت دراسة نشرت عام 2012 في الأمراض الجلدية والتجميلية والاستقصائية أن دقيق الشوفان الغروي مكون آمن وفعال في منتجات العناية الشخصية. لديها احتمال منخفض للتهيج والحساسية.

تشير دراسة أخرى نُشرت في أبحاث وممارسات الأمراض الجلدية في عام 2012 إلى أن الاستخدام المطرد والمتكرر والليبرالي للمطريات مثل دقيق الشوفان الغروي يوصى به للحفاظ على وظيفة حاجز الجلد في المرضى الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي المعتدل ، حتى في حالة عدم وجود آفات.

• أضف كوب من دقيق الشوفان الغروي إلى حوض الاستحمام المليء بالماء الفاتر. دع طفلك ينقع في هذا الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة على الأقل. استخدم هذا العلاج 1 أو 2 مرات في اليوم ، وهذا يتوقف على شدة حالة الجلد.
• بدلاً من ذلك ، أضف القليل من الماء إلى بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان الغروي واتركه حتى يثخن إلى درجة تشبه العجينة. ضعي هذا المزيج على الجلد المصاب بحكة ، وقم بتغطيته بقطعة قماش واتركه لمدة 30 دقيقة. استخدم هذا العلاج مرة واحدة يوميًا.

3. زيت زهرة الربيع المسائية

أظهرت الدراسات نتائج مختلطة ، ولكن لوحظت بعض التأثيرات الإيجابية على مرضى الأكزيما باستخدام الفم أو التطبيق الموضعي لزيت زهرة الربيع المسائية على الجلد المصاب.

يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على الأحماض الدهنية الأساسية الضرورية لحاجز الجلد الطبيعي ووظيفته.

تتراوح الجرعة النموذجية لزيت زهرة الربيع المسائية عند استخدامه لتخفيف الأكزيما حوالي 200 إلى 400 ملغ يوميًا. قد تظهر التأثيرات خلال 4 إلى 8 أسابيع.

4. النظام الغذائي (ابحث عن مسببات الحساسية)

أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات الأكزيما لدى الأطفال هي الحساسية الغذائية. [5] إذا كنت تعتقد أن الأكزيما لدى طفلك قد تكون ناتجة عن الطعام ، فقد تكون اختبارات الحساسية مطلوبة. تحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع.

في بعض الأحيان يكون من الصعب بعض الشيء معرفة المواد الغذائية التي قد تسبب اشتعال الأكزيما حيث قد يستغرق ظهور الأعراض عدة أيام. في هذه الحالة ، قد ترغب في محاولة اتباع نظام غذائي القضاء.

قم بإزالة الطعام المشتبه به من نظام طفلك الغذائي لعدة أسابيع ومعرفة ما إذا كنت تلاحظ أي تغيير في الأعراض. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك بعد ذلك إعادة تقديم هذا الطعام على مدار أيام قليلة ومرة ​​أخرى ، لاحظ الأعراض. يمكنك إزالة الأطعمة بشكل متتابع ومراقبة أي علامات تدهور أو تحسين الأكزيما.

5. البروبيوتيك

البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تعيش في أمعائك وقد تساعد في تحسين الجهاز المناعي لطفلك وقوة حاجز الجلد. قد يكون لإعطاء البروبيوتيك طفلك بعض التأثير في علاج الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة.

أظهرت دراسة نشرت في علم الأوبئة أن البروبيوتيك قد يكون مفيدًا أيضًا في الوقاية من أمراض الحساسية مثل الأكزيما. يمكن أن تحدث الفائدة إذا أخذتها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية أو إذا أعطيت للطفل مباشرة. [18]

أعط البروبيوتيك 1-2 مرات يوميًا للأطفال المصابين بالإكزيما لمعرفة كيف يمكن أن تساعد.

نصائح إضافية

• تجنب ملامسة المهيجات ، على النحو الذي يحدده طبيب طفلك. تشمل المهيجات الشائعة وبر الحيوانات ودخان السجائر والبخاخات الكيميائية.
• تعليم طفلك على ممارسة تقنيات العناية بالبشرة جيدة.
• قد تؤدي الحرارة والعرق إلى تفاقم الأكزيما ، لذا تأكد من أن طفلك لا يلعب في الشمس لساعات طويلة. حافظ على درجة حرارة غرفة طفلك باردة في الليل لمنع التعرق ، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
• ابق أظافر طفلك مختصرة ، لأن الخدش قد يسهم في حدوث العدوى.
• تجنب حمامات الفقاعات والصابون ، لأنها يمكن أن تهيج وتجفيف الجلد. اختر منظفًا لطيفًا وخاليًا من العطور بدلاً من ذلك.
• لإدارة البشرة الجافة والأكزيما ، تأكد من أن طفلك يأكل حمية صحية ومغذية.
• أيضًا ، حافظ على ترطيب جسم طفلك بتذكيره بشرب الماء أكثر من مرة.